Co je chemická nerovnováha v mozku?
Chemická nerovnováha v mozku se říká, že nastává, když má mozek buď nadměrné nebo nedostatečné množství chemických látek, které se nazývají neurotransmitery.
Neurotransmitery jsou přírodní chemikálie, které pomáhají usnadnit komunikaci mezi vašimi nervovými buňkami. Mezi příklady patří norepinefrin a serotonin.
Často se říká, že stavy duševního zdraví, jako jsou deprese a úzkosti, jsou způsobeny chemickou nerovnováhou v mozku.
Hypotéza se někdy nazývá hypotéza chemické nerovnováhy nebo teorie chemické nerovnováhy.
Pokud vás zajímá, zda jsou příznaky, které zažíváte, způsobeny chemickou nerovnováhou, je důležité vědět, že tuto teorii obklopuje kontroverze. Ve skutečnosti to lékařská komunita do značné míry vyvrátila.
Vědci tvrdí, že hypotéza o chemické nerovnováze je spíše řečovou formou. Nezachycuje složitost těchto podmínek.
Jinými slovy, podmínky duševního zdraví nejsou přesně způsobeny chemickou nerovnováhou v mozku. Je v nich mnohem víc.
Jaké jsou příznaky chemické nerovnováhy v mozku?
Vědci na konci 50. let navrhli myšlenku, že podmínky duševního zdraví jsou způsobeny chemickou nerovnováhou v mozku.
Výzkum se v té době zaměřoval na roli, kterou chemické látky v mozku hrají při depresi a úzkosti.
Tito vědci předpokládali, že nedostatečné hladiny neurotransmiterů mohou vést k příznakům, jako jsou:
- pocity smutku, bezmocnosti, bezcennosti nebo prázdnoty
- přejídání nebo ztráta chuti k jídlu
- nespavost nebo příliš mnoho spánku
- neklid
- podrážděnost
- pocit hrozící zkázy nebo nebezpečí
- nedostatek energie
- distancovat se od ostatních
- pocit necitlivosti nebo nedostatek empatie
- extrémní změny nálady
- myšlenky na ublížení sobě nebo ostatním
- potíže s prováděním každodenních činností
- pocit slyšení hlasů ve vaší hlavě
- zneužívání alkoholu nebo drog
- potíže se soustředěním
Co způsobuje, že člověk má chemickou nerovnováhu v mozku?
Přesná příčina stavu duševního zdraví je stále nejasná. Vědci se domnívají, že hraje roli genetika i environmentální a sociální faktory, jako je stres nebo trauma.
Teorie chemické nerovnováhy je vyvrácena, přesto je často prezentována jako vysvětlení podmínek duševního zdraví.
Uvádí, že tyto stavy jsou způsobeny nerovnováhou neurotransmiterů mezi nervovými buňkami v mozku.
Například se říká, že deprese je důsledkem nedostatečné hladiny serotoninu v mozku. Teorie ale nevysvětluje, jak jsou tyto chemikálie nevyvážené.
Harvardská lékařská škola uvádí, že v mozku pravděpodobně dochází k milionům chemických reakcí. Tyto reakce jsou odpovědné za vyjádření nálady a celkových pocitů člověka.
Miliony reakcí, které se vyskytnou, znemožňují určit, zda někdo nemá chemickou nerovnováhu v mozku.
Nejběžnějším důkazem používaným na podporu teorie chemické nerovnováhy je účinnost antidepresiv.
Antidepresiva působí zvýšením hladiny serotoninu a dalších neurotransmiterů v mozku.
Pokud však může být nálada člověka zvýšena pomocí léků na zvýšení chemických látek v mozku, neznamená to, že příznaky nutně pocházejí z chemického nedostatku.
Je také možné, že nízké hladiny serotoninu jsou jen dalším příznakem deprese, nikoli její příčinou.
Výzkum z roku 2007 ukázal, že tyto typy léků byly neúčinné pro léčbu lidí žijících s depresí.
Jedna studie odhaduje, že současná antidepresiva na trhu jsou účinná pouze při léčbě asi 50 procent lidí s depresí.
Existuje test na identifikaci chemické nerovnováhy v mozku?
Nejsou k dispozici žádné spolehlivé testy, které by pomohly diagnostikovat chemickou nerovnováhu v mozku.
Je nepravděpodobné, že by testy, které používají k měření neurotransmiterů v mozku moč, sliny nebo krev, byly přesné.
Ne všechny neurotransmitery jsou produkovány v mozku. Testy, které jsou v současné době na trhu, nerozlišují mezi hladinami neurotransmiterů v mozku a ve zbytku těla.
