Může zácpa způsobit nevolnost?

Zahrnujeme produkty, které považujeme za užitečné pro naše čtenáře. Pokud nakupujete prostřednictvím odkazů na této stránce, můžeme vydělat malou provizi. Tady je náš postup.

Zácpa je nepříjemná, ale je ještě nesnesitelnější, když způsobuje další příznaky, jako je nevolnost.

Nevolnost je pocit nevolnosti v žaludku. Může způsobit nepříjemnou chuť v ústech a nutkání zvracet.

Zácpa je neobvyklá činnost střev, obvykle méně než tři pohyby střev týdně.

Obzvláště nepříjemné může být zažívání nevolnosti a zácpy.

Téměř každý má někdy v životě zácpu a často to není nic vážného. Ale i když je zácpa krátkodobá, snížená aktivita stolice může vyvolat řadu dalších příznaků, jako jsou žaludeční křeče a bolesti dolní části zad.

Příčiny

Stoličky, které se pomalu pohybují v zažívacím traktu, způsobují zácpu. K tomu může dojít z nedostatku vody v tlustém střevě, což má za následek suchou a tvrdou stolici, kterou je obtížné projít.

Jaká je souvislost mezi nevolností a zácpou?

Když vaše tlusté střevo nefunguje správně, vyvede vás to z rovnováhy celý gastrointestinální trakt. Výsledkem je, že nahromadění stolice v zažívacím traktu vytváří ve žaludku pocit neklidu nebo nevolnosti.

Vaše střevo hraje roli v procesu detoxikace vašeho těla. Když jídlo trvá déle než obvykle, než se pohybuje v tlustém střevě, způsobí to hromadění toxinů v těle. Právě tyto toxiny způsobují pocit nevolnosti.

Zácpa může také vést k roztažení žaludku a nadýmání, ke kterému dochází, když delší stolice zůstávají v tlustém střevě. To spouští nárůst bakterií v tlustém střevě, což vyvolává nevolnost.

V závislosti na závažnosti zácpy můžete také zaznamenat ztrátu chuti k jídlu a začít přeskakovat jídlo. Někteří lidé začnou zvracet, když mají prázdný žaludek.

Další možné příčiny

Někdy jsou zácpa a nevolnost příznaky zdravotního stavu. Mezi běžné podmínky patří:

Dehydratace

Suchá a tvrdá stolice se může objevit, když ve vašem těle a střevech není dostatek vody.Nedostatek tekutin může ztěžovat průchod potravy nebo odpadu střevním traktem.

Dehydratace může zpomalit činnost střev, což vede k nevolnosti a dalším příznakům, jako je nadýmání a plyn.

Obstrukce střev

Střevní nebo střevní obstrukce nastane, když zablokování tlustého střeva zabrání průchodu stolice. Mezi další příznaky střevní blokády patří bolest břicha, zvracení a otok břicha.

V tomto stavu mohou hrát roli různé faktory. Zánět ve střevech způsobený Crohnovou chorobou může způsobit zablokování a také infekce, jako je divertikulitida.

Ucpání se může také vyvinout, pokud máte kýlu nebo adheze v tlustém střevě. Rakovina tlustého střeva nebo tlustého střeva je další příčinou překážek.

Syndrom dráždivého tračníku (IBS)

Tato porucha postihuje tlusté střevo. Může způsobit řadu příznaků, včetně zácpy a nevolnosti.

IBS je chronický stav, který způsobuje slabé střevní kontrakce, což vede k zálohování potravy nebo stolice v tlustém střevě.

Rovněž se věří, že abnormality v nervovém systému přispívají k IBS zácpou. To je způsobeno špatně koordinovanými signály mezi tlustým střevem a mozkem, což má za následek slabé svalové kontrakce ve střevech.

Některé léky

Některé léky mohou způsobit gastrointestinální vedlejší účinky, jako je zácpa a nevolnost. Tyto zahrnují:

• léky proti bolesti narkotik, jako je kodein a oxykodon
• antihistaminika
• diuretika
• antidepresiva
• léky na krevní tlak
• doplňky železa

Zácpa a nevolnost se mohou zlepšit, jak se vaše tělo přizpůsobí léku nebo doplňku.

Pokud se zácpa vyvolaná léky zhorší nebo se nezlepší, navštivte svého lékaře. Váš lékař možná bude muset upravit dávkování nebo doporučit změkčovač stolice, aby se užíval společně s tímto lékem.

Sedavý životní styl

Základní problém chronické zácpy není vždy základním zdravotním problémem. Problém by mohl být něco tak jednoduchého jako nedostatek pohybu.

