Jakého pořadí se mám řídit při aplikaci produktů péče o pleť?

Zahrnujeme produkty, které považujeme za užitečné pro naše čtenáře. Pokud nakupujete prostřednictvím odkazů na této stránce, můžeme vydělat malou provizi. Tady je náš postup.

Věci, které je třeba zvážit

Ať už chcete mít ráno jednoduchou tříkrokovou rutinu nebo máte v noci čas na celý 10krokový režim, objednávka aplikace vašich produktů ve věcech.

Proč? Nemá smysl mít rutinu péče o pleť, pokud vaše výrobky nemají šanci proniknout pokožkou.

Čtěte dále a dozvíte se více o tom, jak vrstvit pro maximální dopad, které kroky můžete přeskočit, produkty k vyzkoušení a další.

Rychlý průvodce

Co bych měl použít ráno?

Ranní rutiny péče o pleť jsou o prevenci a ochraně. Váš obličej bude vystaven vnějšímu prostředí, takže k nezbytným krokům patří zvlhčovač a opalovací krém.

Základní ranní rutina

1. Čisticí prostředek. Používá se k odstranění špíny a zbytků, které se hromadí přes noc.
2. Hydratační krém. Hydratuje pokožku a může přijít ve formě krémů, gelů nebo balzámů.
3. Opalovací krém. Nezbytné pro ochranu pokožky před škodlivými účinky slunce.

Krok 1: Čistič na bázi oleje

• Co je to? Čisticí prostředky přicházejí ve dvou formách: na vodní a olejové bázi. Ten je určen k rozpuštění olejů produkovaných pokožkou.
• Jak to používat: Některé čisticí prostředky na bázi oleje jsou navrženy tak, aby své kouzlo používaly na vlhkou pokožku. Jiné jsou nejlepší na suchou pokožku. Před nanesením malého množství na pokožku si přečtěte pokyny. Vmasírujte a důkladně opláchněte vodou před sušením čistým ručníkem.
• Tento krok přeskočte, pokud: Váš čisticí prostředek obsahuje pouze olej - namísto směsi oleje a povrchově aktivních látek a emulgátorů - a máte smíšenou nebo mastnou pleť, abyste zabránili zvýšení mastnoty.
• Produkty k vyzkoušení: Burt’s Bees Cleansing Oil with Coconut & Argan Oils je super hydratační, ale jemný. V případě olivového oleje je DHC Deep Cleansing Oil vhodný pro všechny typy pleti.

Krok 2: Čistič na bázi vody

• Co je to? Tyto čisticí prostředky obsahují především povrchově aktivní látky, což jsou přísady, které umožňují vodě opláchnout nečistoty a pot. Mohou také odstranit oleje shromážděné čisticím prostředkem na bázi oleje.
• Jak to používat: Vmasírujte na vlhkou pokožku a před sušením opláchněte vodou.
• Tento krok přeskočte, pokud: Nechcete čistit dvakrát nebo pokud váš čisticí prostředek na bázi oleje obsahuje povrchově aktivní látky, které dostatečně odstraňují nečistoty a nečistoty.
• Vyzkoušené produkty: Pro uklidňující bezolejový zážitek vyzkoušejte La Roche-Posay’s Micellar Cleansing Water for Sensitive Skin. Čisticí gel Good Morning Gel Cleanser s nízkým pH COSRX je určen pro ráno, ale nejlépe se používá po počátečním čištění.

Krok 3: Toner nebo adstringent

• Co je to? Tonery jsou určeny k doplnění pokožky hydratací a odstranění odumřelých buněk a nečistot po čištění. Adstringent je produkt na bázi alkoholu používaný k boji proti přebytečnému oleji.
• Jak to používat: Přímo po čištění buď poklepejte přímo na pokožku nebo na vatový tampon a přejeďte po tváři směrem ven.
• Přeskočte stahující látku, pokud: Máte suchou pokožku.
• Výrobky k vyzkoušení: Thayers 'Rose Petal Witch Hazel Toner je kultovní klasika bez alkoholu, zatímco Neutrogena's Clear Pore Oil-Eliminating Astringent je navržen pro boj s průniky.

Krok 4: Antioxidační sérum

• Co je to? Séra obsahují vysokou koncentraci určitých složek. Antioxidant chrání pokožku před poškozením způsobeným nestabilními molekulami známými jako volné radikály. Vitamíny C a E jsou běžné antioxidanty používané ke zlepšení struktury a pevnosti. Mezi další, na které je třeba dávat pozor, patří zelený čaj, resveratrol a kofein.
• Jak to používat: Poklepejte si pár kapek na obličej a krk.
• Produkty k vyzkoušení: Láhev Skinceuticals C E Ferulic není levná, ale slibuje ochranu před UVA / UVB paprsky a zmírňuje známky stárnutí. Pro cenově dostupnější alternativu vyzkoušejte Avene's A-Oxitive Antioxidant Defense Serum.

