U mnoha žen je jedním z prvních příznaků těhotenství (někdy i před chybějícím obdobím!) Nedostatek jídla.
I když se to běžně nazývá ranní nevolnost, pro většinu těhotných žen nemá tato intenzivní nevolnost časová omezení. Když udeříte ráno, v poledne a v noci, stačí vás uvrhnout do mentální smyčky.
Jedním ze způsobů, jak jsou některé ženy schopny udržovat rozum a jezdit na vlnách ranní nevolnosti, je naděje, že tento nepohodlí znamená, že jejich dítě roste.
Co když necítíte, že vám žaludek víří? Stále vaše dítě roste a je zdravé? Ano ne mít ranní nevolnost znamená něco o zdraví (nebo pohlaví) vašeho dítěte?
Nebojte se, nenecháme vás v limbu 9 měsíců čekat na odpověď na tyto otázky. Pokračujte ve čtení ...
Co to znamená, pokud nemáte ranní nevolnost?
Pro procento lidí je ranní nevolnost jednoduše příznakem těhotenství, který nikdy nezažijí. Nedostatek nevolnosti a zvracení sám o sobě neznamená, že se něco děje.
Odhaduje se, že 70 až 80 procent těhotných lidí pociťuje nevolnost nebo zvracení. Takže to je stále 20 až 30 procent, kteří vůbec nemají ranní nevolnost!
Pokud zjistíte, že jste těhotná bez nauzey, můžete mít štěstí, zmatek nebo dokonce strach. Protože ranní nevolnost je tak běžně diskutovaným příznakem v prvním trimestru, může se vám zdát zvláštní, pokud ji nemáte.
Mnoho lidí pociťuje ranní nevolnost v prvních 4 měsících těhotenství. Faktory, které přispívají k nevolnosti, zahrnují zvýšené hormony a sníženou hladinu cukru v krvi. Pokud jste těhotná s mnohonásobným množstvím nebo jste vyčerpaní z nemoci, stresu nebo cestování, může se u vás objevit vyšší ranní nevolnost.
Nevolnost v těhotenství se může pohybovat od lehkých, řídkých zážitků z nevolnosti až po extrémní hyperemezi s častým zvracením, které může vyžadovat hospitalizaci pro IV hydrataci a výživu. Studie z roku 2018 zjistila, že hypereméza může mít genetickou složku.
Pokud jste v předchozích těhotenstvích byli velmi nevolní, vezměte si srdce, že jen proto, že jste v minulosti zažili ranní nevolnost, neexistuje žádná záruka, že to znovu zažijete. (Ranní nevolnost se může od těhotenství k těhotenství lišit.)
Neznamená to, že máte ranní nevolnost, že máte chlapce (nebo dívku)?
Ať už se snažíte vyhrát hry pro hádání večírků na základě pohlaví, nebo jen umíráte netrpělivostí a čekáte na výsledky testů, možná budete chtít vědět, zda máte na cestě dívku nebo chlapce.
Možná jste slyšeli, že snížená ranní nevolnost znamená, že máte chlapce. To je založeno na přesvědčení, že hladiny hormonů jsou při nošení holčičky vyšší.
Logika za tím je, že vyšší hladiny hormonů mohou způsobit zvýšenou nevolnost. O děvčátkách se tedy říká, že přicházejí s dny intenzivní ranní nevolnosti, a že by těhotná s chlapečky měla být ve srovnání s hladkou plavbou.
Věda na podporu této teorie je však omezená. Jedna studie z roku 2019 zjistila, že u žen, které nesou plod nebo dvojčata, je větší pravděpodobnost, že během těhotenství dojde k nevolnosti a zvracení, než u jedinců, které budou mít jediný plod.
Vědci však poznamenali, že šance ovlivnily i další faktory, včetně věku matky, ať už kouřila, a jejího těhotenství BMI.
