Pokud vaše vlasová linie ustupuje nebo se ztenčuje vaše korunka, můžete se divit, proč se to děje a co přesně způsobuje vaše řídnoucí vlasy. Možná vás také zajímá, co můžete udělat, abyste tento trend zvrátili.
Čtěte dále a dozvíte se více o důvodech, proč muži ztrácejí vlasy, a o postupech, které mohou pomoci zpomalit proces plešatění.
Co způsobuje plešatost u mužů?
Převážná většina mužů, kteří plešatí, tak činí kvůli dědičnému stavu známému jako androgenetická alopecie, běžněji známému jako mužská plešatost.
Podle Americké asociace pro vypadávání vlasů je 95 procent vypadávání vlasů u mužů způsobeno androgenetickou alopecií.
Tato zděděná vlastnost, která má tendenci dát klukům ustupující vlasovou linii a řídnoucí korunku, je způsobena genetickou citlivostí na vedlejší produkt testosteronu zvaný dihydrotestosteron (DHT).
Jak přesně tedy tento hormonální vedlejší produkt způsobuje vypadávání vlasů?
Vlasové folikuly, které jsou citlivé na DHT, mají tendenci se časem zmenšovat. Jak se postižené vlasové folikuly zmenšují, zkracuje se životnost každého vlasu. Nakonec postižené folikuly přestanou produkovat vlasy nebo alespoň typ vlasů, na který jste zvyklí.
U mužské plešatosti se ztráta vlasů obvykle řídí předvídatelným vzorem. Mezi dva nejběžnější vzorce vypadávání vlasů patří:
- Vlasy začínají řídnout na temeni hlavy a kolem spánků. Tento vzor může nakonec zanechat „podkovu“ vlasů po stranách a zadní části hlavy.
- Vlasy začínají ustupovat od přední části vlasové linie a tlačí vlasovou linii dále dozadu na hlavu.
Stupeň a postup plešatění u mužů je hodnocen klasifikačním systémem Norwood. Má sedm fází, které měří závažnost a charakter vypadávání vlasů a plešatění.
V jakém věku začínají muži vypadávat vlasy?
Pokud zjistíte, že vaše vlasy jsou tenčí než dřív, můžete si uklidnit tím, že nejste sami. Mužská plešatost postihuje většinu mužů v určité fázi jejich života.
Podle Americké asociace pro vypadávání vlasů:
- Přibližně 25 procent mužů, kteří mají dědičnou mužskou plešatost, začíná ztrácet vlasy před věkem 21 let.
- Ve věku 35 let přibližně 66 procent mužů zažije určitý stupeň vypadávání vlasů.
- Ve věku 50 let bude mít přibližně 85 procent mužů výrazně tenčí vlasy.
Další příčiny vypadávání vlasů u mužů
Ačkoli je plešatění u mužů hlavní příčinou plešatění, není to jediný stav, který může způsobit vypadávání vlasů.
U mužské plešatosti obvykle kromě řídnutí vlasů nemáte žádné další příznaky. Ale s dalšími příčinami vypadávání vlasů si můžete všimnout, že máte i jiné příznaky.
U většiny ostatních příčin také není vždy možné předvídat vypadávání vlasů, jako je tomu u plešatosti u mužů. Místo toho, vypadávání vlasů je pravděpodobnější všude nebo na několika místech.
Následující stavy mohou způsobit různé stupně vypadávání vlasů. Některé typy vypadávání vlasů mohou být trvalé, zatímco jiné mohou být reverzibilní:
- Alopecia areata. Tento stav způsobuje, že imunitní systém vašeho těla omylem napadne zdravé vlasové folikuly, což vede k jejich vypadávání. Vlasy obvykle vypadávají v malých skvrnách na hlavě, ale mohou také ovlivnit jiné části těla. Například ve vousech nebo na řasách či obočí můžete najít plešatinu. Vlasy mohou, ale nemusí dorůst.
- Telogen effluvium. K nadměrnému vypadávání vlasů může někdy dojít asi 2 až 3 měsíce po nějakém šoku do systému nebo stresující události. Ztráta vlasů může být způsobena nehodou, chirurgickým zákrokem, nemocí, drastickým úbytkem hmotnosti nebo psychickým stresem. Vlasy obvykle dorostou přibližně za 2 až 6 měsíců.
- Nedostatek výživy. Optimální hladina železa a dalších živin je nezbytná pro dobré celkové zdraví i zdravý růst vlasů. Pro udržení zdravých vlasů jsou také důležité bílkoviny, vitamin D a přiměřený příjem dalších vitamínů z vaší stravy. Nedostatek jedné nebo více těchto živin může způsobit ztrátu více vlasů než obvykle.
