You Are My Sunshine (Baby)

První píseň, kterou jsem Evangeline zpívala, když se narodila, byla „You Are My Sunshine“. Narodila se v ponurém, šedém odpoledni posledního únorového dne - nazvala jsem ji svým sluncem v zamračeném dni. O rok později jsme pro ni dokonce měli narozeninovou oslavu se slunečním svitem.

Nechtěl jsem, aby tyto věci byly prorocké.

V kruzích o ztrátě těhotenství je Eva ve skutečnosti duhové dítě - živé narození po předchozím potratu nebo mrtvém porodu. Duha po bouři. (V mém případě vlastně po více než jedné bouři a více než deseti letech úsilí.)

Zatímco její duhový status dítěte byl jasný v okamžiku, kdy jsem uslyšel ten drahocenný první pláč, neuvědomil jsem si až o více než rok později, že se také stala slunečním dítětem.

Co je to sluníčko?

Zatímco duhové dítě je dítě, které máte po ztráta, sluníčko dítě je dítě, které máte před ztráta. Když měla Eva téměř rok a půl, potratila jsem - a tak jsem Evě udělila nový titul. Říkat jí moje sluníčko najednou přešlo od radostného k ničivému.

Štítek „sluneční svit dítě“ symbolicky představuje klid před bouří. A sluneční dítě se nevztahuje pouze na dítě narozené před potratem - může se vztahovat na dítě narozené před jakýmkoli typem ztráty dítěte, včetně mrtvě narozených dětí, mimoděložního těhotenství, zkaženého vajíčka, předčasné smrti dítěte nebo dokonce potratu.

Další pojmy spojené s úbytkem těhotenství

Někdy se zdá, že rodičovství má svůj vlastní jazyk. Kromě slunečního svitu jsme již zmínili duhové dítě - dítě narozené po ztrátě. Zde je několik dalších pojmů souvisejících se ztrátou:

• andělské dítě: dítě, které zemře, ať už během těhotenství nebo krátce poté
• narozený spící: mrtvé dítě
• zlaté dítě nebo hrnec zlata: dítě narozené po duhovém dítěti
• dítě při západu slunce: dvojče, které zemřelo v děloze
• východ slunce dítě: přežívající dvojče dítěte, které zemřelo v děloze

Jak se orientovat v emocích souvisejících se slunečním dítětem

Když jsem naposledy potratil, očekával jsem, že uslyším necitlivá slova přátel nebo rodiny: „Alespoň máš Evu.“ Pravda je, Ne dítě - minulost nebo budoucnost - může nahradit to, co jste ztratili, bez ohledu na to, jak jasný a veselý štítek jim komunita dává.

Ale když jsem nakonec vyslechl tuto ne tak útěšnou frázi - od někoho, kdo už roky touží po dítěti - moje pocity byly spíše překvapivě smíšené než čistě rozčilené. A skutečně vás mohou vaše emoce překvapit. Při zvládání je třeba mít na paměti několik věcí:

• Možná se budete cítit zničeni pro své sluneční dítě - že ztratili budoucího sourozence, kterého jste pro ně chtěli. (To může platit zejména v případě, že jsou jedináčkem.) Dopřejte si čas na truchlení - pro sebe, pro svou ztrátu a pro své sluneční dítě - jak potřebujete.

• Můžete se cítit jako neúspěch, tentokrát v těhotenství nějak dělat „horší práci“. Ale tady jsou fakta: Vaše ztráta těhotenství pravděpodobně neměla nic společného s ničím, co jste dělali nebo neudělali. Pravděpodobně 20 procent známých těhotenství končí potratem, podle Mayo Clinic - a to nezahrnuje předčasné ztráty dříve, než člověk ví, že je těhotná. Většinou je to kvůli chromozomálním abnormalitám zcela mimo vaši kontrolu.

• Můžete střídat zášť vůči lidem, kteří vám to připomínají alespoň máte své sluneční dítě a tajná vděčnost ano, alespoň máte své sluneční dítě. Ne, to neznamená, že vidíte své živé dítě jako náhradu. To znamená, že ztráta je těžká a nutí nás držet se pevněji toho, co máme. Pocity jsou složité.

• Ve světě s rostoucím důrazem na autenticitu - dobrá věc celkově - se můžete ocitnout v zavírání kolem ostatních a nejste si jisti, jak autentické mohou být tyto protichůdné pocity. (Věř mi však: Všechny jsou skutečné a platné.)

• Můžete cítit vinu za to, že to zkusíte znovu. To může platit zejména pro ty - jako já - kteří zažili ztráty před svým slunečním dítětem nebo komplikovaným a vysoce rizikovým těhotenstvím. Kdo jsem byl, abych si myslel, že bych mohl být opět úspěšný? I když je lákavé obviňovat se, chtít další dítě je silná, normální lidská emoce - ne sobecká. Výsledek opět není vaše chyba.

• Vaše vztahy - zejména vztah s partnerem, pokud ho máte, a také se svým slunečním dítětem - mohou procházet obdobím napětí. To je úplně normální.

Vězte, že ztráta těhotenství může mít trvalé emocionální a psychologické účinky. Nejste sami a není vám nic špatného. Může vám být užitečné:

• deník své pocity, zvláště pokud se zdají být rozporuplné nebo matoucí
• promluvte si s důvěryhodnými členy vašeho vnitřního kruhu
• domluvte si schůzku s licencovaným terapeutem
• připojte se ke skupině podpory online nebo osobně pro ty, kteří zažili tento jedinečný druh ztráty a smutku

Především nezapomeňte zkontrolovat sami. Je v pořádku, že nejste v pořádku - i když to znamená, že se na chvíli díváte na své sluneční svit se smutkem.

Jídlo s sebou

Sluneční svit může znít jako docela šťastný výraz pro neuvěřitelně smutnou situaci. Ale stejně jako mnoho jiných pojmů vytvořených v komunitách rodičovství, těhotenství a neplodnosti, sluneční svit, zlato je také navržen tak, aby představoval naději.

Moje sluneční svit je připomínkou toho, co moje tělo dokázalo v minulosti a v budoucnu ještě může. (Ve skutečnosti mnoho lidí pokračuje v úspěšném těhotenství po ztrátě.) Moje ztráta nikdy nevyrovná, ale před bouří byl klid - a ano, po bouři bude také klid.