Rychlý úvod do stupnice pH
Stupnice pH měří, jak je něco kyselé nebo zásadité - zásadité.
Vaše tělo neustále pracuje na pečlivé kontrole úrovně pH krve a jiných tekutin. Rovnováha pH těla se také nazývá acidobazická nebo acidobazická rovnováha. Správné hodnoty pH jsou nutné pro dobré zdraví.
Stupnice pH se pohybuje od 0 do 14. Hodnoty jsou založeny na pH kolem 7, které je neutrální, jako čistá voda:
- Hodnota pH pod 7 je kyselá.
- Hodnota pH vyšší než 7 je zásaditá nebo zásaditá.
Tato stupnice se může zdát malá, ale každá úroveň je desetkrát větší než ta následující. Například pH 9 je 10krát zásaditější než pH 8. pH 2 je 10krát kyselější než pH 3 a 100krát kyselější než hodnota 4.
Takže, jaké je normální pH krve?
Vaše krev má normální rozmezí pH 7,35 až 7,45. To znamená, že krev je přirozeně mírně zásaditá nebo zásaditá.
Ve srovnání s tím má vaše žaludeční kyselina pH kolem 1,5 až 3,5. Díky tomu je kyselý. Nízké pH je dobré pro trávení jídla a ničení choroboplodných zárodků, které se dostanou do žaludku.
Co mění pH krve nebo se stává abnormálním?
Zdravotní problémy, které způsobují, že vaše tělo je příliš kyselé nebo příliš zásadité, jsou obvykle spojeny s pH krve. Změny vašeho normálního pH v krvi mohou být známkou určitých zdravotních stavů a lékařských pohotovostí. Tyto zahrnují:
- astma
- cukrovka
- srdeční choroba
- nemoc ledvin
- plicní onemocnění
- dna
- infekce
- šokovat
- krvácení (krvácení)
- předávkování drogami
- otrava
Rovnováha pH krve
Acidóza je, když vaše pH v krvi klesne pod 7,35 a stane se příliš kyselým. Alkalóza je situace, kdy je pH vaší krve vyšší než 7,45 a stane se příliš zásaditým. Dva hlavní orgány, které pomáhají vyrovnávat pH krve, jsou:
- Plíce. Tyto orgány odstraňují oxid uhličitý dýcháním nebo dýcháním.
- Ledviny. Tyto orgány odstraňují kyseliny močí nebo vylučováním.
Různé typy acidózy krve a alkalózy závisí na příčině. Dva hlavní typy jsou:
- Respirační. K tomuto typu dochází, když je změna pH krve způsobena stavem plic nebo dýcháním.
- Metabolické. K tomuto typu dochází, když jsou změny pH krve způsobeny onemocněním ledvin nebo problémem.
Testování pH krve
Test pH krve je normální součástí testu krevních plynů nebo testu arteriálních krevních plynů (ABG). Měří množství kyslíku a oxidu uhličitého ve vaší krvi.
Lékař vám může otestovat pH krve v rámci pravidelné zdravotní prohlídky nebo pokud máte zdravotní stav.
Testy pH krve zahrnují odběr krve jehlou. Vzorek krve je poté odeslán do laboratoře k testování.
Můžete testovat doma?
Test domácího krevního prstu nebude tak přesný jako test pH krve v ordinaci vašeho lékaře.
Test lakmusového papíru na pH moči neukáže hladinu pH vaší krve, ale může pomoci ukázat, že je něco v nerovnováze.
Příčiny změn pH krve
Vysoké pH krve
Alkalóza nastává, když je pH vaší krve vyšší než normální rozmezí. Existuje několik příčin vysokého pH krve.
Nemoc může dočasně zvýšit pH krve. Vážnější zdravotní stavy mohou také vést k alkalóze.
Ztráta tekutin
Ztráta příliš velkého množství vody z těla může zvýšit pH krve. Stává se to proto, že také ztrácíte některé krevní elektrolyty - soli a minerály - se ztrátou vody. Patří mezi ně sodík a draslík. Příčiny ztráty tekutin jsou nadměrné:
- pocení
- zvracení
- průjem
Diuretika a jiné léky mohou způsobit přílišné močení, což vede k vysokému pH krve. Léčba ztráty tekutin zahrnuje dostatek tekutin a výměnu elektrolytů. S tím mohou někdy pomoci sportovní nápoje. Lékař může také vysadit jakékoli léky, které způsobují ztrátu tekutin.
Problémy s ledvinami
Vaše ledviny pomáhají udržovat acidobazickou rovnováhu vašeho těla. Problémy s ledvinami mohou vést k vysokému pH krve. To se může stát, pokud ledviny neodstraní dostatek alkalických látek močí. Například bikarbonát může být nesprávně vložen zpět do krve.
Léky a jiná léčba ledvin pomáhají snižovat vysoké pH krve.
