Každá buňka ve vašem těle potřebuje energii, aby mohla fungovat. Hlavní zdroj energie může být překvapením: Je to cukr, známý také jako glukóza. Krevní cukr je nezbytný pro správnou funkci mozku, srdce a trávení. Pomáhá dokonce udržovat pokožku a zrak zdravé.
Když hladina cukru v krvi klesne pod normální rozmezí, nazývá se to hypoglykemie. Existuje mnoho identifikovatelných příznaků nízké hladiny cukru v krvi, ale jediný způsob, jak zjistit, zda máte nízkou hladinu cukru v krvi, je provést test glukózy v krvi.
Zjistěte více o příznacích nízké hladiny cukru v krvi a také o dlouhodobých účincích na tělo.
Nejčastějšími důvody nízké hladiny cukru v krvi jsou některé léky používané k léčbě cukrovky, jako je inzulín.
U diabetu typu 1 pankreas již nemůže produkovat inzulín. U cukrovky typu 2 pankreas nevytváří dostatek inzulínu nebo jej vaše tělo nedokáže správně používat. Příliš mnoho inzulínu nebo perorálních diabetických léků může snížit hladinu cukru v krvi, což vede k hypoglykémii.
Na rozdíl od všeobecného přesvědčení však nízká hladina cukru v krvi není výlučná pro cukrovku, i když je vzácná. Může se také stát, že vaše tělo vytvoří více inzulínu, než by mělo.
Další možnou příčinou nízké hladiny cukru v krvi je pití příliš velkého množství alkoholu, zejména po dlouhou dobu. To může narušit schopnost jater vytvářet nahromaděnou glukózu a poté ji uvolňovat do krevního oběhu, když ji potřebujete.
Mezi další příčiny patří:
- poruchy ledvin
- hepatitida
- nemoc jater
- mentální anorexie
- nádor pankreatu
- poruchy nadledvin
- sepse (obvykle z velmi závažných infekcí)
Když je hladina cukru v krvi příliš nízká, vaše buňky ztrácejí energii. Nejprve si můžete všimnout drobných příznaků, jako je hlad a bolesti hlavy. Pokud však hladinu cukru v krvi nezvýšíte včas, může vám hrozit vážné komplikace.
Abyste zabránili přílišnému zvýšení hladiny cukru v krvi - zvané hyperglykémie - potřebujete správné množství inzulínu. S nedostatkem inzulínu se zvyšuje hladina cukru v krvi. Na druhé straně může příliš mnoho inzulínu způsobit rychlý pokles hladiny cukru v krvi.
Čtěte dále a dozvíte se, jak nízká hladina cukru v krvi ovlivňuje vaše tělesné systémy.
Trávicí, endokrinní a oběhový systém
Jakmile budete jíst, váš trávicí systém rozloží sacharidy a promění je v glukózu. Glukóza je v zásadě zdrojem paliva vašeho těla.
Jak vaše hladina cukru stoupá, vaše slinivka uvolňuje hormon zvaný inzulín, který pomáhá vstřebávat a využívat glukózu buňkami v celém těle. Máte-li cukrovku závislou na inzulínu, musíte mít při používání inzulínu pravdu.
Přebytek glukózy jde do jater k uložení.
Když jdete několik hodin bez jídla, hladina cukru v krvi klesá. Pokud máte zdravou slinivku břišní, uvolňuje hormon nazývaný glukagon, který nahradí nedostatek potravy. Tento hormon říká vašim játrům, aby zpracovaly uložené cukry a uvolnily je do krve.
Pokud vše funguje tak, jak má, měla by hladina cukru v krvi zůstat v normálním rozmezí až do dalšího jídla.
Nedostatečná hladina cukru v krvi může způsobit rychlý srdeční tep a bušení srdce. I když však máte cukrovku, nemusíte mít vždy zjevné příznaky nízké hladiny cukru v krvi. Jedná se o potenciálně nebezpečný stav, který se nazývá hypoglykemická nevědomost. Stává se to, když pociťujete nízkou hladinu cukru v krvi tak často, že to mění reakci vašeho těla na ni.
Nízká hladina cukru v krvi obvykle způsobuje, že vaše tělo uvolňuje stresové hormony, jako je například epinefrin. Epinefrin je zodpovědný za včasné varovné příznaky, jako je hlad a otřesy.
Pokud se nízká hladina cukru v krvi vyskytuje příliš často, vaše tělo může přestat uvolňovat stresové hormony, které se nazývají autonomní selhání spojené s hypoglykemií nebo HAAF. Proto je tak důležité často kontrolovat hladinu cukru v krvi.
Nízká hladina cukru v krvi může často signalizovat obrovský hlad. Někdy však nízká hladina cukru v krvi může způsobit, že ztratíte zájem o jídlo, i když máte hlad.
Centrální nervový systém
Nízká hladina cukru v krvi může také způsobit řadu problémů v centrálním nervovém systému. Mezi časné příznaky patří slabost, závratě a závratě. Bolesti hlavy se mohou objevit z nedostatku glukózy, zvláště pokud máte cukrovku.
Můžete také pociťovat příznaky stresu, jako je nervozita, úzkost a podrážděnost. Když během noci poklesne hladina cukru v krvi, můžete mít noční můry, plakat během spánku nebo jiné poruchy spánku.
Při nízké hladině cukru v krvi se může vyskytnout nedostatek koordinace, zimnice, vlhká kůže a pocení. Brnění nebo necitlivost v ústech jsou další účinky, které se mohou objevit. Kromě toho můžete zaznamenat rozmazané vidění, bolesti hlavy a zmatenost. Každodenní úkoly a koordinace se také ukázaly být obtížné.
Neléčená, velmi nízká hladina cukru v krvi může být velmi nebezpečná. Může to mít za následek záchvaty, ztrátu vědomí nebo smrt.