Krok 5: Bodové ošetření

• Co je to? Pokud máte skvrnu s hlavou, nejdříve vyhledejte protizánětlivý přípravek, který by jej odstranil, a poté se obraťte na ošetření k vysušení na místě, abyste zbytek vyčistili. Cokoli pod kůží je klasifikováno jako cysta a bude vyžadovat produkt, který cílí na infekci zevnitř.
• Jak to používat: Pomocí vlhkého vatového tamponu odstraňte z místa všechny produkty péče o pleť. Naneste malé množství ošetření a nechte zaschnout.
• Tento krok přeskočte, pokud: Nemáte žádné skvrny nebo chcete nechat přirozenou cestu.
• Produkty k vyzkoušení: Kate Somerville's EradiKate Blemish Treatment má vysoký obsah síry, který redukuje skvrny a předchází vzniku nových pupínků. Origins Super Spot Remover je také ideální pro daný den. Sušení čirého, může urychlit proces hojení a pomoci při zbarvení zbytků.

Krok 6: Oční krém

• Co je to? Kůže kolem očí má tendenci být tenčí a citlivější. Je také náchylný k známkám stárnutí, včetně jemných čar, otoku a tmy. Dobrý oční krém může oblast rozjasnit, vyhladit a zpevnit, ale problémy to úplně neodstraní.
• Jak to používat: Pomocí prstence naneste malé množství na oblast očí.
• Tento krok přeskočte, pokud: Váš zvlhčovač a sérum jsou vhodné pro oblast očí, obsahují účinné složení a jsou bez vůně.
• Produkty k vyzkoušení: SkinCeuticals 'Physical Eye UV Defense je nedráždivý vzorec SPF 50. Oční krém Pep-Start od Clinique si klade za cíl uvolnit a rozjasnit.

Krok 7: Lehčí pleťový olej

• Co je to? Čím světlejší je produkt, tím dříve by měl být aplikován. Snadno vstřebatelné oleje jsou lehké, a proto by se měly používat před zvlhčovačem. Jsou obzvláště užitečné, pokud vaše pokožka vykazuje známky sucha, šupinatosti nebo dehydratace.
• Jak to používat: Stiskněte několik kapek na konečky prstů. Jemně je protřepejte, aby se olej zahřál, než si lehce otřete tvář.
• Tento krok přeskočte, pokud: Dáváte přednost rutině údržby. Nejčastěji budete muset vyzkoušet různé oleje, abyste zjistili, který pro vaši pokožku funguje nejlépe.
• Produkty k vyzkoušení: Cliganic's Jojoba Oil může ošetřit suchou pokožku, zatímco The Ordinary’s Cold-Pressed Rose Hip Seed Oil je navržen tak, aby omezil známky fotostárnutí.

Krok 8: Zvlhčovač

• Co je to? Zvlhčovač uklidní a zjemní pokožku. Suché typy pleti by se měly rozhodnout pro krém nebo balzám. Silnější krémy fungují nejlépe na normální nebo smíšenou pleť a pro mastnější typy se doporučují tekutiny a gely. Mezi účinné složky patří glycerin, ceramidy, antioxidanty a peptidy.
• Jak to používat: Vezměte o něco větší množství než hrach a zahřejte jej v rukou. Nejdříve naneste na tváře a poté na zbytek obličeje.
• Tento krok přeskočte, pokud: Váš toner nebo sérum vám poskytne dostatek vlhkosti. To platí zejména pro ty, kteří mají mastnou pleť.
• Výrobky k vyzkoušení: CeraVe Ultra-Light Moisturizing Face Lotion je lehký vzorec SPF 30, který by měl dobře fungovat na mastnou pleť. Pro ty, kteří mají suchou pokožku, podívejte se na Neutrogena's Hydro Boost Gel Cream.

Krok 9: Těžší olej na obličej

• Co je to? Oleje, které se vstřebávají nebo se prostě cítí husté, spadají do těžké kategorie. Nejvhodnější pro suché typy pokožky, měly by být aplikovány po zvlhčovači, aby byla zajištěna dobrá dobrota.
• Jak to používat: Postupujte stejným způsobem jako u lehčího oleje.
• Tento krok přeskočte, pokud: Nechcete riskovat ucpání pórů. Klíčem je opět pokus a omyl.
• Výrobky k vyzkoušení: Sladký mandlový olej je považován za těžší než ostatní, ale Weleda's Sensitive Care Calming Almond Oil tvrdí, že vyživuje a ulevuje pokožce. Antipodes kombinuje lehký a těžší olej ve svém anti-age Divine Rosehip & Avocado Face Oil.

