Zahrnujeme produkty, které považujeme za užitečné pro naše čtenáře. Pokud nakupujete prostřednictvím odkazů na této stránce, můžeme vydělat malou provizi. Tady je náš postup.
Bio-Kult je doplňková společnost, která poskytuje multidruhové a multistrainové probiotické produkty.
Nejznámější jsou díky Bio-Kult Original, probiotiku obsahujícímu 14 kmenů mikroorganismů.
Kromě pomoci s celkovým zdravím střev si mohou spotřebitelé klást otázku, zda užívání doplňků Bio-Kult může prospívat dalším aspektům jejich zdraví, jako je nízká hladina energie, úbytek hmotnosti, migréna nebo opakované kvasinkové infekce.
Tento článek shrnuje probiotické doplňky Bio-Kult, včetně dostupných produktů, jejich potenciálních výhod a nevýhod.
Základy
Bio-Kult je společnost s probiotickými doplňky vyvinutá lékaři, vědci a odborníky na výživu.
Jejich produkty obsahují jedinečnou formulaci multidruhových, multistrainových probiotik určených k podpoře bakteriální rovnováhy ve vašich střevech.
Probiotika jsou bakterie, které podporují zdravou rovnováhu střev a při konzumaci mohou poskytnout řadu zdravotních výhod.
Probiotické doplňky byly konkrétně spojeny s různými výhodami, včetně zlepšení trávicího, mozkového a imunitního zdraví, snížení zánětu, úbytku hmotnosti a dalších.
Specifické kmeny jsou navíc spojeny s různými účinky na zdraví.
Ve výsledku existuje mnoho důvodů, proč se někdo může rozhodnout užívat multistrainový probiotický doplněk, jako je Bio-Kult.
Spolu s obecným probiotikem nabízí Bio-Kult další probiotické produkty zaměřené na konkrétní oblasti zdraví, jako je zdraví mozku nebo močových cest.
Tyto doplňky často obsahují další přísady, jako jsou vitamíny, omega-3 mastné kyseliny nebo ovocné výtažky.
Bez ohledu na produkt jsou všechny doplňky Bio-Kult vyráběny v souladu se současnými správnými výrobními postupy (cGMP) ve Velké Británii.
Produkty také procházejí testováním třetích stran, aby byla zaručena stabilita a počet bakterií po dobu až 2 let. Název organizace třetí strany však není zveřejněn.
Na rozdíl od mnoha jiných probiotik na trhu nemusí být kapsle Bio-Kult chlazeny kvůli speciálnímu ochrannému povlaku vytvořenému během zpracování.
souhrnBio-Kult vyrábí vysoce kvalitní probiotické doplňky vyvinuté lékaři, vědci a odborníky na výživu.
Produkty a ceny
Bio-Kult v současné době nabízí originální probiotickou směs a pět dalších doplňků.
I když se ingredience liší podle produktu, všechny doplňky Bio-Kultu neobsahují GMO a neobsahují lepek, vejce, ořechy ani umělá barviva a příchutě.
Kromě svých hlavních složek obsahují kapsle Bio-Kult celulózu jako plnidlo a také hydroxypropylmethylcelulózu, povlak na rostlinné bázi.
Stejně jako u každého doplňku je nejlepší si před přidáním některého z produktů Bio-Kult do rutiny vašeho dítěte promluvit se svým poskytovatelem zdravotní péče.
Přehled produktu
- Bio-Kult Original
- Bio-Kult Infantis
- Bio-Kult Mind
- Bio-Kult Migréa
- Bio-Kult Pro-Cyan
- Bio-Kult Candéa
Poznámka k ceně
Obecná cenová rozpětí se znakem dolaru ($ až $$) jsou uvedena níže. Jeden znak dolaru znamená, že produkt je poměrně cenově dostupný, zatímco dva znaky dolaru znamenají vyšší cenové rozpětí.
Ceny se obecně pohybují od 0,57–1,16 $ za porci nebo 14,07–36,73 $ za kontejner, i když se to může lišit v závislosti na tom, kde nakupujete.
Velikost porcí se liší podle produktu. Navíc, protože každý produkt Bio-Kult slouží jinému účelu, přímé srovnání není možné.
Průvodce cenami
- $ = nižší než 0,75 $ za porci
- $$ = více než 0,75 $ za porci
Bio-Kult Original
Cena: $
Bio-Kult Original obsahuje 14 kmenů bakterií a je prodáván jako multidruhové, multistrainové probiotikum na podporu celkového zdraví střev a zažívacího traktu u dětí a dospělých.
