Jak přirozeně kontrolovat hypertyreózu

Přehled

Hypertyreóza nastává, když je v těle příliš mnoho hormonu štítné žlázy. Tento stav se také nazývá hyperaktivní štítná žláza.

Ovlivňuje štítnou žlázu, žlázu umístěnou v krku, která je zodpovědná za vylučování řady důležitých hormonů.

Hypertyreóza by neměla být zaměňována s hypotyreózou. Zatímco hypertyreóza popisuje hyperaktivní štítnou žlázu, hypotyreóza nastává, když štítná žláza nedosahuje dobrých výsledků.

Příznaky a léčba hypotyreózy jsou velmi odlišné od hypertyreózy.

Hypertyreóza může být způsobena rakovinou hrdla, Gravesovou chorobou, nadbytkem jódu a dalšími stavy.

Mezi příznaky hypertyreózy patří:

• bušení srdce
• vysoký krevní tlak
• ztráta váhy
• zvýšená chuť k jídlu
• nepravidelná menstruace
• únava
• řídnutí vlasů
• zvýšené pocení
• průjem
• chvění a třes
• podrážděnost
• problémy se spánkem

Hypertyreóza může také vést k otoku štítné žlázy. Tomu se říká struma.

Hypertyreóza je často léčena antityroidními léky, které zastavují nadprodukci hormonu štítné žlázy.

Pokud antityroidní léky nezlepšují stav štítné žlázy, hypertyreóza by mohla být léčena radioaktivním jódem.V některých případech může být štítná žláza chirurgicky odstraněna.

Kromě lékařských ošetření mohou pomoci i některé přírodní léčby hypertyreózy. I když by neměly nahrazovat žádné léky předepsané lékařem, mohou usnadnit zvládnutí příznaků hypertyreózy.

Než přidáte cokoli, co doplní váš léčebný plán, poraďte se se svým lékařem.

Co jíst a čeho se vyvarovat

Jedním ze způsobů, jak zvládnout hypertyreózu, je zdravá strava.

Pokud trpíte hypertyreózou, může vám lékař před zahájením léčby předepsat dietu s nízkým obsahem jódu. To zvyšuje účinnost léčby.

Podle Americké asociace štítné žlázy znamená dieta s nízkým obsahem jódu, že byste se měli vyhnout:

• jodizovaná sůl
• plody moře
• mléčné výrobky
• vysoké množství drůbeže nebo hovězího masa
• vysoké množství obilných produktů (například chléb, těstoviny a pečivo)
• žloutky

Kromě toho byste se měli vyhnout sójovým výrobkům, jako je tofu, sójové mléko, sójová omáčka a sójové boby. Je to proto, že výzkum z roku 2006 naznačuje, že sója může interferovat s funkcí štítné žlázy.

Více o vyhýbání se jódu

Kromě vyloučení výše uvedených potravin je důležité vyhnout se dalšímu jódu.

Jód lze nalézt v bylinných doplňcích, i když to není uvedeno na štítku. Pamatujte, že i když je doplněk k dispozici na přepážce, může to mít na vaše tělo škodlivý účinek.

Před užitím jakýchkoli doplňků se poraďte se svým lékařem.

Pokud jde o jód, je nezbytná rovnováha. Zatímco nadměrný jód může vést k hypertyreóze, nedostatek jódu může způsobit hypotyreózu.

Neužívejte žádné jódové léky, pokud vám to nedoporučí lékař.

L-karnitin

Přirozeným doplňkem, který může pomoci při léčbě účinků hypertyreózy, je L-karnitin.

L-karnitin je derivát aminokyseliny, který se přirozeně vyskytuje v těle. Často se vyskytuje v doplňcích na hubnutí.

Vyskytuje se také v potravinách, jako je maso, ryby a mléčné výrobky. Zde se dozvíte o výhodách L-karnitinu.

Karnitin brání hormonům štítné žlázy vstoupit do určitých buněk. Studie z roku 2001 naznačuje, že L-karnitin může zvrátit a zabránit příznakům hypertyreózy, včetně bušení srdce, třesu a únavy.

I když je tento výzkum slibný, není dostatek studií k ověření, zda je L-karnitin účinnou léčbou hypertyreózy.

Bugleweed

Bugleweed je rostlina, která se historicky používá k léčbě srdečních a plicních stavů.

Některé zdroje naznačují, že polnice je tyrosupresivum - to znamená, že snižuje funkci štítné žlázy.

Bohužel není k dispozici dostatek informací k ověření, zda se jedná o účinnou léčbu hypertyreózy nebo ne.

Pokud se rozhodnete použít bylinný doplněk, jako je polnice, postupujte podle pokynů výrobce pro dávkování a frekvenci a před zahájením čehokoli nového se poraďte se svým lékařem.

B-komplex nebo B-12

Pokud trpíte hypertyreózou, je také pravděpodobné, že máte nedostatek vitaminu B-12. Nedostatek vitaminu B-12 vás může vést k pocitu únavy, slabosti a závratí.

Pokud trpíte nedostatkem vitaminu B-12, může vám lékař doporučit užívání doplňku B-12 nebo injekce B-12.

Zatímco doplňky vitaminu B-12 vám mohou pomoci zvládnout některé z těchto příznaků, samy o sobě hypertyreózu neléčí.

Ačkoli vitamíny B-12 a B-komplex jsou k dispozici na přepážce, je nejlepší se poradit se svým lékařem, než přidáte nový doplněk.

