5 Komplikace nekontrolovaného diabetu 2. typu

Přehled

Inzulin je hormon, který se produkuje ve slinivce břišní. Pokud máte cukrovku typu 2, buňky vašeho těla nereagují správně na inzulín. Vaše slinivka pak jako reakci produkuje další inzulín.

To způsobí zvýšení hladiny cukru v krvi, což může způsobit cukrovku. Pokud není dobře zvládnuto, může vysoká hladina cukru v krvi způsobit vážné zdravotní problémy, včetně:

• nemoc ledvin
• srdeční choroba
• ztráta zraku

Cukrovka typu 2 se obvykle vyvíjí u lidí starších 45 let, ale v posledních letech bylo diagnostikováno více mladých dospělých, dospívajících a dětí.

Podle Centra pro kontrolu a prevenci nemocí (CDC) má více než 34 milionů lidí ve Spojených státech cukrovku. Mezi 90 a 95 procenty těchto jedinců má cukrovku 2. typu.

Cukrovka může způsobit vážné zdravotní komplikace, pokud není pravidelně sledována a neléčena, ale změny životního stylu mohou významně přispět ke správě hladin glukózy v krvi.

Příznaky a symptomy

Příznaky cukrovky typu 2 se vyvíjejí pomalu, někdy i několik let. Můžete mít cukrovku typu 2 a dlouho si nevšimnete žádných příznaků.

Proto je důležité znát příznaky cukrovky a nechat si nechat vyšetřit hladinu cukru v krvi lékařem.

Zde je devět nejčastějších příznaků a příznaků cukrovky typu 2:

• muset několikrát vstávat během noci, aby močil (močil)
• mít neustále žízeň
• hubnutí neočekávaně
• vždy pocit hladu
• vaše vidění je rozmazané
• cítíte necitlivost nebo pocit brnění v rukou nebo nohou
• vždy cítit vyčerpaný nebo příliš unavený
• mají neobvykle suchou pokožku
• jakékoli rány, škrábance nebo vředy na pokožce se hojí dlouho
• jste náchylnější k infekcím

Komplikace

1. Podmínky kůže

Nekontrolovaný diabetes může způsobit zvýšené riziko bakteriálních a plísňových kožních infekcí.

Komplikace spojené s diabetem mohou způsobit jeden nebo více z následujících kožních příznaků:

• bolest
• svědění
• vyrážky, puchýře nebo vředy
• styly na víčkách
• zanícené vlasové folikuly
• pevné, žluté hrboly velikosti hrachu
• tlustá, voskovitá kůže

Chcete-li snížit riziko kožních stavů, řiďte se doporučeným plánem léčby cukrovky a praktikujte správnou péči o pleť. Dobrá rutina péče o pleť zahrnuje:

• udržujte pokožku čistou a zvlhčenou
• běžně kontrolujte, zda vaše pokožka není zraněná

Pokud se u vás objeví příznaky kožního onemocnění, domluvte si schůzku se svým lékařem.

2. Ztráta zraku

Nekontrolovaný diabetes zvyšuje vaše šance na rozvoj několika očních stavů, včetně:

• glaukom, ke kterému dochází, když se v oku zvyšuje tlak
• katarakta, ke které dochází, když se čočka oka zakalí
• retinopatie, která se vyvíjí, když se poškodí krevní cévy v zadní části oka

V průběhu času mohou tyto podmínky způsobit ztrátu zraku. Naštěstí vám včasná diagnostika a léčba pomůže udržet si zrak.

Kromě dodržování doporučeného plánu léčby cukrovky si naplánujte pravidelné oční vyšetření. Pokud zaznamenáte změny vidění, domluvte si schůzku s očním lékařem.

3. Poškození nervů

Podle American Diabetes Association (ADA) má asi polovina lidí s diabetem poškození nervů, známé jako diabetická neuropatie.

V důsledku cukrovky se může vyvinout několik typů neuropatie. Periferní neuropatie může ovlivnit vaše chodidla a nohy, stejně jako vaše ruce a paže.

Mezi možné příznaky patří:

• brnění
• pálení, bodání nebo střelba
• zvýšená nebo snížená citlivost na dotek nebo teplotu
• slabost
• ztráta koordinace

Autonomní neuropatie může ovlivnit váš trávicí systém, močový měchýř, genitálie a další orgány. Mezi možné příznaky patří:

• nadýmání
• špatné trávení
• nevolnost
• zvracení
• průjem
• zácpa
• ztráta kontroly nad močovým měchýřem nebo střevy
• časté infekce močových cest
• erektilní dysfunkce
• vaginální suchost
• závrať
• mdloby
• zvýšené nebo snížené pocení

Jiné typy neuropatie mohou ovlivnit vaše:

• klouby
• tvář
• oči
• trup

Abyste snížili riziko neuropatie, udržujte hladinu glukózy v krvi pod kontrolou.

