Co to přesně je?
Chronické zdravotní stavy - od cukrovky a astmatu po úzkost a deprese - mohou ovlivnit téměř každou oblast vašeho života.
Kromě toho, že způsobují fyzické a psychické příznaky, mohou někdy ztížit odchod z domu, trávení času s blízkými nebo dokonce práce.
Tyto rozšířené účinky jen podtrhují důležitost řešení problémů duševního a fyzického zdraví holistickým způsobem. Jinými slovy, je důležité zaměřit se na péči o Celý osoba, nejen soubor příznaků.
Sociální předepisování si klade za cíl právě to spojením lidí s chronickými stavy s různými typy podpory komunity, včetně společenských akcí, fitness kurzů a sociálních služeb.
Vyškolení profesionálové, kteří se často nazývají pracovníky s vazbami nebo komunitní kontakty, spolupracují s poskytovateli zdravotní péče a nabízejí doporučení k těmto typům podpory.
Je to koncept, který již nějakou dobu existuje ve Velké Británii a dalších částech Evropy, ale začíná se prosazovat také ve Spojených státech.
Jak se používá
Předepisování v sociální oblasti do značné míry existuje, aby vyplnilo mezery v léčbě.
Základní lékařské ošetření neřeší všechny obavy. Zaprvé, poskytovatelé primární péče nemají vždy dostatek času, aby vás skutečně poznali a porozuměli úplnému obrazu vašeho života. Můžete mít také wellness potřeby, které nejsou striktně lékařské - alespoň ne zpočátku.
Například osamělost může způsobit stres, který může nakonec ovlivnit spánek, výživu a fyzické zdraví.
Pokud však svému poskytovateli primární péče řeknete: „Jsem osamělý“, nemusí být schopen nabídnout mnoho způsobů okamžité péče.
To je místo, kde se zapojují pracovníci propojení. Tito odborníci mohou poskytnout specializovanější podporu, pokud se sami snažíte uspokojit základní wellness nebo sociální potřeby.
Pracovník odkazu s vámi tráví čas mimo pravidelné návštěvy lékaře nebo schůzky na terapii. Seznámí se s vašimi jedinečnými potřebami, ať už jde o přátelství a lidskou interakci, vedení o vaší finanční situaci nebo přístup k cvičení.
Poté vám pomohou podniknout kroky k uspokojení těchto potřeb tím, že vás odkáží na užitečné zdroje ve vaší komunitě.
Potenciální výhody
Zde je pohled na některé z hlavních potenciálních výhod předepisování v sociální oblasti:
Usnadňuje sociální spojení
Předepisování v sociálních sítích vás spojuje s jinými lidmi, což vám může pomoci zmírnit osamělost a zlepšit kvalitu života. Izolace může hrát hlavní roli při špatné psychice nebo fyzické zdraví.
Někdy prostě vědomí, že máte další lidi, na které se můžete obrátit, když máte pocit, že jste sami, může zvýšit váš optimismus a pomoci, aby se životní výzvy zdály zvládnutelnější.
Poskytuje cesty ke změně
V určitých situacích možná budete potřebovat malou pomoc při řešení věcí negativně ovlivňujících vaše zdraví.
Není vždy snadné najít řešení pro sebe, zvláště když žijete v podmínkách duševního zdraví, jako je deprese nebo úzkost.
I když víš nějaký změna by mohla pomoci, možná nevíte, jak začít - a to je úplně normální.
Když zdrcující emoce znesnadňují pokusy o zdravé změny, jako je vyzvednutí koníčka nebo zahájení cvičebního programu, mohou pracovníci propojení nabídnout soucitné vedení a podporu, aby mohli začít.
Pomůže vám najít potřebné zdroje
Pokud životní podmínky, jako je ztráta zaměstnání, smrt milovaného člověka nebo finanční problémy, ovlivní vaše zdraví, může lékařská péče někdy řešit související příznaky.
Řekněte, že vaše neustálé starosti s hledáním práce, než budete muset zaplatit nájem, ovlivní vaši chuť k jídlu a zdraví zažívacího traktu, takže jíte jemná jídla a nechte se otestovat na gastrointestinální stavy.
Pokud se však nebudete zabývat základními faktory, které přispívají k těmto příznakům, budou se vracet a mohou se zhoršovat.
Součástí předepisování v sociální oblasti je často pomoc lidem při hledání externích služeb, které jim pomohou zvládat tyto zdroje stresu.
Potenciální doporučení v tomto případě mohou zahrnovat:
- dluhové poradenské služby
- pracovní agentury
- kurzy psaní životopisů
I když to není striktně spojené s fyzickou nebo duševní pohodou, tyto služby jsou stále docela zásadní. Pomohou vám produktivně se postarat o vaši situaci, což může snížit stres a zlepšit další příznaky.