Nakonec nemůžete určit pohlaví dítěte podle toho, zda máte ranní nevolnost. Jediným způsobem, jak zjistit, zda máte před porodem chlapce nebo dívku, je chromozomový test nebo ultrazvuk.
Neznamená to, že ranní nevolnost pravděpodobně potratí?
Potrat je skutečným problémem mnoha žen (a jejich partnerů). Výstražné zvony může spustit cokoli, co naznačuje, že těhotenství neprobíhá podle očekávání.
Vzhledem k tomu, že ranní nevolnost je v prvním trimestru tak běžným příznakem těhotenství, necítíte-li se špatně, může to pro vás vyvolat rudé vlajky. Měli bychom tedy chválit nevolnost a zvracení jako známky zdravého těhotenství?
Existují určité výzkumy, které by naznačovaly nevolnost a zvracení mohou naznačovat snížené riziko ztráty těhotenství.
Abychom získali lepší představu o tom, jak může nevolnost a zvracení souviset s potratem, spoléhali se vědci ve studii z roku 2016 na těhotenství potvrzená hCG (myslí si pozitivní testy moči) místo těhotenství potvrzených ultrazvukem.
To vědcům umožnilo zahájit testování potratů dříve a identifikovat další potraty. Rovněž jim to umožnilo přesněji sledovat nevolnost žen během prvního trimestru.
Žádná studie není dokonalá a tato studie z roku 2016 byla poměrně homogenní, takže bylo obtížné výsledky zobecnit. Přesto tato studie představuje velký krok vpřed ve výzkumu ranních nemocí a potratů.
Studie zjistila, že u žen, které dříve nebo dvakrát potratily, byla ranní nevolnost během prvního trimestru velmi častá a souvisela se sníženou šancí na ztrátu těhotenství o 50 až 75 procent.
Existuje mnoho teorií o tom, proč je nevolnost a zvracení v těhotenství spojeno se snížením rizika potratu. Jedna teorie spočívá v tom, že součástí evoluční výhody je podpora konzumace potravin bohatých na sacharidy a zbavení těla veškerých potenciálních toxinů, které mohou být pro dítě škodlivé.
Další teorie spočívá v tom, že zvracení souvisí se zvyšováním hladiny hCG v těle nebo se značkami životaschopné tkáně placenty. O všech těchto teoriích bude třeba v budoucnu provést další výzkum, protože stále zbývá mnoho otázek.
I když to znamená, že můžete uklidnit nevolnost a zvracení jako uklidňující znamení, mějte na paměti, že, jak již bylo zmíněno dříve, odhaduje se, že až 80 procent těhotných lidí trpí ranní nevolností. To znamená, že stále existuje mnoho zdravých těhotenství, ke kterým nedochází k ranní nevolnosti.
Odnést
Pokud jste nově těhotná a nepociťujete ranní nevolnost, můžete si začít dělat starosti.
Než ale umožníte, aby vám scénáře těhotenství v noční můře začaly naplňovat vaši mysl, zvažte zhluboka se nadechněte a na chvíli se zastavte, abyste přemýšleli o dalších těhotenských příznacích, které byste mohli cítit. (Věřte tomu nebo ne, může to být opravdu uklidňující, když pomyslíte na všechny ostatní způsoby, jak vás toto těhotenství bolí!)
Pamatujte také, že každé těhotenství je jiné, pokud jde o ranní nevolnost. To, že jste to už měli, ještě neznamená, že to musíte znovu projít. Mnoho faktorů, včetně vašich hormonů, úrovně odpočinku a stravy, může hrát roli v tom, jak nevolně se cítíte.
Pokud máte někdy pocit, že něco není v pořádku s vaším tělem nebo těhotenstvím, neváhejte se obrátit na svého lékaře. Mohou vám nabídnout zkoušku, vedení nebo dokonce jen jistotu, že se vám i vašemu dítěti daří dobře.
Pokud během těhotenství potratíte, jsou online a místně k dispozici podpůrné skupiny a terapeuti, kteří vám mohou pomoci zpracovat vaše emoce.
