Klíčové body
- Vzplanutí nebo vzplanutí osteoartrózy (OA) je náhlé zvýšení bolesti kloubů a dalších příznaků.
- Léky a domácí léky mohou pomoci zvládnout vzplanutí.
- Řízení hmotnosti a zůstat aktivní jsou preventivní opatření, která mohou pomoci zabránit vzplanutí.
Osteoartróza (OA) postihuje hlavně chrupavku, tkáň, která chrání vaše kosti a tlumí vaše klouby.
OA je degenerativní onemocnění, což znamená, že se časem pravděpodobně zhorší. Příznaky však mohou také přicházet a odcházet. Když se na chvíli zhorší a pak se zlepší, je to známé jako vzplanutí nebo vzplanutí.
Vzplanutí se může objevit náhle a mohou jej spustit různé faktory. Při vhodném řízení je to však obvykle dočasné.
Pokud se vaše příznaky nadále zhoršují, můžete mít zhoršené poškození kloubů a ne jen vzplanutí.
Příznaky vzplanutí OA
Příznaky vzplanutí OA mohou zahrnovat:
- zvýšená bolest kloubů
- otok postižené oblasti
- snížený rozsah pohybu v místě kloubu
- únava ze zvýšené bolesti
Zjistěte více o symptomech OA.
Příčiny vzplanutí OA
Není vždy jasné, proč k vzplanutí dojde. Vyšší úrovně bolesti nemusí vždy znamenat vážnější poškození kloubů.
Někteří lidé však zjistí, že se příznaky na chvíli zhorší, pokud:
- mít poranění postiženého kloubu nebo kloubů
- nadměrně nebo opakovaně používat spoj
- mít stres
- mít změny v léčbě
- zažít chladné nebo vlhké počasí nebo pokles barometrického tlaku
OA poškozuje chrupavku, tkáň, která tlumí váš kloub během pohybu. Jak se chrupavka rozpadá, dochází ke tření mezi kostmi. Pokud dojde k příliš velkému tření, může dojít k vzplanutí.
Osteofyty nebo kostní ostruhy se mohou také vyvinout s OA. Kostní ostruhy jsou malé kousky kosti, které se tvoří v důsledku zánětu v blízkosti chrupavky a šlach. Obvykle se vyskytují tam, kde se kost dotýká kosti.
Jak rostou, mohou způsobit vzplanutí příznaků. Někdy se mohou kousky kosti nebo chrupavky uvolnit a způsobit větší bolest, zánět a další příznaky vzplanutí.
Vzplanutí OA se liší od vzplanutí revmatoidní artritidy (RA). RA je samostatná podmínka. Ovlivňuje imunitní systém, který má dopad na celé tělo. U OA se příznaky vyskytují hlavně v postiženém kloubu.
Další informace o příčinách OA.
Spolupráce s lékařem
Možná nebudete muset navštívit svého lékaře pokaždé, když dojde k vzplanutí.
Pokud však bolest a další příznaky trvají déle než několik dní, můžete si domluvit schůzku. Váš lékař může vyšetřit jakékoli příznaky, které se zdají postupovat, například snížení flexibility.
Sledování vzplanutí prostřednictvím deníku nebo aplikace vám a vašemu lékaři pomůže sledovat průběh OA. Informace, které shromažďujete, vám mohou pomoci při rozhodování o léčbě.
Váš lékař může doporučit zobrazovací testy, jako je rentgen nebo MRI. Ty mohou pomoci identifikovat změny, které mohou naznačovat, zda dochází k vzplanutí, dlouhodobému poškození nebo obojí.
Pokud výsledky naznačují nové změny, lékař vám pomůže upravit plán léčby tak, aby tyto změny zohledňoval.
Časem mohou být vzplanutí častější a příznaky mohou začít ovlivňovat vaši mobilitu a kvalitu života. V tomto okamžiku možná budete chtít zvážit operaci náhrady kloubu.
Chirurgie je obvykle poslední možností léčby OA, ale mnoho lidí zjistí, že řeší opakující se vzplanutí a snižuje bolest.
