Podle American Thyroid Association, asi 20 milionů Američanů má poruchu štítné žlázy. Poruchy štítné žlázy mohou být způsobeny nadprodukcí nebo nedostatečnou produkcí hormonů štítné žlázy.
Standardní léčba poruch štítné žlázy obvykle zahrnuje léčbu k nápravě hormonální nerovnováhy. Ale mnoho lidí se zajímá o to, zda jim alternativní medicína pomůže zvládnout to.
Ájurvédská medicína může být použita spolu se standardní léčbou, která vám pomůže zvládnout poruchu štítné žlázy, ale neměla by být používána jako náhrada.
V tomto článku se podíváme na ájurvédskou medicínu a na to, co říká výzkum o její účinnosti při léčbě poruch štítné žlázy.
Co je to ajurvédská medicína?
Ájurvédská medicína je jedním z nejstarších tradičních lékařských systémů na světě. Vznikl v Indii před více než 3000 lety a jeho cílem je předcházet nemocem tím, že udržuje mysl, ducha a tělo v rovnováze. Dnes je to široce praktikovaná forma alternativní medicíny.
V ajurvédě se věří, že vesmír se skládá z pěti prvků:
- oheň
- vzduch
- prostor
- Země
- voda
Těchto pět prvků tvoří tři dóši neboli humory lidského těla, které se nazývají vata, akasha a vayu. Předpokládá se, že se choroby vyvinou, když se tyto tři dóše stanou nevyváženými.
Ajurvédská medicína používá holistickou kombinaci cvičení, stravy a změn životního stylu k prevenci nemocí. Mnoho bylin a nezpracovaných potravin tradičně používaných v ajurvédě může být zdravým doplňkem vaší stravy. Některé z těchto potravin vám mohou také pomoci léčit problémy se štítnou žlázou.
Ajurvédský lék na Hashimotovu tyroiditidu
Neexistují žádné důkazy o tom, že by jakýkoli konkrétní ajurvédský lék mohl léčit Hashimotovu tyroiditidu, jinak známou jako Hashimotova tyroiditida.
Hashimotova tyroiditida je autoimunitní onemocnění, při kterém vaše tělo útočí na vaši štítnou žlázu. Často vede k hypotyreóze.
Ájurvéda podporuje konzumaci celých potravin, jako je ovoce a zelenina. Konzumace zdravé výživy může pomoci podpořit vaše celkové zdraví a předcházet nedostatkům živin, které mohou způsobit nárůst zdravotních problémů.
Některé výzkumy naznačují, že konzumace vysoce zpracovaných potravin může zvýšit vaše riziko vzniku autoimunitních onemocnění, ačkoli je zapotřebí dalšího výzkumu, než bude odkaz jasný.
Ájurvédská medicína pro hypotyreózu
Ashwagandha (Withania somnifera) je bylina adaptogenu, která vám pomáhá kontrolovat hladinu stresu. Přirozeně roste v severní Africe a Indii. Je to jedna z klíčových bylin v ajurvédě.
Několik malých studií zjistilo, že může pomoci léčit hypotyreózu snížením hladiny vašich stresových hormonů. Je však zapotřebí dalšího výzkumu, než bude jasné, jak efektivní je.
V jedné dvojitě zaslepené, placebem kontrolované studii vědci zkoumali účinek Ashwagandhy na 50 lidí s mírnou hypotyreózou, která nedosáhla klinické úrovně. Vědci dali účastníkům 600 miligramů kořene Ashwagandha denně po dobu 8 týdnů.
Na konci studie účastníci, kteří užívali Ashwagandhu, významně zlepšili hladiny hormonů štítné žlázy ve srovnání s placebem.
Studie z roku 2014 zkoumala účinek, který měla Ashwagandha na hladiny hormonů štítné žlázy u lidí s bipolární poruchou. Osmitýdenní studie zjistila, že u pacientů, kteří užívali Ashwagandhu, došlo ve srovnání s placebem k významnému zlepšení hladin hormonů štítné žlázy.
Vědci však dospěli k závěru, že je zapotřebí dalšího výzkumu vzhledem k omezením studie.
Ájurvédská medicína pro hypertyreózu
Existují omezené důkazy, které naznačují, že ajurvédská medicína může zlepšit příznaky hypertyreózy. Jedna bylina, která může mít prospěch z hypertyreózy, je Convolvulus pluricaulis Choisy (C. pluricaulis).