Jak to může vypadat
Předepisování v sociální oblasti může vypadat velmi odlišně od člověka k člověku, v závislosti na jeho zdraví a individuálních potřebách.
Pro ilustraci uvádíme několik příkladů toho, jak lze předepisování v sociální oblasti používat v kontextu různých chronických stavů.
Roztroušená skleróza
Snažíte se zvládnout svalovou slabost a problémy s koordinací, proto vám lékař doporučuje jógu nebo jiné jemné cvičení, které vám pomůže rozvinout sílu a zlepšit koordinaci.
Se dvěma malými dětmi doma však máte problém najít si čas na cvičení nebo si ve svém rozvrhu uvolnit místo pro učení a cvičení jógy.
Nevidíte smysl popisovat svou situaci svému lékaři, kterého navštěvujete jednou za několik měsíců po dobu asi 30 minut. Nakonec, jak mohou opravdu pomoci? To není přesně jejich práce.
Ale váš pracovník odkazu vás naváže do kontaktu s komunitní skupinou péče o děti, kde se členové střídavě starají o péči o děti. Získáte také doporučení do studia jógy, které nabízí významnou slevu, pokud lékař doporučil jógu.
Sociální úzkost
Sociální úzkost vám ztěžuje získávání přátel a otevírání se lidem.
Při terapii jste pracovali na strategiích, které vám pomohou řešit strach a nervozitu z interakce s ostatními. Stále se vám ale nepodařilo poznat nové lidi, protože se nemůžete rozhodnout o ideální situaci.
Cítíte se vyděšení, že skočíte do přímé socializace, ale nenapadá vás žádná jiná možnost.
Předepisování v sociálních sítích vám pomůže identifikovat několik zájmů spojených jednou důležitou věcí: Zahrnují jen malou přímou socializaci.
Nakonec se rozhodnete vyzkoušet místní kurz zahradnictví, skupinovou túru a hodinu umění. Tyto události vám umožní trávit čas ve společnosti ostatních a zahájit diskusi, když se budete cítit dobře.
Cukrovka
Možná vy a váš lékař souhlasíte s tím, že je třeba provést nějaké změny stravy, aby bylo možné lépe zvládat váš stav. Chcete se dozvědět více o základech výživy a zdravého stravování, ale online toho moc nenajdete - pouze odkazy na stravovací plány nebo drahá jídla, která vás nezajímají.
Nekonečné hledání vás odradí a budete mít pocit, že se vzdáte. Ale váš odkazový pracovník vám pomůže tím, že vás odkáže na místní kurz vaření, který učí účastníky, jak připravit výživná a vyvážená jídla za rozpočet.
Funguje to vlastně?
Vědecký výzkum zkoumající výhody sociálního předepisování je stále v raných fázích. Sociální „recepty“ se navíc velmi liší, což jim může ztěžovat efektivní studium.
Je také obtížné měřit úspěch. Znamená úspěch následovat doporučení? Vidíte pokračující zlepšování zdraví po stanoveném počtu týdnů nebo měsíců?
I přes tato omezení se zdá, že předepisování v sociální oblasti je slibným přístupem k holistické zdravotní péči:
- Výzkum z roku 2018 naznačuje, že programy předepisování v sociální oblasti mohou pomoci snížit úzkost a vést ke zlepšení zdraví a lepší sociální vazbě. Mnoho účastníků také uvedlo pozitivnější pohled na život.
- Podle výzkumu z roku 2019 se zdá, že předepisování v sociální oblasti vede k lepším zdravotním výsledkům pro účastníky. To může zase vést k menšímu počtu návštěv primární péče, což má za následek lehčí pracovní zátěž poskytovatelů péče.
- Dodatečný výzkum z roku 2019 zdůrazňuje potřebu větší vědecké podpory a uznává, že programy předepisování v sociální oblasti mají potenciál zlepšit život lidem, kteří nepotřebují zdravotní péči.
Větší studie mohou pomoci získat více důkazů na podporu předepisování v sociální oblasti.
Prozatím se těmto programům daří v mnoha oblastech, včetně Anglie, kde National Health Service (NHS) nyní zahrnuje sociální předepisování jako součást svého dlouhodobého plánu péče.
Sečteno a podtrženo
Zdraví se netýká jen každoročních prohlídek a užívání léků.
Sociální předepisování je přístup, který se snaží vyplnit mezery propojením lidí se zdroji komunity.
I když to ve Spojených státech ještě není příliš běžné, stále se můžete zeptat svého poskytovatele zdravotní péče na služby, na které vás mohou odkázat.
Crystal Raypole dříve pracoval jako spisovatel a editor pro GoodTherapy. Mezi její oblasti zájmu patří asijské jazyky a literatura, japonský překlad, vaření, přírodní vědy, sexuální pozitivita a duševní zdraví. Zejména se zavázala pomáhat snižovat stigma týkající se problémů duševního zdraví.