Léky, které mohou způsobit vypadávání vlasů
Ztráta vlasů z určitých léků je obvykle dočasná a jakmile přestanete léky užívat, růst vlasů se pravděpodobně obnoví. Mezi známé léky spojené s vypadáváním vlasů patří:
- chemoterapeutické léky
- léky na akné, jako je isotretinoin (Accutane)
- antifungální léky, zejména vorikonazol
- antikoagulancia, jako je heparin a warfarin
- imunosupresiva
- léky na krevní tlak, jako jsou beta blokátory a ACE inhibitory
- léky snižující hladinu cholesterolu, jako je simvastatin (Zocor) a atorvastatin (Lipitor)
- antidepresiva, jako je sertralin (Zoloft) a fluoxetin (Prozac)
Jaké jsou nejúčinnější způsoby léčby?
Léčba vypadávání vlasů, zejména u mužské plešatosti, sahá od produktů, které si vtíráte do pokožky hlavy, až po invazivnější ošetření zaměřená na obnovení růstu vlasů nebo náhradu ztracených vlasů.
Zde jsou některé z nejpopulárnějších a účinnějších možností léčby plešatění.
Léky
Pro léčbu mužské plešatosti jsou schváleny jak léky na předpis, tak i volně prodejné léky.
Dva léky, u nichž se prokázalo, že léčí nebo zabraňují dalšímu vypadávání vlasů u mužů, jsou finasterid (Propecia, Proscar) a minoxidil (Rogaine, Ioniten). Finasterid se dodává ve formě tablet a je k dispozici pouze na lékařský předpis. Minoxidil je topická léčba, která je k dispozici na přepážce.
Může trvat nejméně 6 měsíců, než se u každé léčby začnou zobrazovat výsledky.
Laserové ošetření
Nízkoúrovňovou laserovou terapii lze použít k posílení oběhu pokožky hlavy a ke stimulaci vlasových folikulů. I když se jedná o poměrně novou možnost léčby, byla považována za bezpečnou a tolerovatelnou. Je to také méně invazivní alternativa ve srovnání s transplantací vlasů.
I když je výzkum omezen na laserovou terapii a růst vlasů, některé studie ukázaly povzbudivé výsledky.
Například studie z roku 2013, která zahrnovala 41 mužů ve věku od 18 do 48 let, zjistila 39% nárůst růstu vlasů u účastníků, kteří podstoupili laserovou operaci vlasů.
Transplantace vlasů
Dva nejběžnější postupy transplantace vlasů jsou transplantace folikulární jednotky (FUT) a extrakce folikulární jednotky (FUE).
FUT zahrnuje odstranění části kůže ze zadní části pokožky hlavy, kde vlasy stále rostou. Tato část kůže je poté rozdělena na stovky drobných kousků nazývaných štěpy. Tyto štěpy se poté vloží do částí pokožky hlavy, kde vlasy v současné době nerostou.
Pomocí FUE chirurg vyjme jednotlivé zdravé vlasové folikuly z pokožky hlavy a poté vytvoří malé otvory, kde vlasy nerostou, a do těchto otvorů vloží zdravé folikuly.
Lze zabránit plešatosti?
Mužská plešatost je obvykle dědičným stavem. Je velmi obtížné nechirurgicky zvrátit jakékoli vypadávání vlasů, které se u tohoto stavu objevilo.
Je však možné zabránit dalšímu vypadávání vlasů při prvních známkách ztenčení. Finasterid a Rogaine jsou dvě známá ošetření, která mohou zabránit dalšímu vypadávání vlasů při androgenetické alopecii.
Jakmile přestanete užívat tyto léky, může vypadávání vlasů pokračovat. Poraďte se s lékařem, zda tyto léky mohou být pro vás to pravé.
Chcete-li udržet své vlasy zdravé a zabránit vypadávání vlasů z jiných příčin, vyzkoušejte následující:
- Zkuste provádět pravidelné masáže pokožky hlavy, které mohou pomoci stimulovat růst vlasů.
- Přestat kouřit. Starší výzkumy naznačují, že kouření může být spojeno s vypadáváním vlasů.
- Zvládejte stres cvičením, zprostředkováním nebo hlubokými dechovými cvičeními.
- Jezte vyváženou stravu bohatou na bílkoviny, železo a vitamíny.
- Přepněte léky. Pokud si myslíte, že vaše léčba může způsobovat vypadávání vlasů, poraďte se s lékařem o dalších možnostech, které by pro vás mohly lépe fungovat.
Sečteno a podtrženo
Pokud máte holé místo nebo ustupující vlasovou linii, je to pravděpodobně kvůli vašim genům.
V 95 procentech případů je plešatění způsobeno androgenetickou alopecií, běžněji známou jako mužská plešatost, která je dědičným stavem. Může postihnout muže všech věkových skupin a může začít i před 21. rokem.
I když nemůžete zabránit plešatosti u mužů, existují způsoby, jak zpomalit vypadávání vlasů. Některé možnosti zahrnují léky jako Finasterid (Propecia, Proscar) a minoxidil (Rogaine, Ioniten), laserovou terapii a transplantaci vlasů.
Pokud máte obavy z plešatění, nezapomeňte promluvit se svým lékařem nebo dermatologem. Mohou s vámi zjistit, jaké možnosti léčby jsou pro vás vhodné.