Rovněž byla zkoumána jeho schopnost pravidelně snižovat příznaky syndromu dráždivého tračníku (IBS). Studie však byla financována společností, která vyrábí Bio-Kult Original, což mohlo ovlivnit výsledky studie.
Každá tobolka obsahuje nejméně 2 miliardy jednotek tvořících kolonie (CFU), což je měření počtu živých a aktivních mikroorganismů na porci.
Probiotické kmeny nalezené v Bio-Kult Original zahrnují:
- Bacillus subtilis PXN 21
- Bifidobacterium bifidum PXN 23
- Bifidobacterium breve PXN 25
- Bifidobacterium infantis PXN 27
- Bifidobacterium longum PXN 30
- Lactobacillus acidophilus PXN 35
- Lactobacillus delbrueckii ssp. bulgaricus PXN 39
- Lactobacillus casei PXN 37
- Lactobacillus plantarum PXN 47
- Lactobacillus rhamnosus PXN 54
- Lactobacillus helveticus PXN 45
- Lactobacillus salivarius PXN 57
- Lactococcus lactis ssp. lactis PXN 63
- Streptococcus thermophilus PXN 66
Pro dosažení nejlepších výsledků se doporučuje užívat jednu až dvě tobolky jednou nebo dvakrát denně s jídlem.
Bio-Kult Original lze také použít spolu s antibiotiky k udržení nebo obnovení rovnováhy střevních bakterií, stejně jako před a během cestování k ochraně před cestovatelským průjmem.
Pokud se užívá společně s antibiotiky, doporučuje se užívat čtyři tobolky denně, ideálně v jinou denní dobu než antibiotikum, a pokračovat v užívání alespoň 2 týdny po ukončení léčby antibiotiky.
Bio-Kult Original se dodává v baleních po 30, 60 a 120 kusech, přičemž větší množství je obecně levnější.
Nakupujte Bio-Kult Original online.
Bio-Kult Infantis
Cena: $$
Bio-Kult Infantis je formulován na podporu trávicího a imunitního systému kojenců, batolat a malých dětí. Spíše než kapsle, doplněk přichází ve formě prášku, který lze smíchat s vodou, mlékem nebo jídlem.
Každý sáček obsahuje 1 miliardu CFU, 100 IU vitaminu D3 a více než 1 mg kyseliny dokosahexaenové (DHA) a eikosapentaenové (EPA), dvou typů omega-3 mastných kyselin.
Výzkum naznačuje, že probiotika mohou pomoci snížit příznaky, jako je průjem nebo zácpa, které jsou způsobeny gastrointestinálními stavy u kojenců a malých dětí.
V současné době však neexistují dostatečné důkazy, které by doporučovaly rutinní užívání probiotických doplňků u zdravých kojenců nebo malých dětí pro všeobecné zdraví.
Vzhledem k tomu, že výzkum je u kojenců a dětí obecně omezený, je důležité si před podáním Bio-Kultu Infantis svému dítěti promluvit se svým pediatrem.
Navíc kvůli obsahu DHA a EPA prášku z ryb není tento doplněk vhodný pro vegetariány nebo děti s alergiemi na ryby.
Pro dosažení nejlepších výsledků se doporučuje míchat 1/4 až 1 sáček s mlékem, vodou nebo jídlem, v závislosti na věku vašeho dítěte, nebo podle doporučení poskytovatele zdravotní péče.
Krabice Bio-Kult Infantis obsahují 16 sáčků.
Nakupujte Bio-Kult Infantis online.
Bio-Kult Mind
Cena: $$
Bio-Kult Mind je navržen tak, aby podporoval jak trávení, tak zdraví mozku.
Probíhající výzkum ukazuje souvislost mezi zdravím mozku a střevním mikrobiomem. I když je zapotřebí dalšího výzkumu, časné studie u lidí pozorovaly zlepšení mozkových funkcí u lidí s kognitivní poruchou nebo Alzheimerovou chorobou, kteří užívali probiotika.
Na rozdíl od jiných produktů Bio-Kult obsahuje Bio-Kult Mind pouze jeden kmen bakterií - Bacillus subtilis.
