Byl jsem přesvědčen, že pokud se někdo jen podívá na celý obrázek, uvidí, že moje hladiny hormonů jsou jasně nevyvážené.
Asi před 3 lety jsem nevysvětlitelně přibral 30 liber. Nestalo se to přes noc - ale stalo se to dostatečně rychle (v průběhu roku), abych si toho všiml a vyjádřil znepokojení.
Protože mám endometriózu 4. stupně, můj gynekolog často končí jako první lékař, se kterým mluvím o všem. Je to lékařka, se kterou mám nejdelší vztah, a s největší pravděpodobností ji uvidím alespoň několikrát ročně.
Takže jsem k ní šel první s mým problémem s přírůstkem hmotnosti. Ale po provedení nějaké krevní práce se nezdála nijak zvlášť znepokojená.
"Všechno vypadá většinou normálně," řekla. "Váš metabolismus se pravděpodobně jen zpomaluje."
Miluji svého gynekologa, ale to pro mě nestačilo na odpověď. Muselo existovat nějaké vysvětlení toho, co se děje.
Na svém životním stylu jsem nic nezměnil. Jedl jsem docela čistou a zdravou stravu a měl jsem psa, který mě každý den hýbal nejméně 2 míle - nic, co jsem dělal, nevysvětlovalo váhu, kterou jsem nabral.
Vydal jsem se tedy najít lékaře primární péče (PCP) - něco, co jsem neměl skoro deset let.
První, co jsem viděl, bylo odmítavé. "Jste si jisti, že nejíte více sladkostí, než byste měli?" Řekl skepticky se zvednutým obočím. Vyšel jsem z jeho kanceláře a požádal své přátele, aby mi doporučili lékaře, které milovali.
Další PCP, které jsem viděl, přišlo velmi doporučeno. A jakmile jsem se k ní posadil, pochopil jsem proč. Byla laskavá, empatická a poslouchala všechny mé obavy, než si objednala sérii testů a slíbila, že se dostaneme na dno toho, co se děje.
Až na to, že když se tyto testy vrátily, také neviděla důvod k obavám. "Stárneš," řekla. "To je pravděpodobně jen faktor toho."
Opravdu si myslím, že bych měl dostat nějaké ocenění za to, že jsem tu a tam nedopustil násilného činu.
Věc byla, že jsem si nevšiml jen své váhy. Také jsem vypukl, jako jsem to už roky neměl. A nejen na mé tváři - moje hrudník a záda byly najednou také pokryté akné. A dostával jsem tyto vousy pod bradu, spolu s tím, že jsem se vůbec necítil jako já.
Pro mě bylo jasné, že se něco děje hormonálně. Zdá se však, že lékaři provozující mé panely neviděli, co cítím.
Před lety jsem mluvil s naturopatem, který mi řekl, že cítila, že někteří lékaři v tradiční medicíně ne vždy hleděli na hormony stejně jako naturopati.
Vysvětlila, že zatímco někteří lékaři jen hledali jednotlivá čísla v rozmezí normálních hodnot, naturopati hledali určitou rovnováhu. Bez této rovnováhy, vysvětlila, mohla žena zjistit, že zažívá příznaky velmi podobné těm, které jsem měl já, i když se její počty jevily jinak normální.
Byl jsem přesvědčen, že pokud se někdo jen podívá na celý obrázek, uvidí, že moje hladiny hormonů jsou jasně nevyvážené.
A jak se ukázalo, byly - moje hladiny estrogenu byly na spodním konci a moje hladina testosteronu na horním konci, i když oba byly v rozmezí normálu.
Problém byl v tom, že naturopat, kterého jsem před mnoha lety viděl u hormonálních problémů, už nežil v mém stavu. A opravdu jsem se snažil najít kohokoli, kdo by naslouchal mým obavám a pomohl mi formulovat akční plán tak, jak měla předtím.
Zdálo se, že většina všech, které jsem viděl, jen chtěla odepsat mé stížnosti na věk.
Dává to do jisté míry smysl. Zatímco mi bylo v té době teprve třicet, jsem žena se složitým stavem poháněným hormony. Měl jsem 5 hlavních břišních operací, z nichž každá se hackla na mé vaječníky.
