Zahrnujeme produkty, které považujeme za užitečné pro naše čtenáře. Pokud nakupujete prostřednictvím odkazů na této stránce, můžeme vydělat malou provizi. Tady je náš postup.
Lesklá kůže může být na obtíž. A když se pokusíte zmírnit problém - "Možná si prostě musím znovu umýt obličej?" - můžete nevědomky zhoršit již podrážděnou pokožku.
Bohužel není vždy snadné zjistit, co dodává vaší tváři trochu lesku navíc. A to také ztěžuje zjišťování, jak to napravit.
Dobrá zpráva je, že olej, který způsobuje lesk, není špatná věc. Ve skutečnosti je to naprosto zdravá součást kožní bariéry.
Někdy však prostředí, produkty, které používáte, a dokonce i vaše hormony, mohou zbavit pokožku přirozené rovnováhy.
Tady je přesně to, co je to lesklá pokožka, plus jak zvládnout lesk bez ohledu na to, co ji způsobuje.
Co je lesklá kůže a je zdravá?
Ve světě dermatologie termín „lesklý“ označuje kůži, která je mastná nebo mokrá, říká Hooman Khorasani, MD, hlavní emeritní pracovník divize dermatologické a kosmetické chirurgie ve zdravotním systému Mount Sinai v New Yorku.
Olej pochází z mazových žláz. Mazové žlázy, které se často objevují kolem vlasových folikulů, vylučují mazu, což je olejovitá látka plná ceramidů.
Ceramidy jsou v zásadě mastné kyseliny, které pomáhají vytvářet ochrannou bariéru pokožky. Tato bariéra má chránit před stresy prostředí, jako je slunce nebo znečištění. Ceramidy také pomáhají pokožce regulovat hladinu vlhkosti.
Protože pokožka má jen malou hloubku, může se olej na povrchu jevit jako film, říká Stacy Chimento, MD, autorizovaná dermatologka z Riverchase Dermatology v Miami na Floridě.
Samozřejmě, mít lesklou pokožku nemusí nutně znamenat, že vaše pokožka není zdravá.
"Je naprosto zdravé a normální, aby pokožka měla nějaký lesk - nedostatek lesku nebo záře může být známkou špatné stravy, nedostatečného spánku a dehydratace," říká Chimento.
"Pokud se však tvůj obličej stane do poledne extrémně mastným nebo lesklým, je pravděpodobné, že máš mírný problém s produkcí kožního mazu."
Co způsobuje lesklou pokožku?
Existuje několik různých příčin lesklé pokožky.
Za prvé, pokud máte více mazových žláz, můžete mít jednoduše mastnější pokožku než někdo, kdo má méně těchto žláz produkujících olej.
Váš počet mazových žláz je dán geneticky. Vysoký počet je častější u lidí se světlou pletí, říká Khorasani.
Vaše T-zóna - aka vaše čelo, nos, brada a kolem úst - je také plná mazových žláz, takže má tendenci být nejolejnější částí vaší tváře, dodává Khorasani.
Kromě přebytečného mazu mohou k mastnotě a lesku přispívat další faktory, například:
- hormony, zejména během dospívání nebo těhotenství
- léky
- úzkost nebo stres
- faktory prostředí
- pocení
Jedním překvapivým potenciálním faktorem je suchá kůže.
Například nadměrné odlupování může změnit přirozenou bariérovou funkci pokožky, což vede k dehydrataci a napjatější pokožce, říká Chimento. K problému mohou přispět také drsné výrobky, které zbavují pokožku přírodních olejů.
"Když naší pokožce chybí vlhkost, může se cítit napnutá a svědí, ale vypadá mastně," říká Chimento.
Řekněme, že si příliš často umýváte obličej a nevlhčíte. Vaše tělo může vyvolat nadprodukci oleje, aby se pokusilo kompenzovat, vysvětluje MUDr. Alix J. Charles, dermatolog v Hinsdale, Illinois.
Co je to orosená kůže?
Orosená pokožka se trochu liší od lesklé nebo mastné pokožky. Obvykle se jedná o pokožku, která má záři nebo pleť, která je dobře hydratovaná bez hyperpigmentace nebo skvrn, říká Khorasani.
Můžete si toho všimnout po dobrém odlupování a zvlhčování nebo laserovém zákroku, při kterém je odstraněna vrstva odumřelé kůže.
