Jizvy se na pokožce tvoří po úrazu jako součást procesu hojení vašeho těla. Velikost jizvy, která vám zbyla, závisí na závažnosti poranění a na tom, jak dobře se hojí. Mělké řezy a rány, které mají vliv pouze na vaši horní vrstvu kůže, obvykle vůbec nezjistí.
Některé jizvy postupem času vyblednou i bez léčby, nezmizí však úplně. Po vašem zranění buňky zvané fibroblasty reagují na vaše rány položením tlusté vláknité tkáně. Na rozdíl od vaší normální pokožky, která má matici kolagenových vláken, jsou jizvy tvořeny kolagenovými vlákny, která jsou uspořádána jedním směrem. Po poranění se může vytvořit jeden ze čtyř typů jizev:
Hypertrofické jizvy. Hypertrofické jizvy se zvedají nad kůži. Obvykle mají červený vzhled a nepřesahují hranice vašeho původního zranění.
Keloidní jizvy. Keloidní jizvy vyčnívají z vaší pokožky a přesahují vaše původní zranění.
Jizvy po akné. Všechny typy akné mají potenciál zanechat mělké nebo hluboké jizvy.
Kontrakční jizvy. Tento typ jizvy je obvykle způsoben popáleninami. Jizvy po kontrakci vedou k napnutí pokožky, což může omezit pohyb kloubů.
Pokračujte v čtení, abyste zjistili, jak můžete snížit riziko vzniku jizvy po úrazu. Naučíte se také způsoby, jak zlepšit vzhled jizev, které již můžete mít.
Jak zabránit jizvení
Poškození pokožky způsobené popáleninami, akné, škrábanci a řeznými rány nebo chirurgickým zákrokem může vést k zjizvení. Pokud je vaše zranění vážné, může být nemožné úplně se vyhnout jizvám. Dodržování správných návyků první pomoci, jako je následující, však minimalizuje vaše šance na vznik jizvy.
- Vyvarujte se zranění. Opatření k zabránění zranění mohou pomoci předcházet zraněním, která by mohla jizvit. Nosit vhodné bezpečnostní vybavení, když jste fyzicky aktivní, jako jsou chrániče kolen a loktů, mohou chránit běžně zraněné části těla.
- Okamžitě ošetřete zranění. Kdykoli budete mít řez, je dobré ho ihned ošetřit základní první pomocí, abyste zabránili jizvám. Vážná zranění mohou vyžadovat stehy a vyžadují pozornost lékaře.
- Udržujte své zranění čisté. Čištění rány jemným mýdlem a vodou vám může pomoci udržet ránu čistou a odstranit usazeniny.
- Použijte vazelínu. Použití vazelíny pomáhá udržovat vlhkou ránu a snižuje pravděpodobnost vzniku strupů. Rány, u kterých se vytvoří strupy, se hojí déle a mohou svědit.
- Zakryj si ránu. Pokud si necháte svůj řez nebo popáleninu zakrýt obvazem, můžete jej chránit před opětovným zraněním a infekcemi.
- Použijte silikonové fólie, gely nebo pásky. Výzkum naznačuje, že zakrytí rány silikonem může pomoci zlepšit vzhled jizvy. Listy, gely a pásky se zdají být účinné.
- Každý den měňte obvaz. Každodenní výměna obvazu vám pomůže udržovat ránu čistou a umožní vám sledovat vaše hojení.
- Nechte strupy na pokoji. Vyhýbání se strupům může pomoci snížit podráždění a krvácení. Poškrábání nebo dotek vašich strupů může také způsobit bakterie, které mohou způsobit infekci.
- Hluboké řezy nebo vážná zranění vyhledejte u lékaře. Pokud je vaše rána obzvláště hluboká nebo široká, je dobré navštívit lékaře, který vám poradí, jak ji nejlépe zvládnout.
- Postupujte podle pokynů lékaře pro stehy. Pokud vaše zranění vyžaduje stehy, je dobré dodržovat doporučení lékaře, jak nejlépe zvládnout vaše zranění.
Léčba popálenin pomocí následujícího protokolu může také pomoci předcházet jizvám:
- Opláchněte spáleninu ve studené vodě a nechte ji uschnout na vzduchu.
- Aplikujte antibiotika pomocí sterilního tlumiče jazyka.
- Popáleninu zakryjte nelepivým obvazem a gázou.
- Spálenou oblast natáhněte každý den na několik minut, aby nedošlo k napnutí pokožky.
- Vyvarujte se praskání puchýřů.
- Chraňte před přímým slunečním zářením.
Jak zabránit jizvě po vypadnutí strupy
Řezy a škrábance se hojí déle, pokud se u nich vytvoří strup. Když vám strup spadne, je dobré dodržovat stejný protokol jako u jiných typů ran. Snažte se nedotýkat se růžové rány pod strupem a udržujte ji obvázanou, abyste zabránili podráždění a infekci.
Jak minimalizovat jizvy
Mezi obecné způsoby, jak zabránit zjizvení, patří vyhýbání se přímému slunečnímu záření, udržování jizvy vlhké a její zakrytí silikonovými povlaky nebo gelem. Někdy je vývoj jizev nevyhnutelný a může vyžadovat ošetření dermatologem.
Dermatolog může ošetřit vaše jizvy takto:
Dermabraze
Dermabraze je exfoliační metoda, která pomáhá snížit výskyt jizev. Dermatolog pomocí drátěného kartáče nebo diamantového kotouče odstraní vrchní vrstvu kůže nad jizvou. Lidé obecně vidí 50% zlepšení jizev po dermabraze. Pro lidi s citlivou pokožkou nebo autoimunitními poruchami to však nemusí být dobrá volba.
Kryoterapie
Kryoterapie může být možností léčby hypertrofických a keloidních jizev. Během kryoterapie lékař pomocí jehly zmrazí vaši jizvu dusíkovými parami.
Chemický peeling
Chemický peeling může být volbou pro jizvy po akné. Léčba zahrnuje odstranění vnější vrstvy jizvy. Pokožka, která ji nahrazuje, je obvykle hladší a vypadá přirozeněji. Léčení chemickým peelingem může trvat až 14 dní.
Předchozí terapie
Laserové ošetření používá koncentrované paprsky světla k odstranění vnější vrstvy pokožky. Nemůže úplně odstranit jizvu, ale může zlepšit její vzhled. Léčení laserovou terapií obvykle trvá přibližně 3 až 10 dní.
Injekce steroidů do lézí
Injekce steroidů do lézí zahrnuje injekci kortikosteroidu do jizvy, aby se zlepšil její vzhled. Je vhodný pro keloidní a hypertrofické jizvy. Injekce lze opakovat několik měsíců.
Odnést
Jizvy se tvoří po zranění jako součást přirozeného procesu hojení vašeho těla. Jizvy nikdy úplně nezmizí, ale postupem času vyblednou. Svou ránu můžete nejlépe léčit bez jizvy okamžitým ošetřením první pomocí. Pokud máte hlubokou ránu, která může vyžadovat stehy, je dobré co nejdříve navštívit lékaře.