Předčasná menopauza byla vždy něco, co jsem očekával, a lékaři, které jsem viděl, vypadali, že mě vidí také na tom pochodu smrti. Vzhledem k tomu, že existuje souvislost mezi snížením hladiny estrogenu, menopauzou a problémy se štítnou žlázou, pochopil jsem, proč se moji lékaři zdáli tak přesvědčeni, že se to právě děje.
Prostě jsem nebyl připraven jednoduše pokrčit rameny a přijmout to, jak se dalo očekávat. Chtěl jsem nějaké řešení pro zmírnění příznaků, které jsem zažíval - zvláště když jsem pokračoval v přibývání na váze, neměl jsem pocit, že bych si zasloužil.
Toto řešení nikdy nepřišlo. Nakonec však přírůstek hmotnosti stagnoval. Stále se mi nezdálo, že bych zhubla - snažila jsem se, snažila jsem se tak tvrdě - ale přinejmenším jsem to přestala přibírat.
Právě zde bych pravděpodobně měl uznat bolestivou pravdu: strávil jsem 10 let mládí ve věku od 13 do 23 let bojem s docela těžkou poruchou příjmu potravy. Součástí mého uzdravení bylo naučit se milovat tělo, ve kterém jsem, bez ohledu na jeho tvar. Opravdu se snažím nesoustředit se na svoji váhu nebo na čísla na stupnici.
Ale když nevysvětlitelně přibíráte na váze, i když máte pocit, že jinak děláte všechno „správně“, je těžké si toho nevšimnout.
Přesto jsem to zkusil. Jakmile se váha přestala zvyšovat, snažil jsem se opravdu odhodit svou úzkost z toho a prostě přijmout svůj nový tvar. Přestal jsem obtěžovat lékaře kvůli přibývání na váze, koupil jsem si nový šatník, který by vyhovoval mému většímu rámu, a dokonce jsem odhodil svoji váhu, odhodlaný vzdát se obsedantních vážení, ke kterým jsem začal tíhnout.
A pak se stala legrační věc. Asi po 2 letech stagnace jsem loni v prosinci najednou začal hubnout.
Znovu se nic na mém životě nezměnilo. Moje stravovací návyky a úroveň cvičení byly úplně stejné. Ale za posledních 5 měsíců jsem ztratil asi 20 z 30 liber, které jsem původně nasadil.
Měla bych si všimnout, že jsem keto dietu používala měsíc březen - měsíce poté, co už hubnutí začalo. Nedělal jsem to kvůli hubnutí, ale spíše jako pokus o zmírnění zánětu a snad i méně bolestivých období (kvůli endometrióze).
Fungovalo to. Ten měsíc jsem měl neuvěřitelně snadné období. Ukázalo se však, že keto je pro mě příliš těžké se plně držet, a od té doby jsem se většinou vrátil ke svým pravidelným stravovacím návykům.
Přesto jsem i nadále pomalu snižoval váhu, kterou jsem kdysi přibral.
Přibližně ve stejné době, kdy se váha začala snižovat, začaly také zmírňovat některé z mých dalších příznaků. Moje pokožka se vyčistila, nálada se rozjasnila a moje tělo se znovu začalo cítit trochu víc jako moje vlastní.
Už více než rok jsem neměl hormonální panel. Netuším, jak by se moje dnešní čísla srovnala s mými počátky, když mé příznaky začaly poprvé. Pravděpodobně bych měl navštívit svého lékaře a zkontrolovat.
Ale v tomto okamžiku bych byl ochoten vsadit na cokoli, co je jiné. I když je všechno stále v rozmezí normálu, moje střeva mi říká, že všechno, co jsem zažíval v posledních několika letech, bylo hormonální.
A z jakéhokoli důvodu si myslím, že se tyto hormony nakonec vyrovnaly a usadily mé tělo.
Rád bych věděl proč - přijít na to, jak udržovat rovnováhu kupředu. Ale zatím si prostě užívám pocit, že jsem zase jako já, v těle, které se opět zdá, že dodržuje pravidla. Alespoň prozatím.
Leah Campbell je spisovatelka a redaktorka žijící v Anchorage na Aljašce. Po svobodné sérii událostí vedoucích k adopci její dcery je svobodnou matkou. Leah je také autorkou knihy „Samostatná neplodná žena“ a rozsáhle se věnuje tématům neplodnosti, adopce a rodičovství. S Leah se můžete spojit prostřednictvím Facebooku, jejích webových stránek a Twitteru.
.jpg)