Krok 10: Opalovací krém

• Co je to? Opalovací krém je důležitým posledním krokem ve vaší ranní péči o pleť. Nejen, že může snížit riziko rakoviny kůže, ale také může bojovat proti známkám stárnutí. Americká rakovinová společnost doporučuje zvolit jeden hodnocený SPF 30 nebo vyšší.
• Jak to používat: Rozetřete po obličeji a vmasírujte. Nezapomeňte ji nanést 15 až 30 minut, než vyjdete ven. Nikdy neaplikujte přípravky na péči o pokožku na vrchu, protože by to mohlo sluneční krém zředit.
• Produkty k vyzkoušení: Pokud se vám nelíbí obvyklá struktura opalovacího krému, může být pro vás tou pravou Glossier's Invisible Shield. Produkt se také doporučuje pro tmavší tóny pleti. Ultralehký minerální opalovací krém La Roche-Posay Anthelios SPF 50 rychle vstřebává s matným povrchem.

Krok 11: Nadace nebo jiný základní make-up

• Co je to? Pokud chcete nosit make-up, základní vrstva vám dodá hladkou a rovnoměrnou pleť. Vyberte si základ - který se dodává ve formě krému, kapaliny nebo prášku - nebo lehký tónovaný zvlhčovač nebo BB krém.
• Jak to používat: K nanesení make-upu použijte štětec nebo houbu. Začněte ve středu obličeje a promíchejte směrem ven. Pro bezproblémové promíchání okrajů použijte vlhkou houbu.
• Tento krok přeskočte, pokud: Raději jdete do přírody.
• Produkty k vyzkoušení: Pokud máte mastnou pleť, je Giorgio Armani's Maestro Fusion Foundation považována za jednu z nejlepších v oboru. Dáváte přednost čistému vzhledu? Vyzkoušejte Nars 'Pure Radiant Tinted Moisturizer.

Co bych měl použít v noci?

Zaměřte se na opravu škod způsobených během dne silnějšími výrobky v noci. Je také čas použít vše, co činí pokožku citlivou na sluneční světlo, včetně fyzických exfoliantů a chemických peelingů.

Základní večerní rutina

1. Odličovač. Dělá to, co říká na plechovce, dokonce odstraňuje zbytky make-upu, které nevidíte.
2. Čisticí prostředek. Tím se zbavíte veškeré přetrvávající špíny.
3. Bodové ošetření. Výpadky lze účinně léčit v noci protizánětlivými a sušícími přípravky.
4. Noční krém nebo maska ​​na spaní. Bohatší zvlhčovač, který pomáhá při opravě pokožky.

Krok 1: Odličovač na bázi oleje

• Co je to? Kromě rozpouštění přírodních olejů produkovaných pokožkou může čisticí prostředek na bázi oleje rozložit mastné přísady obsažené v make-upu.
• Jak to používat: Postupujte podle konkrétních pokynů k produktu. Může vám být doporučeno nanášet odličovač na mokrou nebo suchou pokožku. Po nanesení vmasírujte, dokud není pokožka čistá, poté opláchněte vodou.
• Tento krok přeskočte, pokud: Nenosíte make-up, nemáte mastnou pleť nebo dáváte přednost použití produktu na bázi vody.
• Výrobky k vyzkoušení: Boscia's MakeUp-BreakUp Cool Cleansing Oil si klade za cíl jemně rozpustit make-up bez zanechání mastných zbytků. S vodním make-upem Tatcha One-Step Camellia by měl zmizet i voděodolný make-up.

Krok 2: Čistič na bázi vody

• Co je to? Čisticí prostředky na bázi vody reagují s make-upem a nečistotami na pokožce způsobem, který umožňuje opláchnutí všeho vodou.
• Jak to používat: Postupujte podle pokynů. Obvykle ho nanesete na mokrou pokožku, vmasírujete a opláchnete.
• Tento krok přeskočte, pokud: Dvojité čištění není pro vás.
• Produkty k vyzkoušení: Hydratační gelový čistič Hydro Boost od Neutrogena se promění v pěnu, která by měla zanechat čistou pokožku. Pokud chcete, aby pokožka vypadala méně mastně, může vám pomoci osvěžující čisticí voda Shiseido.