Selen

Některé výzkumy naznačují, že selen lze použít k léčbě příznaků hypertyreózy.

Selen je minerál, který se přirozeně vyskytuje ve vodě, půdě a potravinách, jako jsou ořechy, ryby, hovězí maso a zrna. Lze jej také brát jako doplněk.

Gravesova choroba, nejčastější příčina hypertyreózy, je spojena s onemocněním štítné žlázy (TED), které lze léčit selenem. Nezapomeňte však, že ne každý s hypertyreózou má TED.

Jiné studie naznačují, že samotný selen není účinnou léčbou hypertyreózy. Celkově zůstává výzkum smíšený.

Nejlepší je poradit se s lékařem dříve, než začnete užívat přípravek, jako je selen, protože existují určité možné vedlejší účinky a selen by se neměl užívat v kombinaci s určitými léky.

Citronový balzám

Meduňka lékařská, rostlina, která je členem rodiny mincoven, je považována za léčbu Gravesovy nemoci. Teoreticky je to proto, že snižuje hormon stimulující štítnou žlázu (TSH).

O tomto tvrzení však chybí výzkum. Neexistují dostatečné důkazy k posouzení, zda citronový balzám účinně léčí hypertyreózu.

Citrónový balzám lze konzumovat jako čaj nebo ve formě doplňku. Nastavení s šálkem čaje z meduňky může být přinejmenším léčivé jako technika zvládání stresu.

Esenciální oleje z levandule a santalového dřeva

Zatímco mnoho lidí přísahá, že k léčbě příznaků hypertyreózy používá éterické oleje, o tomto tvrzení není dostatek výzkumu.

Esenciální oleje z levandule a santalového dřeva mohou například zmírnit pocity úzkosti a pomoci vám cítit se klidně. To vám může pomoci bojovat s nervozitou a nespavostí, oběma příznaky hypertyreózy.

Kromě toho neexistuje dostatek výzkumu, který by naznačoval, že éterické oleje by mohly pomoci při léčbě hypertyreózy.

Glukomannan

Vláknina, glukomanan, se nachází ve formě kapslí, prášků a tablet. Často je odvozen z kořene rostliny konjac.

Jedna slibná studie z roku 2007 naznačuje, že glukomanan by mohl být použit ke snížení hladin hormonů štítné žlázy u lidí s hypertyreózou, je však zapotřebí více důkazů.

Jídlo s sebou

Hypertyreóza obecně vyžaduje lékařské ošetření a monitorování zdravotnickým pracovníkem.

I když vám tato přírodní léčba může pomoci zvládnout příznaky a může doplnit léčbu štítné žlázy, nemůže ji nahradit.

Správné stravování, cvičení a nácvik péče o sebe a zvládání stresu mohou pomoci. Při léčbě léky a zdravém životním stylu se funkce štítné žlázy může vrátit k normálu.

Zdroje článků

• Azezli AD a kol. . Použití konjakového glukomananu ke snížení sérových hormonů štítné žlázy u hypertyreózy. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18187431
• Benvenga S a kol. . Užitečnost L-karnitinu, přirozeně se vyskytujícího periferního antagonisty působení hormonů štítné žlázy, při iatrogenní hypertyreóze: Randomizovaná, dvojitě zaslepená, placebem kontrolovaná klinická studie. DOI: 10,1210 / jcem.86.8.7747
• Calissendorff J, et al. . Prospektivní vyšetřování Gravesovy choroby a selenu: hormony štítné žlázy, autoprotilátky a příznaky samy o sobě. DOI: 10.1159 / 000381768
• Nedostatek železa. (n.d.). https://www.thyroid.org/iodine-deficiency/
• Leo M a kol. . Účinky selenu na krátkodobou kontrolu hypertyreózy způsobené Gravesovou chorobou léčenou methimazolem: Výsledky randomizované klinické studie. DOI: 10,1007 / s40618-016-0559-9
• Louis M a kol. . Použití aromaterapie u pacientů v hospici ke snížení bolesti, úzkosti a deprese a ke zvýšení pocitu pohody. DOI: 10.1177 / 104990910201900607
• Dieta s nízkým obsahem jódu. (n.d.). https://www.thyroid.org/low-iodine-diet/
• Marinò M a kol. . Selen v léčbě onemocnění štítné žlázy. DOI: 10.1159 / 000456660
• Messina M a kol. . Účinky sójových bílkovin a isoflavonů sóji na funkci štítné žlázy u zdravých dospělých a pacientů s hypotyreózou: přehled příslušné literatury. DOI: 10,1089 / tv. 2006.16.249
• Minkyung L a kol. . Nízký obsah jódu po dobu jednoho týdne je dostatečný pro adekvátní přípravu vysokodávkové radioaktivní jodové ablační terapie u pacientů s diferencovaným karcinomem štítné žlázy v oblastech bohatých na jód. DOI: 10,1089 / tvůj.2013.0695
• Hyperaktivní štítná žláza: Přehled. . https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmedhealth/PMH0072664/
• Pekala J a kol. . L-karnitin - metabolické funkce a význam v životě člověka. DOI: 10,2174 / 138920011796504536
• Trambert R a kol. . Randomizovaná kontrolovaná studie poskytuje důkazy na podporu aromaterapie k minimalizaci úzkosti u žen podstupujících biopsii prsu. DOI: 10.1111 / wvn.12229
• Yarnel E a kol. . Botanická medicína pro regulaci štítné žlázy. DOI: 10.1089 / akt 2006.12.107