Léčba vzplanutí OA
Léčba OA a vzplanutí OA obvykle zahrnuje kombinaci volně prodejných (OTC) nebo léků na předpis a domácích léků. Poraďte se s lékařem o níže uvedených možnostech.
OTC řešení
OTC léky proti bolesti jsou často prvním postupem při vzplanutí OA.
Nesteroidní protizánětlivé léky (NSAID) jsou nejběžnějšími OTC léky k léčbě bolesti spojené s artritidou. Mezi ně patří ibuprofen (Advil) a naproxen (Aleve) a také krémy nebo masti s NSAID nebo kapsaicinem.
Acetaminofen (Tylenol) může být užitečný a je prospěšný pro ty, kteří nemohou tolerovat NSAID. Léky proti bolesti neléčí zánětlivé onemocnění kloubů.
Všechny léky mohou mít nepříznivé účinky a je zásadní si promluvit se zdravotnickým pracovníkem o tom, kterou možnost zvolit a kolik užívat.
Léky na předpis
Pokud se příznaky zhorší, ať už dočasně nebo dlouhodobě, nemusí OTC léky nabídnout dostatečnou úlevu.
V tomto případě může lékař předepsat léky, například:
- předpis NSAID
- tramadol (Ultram)
- duloxetin (Cymbalta)
- injekce kortikosteroidů
Americká vysoká škola revmatologie a Nadace pro artritidu opioidy kromě tramadolu nedoporučují. Opioidy mohou mít závažné nepříznivé účinky, včetně rizika závislosti. Z tohoto důvodu mají lékaři tendenci omezovat jejich používání.
Mnoho lidí zjistilo, že injekce kortikosteroidů do kloubu mohou zmírnit silnou bolest po dobu několika týdnů nebo dokonce měsíců. Časté používání však může mít nepříznivé účinky. Obvykle není možné podstoupit více než čtyři injekce za rok.
Domácí prostředky
Při léčbě OA mohou pomoci různé domácí a životní styl. Mohou zahrnovat:
- Vedení váhy. Dodatečná váha vyvíjí zvláštní tlak na kloub nesoucí váhu, jako je koleno, což může příznaky ještě zhoršit. Ztráta hmotnosti může pomoci zmírnit příznaky OA.
- Cvičení. Fyzikální terapie a cvičení mohou posílit svaly kolem kloubu a umožnit jim účinněji podporovat váš kloub.
Prostředky, které mohou pomoci zmírnit příznaky během vzplanutí, zahrnují:
- tepelná terapie ke zmírnění ztuhlosti
- studené obklady pro úlevu od bolesti
- aktivity ke snížení stresu, jako je jóga a tai chi
- hůl nebo chodítko, které pomáhají s rovnováhou
- rovnátka, kineziologická páska a další formy společné podpory
- odpočinek mezi aktivitami
- akupunktura
Domácí léky na vzplanutí OA mohou pomoci snížit bolest, zánět a otoky, ale možná budete také potřebovat léky. Promluvte si se svým poskytovatelem zdravotní péče, pokud si všimnete, že domácí léky nejsou pro vaše OA užitečné.
Předcházení vzplanutí OA
Poškození kloubů je nevratné, ale preventivní opatření vám mohou pomoci minimalizovat riziko vzplanutí a dlouhodobého poškození.
Nejlepší strategií je spolupracovat se svým lékařem na vytvoření léčebného plánu, který zahrnuje jak opatření týkající se životního stylu, tak možnosti léčby.
Léky mohou pomoci zmírnit příznaky, ale nezabrání vzniku poškození. Úprava hmotnosti a cvičení budou důležité v každém dlouhodobém plánu zvládnutí OA.
Výhled
Vzplanutí OA je dočasné a příznaky se obvykle zlepšují během několika dní. Různé možnosti vám mohou pomoci zvládnout vzplanutí OA a snížit jeho dopad na váš každodenní život.
Pokud vzplanutí OA ovlivňuje vaši mobilitu a kvalitu života, poraďte se s lékařem o možnostech, které máte k dispozici.
Co zahrnuje operace náhrady kolenního kloubu?
.jpg)
