Porucha očištění je porucha příjmu potravy, která zahrnuje „očistné“ chování k vyvolání úbytku hmotnosti nebo manipulaci s tvarem těla. Čištění může znamenat řadu věcí, včetně:
- samo-vyvolané zvracení
- zneužití projímadel nebo léků
- nadměrné cvičení
- půst
I když to není tak známé jako jiné poruchy příjmu potravy, porucha očištění je uznávanou poruchou příjmu potravy. Je kategorizován jako „Další specifikovaná porucha krmení nebo stravování“.
Je důležité si uvědomit, že poruchy příjmu potravy patří mezi nejsmrtelnější stavy duševního zdraví. Mohou značně poškodit fyzické i duševní zdraví.
Pokud trpíte příznaky poruchy příjmu potravy, pamatujte, že nejste sami a pomoc je vždy k dispozici.
Porucha očištění vs. bulimie
Bulimie je vážná porucha příjmu potravy, která se často vyskytuje v cyklu záchvatového přejídání, po kterém následuje období očištění.
Zatímco bulimie i porucha očištění mohou sdílet chování při očištění, hlavní rozdíl mezi nimi spočívá v tom, že existuje nutkání se s bulimií chovat nárazově.
Porucha očištění je definována jako zapojení do očistného chování, aniž by byla reakcí na epizodu přejídání.
Příznaky
Jako uznávanou poruchu stravování lze poruchu očištění identifikovat mnoha stejnými příznaky jako jiné poruchy stravování. Mezi příznaky patří:
- opakující se epizody očistného chování při hubnutí, včetně:
- samo-vyvolané zvracení
- zneužívání projímadel nebo diuretik
- zneužití klystýru
- půst
- nadměrné cvičení
- významné emoční potíže nebo narušení společenského, pracovního nebo osobního života
- strach z přibírání na váze nebo posedlost hubnutím
- problémy se sebeúctou silně ovlivněné tvarem těla nebo hmotností
Můžete mít jakýkoli tvar nebo velikost a trpět poruchou příjmu potravy. Proto je důležité rozpoznat příznaky dříve, než dojde k poškození vašeho zdraví.
Pokud si myslíte, že vy nebo váš blízký můžete mít poruchu stravování, můžete provést online sebehodnocení, abyste zjistili, zda máte chování, které by potenciálně mohlo mít za následek poruchu stravování.
Je však důležité si uvědomit, že tato hodnocení nelze považovat za diagnózu. Pokud si myslíte, že máte poruchu příjmu potravy, poraďte se se svým lékařem.
Na koho to má vliv?
Poruchy stravování, jako je porucha proplachování, mohou postihnout kohokoli bez ohledu na:
- stáří
- sex
- závod
- etnický původ
- sexuální orientace
Stereotypy, že poruchy příjmu potravy postihují pouze dospívající dívky, jsou nesprávné i škodlivé. Tato myšlenka může lidi často odradit od hledání léčby.
Co říká výzkum
Existují určité faktory, které mohou přispět k vyšší míře poruch příjmu potravy u určitých lidí.
Potenciálními rizikovými faktory jsou sexuální a fyzické zneužívání nebo účast na sportu zaměřeném na vzhled nebo váhu.
Ačkoli studie naznačují, že poruchy příjmu potravy jsou častější během pozdního dětství a dospívání, je možné, že k poruchám příjmu potravy dojde kdykoli v životě.
Muži jsou také vystaveni riziku poruch příjmu potravy. Nedávný přehled dospěl k závěru, že nejméně 25 procent lidí s poruchami příjmu potravy jsou muži. Navíc poruchy příjmu potravy, jako je porucha proplachování, ve skutečnosti rostou rychleji u mužů než u žen.
Lidé, kteří mají poruchu stravování, mají také větší pravděpodobnost, že budou mít současně další poruchu nálady. Jedna studie dospěla k závěru, že až 89 procent jedinců s poruchami příjmu potravy má často souběžné poruchy nálady, například:
- úzkost
- Deprese
- problémy s řízením impulzů
- užívání návykových látek
Poruchy příjmu potravy jsou vážným stavem duševního zdraví, nikoli volbou. Získat pomoc není žádná hanba.
Ošetření
Léčba poruchy očištění se může u každé osoby lišit. Někteří lidé mohou mít prospěch z intenzivnějších programů hospitalizace a zotavení, zatímco jiní mohou upřednostňovat možnosti ambulantní léčby.
Lůžková péče je častější v případech, které vyžadují lékařské sledování nebo denní hodnocení. Ambulantní léčba může zahrnovat psychoterapii a výživové poradenství.
Léky se nepoužívají k léčbě poruchy očištění. Spíše mohou být předepsány k léčbě souběžných poruch nálady, které mohou způsobovat další stres nebo ztěžovat zvládnutí zotavení. Poraďte se svým lékařem o možnostech léčby.
Vedlejší efekty
Porucha očištění může způsobit mnoho závažných vedlejších účinků na vaše zdraví, včetně:
- pocit na omdlení
- zubní kaz
- otok hrdla
- otok obličeje
- změny nálady
- nepravidelný srdeční rytmus a další srdeční problémy
- zjizvené ruce
- komplikace těhotenství
- selhání ledvin
- zažívací potíže nebo zácpa
- dehydratace
- nedostatek živin
- elektrolytové nebo chemické nerovnováhy
Self-vyvolané zvracení může také vést k vážnému poškození jiných oblastí vašeho těla v průběhu času, včetně:
- zuby
- jícen
- zažívací ústrojí
- kardiovaskulární systém
Jak najít pomoc
Pokud vy nebo někdo, koho znáte, máte poruchu čištění, můžete:
- Zavolejte na linku pomoci Národní asociace poruch příjmu potravy a získejte zdroje, možnosti léčby a podporu.
- Získejte možnosti bezplatné nebo levné podpory pro kohokoli, kdo nemusí mít přístup k ústavní léčbě nebo terapii.
Pamatujte, že poruchy příjmu potravy jsou vážným stavem duševního zdraví, nikoli otázkou vůle. Nestyďte se hledat léčbu nebo další pomoc a vězte, že nejste sami.
Zotavení
Zotavení z poruchy příjmu potravy je možné, ale vyžaduje to čas. Během zotavování buďte trpěliví sami se sebou. Každý je jiný a uzdravování je trvalý proces.
Zvažte pokračování terapie, žurnálování nebo připojení se ke skupině podpory, která vám pomůže při zotavení. Může dojít k relapsům, ale pokud se tak nestane, nejste selhání. Pomoc je vždy k dispozici, aby vás vrátila na správnou cestu.
Sečteno a podtrženo
Porucha očištění je vážný stav duševního zdraví způsobený opakovanými cykly očištění za účelem manipulace s hmotností nebo tvarem těla. Čištění může mít mnoho různých forem, což může způsobit vážnou nutriční a metabolickou nerovnováhu a vést k trvalému poškození vašeho zdraví.
Je důležité co nejdříve vyhledat profesionální léčbu očistné poruchy, ať už se jedná o připojení k podpůrné skupině, nebo hledání intenzivnější terapie.
Zatímco zotavení z poruchy příjmu potravy je neustálý proces, je naprosto možné žít šťastný a zdravý život. Cílem je obnovit váš vztah k jídlu a tělu. Nezapomeňte, že prvním krokem k přerušení cyklu očištění je požádat o pomoc.