Krok 3: Exfoliátor nebo hliněná maska

• Co je to? Exfoliace odstraňuje odumřelé kožní buňky a zároveň odstraňuje póry. Hliněné masky slouží k uvolnění pórů, ale mohou také absorbovat přebytečný olej. Tyto masky se nejlépe nanášejí v noci, aby odstranily zbytky nečistot a pomohly pokožce absorbovat další produkty.
• Jak to používat: Jednou nebo dvakrát týdně naneste hliněnou masku na celou oblast nebo na konkrétní problémové oblasti. Nechejte působit po doporučenou dobu, poté opláchněte teplou vodou a osušte. Exfolianty mají různé způsoby aplikace, proto postupujte podle pokynů k produktu.
• Vynechejte exfoliaci, pokud: Vaše pokožka je již podrážděná.
• Produkty k vyzkoušení: Jednou z nejvíce recenzovaných hliněných masek je indická léčivá hlína Aztec Secret’s Indian. U exfoliátorů můžete použít fyzikální nebo chemické látky. ProX by Olay's Advanced Facial Cleansing System obsahuje exfoliační štětec, zatímco Paula's Choice's Skin Perfecting Liquid Exfoliant obsahuje 2 procenta beta hydroxykyseliny pro rovnoměrnou texturu a tón.

Krok 4: Hydratační mlha nebo toner

• Co je to? Hydratační mlha nebo toner označuje konec vaší noční čisticí rutiny. Dávejte pozor na zvlhčující přísady - kyselinu mléčnou, kyselinu hyaluronovou a glycerin - které skutečně dodají pokožce vlhkost.
• Jak to používat: Spritz mlhy přes obličej. U tonerů naneste produkt na vatový tampon a přejeďte přes pokožku.
• Produkty k vyzkoušení: Elizabeth Arden's Eight Hour Miracle Hydrating Mist lze stříkat kdykoli během dne nebo v noci. U suchých a citlivých typů pleti se Avene's Gentle Tone Lotion může hodit.

Krok 5: Ošetření kyselinou

• Co je to? Ponoření obličeje do kyseliny může znít strašidelně, ale tato péče o pleť může podpořit buněčný obrat. Začátečníci možná budou chtít vyzkoušet kyselinu glykolovou. Mezi další možnosti patří kyselina salicylová potlačující akné a zvlhčující kyselina hyaluronová. Postupem času byste si měli všimnout jasnější a rovnoměrnější pleti.
• Jak to používat: Začněte jednou týdně s cílem používat každou noc. Před prvním použitím proveďte test náplasti nejméně 24 hodin. Přidejte několik kapek roztoku na vatový tampon a přejeďte přes obličej. Vyhněte se oblasti očí.
• Tento krok přeskočte, pokud: Máte obzvláště citlivou pokožku nebo máte reakci na konkrétní kyselinu.
• Produkty k vyzkoušení: Kyselinu glykolovou najdete v tekutém zlatě Alpha-H’s. Pro hydrataci si vyberte vodní sérum Petera Rotha Hyaluronic Cloud Serum. Mastné typy pleti mohou bezpečně vrstvit kyseliny. Nejprve naneste tenčí produkty a nižší hodnoty pH.

Krok 6: Séra a esence

• Co je to? Séra dodávají účinné složky přímo do pokožky. Esencí je jednoduše zředěná verze. Vitamin E je skvělý pro suchou pokožku, zatímco antioxidanty, jako je extrakt ze zeleného čaje, lze použít na matnou pleť. Pokud jste náchylní k vyrážkám, zkuste retinol nebo vitamin C.
• Jak to používat: Proveďte test patchů 24 hodin před použitím nového séra nebo esence. Pokud pokožka vypadá dobře, naneste produkt do ruky a vtlačte do pokožky. Můžete vrstvit více produktů. Jednoduše naneste na vodní bázi před olejovou a počkejte mezi nimi asi 30 sekund.
• Vyzkoušené produkty: Chcete-li osvěžit vzhled a dojem z pokožky, vyzkoušejte sérum v oleji Vitamin E od The Body Shop. Pokud chcete dosáhnout rozjasňujícího efektu, pak Sunday Riley's C.E.O. Rozjasňující sérum obsahuje 15 procent vitaminu C. Někteří odborníci se domnívají, že je vhodné nemíchat vitamin C nebo retinol s kyselinami nebo navzájem nebo vitamin C s niacinamidem. Existuje však jen málo důkazů na podporu těchto varování. Nedávný výzkum ve skutečnosti zjistil, že kombinace retinolu a kyselin je vysoce účinná.

