Zázvor, běžné potravinové koření, se po léta používá k léčebným účelům. Kořeny Zingiber officinale rostliny byly použity k zánětu a gastrointestinálním onemocněním v tradičních i konvenčních postupech.
Možná jste si také přečetli neoficiální informace o schopnosti zázvoru léčit vlasy a zdraví pokožky hlavy. Zatímco zázvor může mít protizánětlivé účinky na pokožku hlavy, některé klinické studie ukázaly, že některé sloučeniny ve skutečnosti mohou pokles růst vlasů.
Před samoléčbou jakéhokoli dermatologického stavu je důležité se dozvědět více o zázvoru a jeho správném použití.
Potenciální výhody zázvoru pro vlasy
Z dlouhodobého hlediska jsou postupy péče o vlasy stejně důležité jako postupy používané v péči o pleť. Zázvor se nepovažuje za běžnou léčbu pro udržení zdravých vlasů, ale někteří tvrdí, že toto koření může zlepšit růst vlasů.
Může zázvor zlepšit růst vlasů?
Ve východoasijské medicíně se zázvor někdy používá k podpoře růstu vlasů. Někteří vědci však poznamenali, že žádné vědecké důkazy neprokázaly, že zázvor pomáhá léčit plešatost.
Někteří se místo toho zaměřují na potenciální výhody zázvoru pro zánět pokožky hlavy. Předpokládá se, že když se podmínky pokožky hlavy vyjasní, růst vlasů se může zlepšit. Přesto jsou tyto výhody pouze neoficiální.
Může zázvor zpomalit vypadávání vlasů?
Chybí vědecké důkazy o tom, že zázvor může zpomalit rychlost vypadávání vlasů. Užívání zázvoru pro zdraví vašich vlasů a pokožky hlavy může vést ke zlepšení vzhledu, ale je jen málo čeho dělat, aby se zpomalilo vypadávání vlasů, jakmile se začne.
Je také důležité si uvědomit, že některé případy vypadávání vlasů jsou spojeny se základními podmínkami vlasů, které přírodní léčba, jako je zázvor, nemusí pomoci léčit.
Může zázvor odstranit vlasy?
Zatímco některé neoficiální důkazy poukazují na potenciální výhody zázvoru v růstu vlasů, některé klinické důkazy naznačují úplné opačné účinky.
Jedna studie na 6-gingerolu, sloučenině v zázvoru, zjistila snížený růst vlasů u myší i lidských folikulů in vitro. Na základě těchto výsledků dospěli vědci k závěru, že zázvor by mohl pomoci zabránit růstu vlasů nebo je dokonce záměrně odstranit.
Možné vedlejší účinky užívání zázvoru
Jako koření na vaření je zázvor pro většinu lidí bezpečný. Pokud máte nějaké známé alergie na zázvor, měli byste se vyhnout aplikaci extraktů, éterických olejů a jakékoli jiné formy zázvoru na vlasy.
Před použitím si 24 hodin před použitím na vlasy nebo pokožku hlavy otřete trochu zázvoru, abyste zjistili, zda nemáte nějaké nežádoucí účinky. Pokud tak učiníte, nepoužívejte jej.
Možné příznaky kožní reakce mohou zahrnovat:
- červená vyrážka
- kopřivka nebo šrámy
- svědění
- zvýšený zánět
- popáleniny
Tradičně se zázvorové výtažky pro vlasy a pokožku hlavy používají pouze k lokálnímu použití. Zázvor pro tyto účely byste neměli brát ústy, pokud vám to nedoporučí lékař. Mohlo by to vést k následujícím vedlejším účinkům:
- křeče
- průjem
- nadměrné množství plynu
- pálení žáhy
- lékové interakce, zvláště pokud užíváte léky na ředění krve (antikoagulancia)
Jak používat zázvor na vlasy
Internet je plný receptů, které údajně pomáhají s růstem vlasů. I když je to vědecky nepodložené, aplikace zázvoru na pokožku hlavy a vlasy může být stále povzbuzujícím zážitkem. Zde je několik metod, které můžete vyzkoušet.
Zázvorový olej
Zázvorový olej se dodává ve formě výtažků nebo éterických olejů, které je před aplikací nutné ředit nosným olejem. Přípravek používejte po celé pokožce hlavy a vlasů pro kořeněnou a povzbuzující vůni. Opláchněte po 15 až 30 minutách.
Zázvorový džus
Zázvorová šťáva se vyrábí přímo z kořene zázvoru. Můžete odříznout okraj čerstvého kořene a vmasírovat přímo na pokožku hlavy. Další metodou je vyčištění kořene v mixéru a nanesení na celé vlasy.
Zázvorová maska na vlasy
Chcete-li vytvořit zázvorovou masku na vlasy, můžete použít zázvorový džus, éterický olej nebo extrakt kombinovaný se stejnými částmi nosného oleje, jako je arganový, kokosový nebo jojobový. Vmasírujte do pokožky hlavy a rovnoměrně zakryjte vlasy. Umístěte si na vlasy čepici a před opláchnutím nechejte působit až 30 minut.
Pokud ošetřujete pouze pokožku hlavy, můžete do masky přidat něco kyselého, například jogurt, citron nebo jablečný ocet.
Zázvorové doplňky
Zázvorové doplňky jsou k dispozici ve formě čajů, tobolek a tablet. Pokud užíváte zázvor ústy, pečlivě dodržujte všechny pokyny k produktu a pokud se objeví jakékoli gastrointestinální vedlejší účinky, přerušte užívání.
Než začnete užívat doplňky jakéhokoli druhu, promluvte si s lékařem. Pamatujte, že zázvorové doplňky nebyly vědecky spojeny s růstem vlasů.
Odnést
Vzhledem k tomu, že existuje několik volných možností růstu vlasů, spotřebitelé se stále častěji obracejí k tradičním metodám, aby zkusili štěstí.
Zázvor, i když je nabízen online, není vědecky prokázáno, že podporuje růst vlasů nebo předchází jejich vypadávání. Přesto můžete mít prospěch z jeho protizánětlivých účinků, pokud máte určité podmínky pokožky hlavy.
Navzdory skutečnosti, že zázvor je přírodní látka, může mít u některých lidí nežádoucí účinky. Vždy je dobré se předem poradit s lékařem, zvláště pokud užíváte léky nebo máte již existující onemocnění.
Pokud vůbec, maska na vlasy naplněná zázvorem může být osvěžující a aromatická. Přesto nemusíte vidět žádné významné účinky na vlasy.
.jpg)
