Co je to kosterní systém?
Lidský kosterní systém se skládá ze všech kostí, chrupavek, šlach a vazů v těle. Celkově tvoří kostra asi 20 procent tělesné hmotnosti člověka.
Kostra dospělého obsahuje 206 kostí. Kostry dětí ve skutečnosti obsahují více kostí, protože některé z nich, včetně kostí lebky, se během dospívání spojily.
Existují také určité rozdíly v mužské a ženské kostře. Mužská kostra je obvykle delší a má vysokou kostní hmotu. Ženská kostra má na druhou stranu širší pánev, aby se přizpůsobila těhotenství a porodu.
Bez ohledu na věk nebo pohlaví lze kosterní systém rozdělit na dvě části, známé jako axiální kostra a apendikulární kostra.
Axiální kostra anatomie
Dospělá axiální kostra se skládá z 80 kostí. Skládá se z kostí, které tvoří svislou osu těla, jako jsou kosti hlavy, krku, hrudníku a páteře.
Kosti lebky
Lebka dospělého obsahuje 22 kostí. Tyto kosti lze dále klasifikovat podle umístění:
- Lebeční kosti. Osm lebečních kostí tvoří většinu vaší lebky. Pomáhají chránit váš mozek.
- Kosti obličeje. K dispozici je 14 kostí obličeje. Nacházejí se na přední straně lebky a tvoří obličej.
Sluchové kosti
Sluchové kosti jsou šest malých kostí, které se nacházejí ve vnitřním zvukovodu v lebce. Na každé straně hlavy jsou tři sluchové kůstky, známé jako:
- malleus (kladivo)
- incus (kovadlina)
- svorky (třmen)
Společně pracují na přenosu zvukových vln z okolního prostředí do struktur vnitřního ucha.
Hyoidní
Hyoid je kost ve tvaru písmene U, která se nachází ve spodní části čelisti. Slouží jako bod připojení pro svaly a vazy na krku.
Páteř
Páteř tvoří 26 kostí. Prvních 24 je všech obratlů, následuje křížová kost a kostrč (ocasní kost).
24 obratlů lze dále rozdělit na:
- Krční páteř. Těchto sedm kostí se nachází v hlavě a krku.
- Hrudní obratle. Těchto 12 kostí se nachází v horní části zad.
- Bederní obratle. Těchto pět kostí se nachází v dolní části zad.
Křížová kost a kostrč jsou složeny z několika kondenzovaných obratlů. Pomáhají podporovat váhu těla při sezení. Slouží také jako připevňovací body pro různé vazy.
Hrudní klec
Hrudní klec se skládá z hrudní kosti (hrudní kosti) a 12 párů žeber. Tyto kosti tvoří ochrannou klec kolem orgánů horní části trupu, včetně srdce a plic.
Některá žebra se připojují přímo k hrudní kosti, zatímco jiná jsou spojena s hrudní kostí prostřednictvím chrupavky. Některé nemají připojovací bod a jsou označovány jako „plovoucí žebra“.
Kosterní systémový diagram
Prozkoumejte níže interaktivní interaktivní 3D diagram a dozvíte se více o kosterním systému.
Apendikulární anatomie kostry
V slepé kostře je celkem 126 kostí. Skládá se z kostí, které tvoří paže a nohy, a také z kostí, které je připevňují k axiálnímu skeletu.
Prsní pás
Prsní pás je místo, kde se paže připevňují k axiálnímu skeletu. Skládá se z klíční kosti (klíční kosti) a lopatky (lopatky). Z každého z nich jsou dva - jeden pro každou ruku.
Horní končetiny
Každá paže obsahuje 30 kostí známých jako:
- Humerus. Humerus je dlouhá kost paže.
- Poloměr. Poloměr je jednou ze dvou dlouhých kostí předloktí, které se nacházejí na straně palce.
- Ulna. Ulna je druhá dlouhá kost předloktí, která se nachází na straně malíčku.
- Carpals. Zápěstí je skupina osmi kostí nalezených v oblasti zápěstí.
- Metakarpy. Metakarpy jsou pět kostí nalezených ve střední oblasti ruky.
- Falangy. Falangy jsou 14 kostí, které tvoří prsty.
Pánevní pás
Pánevní pás, běžně známý jako boky, je místo, kde se nohy připojují k axiálnímu skeletu. Skládá se ze dvou kyčelních kostí - jedné pro každou nohu.
Každá kyčelní kost se skládá ze tří částí, známých jako:
- Ilium. Ilium je horní část každé kyčelní kosti.
