The prsa stanovené plány maminek a dětí se často zhoršují - takže pokud se rozhodnete výhradně kojit, necíťte se provinile, pokud se jednou ráno (nebo ve 3 ráno) probudíte, a rozhodnete se, že musíte změnit své standardy.
Kojení může být nesmírně obohacující a neuvěřitelně náročné. Může to být zdroj velké radosti a příčina doslova bolesti.
Všichni chceme pro své děti to nejlepší, a přestože nám stále znovu a znovu připomínáme, že prsa je nejlepší, vzorec může být požehnáním a změnou hry.
Dobrou zprávou pro unavené rodiče je, že jste vy umět mít to oběma způsoby. Je možné úspěšně krmit vaše dítě mateřským mlékem a vzorec.
Můžete najít kompromis, poskytnout svému dítěti potřebnou výživu a možná si dokonce odpočinout. Tady je to, co potřebujete vědět.
Můžete kombinovat kojení a kojeneckou výživu?
Nelze popřít, že výhod mateřského mléka je mnoho. Mateřské mléko se vyvíjí, aby uspokojilo měnící se výživové potřeby dítěte, nabízí protilátky, které chrání před infekcí, a může dokonce snížit riziko syndromu náhlé smrti kojence.
A co víc, kojení je dobré i pro nového rodiče. Může urychlit proces obnovy, pomoci v boji proti poporodní depresi a snížit riziko některých druhů rakoviny.
Zatímco Americká pediatrická akademie a Světová zdravotnická organizace doporučují výlučně kojení po dobu prvních 6 měsíců života dítěte, rodiče vědí, že to není vždy možné nebo praktické.
Toto nekompromisní očekávání může nakonec vést k syndromu vyhoření při kojení a způsobit předčasné ukončení maminky.
Jedna malá studie ve skutečnosti ukázala, že používání časně omezené výživy v kombinaci s kojením u novorozenců, kteří ztráceli váhu ještě v nemocnici, nemělo žádné negativní dopady na kojení a ve skutečnosti snížilo míru zpětného přebírání v nemocnici.
Takže ano, exkluzivní kojení je ideální - ale pokud vaše realita naznačuje, že to není možné, formule se může pochlubit vitamíny, minerály, sacharidy, tuky a bílkovinami, které kojenec potřebuje k přežití a prosperitě.
Formule může nabídnout možnost, která splňuje výživové potřeby a zároveň umožňuje kojícím rodičům reagovat na jejich vlastní potřeby a přizpůsobit se jim.
Pokud jde o kojení, nemusí to být zkušenost typu „všechno nebo nic“.
Pokud se cítíte zahlceni, překlepáni nebo jste prostí, zvažte doplnění výživy, abyste mohli pokračovat v kojení.
Zatímco kojení je rozhodně podporováno co nejvíce, pamatujte na to nějaký kojení je lepší než žádné a můžete najít střední cestu, která funguje pro vás i vaši rodinu.
Kombinovaná výživa používá u některých krmiv mateřské mléko a u jiných formuly. Stále vám a vašemu dítěti poskytuje úžasné zdravotní výhody kojení, ale nabízí alternativu, pokud zdravotní nebo životní okolnosti výlučné kojení neumožňují.
Než začnete přidávat do stravy svého dítěte recept, je dobré prozkoumat nebo spolupracovat s lékařem nebo laktační poradkyní.Mohou vám pomoci určit, kolik vzorce je třeba poskytnout při každém krmení nebo za 24 hodin.
Formule vyžaduje, aby malé břicha strávily více práce a času, takže často potřebují méně, než byste čekali.
Postupné přizpůsobování relací kojení, jak začnete přidávat vzorec do svých stravovacích plánů, pomůže vám i vašemu dítěti snadněji přejít z výlučně kojení na kombinované krmení.
Může mít smysl zkusit kombinované krmení, pokud:
Nevyrábíte dostatek mléka
Pokud se snažíte vyprodukovat dostatek mléka, které uspokojí vaše rozkošné, ale nenasytně hladové dítě, můžete přirozeně zvýšit svůj přísun hydratací, správným jídlem a pravidelným čerpáním.
Někdy však - i přes nejlepší úsilí matky - její produkce nemůže odpovídat požadavkům jejího dítěte. Hormonální změny, předchozí operace prsu, některé léky a dokonce i věk mohou přispět k problémům se zásobováním.
Jsi matka násobků
Nedostatek dodávek mléka může mít dopad i na maminky dvojčat nebo násobků. Když budete držet krok s požadavky dvou nebo více dětí, můžete se cítit vyčerpaní a vysátí - i když vaše nejmenší zůstanou chlípní.
Kombinované krmení může být řešením, které hledáte. Ať už zavedete jakoukoli rutinu, dejte jí čas - vy a vaše dvojčata se přizpůsobíte.
Potřebujete více spánku (a přestávku)
Noví rodiče jsou hrdinové. Ale víte, co jiného je hrdinské? Žádám o pomoc.
Když partnera nakrmíte malou lahvičkou, můžete si dát pořádný kus Zzz, který tak zoufale potřebujete.
Pokud se vám během nočních hodin nedaří získat pomoc, zvažte, zda dáte svému dítěti před spaním malé množství umělé výživy - mohlo by to udržet břicho spokojené déle.
Vracíte se do práce
Pokud s prací nemůžete nebo nechcete žonglovat a součásti čerpadla, zvažte kombinované podávání. Můžete například kojit ráno a večer a nechat ošetřujícího ošetřit vzorec v hodinách mezi tím.
