Mnoho transsexuálů, zejména těch, kterým byl při narození přidělen muž, chce zvětšit prsa.
To by mohlo zahrnovat transgender ženy a nonbinary lidi, kterým byl při narození přidělen muž.
Zvětšení prsou může pomoci s genderovou dysforií a může vám pomoci cítit se ve svém těle pohodlněji.
Pokud chcete větší prsa, tady je to, co potřebujete vědět o bezpečném růstu prsou.
Je něco, co můžete udělat sami?
Existuje několik způsobů, jak můžete okamžitě zvětšit prsa. I když tato řešení pro vlastní potřebu nebudou fungovat pro každého, stojí za to vyzkoušet, pokud potřebujete rychlou opravu.
Noste podprsenku, která je o něco větší, než obvykle potřebujete
Polstrovaná podprsenka se silikonovými vložkami (nebo dokonce ponožkou) dělá zázraky, stejně jako nošení dvou polstrovaných podprsenek najednou.
Mějte na paměti, že to může být nepříjemné podle toho, jaké podprsenky máte na sobě.
Make-up může pomoci vytvořit iluzi štěpení
Na YouTube je spousta dekoltových konturovacích hacků, ale většina zahrnuje přidání pruhu bronzeru do středu mezi prsa.
Třpytivý zvýrazňovač na hromadách prsou může také způsobit, že vaše prsa budou vypadat větší a energičtější, zvláště pokud máte na sobě oblečení s nízkým výstřihem.
Pokud jde o oblečení, rozhodněte se pro vrhání nebo výstřihy do V.
Pokud byste se raději zakryli, košile s výstřihem do poloviny v kombinaci s jedním z výše zmíněných triků s podprsenkou mohou také zvětšit vaše prsa.
Tvarové oděvy vám také mohou dát postavu podobnou přesýpacích hodinách
Některé typy tvarovaných oděvů jsou navrženy tak, aby spojily vaše prsa, aby vypadaly plnější a působivější.
Dalším trikem je opravit držení těla
Posunutím dopředu nebo shrbením se může váš hrudník zmenšit.
Ale neohýbejte své tělo příliš daleko dozadu, protože to vás z dlouhodobého hlediska nakonec zraní.
A co strava a cvičení?
Některá cvičení na horní část těla mohou posílit a posílit svaly na hrudi, díky čemuž vaše prsa budou vypadat živěji a větší.
Vyzkoušejte kliky, plánování, hrudní mušky a hrudní lisy, s lehkými činkami nebo bez nich.
Existují také určitá cvičení, která můžete udělat pro zlepšení držení těla.
Neexistují žádné stravy, které by zaručeně zvětšily velikost vašich prsou. Někteří lidé se však pokoušejí přibrat na váze, aby zvětšili hruď.
Jiní se pokoušejí zhubnout kolem pasu, aby získali postavu ve tvaru přesýpacích hodin, protože menší pas může zdůraznit hruď.
A co bylinné doplňky - fungují nějaké?
Někteří lidé používají bylinné doplňky ke zvětšení poprsí.
Přírodní doplňky ke zvětšení prsou často zahrnují bylinky, které napodobují účinek estrogenu na tělo.
Mnoho z těchto bylin se tradičně používá k reprodukčním účelům, jako je vyvolání menstruace nebo laktace nebo léčba příznaků PMS.
To zahrnuje:
- požehnaný bodlák
- ostropestřec mariánský
- dong quai
- fenyklové semeno
- pískavice řecké
- divoký jam
Existuje však relativně málo důkazů o tom, zda jsou tyto doplňky účinné a bezpečné pro růst prsou.
Je také důležité si uvědomit, že doplňky a byliny nejsou regulovány Úřadem pro kontrolu potravin a léčiv (FDA). To bohužel znamená, že existuje riziko, že nebudou bezpečné.
Mohla by hormonální terapie pomoci?
Hormonální terapie může mírně zvětšit vaše prsa.
Tento proces se nazývá feminizace. Obvykle se dává transgender ženám a nonbinary lidem, kteří jsou při narození přiřazeni k muži a chtějí mít typičtější „ženské“ rysy.