Krok 7: Spotové ošetření

• Co je to? Protizánětlivé produkty jsou pro skvrny s hlavou. Následně proveďte bodové sušení. Ty, které viditelně schnou, jsou skvělé pro noční použití.
• Jak to používat: Ujistěte se, že je pokožka čistá. Naneste malé množství přípravku a nechte zaschnout.
• Tento krok přeskočte, pokud: Jste na místě.
• Produkty k vyzkoušení: Sušicí mléko Mario Badescu používá k zaschnutí skvrn přes noc kyselinu salicylovou. Alternativně si před spaním nalepte COSRX AC Collection Acne Patch, který absorbuje hnis.

Krok 8: Hydratační sérum nebo maska

• Co je to? Některé produkty mohou ucpat póry, ale hydratační masky nejsou jedním z nich. Díky schopnosti zabalit skutečný úder vlhkosti jsou ideální pro suchou pokožku.
• Jak to používat: Tyto masky mohou mít různé podoby. Některá jsou séra. Jiné jsou masky v korejském stylu. A některé jsou dokonce navrženy tak, aby zůstaly přes noc. Pokud je to váš případ, použijte jej na konci své rutiny. Postupujte podle pokynů na obalu a můžete vyrazit.
• Produkty, které je třeba vyzkoušet: Seznam složek Vichy’s Mineral 89 Serum, navržený tak, aby poskytoval dlouhotrvající vlhkost, se může pochlubit kyselinou hyaluronovou, 15 esenciálními minerály a termální vodou. Maska Garnier's SkinActive Moisture Bomb Sheet Mask také obsahuje kyselinu hyaluronovou a bobule goji pro hydrataci.

Krok 9: Oční krém

• Co je to? Bohatší noční oční krém může pomoci zlepšit problémy spojené se vzhledem, jako je únava a jemné linky. Hledejte vysokou koncentraci peptidů a antioxidantů.
• Jak to používat: Naneste malé množství krému na oční okolí a vmasírujte.
• Tento krok přeskočte, pokud: Váš zvlhčovač nebo sérum lze bezpečně a efektivně používat pod očima.
• Produkty k vyzkoušení: Oční koncentrát Matte Advanced Night Repair Eye Concentrate Matrix si klade za cíl osvěžit oční okolí, zatímco Olay’s Regenerating Eye Lifting Serum je nabitý těmito důležitými peptidy.

Krok 10: Olej na obličej

• Co je to? Noční olej je ideální pro suchou nebo dehydratovanou pokožku. Večer je nejlepší doba pro aplikaci silnějších olejů, které mohou mít za následek nežádoucí lesklou pleť.
• Jak to používat: Vpíchněte několik kapek do kůže. Pro dosažení nejlepších výsledků zkontrolujte, zda není nahoře aplikován žádný jiný produkt.
• Výrobky k vyzkoušení: Kiehl's Midnight Recovery Concentrate obsahuje levandulový a pupalkový olej pro vyhlazení a revitalizaci pokožky přes noc. Elemis ‘Peptide4 Night Recovery Cream-Oil je zvlhčovač a olej dva v jednom.

Krok 11: Noční krém nebo maska ​​na spaní

• Co je to? Noční krémy jsou zcela volitelným posledním krokem, ale mohou být užitečné. Zatímco denní krémy jsou určeny k ochraně pokožky, tyto bohaté zvlhčovače pomáhají opravovat buňky. Spánkové masky, na druhé straně, utěsňují všechny ostatní produkty a obsahují hydratační přísady dostatečně jemné, aby zůstaly přes noc.
• Jak to používat: Před použitím si rovnoměrně rozetřete po obličeji malé množství produktu.
• Tento krok přeskočte, pokud: Vaše pokožka již vypadá a cítí se nejlépe.
• Produkty k vyzkoušení: Pro jemnou exfoliaci naneste spací masku Glow Recipe’s Watermelon Glow. Clarins 'Multi-Active Night Cream může oslovit suchou pokožku, která potřebuje extra vlhkost.

Sečteno a podtrženo

Desetikrokové rutiny nejsou podle vkusu každého, takže se nemusíte cítit pod tlakem zahrnout každý krok do výše uvedených seznamů.

Pro mnoho lidí je dobrým pravidlem použití produktů od nejtenčího po nejsilnější - ať už je to však mnoho produktů - při procházení rutinami péče o pleť.

Nejdůležitější je najít rutinu péče o pleť, která vám bude vyhovovat a kterou budete dodržovat. Ať už to zahrnuje celý shebang nebo zjednodušený rituál, bavte se experimentováním.