Pojďme hned odstranit pálčivou otázku - ne, masturbace nemá žádný vliv na velikost vašeho penisu.
Toto je jen jedna z mnoha mylných představ o souvislosti mezi masturbací a velikostí penisu. Masturbace je naprosto normální a přirozená činnost a nemá žádné škodlivé účinky na vaše zdraví, včetně vašeho sexuálního zdraví.
Pojďme se podívat na některé mylné představy, které můžete odškrtnout ze seznamu starostí a bezpečnými způsoby můžete upravit velikost a vzhled svého penisu, pokud o to máte zájem.
Mylná představa zmenšování penisu
Všudypřítomný mýtus, že masturbace způsobuje smršťování penisu, nemá jediný původ. Ale lidé určitě mají teorie - žádná z nich neobstojí před přísností vědeckého bádání.
Jedním z možných zdrojů je představa, že ejakulace snižuje hladinu testosteronu. Mnoho lidí také věří, že hladina testosteronu je zodpovědná za to, že váš penis roste a zmenšuje se.
Rozšíření tedy znamená, že méně testosteronu by znamenalo menší penis. Ale to je špatně.
Zde jsou dva hlavní důvody, proč je to nepravdivé:
- Hladiny testosteronu klesnou jen krátce po ejakulaci. Jdou dočasně nahoru, když masturbujete nebo máte sex. Poté se po ejakulaci vrátí na normální úroveň. Masturbace však neovlivňuje sérumhladiny testosteronu, množství testosteronu, které se z dlouhodobého hlediska přirozeně vyskytuje ve vaší krvi.
- Hladiny testosteronu nemají téměř nic společného s velikostí penisu nebo erekcí. Velikost vašeho penisu je ovlivněna primárně vašimi geny. Vaše schopnost dosáhnout a udržet erekci je ovlivněna více než jen testosteronem - vaše erekce může ovlivnit váš stav mysli, vaše strava, váš životní styl a vaše celkové zdraví.
Může masturbace zastavit můj růst?
Opět ne. Tento mýtus souvisí také s mylnými představami lidí o hladinách testosteronu.
Tento důležitý hormon má zásadní význam pro váš růst zejména během dospívání. Ale mnoho hormonů je zodpovědných za váš růst po celý život. Dočasné snížení testosteronu po ejakulaci nemá vliv na celkové zásoby testosteronu ve vašem těle.
Ve skutečnosti je nezdravé stravování, nedostatečné cvičení a vystavení látkám znečišťujícím ovzduší a vodu mnohem většími faktory, které ovlivňují váš růst než masturbace.
Může masturbace přimět můj penis růst?
Ne. Není jasné, odkud pochází tato mylná představa. Někteří věří, že to vychází z myšlenky, že provádění mužských Kegelových cvičení a dalších manipulací s penisovými svaly a tkáněmi, jako je masturbace, pomáhá při močovém měchýři a sexuálním zdraví, což může zvýšit svalovou sílu.
To mohlo vést k představě, že silnější sval se rovná větší velikosti - což je mylné.
Mohou změny životního stylu ovlivnit velikost penisu?
Krátká odpověď zde je ne. Změny ve stravě, užívání návykových látek nebo cvičení nezvětší ani zmenší váš penis.
Ale tady je upozornění: zdravý penis má hodně co do činění s průtokem krve. Když se vztyčíte, krev proudí do tří válcových kusů tkáně v penisu. Všechno, co můžete udělat pro zlepšení průtoku krve, bude prospěšné pro vaše zdraví penisu.
Zde je několik tipů, které nemusí váš penis zvětšit, ale mohou vám poskytnout zdravější a pevnější erekci:
- Jezte potraviny bohaté na folát jako špenát
- pijte kofein v kávě nebo čaji s kofeinem
- konzumujte L-arginin v ovesných vločkách nebo jako doplňky
- užívejte doplňky vitaminu D.
- omezit nebo vyloučit alkohol a kouření
- cvičit pravidělně
- snížit stres
Je možné zvětšit velikost penisu?
Stále více bezpečných a účinných metod zvětšování nebo roztahování penisu vede u některých k uspokojivým výsledkům.
Tyto techniky zvětšení mají minimální výsledky a žádné skutečné přínosy pro zdraví. Některé mohou mít potenciálně škodlivé vedlejší účinky. To může zahrnovat ztrátu průtoku krve, poranění penisu nebo ztrátu citlivosti v této oblasti.
Poraďte se s lékařem o těchto možnostech zvětšení, než je vyzkoušíte.
Zde je několik možností, které můžete zvážit:
- manuální protahování penisu jako jelqing
- zařízení pro zvětšení, jako je Andropenis, u kterého bylo zjištěno, že zvyšuje délku penisu až na 1,2 palce
- zvětšovací chirurgie, jako je Penuma, jediný zvětšovací implantát schválený FDA s přísným testováním a dokumentovaným úspěchem
Nezapomeňte, že každý penis je jiný. Neexistuje standardní vzhled, délka ani šířka.
Pokud sexuální partner, jiná významná osoba nebo někdo jiný ve vašem životě ovlivňuje vaše vnímání vašeho penisu, promluvte si s nimi o tom, jak se ve vás cítí.
Můžete také promluvit s poradcem pro duševní zdraví, který se specializuje na sexuální zdraví. Mohou vám pomoci naučit se spokojit s velikostí a vzhledem vašeho penisu a cítit se sebevědomě, když budete s partnerem mluvit o svých pocitech.
Odnést
Masturbace tak či onak neovlivní velikost vašeho penisu. Masturbace vám ve skutečnosti pomůže dozvědět se více o tom, díky čemu se budete cítit sexuálně spokojeni.
.jpg)
