Když jste rodič, během prvních několika let se spolu s dítětem hodně naučíte. Samozřejmě existují základní věci: ABC, 123, tvary a barvy. Pravděpodobně jste si pamatovali stovky dětských říkanek a krátkých básní. A pak je tu otázka posezení křížového jablka během doby příběhu.
Všimli jste si, jak váš malý sedí s nohama v poloze W? Pokud ne, můžete začít hned - pohyb do normální polohy je normální, zejména při hraní na podlaze. Říká se tomu W-posezení.
Možná jste slyšeli, že tato pozice je dobrá, špatná nebo dokonce ošklivá, pokud jde o vývoj kyčle a nohou. Tady je to, co potřebujete vědět o W-posezení, stejně jako to, co byste se měli zeptat svého lékaře, pokud máte obavy.
Související: Věk a fáze: Jak sledovat vývoj dítěte
Co je to W-posezení?
Jednoduše řečeno, W-sezení je poloha, kdy má dítě kolena před sebou, ale jeho kotníky a chodidla jsou po obou stranách boků, což vytváří klasický W tvar. Vypadá to nepohodlně, že? Ale děti mají ve skutečnosti více vnitřní rotace kyčle a celkový rozsah pohybu než dospělí, takže to pravděpodobně nezpůsobí žádnou bolest.
Sedění v této poloze je vlastně docela běžné a je součástí typického vývoje. Děti mohou sedět v poloze W, protože jim poskytuje širokou základnu podpory při hraní a jiných činnostech. V této poloze nemusí tolik používat své základní svaly, aby seděli vzpřímeně.
To znamená, že jste možná četli nebo slyšeli obavy ohledně W-posezení. Je to pravděpodobné, protože pokud dítě v této poloze sedí příliš často, může to způsobit nebo naznačit problémy s hrubým a jemným motorickým vývojem. Občas to může být dokonce známka dalšího vývojového problému, který vyžaduje pozornost.
Související: Co potřebujete vědět o zpoždění vývoje
Je W-posezení problém?
Samotné posezení ve W ve skutečnosti není něco, čeho se musíte příliš zajímat.
Mezinárodní institut pro dysplázii kyčelního kloubu sdílí, že tato poloha vsedě je často pozorována ve věku kolem 3 let, ale poté, jak děti rostou, přirozeně vyprchává z rutiny. Pokud vaše dítě sedí v této poloze jen příležitostně, je to pravděpodobně jen pohodlný způsob hraní nebo relaxace.
Mnoho fyzických a pracovních terapeutů však sdílí obavy z W-posezení. Pokud neustále vidíte, že vaše dítě upřednostňuje tuto pozici, zvažte následující.
Slabost kufru a nohou
W-posezení může být cílem vašeho dítěte, protože jeho nohy nebo kufr nejsou dostatečně silné, aby je udržovaly stabilní během hry. Když sedíte s nohama ve směru W, berou nohy hlavní nápor svalové práce a vytvářejí spodní těžiště se širší základnou, která podporuje jejich pohyb. Na druhé straně se kufr v této poloze tolik nepohybuje, což ještě více pomáhá s vyvážením.
Dávejte pozor na další známky špatného svalového tonusu, jako je časté padání nebo neohrabanost, zpoždění hrubé motoriky a celkové špatné držení těla.
Dysplazie kyčelního kloubu
Bylo vašemu dítěti diagnostikováno vrozené nebo vývojové onemocnění kyčle, jako je dysplazie kyčelního kloubu? Pokud má vaše dítě dysplazii kyčelního kloubu, W-sezení je pozice, kterou byste chtěli odradit.
Takto sedět s nohama může zvýšit pravděpodobnost, že si vymknou boky. Jak? W-posezení vnitřně otáčí boky do té míry, že je může vytlačit ze kloubu, pokud existují společné problémy.
Dávejte pozor na příznaky bolesti kyčle, i když u vašeho dítěte nebyla formálně diagnostikována dysplazie kyčelního kloubu. Někdy je tento stav obtížně detekovatelný, dokud nejsou děti o něco starší a nestěžují si na nepohodlí.
Rozvíjení ortopedických problémů
Příliš časté sezení v poloze W může vytvořit napjaté svaly na nohou a bocích. Pokud jsou svaly napnuté, mohou bránit normálnímu pohybu, což ovlivňuje koordinaci a rovnováhu vašeho dítěte. Mezi postižené svaly patří hamstringy, adduktory kyčle a Achillova šlacha.
