Přehled
Nevolnost je pocit, který zvracíte. Často máte další příznaky, jako je průjem, pocení, bolesti břicha nebo křeče.
Podle Americké asociace pro těhotenství nevolnost postihuje více než polovinu všech těhotných žen. Běžně známá jako ranní nevolnost, je způsobena hormonálními změnami, ke kterým dochází během prvního trimestru těhotenství.
I když těhotenství může být nejznámější příčinou ranních nevolností, není to jediné. Pokračujte v čtení, abyste zjistili další podmínky, které vám mohou ráno způsobit nevolnost.
Ranní nevolnost způsobuje
Muži i ženy se mohou probudit s pocitem nevolnosti.
Těhotenství
Nevolnost a zvracení patří k nejčasnějším známkám těhotenství, které se objevují kolem šestého týdne. Tyto příznaky obvykle vymizí mezi 16. a 20. týdnem.
Ranní nevolnost se neomezuje pouze na ráno. Může se to stát kdykoli. Některé ženy pociťují pokračující nevolnost po celý den.
Problémy s únavou nebo spánkem
Zpoždění, nespavost nebo alarm dříve než obvykle může narušit váš cyklus spánku a bdění. Tyto změny ve vašem pravidelném spánkovém režimu posouvají neuroendokrinní reakci vašeho těla, což může někdy vést k nevolnosti.
Hlad nebo nízká hladina cukru v krvi
Pokud jste naposledy jedli na večeři, mohlo uplynout 12 nebo více hodin, než se ráno probudíte. Nízká hladina glukózy v krvi (nízká hladina cukru v krvi) vám může způsobit závratě, slabost nebo nevolnost. Vynechání snídaně - zvláště pokud obvykle snídáte - to může zhoršit.
Kyselinový reflux
Kyselinový reflux nastává, když se vstup do žaludku po jídle nebo pití nezavírá správně a nechává žaludeční kyselinu unikat do jícnu a hrdla. Kyselá chuť spolu s dalšími příznaky, jako je říhání nebo kašel, vám mohou způsobit nevolnost.
Kyselinový reflux může být ráno horší, i když už jste hodiny od posledního jídla. Může to být proto, že jste v poloze nakloněné a méně spíte, když spíte.
Postnasální kapání nebo přetížení dutin
Překrvení dutin vyvíjí tlak na vaše vnitřní ucho, což může vést k podráždění žaludku a nevolnosti. Může také způsobit závratě, které mohou způsobit nevolnost a zvracení. Pokud máte postnasální kapání, může hlen, který odtéká z dutin do zadní části krku a do žaludku, způsobit nevolnost.
Úzkost
Ve střevech často pociťujeme emoce, jako je stres, vzrušení a úzkost. Nevolnost ráno může souviset se stresující událostí, jako je nadcházející důležité setkání. V ostatních případech je to způsobeno chronickými nebo trvajícími zdroji stresu nebo úzkosti.
Kocovina
Pokud jste předchozí noc vypili hodně alkoholu, vaše nevolnost by mohla být důsledkem kocoviny. Řada účinků alkoholu souvisí s nevolností. Patří mezi ně nízká hladina cukru v krvi a dehydratace.
Strava
Nevolnost ráno může souviset s něčím, co jste jedli při snídani. Mírná potravinová alergie nebo intolerance může způsobit nevolnost. V ostatních případech vám příliš mnoho jídla způsobí nevolnost.
Gastroparéza
Gastroparéza je stav, při kterém se svaly ve stěně vašeho žaludku zpomalují nebo zastavují. Výsledkem je, že se jídlo nepohybuje ze žaludku do střeva. Nevolnost, zvracení a bolest břicha jsou běžné příznaky.
Žlučové kameny
Žlučové kameny se tvoří ve vašem žlučníku, když látky, jako je cholesterol, ztvrdnou. Když se zaseknou v trubici, která spojuje žlučník a střeva, může to být velmi bolestivé. S bolestí se často objevuje nevolnost a zvracení.
Léky proti bolesti
Opioidy jsou skupinou léků používaných k léčbě středně silné až silné bolesti. Vedlejším účinkem většiny těchto léků je nevolnost a zvracení.
Chemoterapie
Nevolnost a zvracení jsou dobře zdokumentované vedlejší účinky některých chemoterapeutických léků. Drogy zapínají část mozku, která ovládá nevolnost a zvracení. Někdy léky ovlivňují také buňky ve sliznici vašeho žaludku, což může způsobit nevolnost a zvracení.
Pokud jste již měli chemoterapii nevolnost a zvracení, nevolnost a zvracení mohou vyvolat jen památky a pachy, které vám to připomínají.