Zatímco studie na Bacillus subtilis v současné době se omezují na studium červů, zkoumá se jeho potenciální role při ochraně před Alzheimerovou a Parkisonovou chorobou. Tyto účinky však u lidí nebyly potvrzeny.
Kromě 1 miliardy CFU ve výši Bacillus subtilis, každá kapsle obsahuje 2 mg zinku a 45 mg extraktů z hroznů a borůvek.
Je známo, že hrozny a borůvky mají vysoký obsah flavonoidů, což jsou rostlinné sloučeniny s antioxidačními a protizánětlivými vlastnostmi, které jsou spojeny s výhodami funkce mozku a sníženým rizikem Alzheimerovy choroby.
Specifické výhody Bio-Kult Mind pro zdraví mozku a nemoci související s mozkem nebyly dosud studovány.
Tento doplněk je dodáván v balení po 60 tobolkách.
Nakupujte Bio-Kult Mind online.
Bio-Kult Migréa
Cena: $$
Bio-Kult Migréa je uváděn na trh, aby pomohl vašim vnitřnostem a mysli snižováním únavy a únavy. Zákazníci také uvádějí, že to užívají jako prevenci migrénových záchvatů.
Doplněk obsahuje stejných 14 probiotických kmenů, které najdete v Bio-Kult Original, a stejné množství mikroorganismů - 2 miliardy CFU na kapsli.
Hlavní rozdíl mezi těmito dvěma doplňky spočívá v tom, že Bio-Kult Migréa také poskytuje 90 mg hořčíku a 8 mg vitaminu B6 (pyridoxin).
Jak hořčík, tak vitamin B6 hrají zásadní roli v energetickém metabolismu. Omezené studie navíc zjistily, že doplňky hořčíku snižují únavu u jedinců s depresí.
Přesto žádný výzkum neprokázal, že užívání kterékoli z živin ve formě doplňků zlepšuje hladinu energie u zdravých jedinců.
To však může být prospěšné pro ty, kteří pravidelně pociťují záchvaty migrény. Doplňky hořčíku i Bio-Kult Original byly spojeny s tím, že pomáhají snižovat nástup a závažnost migrénových záchvatů.
Ve studii u 79 dospělých s epizodickou nebo chronickou migrénou vedlo užívání 2 tobolek Bio-Kult Original denně po dobu 8–10 týdnů k významnému snížení frekvence a závažnosti záchvatů migrény ve srovnání s placebem.
Přestože studie konkrétně nepoužila Bio-Kult Migréa, může mít stejné příznivé účinky.
Celkově lze říci, že i když Bio-Kult Migréa nemusí mít za následek znatelné zlepšení energetické hladiny, může pomoci těm, kteří mají časté záchvaty migrény.
Jedno balení Bio-Kult Migréa obsahuje 60 tobolek.
Nakupujte Bio-Kult Migréa online.
Bio-Kult Pro-Cyan
Cena: $ - $$
Bio-Kult Pro-Cyan se prodává ženám jako způsob podpory zdraví trávicího ústrojí a prevence infekcí močových cest (UTI).
Každá kapsle obsahuje 500 milionů CFU, které obsahují směs Lactobacillus acidophilus a Lactobacillus plantarum, stejně jako 18 mg brusinkového extraktu proantokyanidiny a 160 mcg vitaminu A.
Laktobacily Druhy a extrakt z brusinek byly spojeny s prevencí opakovaných infekcí močových cest u žen. Kromě toho se Bio-Kult Pro-Cyan konkrétně prokázal jako účinný pro tento účel.
Jedna studie s 81 ženami s opakujícími se infekce močových cest zjistila, že užívání přípravku Bio-Kult Pro-Cyan dvakrát denně po dobu 26 týdnů vedlo k významně menšímu počtu opakujících se infekcí močových cest ve srovnání s placebem.
Navíc u těch, kteří užívali probiotikum, bylo méně pravděpodobné, že budou potřebovat antibiotikum, a zaznamenali kratší dobu UTI.
Upozorňujeme, že společnost ADM Protexin International Ltd, společnost vyrábějící produkty Bio-Kult, financovala výše uvedenou studii, která mohla ovlivnit výsledky.
Každé balení Bio-Kult Pro-Cyan obsahuje 45 tobolek.
Nakupujte Bio-Kult Pro-Cyan online.