Pokud se u vás objeví příznaky neuropatie, domluvte si schůzku se svým lékařem. Mohou si objednat testy na kontrolu vaší nervové funkce. Měli by také pravidelně provádět vyšetření nohou, aby zjistili známky neuropatie.

4. Onemocnění ledvin

Vysoká hladina glukózy v krvi zvyšuje zátěž ledvin. V průběhu času to může vést k onemocnění ledvin. Onemocnění ledvin v rané fázi obvykle nezpůsobuje žádné příznaky. Pozdní stadium onemocnění ledvin však může způsobit:

• hromadění tekutin
• ztráta spánku
• ztráta chuti k jídlu
• žaludeční nevolnost
• slabost
• potíže se soustředěním

Abyste pomohli zvládnout riziko onemocnění ledvin, je důležité udržovat hladinu glukózy v krvi a krevní tlak pod kontrolou. Některé léky mohou pomoci zpomalit progresi onemocnění ledvin.

Měli byste také pravidelně navštěvovat svého lékaře. Váš lékař může zkontrolovat moč a krev na známky poškození ledvin.

5. Srdeční choroby a mrtvice

Diabetes typu 2 obecně zvyšuje riziko srdečních onemocnění a mozkové mrtvice. Riziko však může být ještě vyšší, pokud váš stav není zvládnut. Je to proto, že vysoká hladina glukózy v krvi může poškodit váš kardiovaskulární systém.

U lidí s diabetem je dvakrát až čtyřikrát vyšší pravděpodobnost úmrtí na srdeční choroby než u lidí bez cukrovky. Je u nich také jeden a půlkrát větší pravděpodobnost, že u nich dojde k cévní mozkové příhodě.

Varovné příznaky mrtvice zahrnují:

• necitlivost nebo slabost na jedné straně těla
• ztráta rovnováhy nebo koordinace
• potíže s mluvením
• změny vidění
• zmatek
• závrať
• bolest hlavy

Pokud se u vás objeví varovné příznaky mozkové mrtvice nebo infarktu, okamžitě zavolejte na číslo 911 nebo na místní číslo tísňového volání.

Varovné příznaky infarktu zahrnují:

• tlak na hrudi nebo nepohodlí na hrudi
• dušnost
• pocení
• závrať
• nevolnost

Abyste snížili riziko srdečních onemocnění a cévní mozkové příhody, je důležité udržovat hladinu glukózy v krvi, krevní tlak a hladinu cholesterolu pod kontrolou.

Je také důležité:

• jíst vyváženou stravu
• pravidelně cvičte
• vyvarujte se kouření
• užívejte léky podle pokynů svého lékaře

Vracíme se na správnou cestu

Níže uvedené tipy vám pomohou zvládnout cukrovku 2. typu:

• sledujte svůj krevní tlak, hladinu glukózy v krvi a hladinu cholesterolu
• přestat kouřit, pokud kouříte, nebo nezačínat
• jíst zdravá jídla
• Jezte nízkokalorické jídlo, pokud váš lékař říká, že potřebujete zhubnout
• podílet se na každodenní fyzické aktivitě
• ujistěte se, že užíváte předepsané léky
• ve spolupráci se svým lékařem vytvořte zdravotní plán k léčbě cukrovky
• usilovat o vzdělávání v oblasti diabetu a dozvědět se více o péči o cukrovku 2. typu, protože Medicare a většina plánů zdravotního pojištění pokrývá akreditované vzdělávací programy pro cukrovku

Kdy navštívit lékaře

Příznaky diabetu 2. typu mohou být obtížné, takže je důležité znát vaše rizikové faktory.

Můžete mít vyšší šanci na rozvoj cukrovky typu 2, pokud:

• mít nadváhu
• jsou ve věku 45 let nebo starší
• byly diagnostikovány prediabetes
• mít sourozence nebo rodiče s diabetem 2. typu
• alespoň třikrát týdně necvičte nebo nejste fyzicky aktivní
• jste měli gestační diabetes (cukrovka, která se vyskytuje během těhotenství)
• porodila dítě o hmotnosti více než 9 liber

Odnést

Nekontrolovaný diabetes může způsobit vážné zdravotní komplikace. Tyto komplikace mohou potenciálně snížit kvalitu vašeho života a zvýšit vaše šance na předčasnou smrt.

Naštěstí můžete podniknout kroky k léčbě cukrovky a ke snížení rizika komplikací.

Plán léčby může zahrnovat změny životního stylu, jako je program hubnutí nebo zvýšené cvičení.

Váš lékař vám může poradit, jak provést tyto změny, nebo doporučit další zdravotnické pracovníky, například dietetika.

Pokud se u vás objeví příznaky nebo příznaky komplikací diabetu 2. typu, domluvte si schůzku se svým lékařem. Mohli by:

• objednat testy
• předepisovat léky
• doporučit léčbu, která vám pomůže zvládnout vaše příznaky

Mohou také doporučit změny vašeho celkového plánu léčby cukrovky.