Poranění mozku nebo otřes mozku
Otřesy mozku a poranění mozku mohou způsobit otok mozku. To zvyšuje tlak v lebce, který se může zapnout na místě v mozku, které reguluje nevolnost a zvracení. Zvracení po úrazu hlavy naznačuje, že vaše poranění hlavy je závažné, a měli byste okamžitě vyhledat lékařskou pomoc.
Otrava jídlem
Když jíte nebo pijete něco kontaminovaného, vaše tělo rychle pracuje na tom, aby se toho zbavilo. Pokud trpíte otravou jídlem, může se u vás objevit nevolnost, zvracení nebo průjem spolu s podrážděným žaludkem nebo křečemi v břiše. Pokud ráno pociťujete nevolnost, může to být něco, co jste jedli předchozí noc.
Gastroenteritida
Gastroenteritida není totéž jako otrava jídlem, i když způsobuje podobné příznaky. Tato infekce je způsobena virem, bakteriemi nebo parazity. Přenáší se z člověka na člověka prostřednictvím kontaminovaných výkalů, jídla nebo pitné vody.
Diabetická ketoacidóza
Diabetická ketoacidóza je vážná komplikace, která může nastat, když máte cukrovku a nedostatek inzulínu nutí tělo začít rozkládat tuky (místo sacharidů), které se používají jako palivo.
Tento proces vede k hromadění ketonů v krvi. Příliš mnoho ketonů může způsobit příznaky, jako je nevolnost, zmatenost a extrémní žízeň. Pokud k tomu dojde, měli byste okamžitě vyhledat lékařskou pomoc.
Peptický vřed
Peptické vředy jsou vředy, které ovlivňují vnitřní výstelku žaludku a střev. Obvykle způsobují bolest žaludku, ale mohou také způsobit nevolnost a zvracení.
Zácpa
Zácpa může způsobit nevolnost. Když je trávená hmota zálohována v tlustém střevě, zpomaluje funkci celého vašeho gastrointestinálního systému, což vede k nevolnosti.
Kinetóza
K pohybové nemoci dochází, když váš mozek dostane smíšené signály o vašem pohybu. Když například jedete v autě, vaše oči a uši říkají vašemu mozku, že se pohybujete, ale oblast ve vnitřním uchu, která vám pomůže zůstat vyrovnaná, a vaše svaly řeknou mozku, že se nepohybujete. Smíšené signály mohou způsobit nevolnost, zvracení a závratě. K tomu dochází nejčastěji u těhotných žen a dětí.
Infekce vnitřního ucha
Vestibulární systém ve vašem vnitřním uchu pomáhá tělu zůstat v rovnováze. Když máte infekci ve vnitřním uchu, může se u vás objevit nevyváženost a závratě, což může způsobit nevolnost a zvracení.
Ranní léčba nevolnosti
Léčba nevolnosti ráno závisí na příčině.
Ženy trpící ranní nevolností během prvního trimestru těhotenství mohou zkusit upravit stravu, zvýšit příjem tekutin a užívat antacida. Pokud jsou nevolnost a zvracení závažné, může vám lékař předepsat blokátor histaminu nebo inhibitor protonové pumpy.
Pokud je ranní nevolnost způsobena vaší stravou nebo životním stylem, může vám pomoci následující
- omezit konzumaci alkoholu
- jíst něco malého hned po probuzení
- dodržujte pravidelný režim spánku
- vyhněte se velkému jídlu těsně před spaním
- vyvarujte se tučných jídel před spaním
- ke zvládání stresu používejte relaxační techniky
Pokud je vaše ranní nevolnost výsledkem závažného gastrointestinálního problému nebo infekce uší, hledání léčby tohoto problému obvykle pomůže zmírnit nevolnost a související příznaky.
Pokud užíváte léky, které vám dělají nevolnost, měli byste si s lékařem promluvit o svém receptu. Lékař vám může navrhnout jiný typ léčby nebo předepsat lék proti nevolnosti, který vám pomůže vyrovnat se.
Pokud kinetóza způsobuje nevolnost, může vám pomoci sedět tam, kde máte nejhladší jízdu, a dívat se do dálky. Mohou také pomoci pilulky nebo náplasti proti nevolnosti.
Kdy navštívit lékaře
Pokud ranní nevolnost narušuje vaše každodenní činnosti, měli byste navštívit svého lékaře a již jste vyloučili těhotenství.
Ranní nevolnost většinou není důvodem k obavám. Pokračující nebo těžká nevolnost však může být známkou vážného stavu.
Odnést
Nevolnost ráno je často spojena s těhotenstvím, ale má řadu dalších příčin. Někdy příčina souvisí s vaším životním stylem nebo stravou. V ostatních případech se jedná o základní gastrointestinální problém, nemoc nebo vedlejší účinek léčby.
Měli byste navštívit lékaře, když vám každodenní život překáží ranní nevolnost.
.jpg)
