Říkat svým dospělým dětem o diagnóze metastatického karcinomu prsu (MBC) může být nepříjemné.
Prvním krokem je rozhodnout, kdy a jak jim to říct. Nemějte pocit, že musíte spěchat. Může být lepší mít představu o tom, jaký bude váš léčebný plán, než začnete rodině vyprávět o své diagnóze.
Dospělé děti budou pravděpodobně reagovat velmi odlišně než malé děti. Mohou mít mnoho otázek a chtějí od vás další informace. Závažnost metastatické diagnózy jim může být jasnější. Kromě toho mohou chtít hned převzít pečovatelskou roli.
Zde je několik způsobů, jak můžete pomoci svým dospělým dětem vypořádat se s vaší diagnózou a pochopit, co to znamená pro vaši budoucnost.
Buď upřímný
U dospělých dětí se pravděpodobně v jejich životě děje mnoho důležitých věcí. Můžete být v pokušení bagatelizovat pravdu, abyste jim to ulehčili, nebo „snížit zátěž“. Je ale důležité nebýt vágní nebo nepoctivý.
U starších dětí je mnohem pravděpodobnější, že si již budou uvědomovat závažnost onemocnění. Neposkytnutí celého příběhu jim může později vést k nedůvěře nebo obavám.
Předvídat otázky
Dospělé děti pravděpodobně budou mít mnoho otázek. Možná již mají přítele nebo vědí o kamarádově rodiči nebo prarodiči, kteří se zabývají rakovinou prsu.
Než se setkáte se svými dětmi, buďte připraveni odpovědět na některé z obtížnějších otázek. Naplánujte si odpověď na otázky týkající se míry přežití a vedlejších účinků léčby, jako jsou operace nebo vypadávání vlasů.
Můžete také vzít sebou knihy nebo online zdroje o MBC. Čím více informací jim hned poskytnete, tím dříve mohou začít zpracovávat vaši diagnózu a vyrovnat se s ní.
Nenechte svou diagnózu zaujmout přední sedadlo
Vaše diagnóza rakoviny je důležitá, ale neměla by být středem pozornosti na všech rodinných událostech. Vaše dospělé děti budou občas potřebovat pocit normálnosti.
Pokračujte v účasti na tradicích, dobrých rozhovorech a zábavných činnostech. Nemusíte předstírat, že rakovina neexistuje, ale zkuste se vyhnout tomu, abyste nechali převzít kontrolu nad všemi aspekty života.
Nechte je utěšit
Možná jste zvyklí utěšovat své děti v době nouze, ale nyní je čas nechat je utěšit vás. Přijměte tento obrat role.
Pokračujte v povzbuzení a podpoře jejich životů
Netřeba dodávat, že vaše děti jsou stále vaše děti a potřebují vaši podporu v životě. V tomto okamžiku mohou mít vlastní děti a rodiny.
Nadále je povzbuzujte v jejich vztazích, koníčcích a práci. Řekněte jim, aby si ve svém životě udrželi pocit normálnosti.
Nechte je pomoci
Dospělé děti budou s největší pravděpodobností chtít pomoci, ale možná nebudou vědět, kde začít. Pokud nechcete své děti zatěžovat, je důležité nechat je pomáhat. Může se díky nim cítit o něco lépe ovládající situaci.
Léčba rakoviny prsu může být vyčerpávající. Podpora vašich blízkých může mít velký vliv na kvalitu vašeho života. Umožněním pomoci s některými pracemi také uvolníte část svého času a energie, abyste mohli trávit více času s rodinou a přáteli.
Ale neopírejte se o ně pro všechno
Vaše děti pravděpodobně budou chtít pomoci, ale podpora může být výhodnější pro ostatní, kteří mají MBC nebo odborníka.
Skupiny podpory osobně nebo online vás mohou spojit s ostatními, kteří žijí v MBC. Můžete sdílet zkušenosti v otevřeném prostředí, kde ostatní procházejí podobnými situacemi jako vy.
Pokud jde o emoční podporu, zvažte profesionální poradenství. To může pomoci uvolnit trochu emocionální energie pro vaše děti.
Požádejte svého lékaře o doporučení sociálnímu pracovníkovi, který vám může pomoci s některými plánovacími a finančními aspekty léčby. Sociální pracovník vám může také poskytnout informace o dalších dostupných zdrojích ve vaší komunitě. To vám pomůže uvolnit část času, abyste jej mohli strávit se svou rodinou.
Ujistěte se, že mají také emoční podporu
Pokud vaše dítě převezme během léčby a zotavení roli správce, je nezbytné, aby během této doby dostávalo emoční a psychologickou podporu, aby se zabránilo vyhoření pečovatele. Lidé často podceňují a podceňují emocionální odpovědnost správce.
Laskavě navrhněte, aby navštívili odborníka, který jim pomůže zvládat stres. I když už toho máte na talíři hodně, nezapomeňte vyjádřit vděčnost svým pečovatelům. Řekněte jim, že je v pořádku dát si pauzu a umožnit ostatním, aby se o vás na chvíli postarali.
Naplánujte si pravidelné rodinné schůzky
Je dobré naplánovat si pravidelné rodinné schůzky, na kterých můžete probrat svůj pokrok a rozdělit si povinnosti. Tím je zajištěno, že nikdo nebude vynechán z důležitých diskusí a rozhodnutí. Umožňuje vám také věnovat čas a prostor mezi schůzkami a soustředit se na jiné úkoly.
Pokud chcete, můžete požádat sociálního pracovníka, aby byl přítomen na rodinné schůzce. Sociální pracovník může pomoci vyjasnit další kroky a navázat s každým jednotlivým členem rodiny později.
Jídlo s sebou
Diagnóza MBC si může vyžádat daň na celé rodině. Vaše dospělé děti mohou mít mnoho otázek a mohou převzít různé odpovědnosti, které vám v této době pomohou.
Buďte k nim upřímní, nechte je, aby vám pomohli, a připomeňte jim, aby hledali podporu, pokud ji potřebují.
