Možná jste už slyšeli frázi „spát s otevřeným okem“. I když je to obvykle míněno jako metafora o ochraně sebe sama, možná vás zajímá, jestli je skutečně možné spát s jedním otevřeným a zavřeným okem.
Ve skutečnosti existuje řada zdravotních stavů, které mohou znemožnit zavření očí, když spíte. Některé z nich mohou vést ke spánku s otevřeným a zavřeným okem.
Příčiny spánku s otevřeným okem
Existují čtyři hlavní důvody, proč byste mohli spát s otevřeným okem.
Unihemispherický spánek
Unihemispherický spánek je, když jedna polovina mozku spí, zatímco druhá je vzhůru. Většinou k tomu dochází v rizikových situacích, kdy je nutná nějaká ochrana.
Unihemispherický spánek je nejběžnější u některých vodních savců (aby mohli během spánku plavat) a ptáků (aby mohli spát na migračních letech).
Existují důkazy o tom, že lidé mají v nových situacích unihemisférický spánek. Ve studiích spánku údaje ukazují, že jedna mozková hemisféra je během první noci nové situace v méně hlubokém spánku než druhá.
Protože polovina mozku je vzhůru v unihemisférickém spánku, oko na straně těla, které ovládá vzhůru polokoule mozku, může zůstat během spánku otevřené.
Vedlejší účinek operace ptózy
Ptóza je, když horní víčko klesá nad okem. Některé děti se s tímto stavem rodí. U dospělých to vyplývá ze svalů levatoru, které drží víčko, protahují se nebo se oddělují. To může být způsobeno:
- stárnutí
- poranění očí
- chirurgická operace
- nádor
Pokud vaše oční víčko klesne natolik, aby omezilo nebo zablokovalo vaše normální vidění, může lékař doporučit chirurgický zákrok buď k utažení levatorního svalu nebo připojení očního víčka k jiným svalům, které mohou pomoci zvednout víčko.
Jednou z možných komplikací operace ptózy je nadměrná korekce. Může to vést k tomu, že nebudete moci zavřít víčko, které bylo opraveno. V takovém případě můžete začít spát s otevřeným okem.
Tento nežádoucí účinek je nejběžnější u typu operace ptózy, která se nazývá fixace smyčky frontalis. Obvykle se to děje, když máte ptózu a špatnou funkci svalů.
Tento nežádoucí účinek je obvykle dočasný a odezní během 2 až 3 měsíců.
Bellova obrna
Bellova obrna je stav, který způsobuje náhlou dočasnou slabost obličejových svalů, obvykle jen na jedné straně. Obvykle má rychlý nástup, postupuje od prvních příznaků k ochrnutí některých obličejových svalů během několika hodin až dnů.
Pokud máte Bellovu obrnu, způsobí to poklesnutí postižené poloviny obličeje. Může vám také ztížit zavření oka na postižené straně, což může vést ke spánku s otevřeným okem.
Přesná příčina Bellovy obrny není známa, ale pravděpodobně souvisí s otoky a záněty lícních nervů. V některých případech to může způsobit virová infekce.
Příznaky Bellovy obrny obvykle samy odezní během několika týdnů až 6 měsíců.
Lékařská pohotovostPokud náhle poklesnete na jedné straně obličeje, volejte 911 nebo místní pohotovostní službu nebo jděte na nejbližší pohotovost.
Poškozené svaly víček
Některé stavy mohou poškodit svaly nebo nervy jednoho víčka, což může vést ke spánku s otevřeným okem. Tyto zahrnují:
- chirurgický zákrok na odstranění nádoru
- mrtvice
- trauma obličeje
- některé infekce, jako je Lyme nemoc
Spánek s jedním otevřeným okem vs. oběma otevřenýma očima
Spánek s jedním otevřeným okem a spánek s otevřenýma očima může mít podobné příčiny. Všechny potenciální příčiny spánku s jedním otevřeným okem uvedené výše mohou také způsobit, že budete spát s oběma otevřenýma očima.
Ke spánku s oběma očima otevřeným může dojít také z těchto důvodů:
- Gravesova choroba, která může způsobit vyboulení očí
- některá autoimunitní onemocnění
- Moebiusův syndrom, vzácný stav
- genetika
Spánek s jedním otevřeným okem a spánek s otevřenýma očima vede ke stejným příznakům a komplikacím, jako je únava a suchost.
Spánek s otevřenýma očima nemusí být nutně vážnější, ale komplikace, které může způsobit, se stanou v obou očích místo jednoho, což může být vážnější.
Například silné dlouhodobé sucho může způsobit problémy se zrakem. Spánek s oběma očima otevřeným může proto způsobit problémy se zrakem v obou očích, nejen v jednom.
Mnoho příčin spánku s otevřenýma očima je léčitelných. Podmínky, u nichž je větší pravděpodobnost, že povedou ke spánku s otevřeným okem, jako je Bellova obrna, se však pravděpodobně vyřeší samy od sebe než u mnoha podmínek, které vedou ke spánku s otevřenýma očima.
Příznaky spánku s otevřeným okem
Většina lidí pocítí příznaky spánku spojené s očima s otevřeným okem jen v oku, které zůstává otevřené. Mezi tyto příznaky patří:
- suchost
- červené oči
- máte pocit, že je něco v oku
- rozmazané vidění
- citlivost na světlo
- pocit pálení
Pravděpodobně také nebudete dobře spát, pokud spíte s otevřeným okem.
Jaké jsou komplikace spaní s otevřeným okem?
Většina komplikací spaní s otevřeným okem pochází ze sucha. Když se vaše oko v noci nezavírá, nemůže zůstat mazané, což vede k chronicky suchému oku. To pak může vést k:
- škrábance na oku
- poškození rohovky, včetně škrábanců a vředů
- oční infekce
- ztráta zraku, pokud není dlouhodobě léčena
Spánek s otevřeným okem může také způsobit, že budete během dne velmi unavení, protože také nebudete spát.
Jak zacházet s příznaky způsobenými spánkem s otevřenýma očima
Zkuste použít oční kapky nebo masti, aby vaše oko zůstalo mazané. Tím se sníží většina příznaků, které můžete mít. Požádejte svého lékaře o recept nebo doporučení.
Léčba, která vám zabrání spát s otevřeným okem, závisí na příčině. Kortikosteroidy mohou pomoci s Bellovou obrnou, ale obvykle samy odezní během několika týdnů až několika měsíců. Vedlejší účinky chirurgického zákroku ptózy a unihemisférický spánek také obvykle vymizí samy.
Během čekání na vyřešení těchto podmínek můžete zkusit zalepit víčka pomocí lékařské pásky. Požádejte svého lékaře, aby vám ukázal nejbezpečnější způsob, jak toho dosáhnout.
Můžete také zkusit přidat oční víčko do zátěže, abyste ho mohli zavřít. Lékař vám může předepsat vnější závaží, které se bude lepit na vnější stranu víčka.
V některých případech možná budete potřebovat k vyřešení problému chirurgický zákrok. Existují dva typy operací:
- chirurgický zákrok na levatorním svalu, který pomůže vašemu víčku pohybovat se a normálně se zavřít
- implantace závaží do víčka, které vám pomůže víčko zcela zavřít
Odnést
Spánek s otevřeným okem je vzácný, ale je to možné. Pokud se probudíte s jedním velmi suchým okem a necítíte se dobře odpočatí, poraďte se se svým lékařem. Mohou doporučit spánkovou studii, aby zjistili, zda spíte s otevřeným okem, a v takovém případě vám mohou pomoci získat úlevu.