Hladiny neurotransmiterů ve vašem těle a mozku se navíc neustále a rychle mění. Díky tomu jsou takové testy nespolehlivé.
Diagnostika stavů duševního zdraví
Podmínky duševního zdraví nejsou určovány chemickými testy. Těmito testy se také nebude řídit váš léčebný plán.
Váš poskytovatel zdravotní péče může objednat krevní testy k vyloučení dalších stavů, jako je porucha štítné žlázy nebo nedostatek vitamínů. Obě podmínky mohou vyvolat příznaky stavu duševního zdraví.
Pokud z testů není určeno základní onemocnění, váš poskytovatel zdravotní péče vás pravděpodobně odkáže na odborníka na duševní zdraví, jako je psychiatr nebo psycholog. Provedou psychologické hodnocení.
Hodnocení bude zahrnovat řadu otázek týkajících se vašich:
- myšlenky
- pocity
- stravovací a spánkové návyky
- denní činnosti
Jak se léčí chemická nerovnováha v mozku?
Existuje několik dostupných léků, o kterých se předpokládá, že fungují změnou hladin chemických látek v mozku blokováním reabsorpce.
Blokování reabsorpce zvyšuje hladinu neurotransmiterů, které jsou k dispozici vašim nervům. To aktivuje vaše nervové receptory na delší dobu. Tyto léky mění hladinu neurotransmiterů buď:
- dopamin
- serotonin
- noradrenalin, nazývaný také noradrenalin
Některé léky fungují na kombinaci dvou dalších výše uvedených chemikálií.
Mezi příklady těchto léků patří:
- Selektivní inhibitory zpětného vychytávání serotoninu (SSRI). SSRI fungují tak, že blokují reabsorpci serotoninu. Příkladem je fluoxetin (Prozac), paroxetin (Paxil) a citalopram (Celexa).
- Inhibitory zpětného vychytávání serotoninu a norepinefrinu (SNRI). Zahrnují duloxetin (Cymbalta) a venlafaxin (Effexor XR). SNRI fungují tak, že blokují reabsorpci serotoninu i norepinefrinu, což vede ke zvýšeným hladinám těchto dvou chemických látek v mozku.
- Tricyklická antidepresiva (TCA). Příkladem je imipramin (Tofranil) a nortriptylin (Pamelor). TCA blokují reabsorpci noradrenalinu a serotoninu.
- Inhibitory zpětného vychytávání norepinefrinu a dopaminu (NDRI). NDRI, jako je bupropion (Wellbutrin), blokují reabsorpci neurotransmiterů noradrenalinu a dopaminu.
- Inhibitory monoaminooxidázy (IMAO). IMAO blokují reabsorpci norepinefrinu, serotoninu a dopaminu. Tyto léky, včetně isokarboxazidu (Marplan) a fenelzinu (Nardil), nejsou tak populární jako jiné typy antidepresiv.
Pokud jde o podmínky duševního zdraví, existuje pravděpodobně mnoho faktorů. Je těžké určit, zda konkrétní léčba zajistí vyléčení.
U některých lidí jsou deprese a další stavy duševního zdraví epizodické, což znamená, že příznaky přicházejí a odcházejí.
Léky mohou pomoci zvládnout vaše příznaky, ale porucha může trvat dlouho, než se dostane do remise. Příznaky se mohou také vrátit později.
Při užívání léků na duševní zdraví jsou techniky řečové terapie také důležitým doplňkem vašeho léčebného plánu.
Psychoterapie může pomoci převést vaše vzorce myšlení a chování na zdravější. Některé příklady zahrnují kognitivně behaviorální terapii a psychodynamickou terapii.
Během těchto terapeutických sezení budete spolu s odborníkem na duševní zdraví používat techniky, které vám mohou pomoci zvládnout depresi nebo zabránit jejímu návratu, jakmile se budete cítit lépe.
Jaký je výhled?
Existuje jen málo důkazů o tom, že nerovnováha v chemických látkách v mozku je příčinou jakéhokoli typu duševního zdraví.
Pokud trpíte některými z projevů a příznaků stavu duševního zdraví, je důležité se obrátit na poskytovatele zdravotní péče s žádostí o diagnózu.
Neváhejte najít pomoc, která vám vyhovuje.
Jakmile obdržíte diagnózu od svého poskytovatele zdravotní péče, možná budete muset vyzkoušet různé léčby nebo kombinace léčby, než najdete tu, která pro vás pracuje.
Váš poskytovatel zdravotní péče bude muset při stanovení léčebného plánu vzít v úvahu několik proměnných.
Trpělivost je klíčová. Jakmile najdete správnou léčbu, většina lidí projeví zlepšení svých příznaků do 6 týdnů.
.jpg)