Dávejte pozor na změny v chůzi vašeho dítěte, například chůzi s holubi nebo se zatočenými chodidly. K tomu může dojít, když jsou tyto svaly napnuté.
Otázky dvoustranné koordinace
W-sezení může být známkou toho, že se vaše dítě vyhýbá koordinaci a / nebo nezávislému pohybu po pravé a levé straně těla. Sedět v poloze W omezuje pohyb kufru a odrazuje od dosahování přes tělo.
Místo toho může vaše dítě například dosáhnout na věci napravo od těla pouze pravou rukou a věci nalevo od těla pouze levou rukou.
Dávejte pozor na zpoždění dominance nebo obratnosti rukou, jemné zpoždění motoru (stříhání papíru nůžkami, zavázání tkaniček) a velké zpoždění motoru (běh, přeskakování, skákání) a další problémy s koordinací pravé a levé strany těla .
Jiné problémy
W-sezení může být také problém, pokud má vaše dítě zvýšený svalový tonus nebo určité neurologické stavy, jako je dětská mozková obrna. V těchto případech může W-sezení napnout svaly a - v průběhu času - sezení v jiných polohách může být obtížné.
Pokud vaše dítě bude i nadále sedět v poloze W, může to ovlivnit jeho celkový vývoj. Může být například obtížné pohybovat nohama od sebe a kroutit boky směrem ven.
Dávejte pozor na potíže s přesunem do jiných poloh sezení, zvláště pokud vaše dítě diagnostikovalo neurologické stavy nebo zpoždění, které vedou k problémům se svalovým tónem.
Související: Co je mozková obrna?
Co byste měli dělat s W-posezením?
Pokud své dítě vidíte jen občas sedět v poloze W, možná ho nebudete muset opravovat. Věnujte pozornost tomu, zda se snadno posunou z polohy a že během hry mění polohy.
Povzbuďte své dítě, aby vyzkoušelo různé polohy vsedě, jako jsou například tyto v Centru rozvoje dětí a dětí v Britské Kolumbii:
- křížový sezení (zkuste střídat, která noha je nahoře)
- sedění na míru (obě nohy ohnuté s dotekem nohou)
- boční posezení (kolena ohnutá, obě chodidla na stejné straně těla)
- dlouhé sezení (nohy rovně vpředu)
- klečící
- v podřepu
Další tipy z dětské nemocnice Orlanda Arnolda Palmera:
- Místo toho, abyste řekli: „Opravte si nohy!“ zkuste svému dítěti říct: „Přesuňte se do křížových nohou, abyste si mohli vybudovat silné svaly.“ Udržujte rotaci pozitivní. U mladších dětí můžete dokonce jen polechtat nebo obejmout, abyste je dostali do nové polohy.
- Zvažte nabídku různých možností sezení, například křesel beanbag nebo malých stoliček. Alternativy povzbudí vaše dítě, aby se často pohybovalo, a pomůže vyrovnat zátěž nohou.
- Nechte své dítě hýbat se jinými způsoby, které podporují rozvoj. Dobrou volbou jsou věci jako jóga, hra Twister a hra na hřišti (kladina, lezecké skluzavky atd.).
Mám zavolat svému lékaři?
Pokud zjistíte, že dětská sedačka ve W je v kombinaci s dalšími příznaky nebo příznaky, jako je nízký svalový tonus, omezená pohyblivost, nedostatek rovnováhy, zpoždění jemné motoriky, bolest nebo dysplazie kyčelního kloubu, kontaktujte pediatra svého dítěte.
Časté sezení v této poloze může ovlivnit vývoj, způsobit zranění nebo příležitostně být známkou dalších problémů, které je třeba řešit.
Související: Jak pomoci vašemu dítěti rozvíjet jemnou motoriku
Odnést
I když to vypadá nepříjemně, je W-posezení často součástí normálního vývoje. Pokud se vaše dítě snadno pohybuje do az této polohy do jiných pozic, máte pravděpodobně jen malý důvod k obavám.
Pokud si všimnete, že vaše dítě upřednostňuje tuto pozici, povzbuzujte je, aby seděly jinými způsoby, které napomáhají vyváženému vývoji. Pokud máte další obavy nebo si všimnete dalších příznaků spolu s W-posezením, kontaktujte svého lékaře.
.jpg)