Bio-Kult Candéa
Cena: $
Bio-Kult Candéa obsahuje sedm jedinečných kmenů probiotik, stejně jako výtažky z grapefruitu a česneku, které pomáhají chránit před houbovými infekcemi způsobenými kvasinkami, jako jsou Candida a vaginální kvasinkové infekce.
Tvrdí také, že pomáhá podporovat zdravou rovnováhu bakterií ve vagině, což může pomoci předcházet podmínkám, jako je bakteriální vaginóza.
Laktobacily konkrétně druhy prokázaly slib při léčbě a prevenci bakteriální vaginózy a také Candida a kvasinkové infekce.
Bio-Kult Candéa však nebyla studována z hlediska účinnosti při prevenci těchto infekcí.
Přesto, že obsahuje několik kmenů probiotik, u nichž bylo prokázáno, že mají slibné účinky, včetně Lactobacillus acidophilus a Lactobacillus rhamnosus, může být přínosem pro ty, kteří chtějí léčit nebo chránit před těmito typy infekcí.
Jedno balení Bio-Kult Candéa obsahuje 60 tobolek.
Nakupujte Bio-Kult Candéa online.
souhrnMezi produkty, které Bio-Kult nabízí, patří Bio-Kult Original, Bio-Kult Infantis, Bio-Kult Mind, Bio-Kult Migréa, Bio-Kult Pro-Cyan a Bio-Kult Candéa.
Potenciální výhody
Spotřebitelé se také mohou ptát, zda jsou probiotika Bio-Kult účinná při léčbě příznaků IBS, napomáhají při hubnutí a podporují další obecné aspekty zdraví trávicího ústrojí.
Syndrom dráždivého tračníku
Probiotika často užívají lidé se syndromem dráždivého tračníku (IBS), což je běžná porucha trávení spojená se změnami střev a častým břišním diskomfortem a nadýmáním.
Ačkoli probiotika nemohou IBS vyléčit, mohou pomoci snížit jeho příznaky.
Pro účely léčby je IBS často charakterizován třemi typy založenými na tom, zda jedinec primárně trpí průjmem, zácpou nebo kombinací obou. Tyto typy se označují jako:
- IBS převládající průjem (IBS-D)
- IBS-převládající zácpa (IBS-C)
- IBS smíšený typ (IBS-M)
Probiotika byla navržena jako způsob, jak pomoci snížit příznaky spojené se všemi typy IBS, včetně průjmů, nadýmání a bolesti břicha.
Výzkum je smíšený ohledně toho, zda jsou probiotika s jedním nebo více kmeny účinnější, pokud jde o snížení symptomů IBS. Počáteční výzkumy přesto naznačují, že originální doplněk Bio-Kultu se 14 kmeny může být dobrou volbou.
Ve studii u 400 dospělých s IBS-D užívání přípravku Bio-Kult Original denně po dobu 16 týdnů významně snížilo silné bolesti břicha o 69%. Také významně zlepšila frekvenci pohybu střev a skóre kvality života.
Navíc počet účastníků, kteří hodnotili své příznaky jako středně závažné až závažné, se po 5 měsících snížil ze 100% na 14%.
Upozorňujeme, že tato studie byla financována společností, která vyrábí Bio-Kult Original, což mohlo ovlivnit výsledky studie.
Celkově se Bio-Kult Original jeví jako slibná strategie ke snížení příznaků u pacientů s IBS-D. Není však jasné, zda u pacientů s IBS-C nebo IBS-M dojde ke stejné míře úlevy.
Trávicí zdraví
Probíhají výzkumy potenciálních přínosů probiotik pro zdraví trávicího ústrojí.
Probiotika - zejména Lactobacillus rhamnosus - bylo zjištěno, že pomáhají snižovat riziko průjmu souvisejícího s antibiotiky, pokud jsou užívány současně s antibiotiky.
Probiotika jsou navíc oblíbená mezi těmi, kteří plánují cestovat, protože výzkum ukázal, že některé kmeny probiotik jsou účinné proti cestovatelským průjmům.
Byl nalezen jeden přehled 12 studií Saccharomyces boulardii, který není obsažen v Bio-Kult Original, aby byl zvláště účinný proti cestovatelským průjmům.
Přezkum také zjistil potenciální souvislost mezi Lactobacillus rhamnosus a Lactobacillus acidophilus, které se nacházejí v Bio-Kult Original, a snížené riziko poruchy. Účinek však nebyl statisticky významný.