- Ischium. Ischium je zakřivená kost, která tvoří základ každé kyčelní kosti.
- Pubis. Pubis je umístěn v přední části kyčelní kosti.
Dolní končetiny
Každá noha se skládá z 30 kostí, známých jako:
- Stehenní kost. Stehenní kost je velká kost horní části nohy.
- Tibie. Holenní kost je hlavní kostí dolní končetiny. Tvoří holeně.
- Fibula. Fibula je druhá kost v dolní končetině, která se nachází ve vnější noze.
- Čéška. Patella se také nazývá čéška.
- Tarzály. Tarzály jsou sedm kostí, které tvoří kotník.
- Metatarzální. Metatarzály jsou pět kostí, které tvoří střední část chodidla.
- Falangy. Falangy jsou 14 kostí, které tvoří prsty.
Jaká je funkce kosterního systému?
Hlavní funkcí kosterního systému je poskytovat podporu tělu. Například páteř poskytuje podporu pro hlavu a trup. Nohy naopak podpírají a snášejí váhu horní části těla, zatímco člověk stojí.
Ale kosterní systém má několik dalších funkcí, včetně:
- Ochrana vnitřních orgánů před zraněním. Například lebka chrání mozek, zatímco hrudní klec chrání srdce a plíce.
- Umožnění pohybu. Svaly se připojují ke kostem prostřednictvím šlach. Toto spojení umožňuje tělu pohybovat se mnoha různými způsoby.
- Produkce krevních buněk. Měkká kostní dřeň uvnitř mnoha kostí produkuje červené krvinky, bílé krvinky a krevní destičky.
- Skladování minerálů a živin. Kosti mohou ukládat a uvolňovat minerály, včetně vápníku a fosforu, které jsou důležité pro mnoho tělesných funkcí. Kromě toho lze v části kostní dřeně nalézt tukovou (tukovou) tkáň, kterou lze použít jako energii.
Jaké podmínky ovlivňují kosterní systém?
Zlomeniny
Zlomeninu lze také označit jako zlomeninu kosti. Zlomeniny se obvykle vyskytují v důsledku zranění nebo traumatu, jako je autonehoda nebo pád. Existuje mnoho různých typů zlomenin, ale obecně se dělí podle povahy a umístění zlomeniny.
Metabolická onemocnění kostí
Metabolická onemocnění kostí označují skupinu stavů, které ovlivňují pevnost nebo integritu kostí. Mohou být způsobeny například nedostatkem vitaminu D, úbytkem kostní hmoty a používáním některých léků, jako jsou steroidy nebo chemoterapie.
Artritida
Artritida je zánět kloubů. To může způsobit bolest a omezený rozsah pohybu. Artritidu může způsobit několik věcí, včetně rozpadu chrupavky nacházející se v kloubech, autoimunitních stavů nebo infekce.
Rakovina
Rakovina se může vyvinout v kostních tkáních nebo v buňkách produkovaných kostmi. Rakovina, která se tvoří v primární kostní tkáni, je ve skutečnosti poměrně vzácná. Rakoviny krevních buněk produkovaných kostmi, jako je myelom nebo lymfom, jsou častější.
Páteřní zakřivení
Páteřní zakřivení je situace, kdy se páteř nekřiví ve svém obvyklém tvaru. Páteř obvykle sleduje jemné křivky vpřed a vzad.
Existují tři hlavní typy zakřivení páteře:
- Kyfóza. Kyfóza vytváří zaoblení v horní části zad.
- Lordóza. Lordóza způsobí, že se dolní část zad zakřiví dovnitř.
- Skolióza Skolióza způsobuje zakřivení páteře ve tvaru S nebo C.
Tipy pro zdravý kosterní systém
Kosterní systém poskytuje základ pro všechny pohyby těla, kromě dalších důležitých funkcí.
Postupujte podle těchto tipů, abyste jej udrželi v dobrém funkčním stavu:
- Konzumujte vápník. Mezi potraviny bohaté na vápník patří listová zelená zelenina, brokolice, tofu a ryby, jako je losos.
- Získejte dostatek vitaminu D. Většina lidí toho získá dost trávením pravidelného času venku, ale doplněk vitaminu D může pomoci těm v oblastech, kde není mnoho slunečního světla.
- Dělejte cvičení s váhou. Patří mezi ně věci jako chůze, jogging a lezení po schodech.
- Noste ochranu. Při jízdě na kole nebo při kontaktních sportech vždy noste ochranné pomůcky, abyste zabránili zlomeninám kostí a jiným potenciálně vážným zraněním.
.jpg)
