Biacromiální šířka
Šířka mezi vašimi rameny se může lišit v závislosti na genetice, hmotnosti, typu těla a dalších faktorech. Vědci, kteří studují měření člověka, nazývané antropometrie, vyvinuli metriky a metody pro měření šířky vašich ramen. Oficiálním termínem používaným k popisu tohoto měření je „biacromiální šířka“ nebo „biacromiální průměr“.
Pokračujte v čtení, abyste zjistili, jak vypadaly průměry šířky ramen v průběhu času a jak měřit vlastní šířku ramen.
Jaká je průměrná šířka ramen?
Pokud pro vás „průměr biacromu“ zní jako zastaralý výraz, je to proto, že je. Pravděpodobně se již nepoužívá tolik jako dřív. Může to být částečně proto, že Spojené státy za více než 30 let nezveřejnily oficiální průměr šířky ramen.
To představuje určité výzvy při zjišťování průměrné šířky ramen pro americké muže a ženy v současnosti. Většina údajů o současné průměrné šířce ramen, která máme, je neoficiálních.
Naproti tomu Centra pro prevenci a kontrolu nemocí (CDC) nadále zveřejňují podrobná rozdělení průměrné výšky, hmotnosti, BMI a dalších tělesných měření rozdělená podle etnického původu, věku a výšky.
Neoficiální pozorování nám říkají, že průměry šířky ramen se mohou lišit podle etnického původu, stravy, cvičení a rodinné historie. Statistiky nám říkají, že muži a ženy jsou na celém světě stále vyšší a širší. Tady je to, co víme:
Průměrná šířka ramen v USA v 60. letech
Údaje z průzkumu provedené na počátku 60. let vypočítávaly, že 3 581 amerických žen starších 17 let mělo průměrnou šířku ramen 35,3 cm. Muži měli průměrnou šířku ramen 15,6 palce (39,6 cm), na základě 3 091 účastníků průzkumu. Od té doby se ale věci změnily.
Průměrná americká šířka ramen 1988 až 1994
Údaje z průzkumu CDC od roku 1988 do roku 1994 shrnují biacromiální měření provedená u 8 411 žen ve věku 20 let a starších. Na základě jejich měření byla průměrná šířka ramen pro americké ženy 14,4 palce (36,7 cm). Na základě měření ramen 7 476 mužů ve věku 20 let a starších provedených ve stejném časovém období byla průměrná šířka ramen mužů ve Spojených státech 16,1 palce (41,1 cm).
Průměrná šířka americké armády od předloktí k předloktí v roce 1988
Trochu jiná než striktně biacromiální šířka, některá měření sahají od paže k paži. Průzkum vojenského personálu Spojených států z roku 1988 počítal průměrnou šířku předloktí k předloktí (tricep-to-tricep) u mužů na 21,5 palce (54,6 cm).
Tento průzkum měřil šíři ramen 1774 mužů ve věku nad 19 let a všichni účastníci byli vojenským personálem. Stejný průzkum vypočítal, že 2 208 účastnic má průměrnou šířku předloktí k předloktí 18,4 palce (46,8 cm).
Měření šířky předloktí k předloktí má tendenci být širší než standardní měření lopatky od lopatky k rameni (biacromiální šířka).
Průměrná švédská šířka ramen v roce 2009
Průzkum provedený ve Švédsku v roce 2009 ukázal, že průměrná šířka ramen vypočtená pro 105 mužů nad 18 let byla 15,5 palce. Z 262 měřených žen byla průměrná šířka ramen 14 palců. Tento průzkum dospěl k závěru, že průměrné lidské rozměry švédské populace za posledních 40 let vzrostly.
Způsoby měření šířky ramen
Pokud vás zajímá, jak měříte historické průměry, vezměte si přítele a svinovací metr pro nejjednodušší způsob, jak zjistit šířku ramen.
Oficiálním způsobem měření šířky ramen je měření kloubu od kloubu ke špičce ramene. Toho lze dosáhnout zády obrácenou ke svému příteli, který drží měřicí pásku.
Změřte si ramena s pomocí
Požádejte svého přítele, aby umístil konec měřicí pásky na místo, kde se vaše rameno setkává s horní částí paže, nebo na nejchudší části vašeho ramene. Odtamtud, když držíte pásku napnutou, by měli pásku natáhnout rovně přes špičku druhé lopatky. Měření je vaše šířka ramen.
Měření ramen sami
Pokud jste sami a chcete si změřit ramena, postavte se ke zdi se vztyčenou hlavou. Tužkou natáhněte pravou ruku přes levé rameno a označte místo přímo nad ramenním kloubem. Opakujte postup na opačné straně s druhou rukou. Poté pomocí měřicí pásky změřte vzdálenost mezi dvěma značkami.
Změřte si ramena tricep-to-tricep
Toto je mnohem snazší měření, pokud máte někoho s sebou!
K měření ramen od paže k paži by antropometrista používal velká měřítka k měření šířky ramen včetně paží. Chcete-li to replikovat, postavte se čelem k partnerovi a použijte měřicí pásku k provedení tohoto měření.
Ruce nechte volně viset dolů po stranách. Snažte se držet držení těla co nejpříměji, ale zároveň stále uvolněně. Nechte druhou osobu měřit napříč od horní části paží. V závislosti na konturách vašeho těla může být toto měření snazší nebo přesnější, pokud je měřeno přes vaše záda, nikoli přední.
Měření za účelem
Šířka ramene sama o sobě nemusí říkat tolik, kolik je v kombinaci s jinými tělesnými měřeními. Vědci provádějí tato měření z nejrůznějších důvodů. Provádějí tělesná měření, aby pochopili růstové vzorce a zdraví populace a aplikovali měření na návrh prostor, které používáme - od automobilů přes židle až po asistenční zařízení. Je to dokonce tak, jak se zvětší šířka vaší košile a jak krejčí přizpůsobí oblečení lépe.
Šířka ramene je odhadem daleko
Průměrná šířka ramen se v průběhu let mírně změnila a bez novějších měření velkého vzorku různých populací je těžké vědět, jaká je současná průměrná šířka ramen.
Na základě biacromiálních měření provedených v uplynulých letech a trendů pozorovaných vědci je pravděpodobně možné říci, že ve Spojených státech je průměrná šířka ramen nejméně 16 palců (41 cm) pro muže a 14 palců (36 cm) pro ženy.
Jak se měří šířka ramen, může se lišit v závislosti na tom, k čemu se měření používá.
-in-men.jpg)