Nízké pH krve
Krevní acidóza může ovlivnit fungování každého orgánu ve vašem těle. Nízké pH krve je častějším lékařským problémem než vysoké pH krve. Acidóza může být varovným signálem, že zdravotní stav není správně kontrolován.
Některé zdravotní stavy způsobují hromadění přírodních kyselin v krvi. Kyseliny, které mohou snížit pH krve, zahrnují:
- kyselina mléčná
- ketokyseliny
- kyselina sírová
- kyselina fosforečná
- kyselina chlorovodíková
- kyselina uhličitá
Strava
U zdravého člověka nemá strava vliv na pH krve.
Diabetická ketoacidóza
Pokud máte cukrovku, může vaše krev okyselit, pokud vaše hladina cukru v krvi není správně řízena. K diabetické ketoacidóze dochází, když vaše tělo nedokáže vyprodukovat dostatek inzulínu nebo jej správně používat.
Inzulín pomáhá přemístit cukr z potravin, které jíte, do vašich buněk, kde se může spalovat jako palivo pro vaše tělo.
Pokud nelze použít inzulín, vaše tělo začne rozkládat uložené tuky, aby se samo napájelo. Tím se uvolňuje kyselý odpad zvaný ketony. Kyselina se hromadí a spouští nízké pH krve.
Pokud je hladina cukru v krvi vyšší než 300 miligramů na deciliter (16 milimolů na litr), poskytněte neodkladnou péči.
Pokud máte některý z těchto příznaků, navštivte svého lékaře:
- nadměrná žízeň
- časté močení
- únava nebo slabost
- nevolnost nebo zvracení
- dušnost
- ovocně vonící dech
- bolest břicha
- zmatek
Diabetická ketoacidóza je známkou toho, že váš diabetes není správně léčen nebo léčen. Pro některé lidi to může být první známka, že máte cukrovku.
Léčba cukrovky vyrovná pH vaší krve. Mohl bys potřebovat:
- denní léky
- injekce inzulínu
- přísná dieta a cvičební plán, jak zůstat zdraví
Metabolická acidóza
Nízké pH krve v důsledku onemocnění ledvin nebo selhání ledvin se nazývá metabolická acidóza. K tomu dochází, když ledviny nepracují správně, aby odstranily kyseliny z vašeho těla. To zvyšuje hladinu krevních kyselin a snižuje pH krve.
Podle Národní nadace pro ledviny příznaky metabolické acidózy zahrnují:
- únava a slabost
- ztráta chuti k jídlu
- nevolnost a zvracení
- bolest hlavy
- rychlý srdeční tep
- těžké dýchání
Léčba metabolických onemocnění zahrnuje léky, které pomáhají vašim ledvinám lépe fungovat. Ve vážných případech možná budete potřebovat dialýzu nebo transplantaci ledvin. Dialýza je, když se k čištění krve používá přístroj.
Respirační acidóza
Když vaše plíce nejsou schopny dostatečně rychle odvádět dostatek oxidu uhličitého z těla, pH krve se sníží. Toto se nazývá respirační acidóza. K tomu může dojít, pokud máte vážné nebo chronické onemocnění plic, například:
- astma nebo astmatický záchvat
- spánková apnoe
- bronchitida
- zápal plic
- chronická obstrukční plicní nemoc (CHOPN)
- poruchy bránice
Pokud jste podstoupili operaci, jste obézní nebo zneužíváte sedativa, což jsou prášky na spaní nebo léky proti bolesti opiáty, také vám hrozí respirační acidóza.
V některých drobných případech jsou ledviny schopny odstranit přebytečné kyseliny v moči. Možná budete potřebovat další kyslík a léky, jako jsou bronchodilatancia a steroidy, které pomohou plicím lépe fungovat.
Ve vážných případech vám může intubace a mechanická ventilace pomoci při respirační acidóze lépe dýchat. Rovněž zvyšuje pH krve zpět do normálu.
Jídlo s sebou
Hladina pH v krvi, která není normální, může být známkou mírné nerovnováhy nebo zdravotního stavu. Ve většině případů se vaše pH v krvi vyrovná, jakmile příčina zmizí nebo je léčena.
Možná budete potřebovat několik testů, které vašemu lékaři pomohou najít tu nejlepší léčbu. Tyto zahrnují:
- krevní testy, jako jsou krevní plyny, glukóza, krevní testy kreatininu
- testy moči
- rentgen hrudníku
- elektrokardiogram srdce (EKG)
Pokud trpíte chronickým onemocněním, jako je cukrovka nebo onemocnění ledvin, může být nutné, aby lékař pravidelně kontroloval hladinu pH v krvi. To pomáhá ukázat, jak dobře je váš stav zvládán. Ujistěte se, že užíváte všechny léky podle předpisu.
Při absenci zdravotních podmínek vaše tělo reguluje pH vaší krve, a to není něco, čeho se musíte obávat.
Zeptejte se svého lékaře na nejlepší dietní a cvičební plán, který vám udrží zdraví.
.jpg)
