PéČE O SEBE PŘI ANKYLOZUJíCí SPONDYLITIDĚ: DRŽENí TĚLA, CVIČENí A DALŠí - ZDRAVÍ
Hlavní / Zdraví / 2021

10 tipů na péči o sebe, jak dobře žít s ankylozující spondylitidou



Redakce Choice
Od Bulharska po Quinoa: Jaké obilí je správné pro vaši stravu?
Od Bulharska po Quinoa: Jaké obilí je správné pro vaši stravu?
Ankylozující spondylitida (AS) způsobuje chronickou bolest a ztuhlost zad. Může to také ovlivnit vaše ramena, žebra, boky, kolena, kotníky nebo chodidla. Abyste pomohli zvládnout příznaky, řiďte se doporučeným lékařským plánem léčby a procvičujte si tyto návyky v péči o sebe