Jak snížit a zabránit lesku
Bez ohledu na to, zda je vaše pokožka lesklá, suchá nebo mastná, každý by měl mít každodenní čisticí rutinu pro svou tvář, říká Charles. "Správná rutina vždy zahrnuje použití zvlhčovače obličeje po čištění, aby byla pokožka zdravá."
Existuje několik jedinečných přístupů, které můžete použít, v závislosti na tom, jaké typy kožních problémů si všimnete.
Suchá a lesklá kůže
Pokud zjistíte, že je vaše pokožka lesklá a suchá, použijte zvlhčovač určený pro dehydratovanou pokožku.
„Pokud po čištění použijete zvlhčovač, můžete pokožku„ přimět “, aby věřila, že má správné množství oleje, takže nedochází k nadprodukci,“ říká Charles. Omezte také své umývání obličeje na jednou nebo dvakrát denně (nebo třikrát, pokud se vážně potíte).
Výrobky s ceramidy mohou pomoci obnovit vlhkost pokožky, říká Khorasani.
Několik populárních možností, které si můžete koupit online, jsou:
- Hydratační krém CeraVe
- SkinMedica TNS Ceramidový ošetřující krém
- SkinCeuticals Triple Lipid Restore 2: 4: 2
Mastná a lesklá kůže
Máte pocit, že jste lesklí a mastní? Čisticí prostředek na bázi kyseliny salicylové a vody nebo čisticí prostředek na bázi kyseliny glykolové pomůže povzbudit exfoliaci a rozpustit zbytky pokožky, které ucpávají póry, říká Chimento.
Obecně platí, že pokud máte mastnou pleť, je nejlepší používat na oleje a změkčovadla gely a krémy (které mají tendenci více vysychat), říká Khorasani. Doporučuje Chanel Hydra Beauty Gel Creme.
Koupit Chanel Hydra Beauty Gel Creme online.
Tipy k aplikaci
Pokud jde o zvlhčovače, sledujte, kam produkt nanášíte. Například váš nos má dostatek mazových žláz, které nemusíte zvlhčovat, říká Chimento.
Chcete-li zvládnout lesk během dne, utěrky bývají nejúčinnějším způsobem, jak odstranit olej z čela, nosu a brady. "Používejte je ráno a večer," navrhuje Khorasani.
Nakupujte čisticí ubrousky na obličej online.
Vitamin A (retinol) je navíc skvělou přísadou pro péči o pleť, která pomáhá regulovat obrat kožních buněk a opravovat bariérovou funkci pokožky, říká Chimento.
"Používání sér s retinolem může poskytnout exfoliační účinek bez potřeby kožních peelingů - nemluvě o tom, že vitamin A také pomáhá regulovat produkci kožního mazu a nabízí výhody, ať už je přebytek kožního mazu součástí problému, nebo ne."
Nakupujte sérum retinolu online.
Můžete zabránit lesklé nebo mastné pokožce?
Úpravou rutiny péče o pleť můžete trochu zabránit lesklé pokožce.
Pokud máte obavy o mastnou pleť, promluvte si také s dermatologem s certifikací.
Existují některé postupy péče o pleť, včetně mikroskopické aplikace s radiofrekvencí, které mohou pomoci s mastnotou, říká Khorasani.
Microneedling zahrnuje použití malých jehel k proniknutí do vrchních vrstev kůže, zatímco radiofrekvenční zahrnuje použití radiofrekvenční vlny ke zmenšení mazových žláz.
Nezapomeňte však, že nemusí být stoprocentně možné (nebo nutné) zabránit trochu lesku, protože být trochu mastný je normální typ pleti, říká Charles.
Odnést
Nakonec existuje mnoho různých faktorů, které hrají roli v tom, jak mastná je vaše pokožka. Některé, například genetika, mohou být mimo vaši kontrolu. Jiné, například to, jak často drhnete, můžete upravit.
Malé změny v rutině péče o pleť vám často mohou pomoci zvládnout lesk.
Vzhledem k tomu, že pokožka každého člověka je jiná, měli byste si v případě obav promluvit s dermatologem certifikovaným na palubě. Pomohou vám přijít s nejlepším akčním plánem pro váš konkrétní případ a typ pleti.
.jpg)
-at-the-first-sign-of-the-flu.jpg)
