Hydrosoly jsou produkty na vodní bázi vyrobené z destilace čerstvých květin, listů, plodů a jiných rostlinných materiálů. Jsou vedlejším produktem procesu výroby éterického oleje a mají mnoho stejných vlastností jako éterické oleje.
Rozdíl je v tom, že hydrosoly jsou většinou voda. To znamená, že jsou mnohem méně koncentrované než éterické oleje. Mají také jemnější a jemnější vůni.
Hydrosoly se často používají v produktech péče o pleť nebo aromaterapii. I když se také používají k léčebným účelům, je zapotřebí dalšího výzkumu k prokázání jejich účinnosti.
Pokračujte v čtení a dozvíte se, jak se používají hydrosoly a jaké jsou jejich výhody.
Produkty Hydrosol by měly být používány s opatrností, protože nejsou regulovány žádným řídícím orgánem a chybí vědecký výzkum o jejich bezpečnosti a účinnosti.
Co jsou to hydrosoly?
Hydrosoly jsou produkty na vodní bázi vyrobené z destilace rostlinné hmoty - vodou nebo párou. Proces destilace produkuje dva konečné produkty:
- Esenciální olej: části rostliny rozpustné v oleji
- Hydrosol: ve vodě rozpustné části rostliny (tato kapalina obsahuje také mikroskopické kapky éterického oleje)
Z hydrosolů lze vyrobit mnoho různých druhů rostlin - nejen květiny, ale také kůru, kořeny a další rostlinné složky, jako jsou listy.
Esenciální oleje a hydrosoly mají některé podobné vlastnosti, ale hydrosoly mají mnohem vyšší obsah vody.
To znamená, že jsou jemnější než éterické oleje a lze je nanášet přímo na pokožku, aniž byste je museli ředit nosným olejem. Mají také jemnější vůni než jejich protějšky z éterických olejů.
Hydrosoly lze použít v různých výrobcích, včetně:
- parfémy
- pleťové tonery
- makeup
- aromaterapie,
- alternativní léky
Mohou dokonce dochucovat nápoje a jiná jídla.
Jaké jsou výhody hydrosolů?
Chybí vědecký výzkum výhod hydrosolů. Neoficiální důkazy však naznačují, že některé rostliny přeměněné na hydrosoly mohou být užitečné několika způsoby.
Zde jsou například některé rostliny a některé z jejich údajných výhod:
- Levandule: uklidňující, relaxační
- Rose: stahující, parfém
- Meduňka: uvolnění stresu
- Kari: ochlazuje pokožku
- Čarodějnice: čistič pleti
- Heřmánek: čistič pleti
Některé hydrosoly - například levandule, heřmánek a rostlina kari - obsahují karboxylové kyseliny. Podle výzkumu z roku 2016 mohou tyto kyseliny cílit a snižovat zánět.
Jedna starší studie z roku 2008 naznačuje, že růžové hydrosoly mohou pomoci lidem s nespavostí. Je však důležité poznamenat, že nejúčinnější růžový hydrosol ve studii obsahoval více éterického oleje než ostatní zkoumané hydrosoly.
K prokázání účinnosti hydrosolů je zapotřebí dalšího výzkumu.
Jak se používají hydrosoly?
Hydrosoly slazené cukrem nebo medem se používají jako výživné vody na Středním východě. V Íránu je k dispozici více než 50 druhů těchto hydrosolů, ale jinde na světě nejsou k dispozici.
Hydrosoly lze použít také ve výrobcích, které nejsou určeny k orálnímu použití. Tyto zahrnují:
- výrobky na pleť a make-up, jako jsou tonery, krémy a další změkčovadla
- lokální krémy na rány, záněty nebo zklidňující pokožku
- tělové výrobky jako deodorant nebo parfémy
- aromaterapeutické produkty, které mohou difundovat do vzduchu
Existuje mnoho produktů hydrosolu komerčně dostupných.
Před nákupem a použitím zvažte výrobce a všechny další přidané přísady. Vůně a barviva mohou dráždit pokožku, pokud produkt použijete lokálně.
Mají hydrosoly nějaké vedlejší účinky?
Neexistuje podstatné množství důkazů o bezpečnosti hydrosolů ve Spojených státech. Stejně jako éterické oleje ani hydrosoly nejsou regulovány Úřadem pro kontrolu potravin a léčiv (FDA). Používáte je tedy na vlastní riziko.