Bude trvat nějakou dobu, než se vaše zásoba přizpůsobí této změně, takže během dne nechodte na prsní pumpu studeným krůtím. Mějte také na paměti, že vaše dítě může mít opačný cyklus a chce se vám častěji ošetřovat, když jste doma.
Můžete smíchat mateřské mléko a formuli ve stejné lahvičce?
Pokud vás zajímá, zda můžete smíchat mateřské mléko a recepturu ve stejné lahvičce, odpověď zní ano!
Je přitom důležité dodržovat některé bezpečnostní pokyny.
Nejprve si připravte vzorec
Pokud používáte práškovou nebo koncentrovanou recepturu, musíte si ji nejprve připravit podle pokynů a přidat správné množství destilované nebo nezávadné pitné vody.
Jakmile správně promícháte vzorec a vodu, můžete přidat mateřské mléko.
Pamatujte, že během přípravy umělé výživy byste nikdy neměli používat mateřské mléko místo vody. Zachování správného poměru vody k receptuře a následné samostatné přidání mateřského mléka zajistí, že nezměníte nutriční obsah formule.
Přidání nadměrné vody do výživy může zředit živiny, zatímco přidání nedostatečné vody může zatěžovat ledviny a zažívací trakt dítěte a způsobit dehydrataci. V extrémních případech to může také vést k neurologickým problémům.
Pokud používáte tekutou recepturu připravenou k pití, není nutné ji kombinovat s mateřským mlékem.
Zajistěte bezpečné skladování a likvidaci mateřského mléka a umělé výživy
Pro skladování, používání a likvidaci mateřského mléka a umělé výživy existují různá pravidla.
Mateřské mléko lze zmrazit v potravinářské plastové nádobě po dobu 6 měsíců. Po rozmrazení může zůstat v chladničce po dobu 24 hodin.
Čerstvě čerpané mateřské mléko lze uchovávat v zadní části chladničky po dobu až 5 dnů nebo v izolovaném chladiči po dobu až 24 hodin.
Otevřená nádoba s tekutým přípravkem by měla být chlazena a spotřebována do 48 hodin. Pokud však máte předem připravené lahvičky, měli byste je spotřebovat do 1 dne. Stejně tak by měla být do 24 hodin spotřebována nebo zlikvidována chlazená lahvička receptury smíchaná s mateřským mlékem.
Zatímco láhev mateřského mléka o pokojové teplotě je dobrá až 5 hodin, lahvička nebo mateřské mléko smíchané s umělou výživou by mělo být zlikvidováno po 1 hodině od začátku používání.
Bakterie se rychle množí v čemkoli na bázi kravského mléka, takže se nepokoušejte uložit částečně použitou formuli nebo lahvičku s mlékem a mateřským mlékem v chladničce nad tuto 60minutovou značku.
Výhody a rizika
Jaké jsou výhody?
Míchání mateřského mléka a receptury ve stejné láhvi může usnadnit dobu krmení.
Tato metoda kombinovaného krmení má také další výhody:
- Dítě se může rychleji přizpůsobit chuti. Pokud je vaše laskavá malá láska zvyklá na vaše mateřské mléko, mohly by zpočátku otočit svůj maličký nos při chuti receptury. Smícháním těchto dvou látek si snadněji zvyknete na tuto neznámou příchuť.
- Dítě může spát déle. Dětskému tělu trvá déle, než umělou výživu zpracuje, takže pokud bude používat mateřské mléko i umělou výživu, může být mezi jednotlivými krmeními schopna projít delší dobu.
Jaká jsou rizika?
Smíchání mateřského mléka a umělé výživy v jedné lahvičce může mít určité nevýhody and - a dokonce i několik rizik -. Uvědomte si důsledky, abyste mohli učinit informované rozhodnutí.
Mohli byste plýtvat mateřským mlékem
Mnozí se možná budou krčit při myšlence smíchat mateřské mléko a umělou výživu ve stejné láhvi, protože se obávali, že by některé z toho těžce vydělaného vzácného „tekutého zlata“ mohly zbytečně zmizet.
Žádná matka nechce vidět, jak plody její čerpací práce klesají do odtoku - takže pokud vaše dítě obvykle nedojde k dokončení lahvičky, zvažte, zda mu nejdříve nedáte mateřské mléko, a poté, pokud bude vypadat hlad, nabídněte samostatnou láhev receptury.
Vaše nabídka se může snížit
Doplnění výživy do vaší rutiny - ať už doplňujete přímou výživu nebo míchání směsi a mateřského mléka dohromady v láhvi - může způsobit snížení dodávek mléka.
Postupné doplňování vám pomůže zajistit, že budete udržovat dostatečný přísun.
Potenciální zdravotní rizika
Jak již bylo zmíněno dříve, je důležité správně připravit vzorec podle pokynů.
Mateřské mléko by se nemělo používat jako náhrada vody při výrobě lahví s práškovou nebo koncentrovanou recepturou. Zanedbání používání správného množství vody může být pro zdraví vašeho dítěte nebezpečné.
Mateřské mléko ve směsi s umělou výživou má navíc výrazně kratší trvanlivost než samotné mateřské mléko. Láhev obsahující obojí musí být zlikvidována do hodiny od prvního použití.
Odnést
Mateřské mléko a umělá výživa se nemusí vzájemně vylučovat. Děti mohou prospívat mateřským mlékem, umělou výživou nebo kombinací obou.
Udržujte je oddělené, míchejte je dohromady, ošetřujte, pumpujte a najděte, co funguje pro vás a vaše dítě.
Při přípravě lahví mějte na paměti některá klíčová bezpečnostní opatření a hned na to přijdete. Máš to!
