Zahrnujeme produkty, které považujeme za užitečné pro naše čtenáře. Pokud nakupujete prostřednictvím odkazů na této stránce, můžeme vydělat malou provizi. Tady je náš postup.
Příčiny tmavých kruhů pod očima
Tmavé kruhy jsou známkou deprivace spánku, stresu, alergií nebo nemoci.
Mnoho lidí má však přirozeně tmavé kruhy pod očima, i když jsou dobře odpočatí. To se může stát, protože kůže pod očima je tenčí, což zvyšuje viditelnost krevních cév. Tenčí kůže může také snáze ztratit vlhkost a dehydratovat se.
Může mandlový olej pomoci?
Mandlový olej může pomoci zesvětlit tmavé kruhy pod očima a snížit otoky pod očima. Je to díky jeho protizánětlivým a antioxidačním vlastnostem.
Mandlový olej také obsahuje retinol, vitamín E a vitamín K, které udržují jemnou pokožku pod očima hladkou, aniž by ji dráždily. Tyto přirozeně se vyskytující složky mohou také pomáhat stahovat rozšířené cévy, které způsobují změnu barvy.
Jak používat mandlový olej na tmavé kruhy
Pokud používáte mandlový olej na tmavé kruhy, kupte si vysoce kvalitní olej. Olej by měl být čistý a lisovaný za studena a nejlépe organický.
Nejprve si umyjte ruce mýdlem a vodou. Poté si umyjte obličej každodenním čisticím prostředkem a jemně vmasírujte malé množství mandlového oleje do oblasti pod očima. Masáž pomáhá zvýšit krevní oběh.
Nejlepších výsledků dosáhnete, pokud to uděláte večer, a poté necháte olej přes noc sedět a ráno jej omyjte.
Abyste viděli výsledky, budete muset mandlový olej používat přes noc každý den po dobu nejméně několika týdnů. Může to trvat tak dlouho, než uvidíte výsledky zvýšené cirkulace, zesvětleného tónu pleti a efektu hydratace pokožky.
V kombinaci s jinými prostředky
Mandlový olej může být účinnější při léčbě tmavých kruhů pod očima, pokud se používá ve spojení s jinými léky.
Například kombinace mandlového oleje s medem může pomoci zvýšit jeho účinnost díky protizánětlivým účinkům medu a hydratačním schopnostem.
Chcete-li použít tento lék, smíchejte lžičku medu se čtyřmi až pěti kapkami mandlového oleje. Před spaním jej vmasírujte do tmavých kruhů pod očima.
Surový, nezpracovaný, organický med je pro tento účel nejlepší, protože obsahuje nejpřirozenější přínosy pro zdraví.
To znamená, že tato léčba nemusí dobře fungovat u těch, kteří se během spánku házejí a obracejí. Ačkoli se med na vaší tváři necítí příliš lepkavě, může se vám dostat přes polštář a potenciálně i do vlasů, pokud budete často v noci měnit polohu.
Avokádový olej je další vynikající volbou, kterou lze použít v kombinaci s mandlovým olejem. Avokádo obsahuje řadu různých živin, které jsou prospěšné pro zdraví pokožky, včetně vitaminu E. Existují také důkazy, že mohou zlepšit hojení ran, což znamená, že udržují pokožku ve výborném stavu.
Smíchejte dvě kapky avokádového oleje se čtyřmi kapkami mandlového oleje a naneste jej na tmavé kruhy pod očima. Následujícího rána to umyjte.
Je to efektivní?
Existuje spousta neoficiálních důkazů o tom, jak může mandlový olej pomoci snížit tmavé kruhy pod očima, ale výzkum tohoto přesného použití je malý.
Jak již bylo řečeno, existují vědecké důkazy ukazující její pozitivní přínos pro pokožku obecně, vysvětlující, proč může mít pozitivní vliv na tyto otravné tmavé kruhy.
Například protizánětlivé účinky mandlového oleje jsou dobře zdokumentovány. Může pomoci snížit otoky spojené s tmavými kruhy a výrazně zlepšit jejich vzhled.
Je také známo, že má zvláčňující a sklerotizující vlastnosti, které zlepšují pleť a tón pleti. (Sclerosant je lékařský termín, který znamená „způsobit, že se žíly stahují a nejsou tak viditelné.“)
Jedna studie dokonce zjistila, že tyto vlastnosti v hořkém mandlovém oleji snižují viditelnost strií a zabraňují jejich rozvoji v budoucnu, což ukazuje na zesvětlení a hojení pokožky.
Podle neoficiálních důkazů obvykle trvá dva až tři týdny používání mandlového oleje denně, než se u vás objeví znatelné výsledky.
Rizika a vedlejší účinky
Při lokální aplikaci je mandlový olej pro většinu lidí bezpečný. Výjimkou jsou pacienti s alergií na ořechy, v takovém případě by se mandlový olej nikdy neměl používat.
U některých jedinců může mandlový olej dráždit pokožku nebo způsobit její prasknutí. Abyste tomu zabránili, naneste mandlový olej na malou testovací část pokožky, než ji začnete používat na tmavé kruhy pod očima, zvláště pokud víte, že je vaše pokožka citlivá.
Mandlový olej by se neměl užívat perorálně, protože může vést k vedlejším účinkům od gastrointestinálního rozrušení přes přírůstek hmotnosti až po předávkování vitaminem E. Místo toho můžete zkusit jíst asi 10 mandlí denně. To nebude tak účinné jako lokální aplikace mandlového oleje, ale pro ty, kteří trpí podrážděním, mohou nutriční výhody pomoci.
Jídlo s sebou
Je zapotřebí více výzkumu ke studiu mandlového oleje jako léčby tmavých kruhů pod očima. Neoficiální a podpůrné důkazy o jeho účinnosti jsou silné.
Pokud máte zájem o použití mandlového oleje ke zmírnění tmavých kruhů pod očima, nepoužívejte volně prodejné produkty nebo krémy, které to tvrdí. Místo toho přidejte do mandlového oleje med nebo avokádový olej, pokud chcete k nápravě přidat další punč. Tuto citlivou oblast nechcete příliš ošetřovat.
Pokud si nejste jisti, zda je mandlový olej pro vás vhodný, nebo pokud po třech týdnech nezjistíte žádné změny, promluvte si o alternativních způsobech léčby se svým dermatologem.
.jpg)