Feminizační hormonální terapie obvykle zahrnuje:
- estrogeny, které snižují testosteron a vytvářejí feminizující sekundární sexuální charakteristiky
- antiandrogeny, které snižují účinky maskulinizujících hormonů na tělo
Feminizující hormony by mohly vést k růstu prsou.
Jedna studie s 229 trans ženami zjistila, že prsa účastnic v prvním roce hormonální terapie rostla v průměru o 3,1 centimetru, přičemž k největšímu růstu došlo v prvních 6 měsících.
Jinými slovy, mnoho lidí na hormonální terapii si všimne významnějších změn. Výsledky se u jednotlivých lidí liší.
Pokud se snažíte získat přístup k hormonální terapii nebo trans-přátelskému lékaři, může být lákavé místo toho použít antikoncepční pilulky.
Lékaři to nedoporučují. Přestože antikoncepční pilulky obsahují estrogen, nejsou bezpečnou ani účinnou náhradou za hormonální terapii.
Hormonální terapie je složitý proces. Odborný dohled je nejlepší způsob, jak minimalizovat riziko nežádoucích účinků nebo komplikací.
A co operace?
Zvětšení prsou je potenciální možností, pokud chcete mít větší prsa. Jedná se o chirurgický zákrok, který zahrnuje umístění vložek pod prsní tkáň.
Zvětšení prsou se obvykle nazývá špičková chirurgie, pokud jde o trans lidi.
Tato operace obvykle trvá 1 až 2 hodiny. Před operací si promluvte se svým lékařem o požadované velikosti prsou, typu implantátu, který se má zavést, a postupu, který použije.
Zvětšení prsou konkrétně u transsexuálů nebylo tolik studováno.
Jak však poznamenává retrospektivní přezkum z roku 2019, zdá se, že je to pro trans ženy bezpečný postup. Studie poznamenala, že všech 34 účastníků průzkumu uvedlo, že zlepšila genderovou dysforii.
Celkově většina účastníků uvedla, že byli s postupem šťastnější a spokojenější.
Kde můžete hledat podporu, co dělat dál?
Pokud hledáte trans-friendly poskytovatele zdravotní péče, který vám pomůže s hormonální terapií, operací zvětšení prsou nebo obojím, je zde několik způsobů, jak je najít:
- Náš průvodce vyhledáním poskytovatele zdravotní péče vstřícného k LGBTQ nabízí několik tipů.
- Trans Health má seznam klinik, které nabízejí podporu transsexuálům, včetně některých klinik, které pomáhají lidem při lékařském přechodu. Mají také seznam chirurgických programů ve Spojených státech.
- MyTransHealth je zdroj, který uvádí prověřené trans-přátelské a trans-specifické poskytovatele zdravotní péče, včetně terapeutů, praktických lékařů a chirurgů.
- Plánované rodičovství pomáhá transsexuálním pacientům s hormonální terapií.
- Světová profesionální asociace pro zdraví transgenderů má online adresář poskytovatelů potvrzujících transgender.
- Transspecifické organizace nebo podpůrné skupiny ve vaší oblasti mohou doporučit místního lékaře nebo kliniku.
- Online fóra pro transsexuály mohou být skvělým zdrojem rad, pokud uvažujete o lékařském přechodu.
Pokud byste obecně chtěli více konkrétních zdrojů, máme užitečného průvodce, který zahrnuje chirurgii, duševní zdraví, identitu a další.
Sečteno a podtrženo
Obvykle je obtížné zvětšit prsa bez operace zvětšení prsou nebo hormonální terapie, i když některé krátkodobé triky mohou vaše prsa zvětšit.
Pokud vás zajímá operace zvětšení prsou nebo hormonální terapie, najděte ve svém okolí trans-friendly lékaře. Mohou odpovědět na všechny vaše dotazy a poradit vám s dalšími kroky.
Sian Ferguson je spisovatelka a redaktorka na volné noze se sídlem v Kapském Městě v Jižní Africe. Její práce se věnuje otázkám sociální spravedlnosti, konopí a zdraví. Můžete ji kontaktovat na Twitteru.
.jpg)
.jpg)