Probiotika mohou také pomoci zmírnit příznaky jiných zažívacích poruch, jako je zánětlivé onemocnění střev (IBD) a Helicobacter pylori infekce. Je stále zapotřebí více výzkumu u lidí a na konkrétních kmenech probiotik.
Celkově může Bio-Kult Original prospět obecnému zdraví trávicího ústrojí. Dále obsahuje specifické probiotické druhy, které mohou chránit před průjmem spojeným s antibiotiky a cestovatelským průjmem.
Účinnost jeho specifické probiotické formulace pro tato použití však nebyla studována.
Ztráta váhy
Studie na zvířatech zjistily, že probiotika podporují hubnutí. Výzkum u lidí je však nekonzistentní a omezuje se na převážně malé, krátkodobé studie.
Některé studie pozorovaly zvýšený úbytek hmotnosti a snížený obvod pasu a procento tělesného tuku při každodenním užívání probiotik, zatímco jiné nezjistily žádné významné výhody.
Bio-Kult Original obsahuje několik kmenů bakterií, které byly spojeny s výhodami při hubnutí, včetně Lactobacillus gasseri, Lactobacillus casei, Lactobacillus acidophilus, a Lactobacillus plantarum .
Není však jasné, zda užívání probiotik s těmito nebo jinými kmeny podpoří vaše úsilí o hubnutí.
Navíc v současné době neexistuje žádný výzkum, který by podporoval konkrétní účinnost doplňků Bio-Kult na hubnutí nebo ztrátu tuku.
souhrnProdukty Bio-Kult mohou u některých lidí pomoci zmírnit příznaky IBS, zlepšit další zdravotní problémy s trávením a pomoci těm, kteří chtějí zhubnout. Výzkum týkající se užívání probiotik při snižování hmotnosti je však nekonzistentní.
Bezpečnost a vedlejší účinky
Probiotika jsou obecně dobře snášena a považována za bezpečnou pro většinu lidí. Bio-Kult konkrétně nebyl spojen s žádnými závažnými vedlejšími účinky.
Ti, kteří mají narušený imunitní systém, by však Bio-Kult neměli užívat, protože probiotika mohou vést k nebezpečným infekcím.
Je důležité si uvědomit, že během několika prvních dnů užívání probiotik není neobvyklé pociťovat některé vedlejší účinky na trávení, například nadýmání nebo mírné bolesti břicha.
Zatímco produkty Bio-Kult neobsahují lepek, ořechy a vejce, obsahují mléko a sóju. Proto nejsou doplňky vhodné pro alergiky na mléko nebo sóju.
Bio-Kult neobsahuje laktózu. Obsahuje však několik kmenů probiotik, u nichž bylo prokázáno, že napomáhají trávení laktózy. Někteří jedinci s intolerancí laktózy proto mohou tyto doplňky tolerovat.
S výjimkou Bio-Kult Infantis, který obsahuje ryby, jsou ostatní doplňky společnosti vegetariánské, ale nejsou vhodné pro vegany.
Před užitím jakéhokoli doplňku Bio-Kult je vždy nejlepší se poradit se svým poskytovatelem zdravotní péče.
souhrnProbiotické doplňky a produkty Bio-Kult jsou obecně dobře snášeny, i když jsou nevhodné pro osoby se sníženou imunitou. Pamatujte, že produkty Bio-Kult mohou obsahovat určité alergeny.
Sečteno a podtrženo
Bio-Kult je multidruhové, multistrainové probiotikum, které může podporovat celkové zdraví střev. Ukázalo se zejména, že produkty Bio-Kult jsou prospěšné pro ty, kteří mají IBS, opakující se infekce močových cest a chronickou migrénu.
Navíc, protože nemusí být chlazeny, jsou doplňky Bio-Kult dobrou volbou při cestování.
Chybí však důkazy o jejich úloze při snižování hmotnosti, energetické hladině nebo zdraví mozku. Navíc není jasné, zda by zdravým kojencům a malým dětem prospělo pravidelné užívání probiotik Bio-Kult.
Než začnete užívat přípravek Bio-Kult, je nejlepší prodiskutovat tyto doplňky s poskytovatelem zdravotní péče.
Užitečný doplňkový nákupní průvodce
Podívejte se na tyto dva články, které vám usnadní nakupování doplňků:
- Jak si vybrat vysoce kvalitní vitamíny a doplňky
- Jak číst doplňkové štítky jako profesionál
-all-you-need-to-know.jpg)