Sedavý životní styl může přispívat k chronické zácpě a následně vést k nevolnosti. Pravidelné cvičení pomáhá podporovat normální svalové kontrakce ve střevech. To pomáhá stoličkám snadno se pohybovat po útrobách.

Další příznaky

Zatímco nevolnost a zácpa jdou ruku v ruce, zácpa může také způsobit další příznaky, jako jsou:

• nadýmání žaludku
• nadýmání
• bolest břicha

Neschopnost snadno projít stolicí také vede k napínání během vyprazdňování. Přílišné namáhání vás vystavuje riziku hemoroidů, což jsou oteklé žíly v konečníku. Mezi příznaky hemoroidů patří:

• anální svědění
• anální bolest
• anální krvácení

Ošetření

Pokud chronická zácpa vede k nevolnosti, hemoroidům a dalším gastrointestinálním problémům, může léčba zlepšit kvalitu vašeho života. Zde je několik věcí, které můžete vyzkoušet.

Vláknové doplňky

Jíst více vlákniny vám může pomoci změkčit stolici. To může zmírnit napětí a zvýšit frekvenci stolice.

Užívejte volně prodejné doplňky vlákniny podle pokynů nebo zvyšte příjem potravin bohatých na vlákninu. Dobré zdroje zahrnují čerstvé ovoce, zeleninu a celozrnné výrobky. Dospělí by měli mít mezi 21 a 38 gramy vlákniny denně.

Projímadla

Stimulační laxativa vyvolávají střevní kontrakce a podporují činnost střev. Osmotická laxativa na druhé straně umožňují tekutině pohybovat se tlustým střevem, což také podporuje činnost střev.

Změkčovače stolice

Jedná se o druh projímadla, ale fungují mírně odlišně. Místo toho, aby způsobily činnost střev, změkčovače stolice zvlhčují nebo změkčují tvrdou a suchou stolici. To usnadňuje pohyb střev.

Klystýry a čípky

Tyto produkty eliminují odpad z konečníku a zmírňují zácpu. Pracují tak, že vstřikují tekutinu (např. Mýdlová voda, vodu nebo fyziologický roztok) do dolního střeva, aby pomohli vyprázdnit tlusté střevo.

Klystýry a čípky jsou účinné, ale vedlejší účinky mohou zahrnovat nevolnost a průjem. Pokud je vložena nesprávně, existuje také riziko perforace konečníku nebo vnitřního poškození.

Léky

Když produkty, které nejsou k dispozici, nefungují, může řada léků na předpis pomoci zmírnit zácpu. Tyto léky fungují jako projímadla a změkčovače stolice tím, že čerpají vodu do střev.

Možnosti zahrnují:

• prukaloprid sukcinát (Resotran)
• linaklotid (Constella)
• lubiproston (Amitiza)
• linaklotid (Linzess)

Pomůže také několik změn v životním stylu:

• Zvyšte fyzickou aktivitu. Zápchu můžete zlepšit pravidelným cvičením. Většinu dní v týdnu se zaměřte na alespoň 30 minut fyzické aktivity.
• Uchovávejte deník o jídle. To vám může pomoci určit určité potraviny, které způsobují zácpu. Možná trpíte nesnášenlivostí laktózy a po konzumaci mléčných výrobků trpíte zácpou. Nebo můžete mít citlivost na lepek. Pokud ano, mohou potraviny obsahující lepek způsobit zácpu.
• Pijte hodně tekutin. To pomůže zabránit dehydrataci. Zkuste pít více vody, čajů a kávy bez kofeinu a džusů.

Najděte online doplňky vlákniny, projímadla, změkčovače stolice, čípky a klystýr.

Kdy navštívit lékaře

Navštivte lékaře kvůli zácpě nebo nevolnosti, které narušují kvalitu vašeho života. To zahrnuje příznaky, které brání chodit do práce, školy nebo dokončovat každodenní činnosti.

Také vyhledejte lékaře u zácpy, která se po několika měsících nezlepší. Můžete mít základní zdravotní problém, zvláště pokud pociťujete nutkání k vyprázdnění, ale nemůžete mít stolici. To by mohlo naznačovat zablokování střev.

Je také důležité vyhledat lékařskou pomoc při zácpě, která je doprovázena silnou bolestí, úbytkem hmotnosti nebo krvácením z konečníku.

Sečteno a podtrženo

I když zácpa může způsobit nevolnost, mějte na paměti, že oba příznaky mohou způsobovat jiné zdravotní stavy. Je proto důležité navštívit lékaře, pokud dojde ke změně aktivity střev, která se nezlepší nebo nezhorší.