C. pluricaulis se běžně používá v indické a čínské medicíně pro různé stavy, jako je chronický kašel, úzkost a epilepsie.
Důkazy, že C. pluricaulis může léčit hypertyreózu je založen na studii z roku 2001 provedené na potkanech. Vědci dávali myším po dobu jednoho měsíce léky ke zvýšení jejich hormonů štítné žlázy. Potom dali myši C. pluricaulis extrahovat a vyšetřit hladiny hormonů štítné žlázy u potkanů.
Vědci to zjistili C. pluricaulis extrakt snížil hladiny hormonů štítné žlázy i hladiny enzymů jaterní 5'-monodeiodináza a glukóza-6-fosfatáza. Předpokládá se, že inhibice jaterní 5′-monodeiodinázy byla zodpovědná za zlepšení hypertyreózy.
Je třeba provést výzkum na lidech, aby se zjistilo, zda má tato bylina přínos pro hypertyreózu.
Měli byste užívat ajurvédskou medicínu k léčbě poruch štítné žlázy?
Ájurvédská medicína může být použita spolu se standardní léčbou, která vám pomůže zvládnout poruchu štítné žlázy.
Ájurvédská medicína nemá být náhradou za standardní léčbu, protože její účinnost je omezená. Může to však být možnost doplňkové léčby. Nepřerušujte standardní léčbu.
Než začnete užívat ajurvédské byliny, je dobré se poradit se svým lékařem, protože některé mohou interagovat s jinými léky, které užíváte.
Standardní léčba hypertyreózy
Následující léčba se v západní medicíně často používá k léčbě hypertyreózy:
- Radioaktivní jód. Vaše štítná žláza se zmenšuje a po absorpci radioaktivního jódu produkuje méně hormonu štítné žlázy.
- Léky proti štítné žláze. Tyto léky brání štítné žláze v produkci přebytečných hormonů. Příznaky se obvykle zlepšují během několika týdnů.
- Beta-blokátory. Beta-blokátory mohou zlepšit některé příznaky hypertyreózy, jako je rychlá srdeční frekvence a třes.
- Chirurgická operace. Chirurgie je často poslední možností léčby. Může být použit u těhotných žen, které nemohou užívat radioaktivní jód.
Standardní léčba hypotyreózy
Standardní léčbou hypotyreózy je syntetická medikace hormonu štítné žlázy, jako je levotyroxin (Levo-T, Synthroid). Mnoho lidí užívá tento lék po celý život.
Spolupracujte s lékařem na vypracování holistického léčebného plánu
Pokud máte poruchu štítné žlázy, je důležité spolupracovat s lékařem a najít nejlepší strategii pro zvládnutí vašeho stavu. Lékař může otestovat hladinu hormonů štítné žlázy, aby vám pomohl sledovat změny v průběhu času.
Pokud se vaše hladina hormonů štítné žlázy příliš zvýší nebo sníží, může lékař doporučit změnu dávek všech léků, které užíváte. Mohou vám také pomoci s vypracováním holistického léčebného plánu, který zahrnuje doporučení ohledně cvičení a změny ve stravě.
V některých případech vás lékař může doporučit k endokrinologovi, specialistovi na štítnou žlázu. Chcete-li vyhledat endokrinologa ve vaší oblasti, použijte vyhledávací nástroj Americké asociace štítné žlázy.
Odnést
Ájurvédská medicína je jedním z nejstarších lékařských systémů na světě. V současné době existuje omezený výzkum zabývající se účinností ajurvédské medicíny při poruchách štítné žlázy.
Ájurvéda vás vyzývá, abyste jedli stravu s vysokým obsahem celých nezpracovaných potravin, což může pomoci zlepšit vaše celkové zdraví. Existují také určité důkazy o tom, že ajurvédská bylina Ashwagandha může mít výhody pro hypotyreózu, ačkoli je zapotřebí dalšího výzkumu.
Ájurvédská medicína může být příjemným doplňkem standardních postupů západní medicíny s prospěšnou stravou, cvičením a dalšími změnami životního stylu.
Některé doplňky mohou interagovat s jinými léky, které užíváte, a proto je dobré si před přidáním nové ajurvédské byliny promluvit se svým lékařem.