Studie z roku 2017 týkající se hydrosolových nápojů v Íránu zjistila, že většina hydrosolů je považována za bezpečnou a efektivní. Vědci studie také poznamenali, že konzumace hydrosolů je bezpečnější než konzumace éterických olejů, protože jsou ředěny vodou.
V západní kultuře však existuje jen málo výzkumu hydrosolů a jejich bezpečnosti.
Ve Spojených státech je používání aromaterapie a jiných druhů rostlinných léčiv považováno za doplňkovou nebo alternativní terapii. To znamená, že se jedná o léčebné metody mimo konvenční medicínu.
Doplňkovým léčivem je, když používáte tyto přípravky spolu s léky nebo terapiemi předepsanými lékařem. Alternativní léky jsou, když používáte tyto produkty místo konvenčních léků.
Těmto terapiím chybí definitivní výzkum. Proto nejsou prokázány jako vědecky podložené léčby.
Před požitím těchto produktů byste měli mluvit s lékařem. Diskutujte o tom, jak by tato léčba mohla interagovat s jinými léky, které užíváte. Přestaňte je používat, pokud máte reakci.
Co hledat při nákupu hydrosolů
Hydrosoly lze vyrábět záměrně nebo jako vedlejší produkt v procesu destilace éterického oleje.
Hledejte produkty záměrně vyrobené jako hydrosoly. Mohou mít vyšší kvalitu. Výrobci konkrétních produktů hydrosolu oproti těm, kteří balí vedlejší produkt, mohou věnovat větší pozornost a pozornost produktu, který vyrábějí.
Hydrosoly by měly být baleny do lahví podobných éterickým olejům. Tmavé lahve zabraňují tomu, aby světlo změnilo produkt. Zabraňte také přehřátí produktů hydrosolu.
Můžete si vyrobit vlastní hydrosoly?
Výrobci vytvářejí hydrosoly s párou, vodou nebo kombinací obou. V některých destilačních technikách bylinky sedí nad ohřátou vodou.
Zařízení zachycuje páru, přemisťuje páru do zařízení, které ji může kondenzovat, a poté ji extrahuje jako hydrosoly.
Hydrosoly můžete vyrábět doma spolu s éterickými oleji. Zde budete potřebovat:
- 2 žáruvzdorné misky (velká a malá)
- 1 velký hrnec
- několik šálků rostliny, kterou chcete destilovat (při sběru rostlin nemyslete jen na květiny; lze použít i jiné části rostliny)
- led
- voda
Instrukce
- Umístěte velkou misku dnem vzhůru do hrnce a malou misku položte pravou stranou nahoru nahoře.
- Umístěte části rostlin do květináče, ale ne do mísy, poté rostliny zakryjte vodou.
- Nasaďte víko na hrnec a na vrch víka přidejte led. Může být jednodušší otočit víko dnem vzhůru, aby na něm mohl zůstat led.
- Zapněte hořák. Jakmile voda vře, snižte teplotu na hořáku, aby se voda dusila. Vaříme 30 minut.
- Podle potřeby vyměňte roztavený led na víku hrnce. Na konci tohoto procesu vaření v páře otevřete hrnec víka. Hydrosol bude ve vaší malé misce. Oleje plovoucí na hladině vody jsou éterické oleje, které můžete podle potřeby vybírat z vody.
- Domácí hydrosoly skladujte v chladničce nebo na jiném chladném místě, nejlépe v tmavých nádobách.
Květinové vody vs. hydrosoly
Recepty na vytváření květinových vod existují, ale nejedná se o hydrosoly. Květinové vody se vyrábějí přidáním rostlin do vody a následným vystavením slunci po určitou dobu.
Tyto druhy květinových vod jsou podobné produktům, jako je Bach's Rescue Remedy. Výzkum těchto produktů z roku 2010 ukazuje, že nejsou účinnější než placebo.
Odnést
Hydrosoly jsou produkt na vodní bázi vyrobený z rostlin. Můžete zvážit jejich použití k různým účelům, například na kůži nebo ve vodě do koupele.
Na Středním východě jsou slazené hydrosolové nápoje oblíbené kvůli jejich údajné léčivé hodnotě.
Hydrosoly používejte opatrně. O jejich bezpečnosti nebo účinnosti není mnoho vědeckých důkazů a nejsou regulovány FDA.
