Jak mi růžovka pomohla oslavit kůži, kterou jsem vždy měl

Koncem loňského roku se na mé neustále suché, růžové pokožce začaly objevovat rozzlobené, mokvající a svědivé skvrny. Bolestivě vzplanuly přes bradu, tváře a víčka, vyskytovaly se každý týden. Nic, čím jsem se je snažil uklidnit, nefungovalo.

I když jsem vždy měl mírné akné a suchou pokožku, mé zhoršující se příznaky vedly k rozsáhlému vyhledávání Google a nakonec k výletu k lékaři, který potvrdil moje podezření: Měl jsem ekzém, růžovku a kontaktní dermatitidu - tři kožní stavy, které se zhoršují vystavení spouštěčům.

Protože
z toho jsem se cítil uvězněn ve svém domě. Zjistil jsem, že přeskakuji hodiny a
vyhýbání se přátelům, protože jsem byl příliš v rozpacích, než abych byl viděn. Přemýšlel jsem, jak dlouho
Mohl jsem žít v tom, co se cítilo jako skrývání.

Spolu s diagnózou přišla ztráta mnoha věcí, které jsem si dříve užíval

Všechno od alkoholu, chladného počasí, přehřátí, slunečního záření a stresu může vyvolat moje vzplanutí. Pro univerzitního studenta, který žije v kanadském Montrealu, se těmto věcem těžko vyhýbá. Dodnes jakékoli vystavení živlům, stres během zkouškové sezóny nebo dokonce doušek alkoholu způsobí, že téměř dvě třetiny mého obličeje vybuchnou v bolestivých, loupajících se jasně červených skvrnách.

Bylo mi 20 let, když jsem dostal své diagnózy a představa, že by bylo něco celoživotní, nikdy nebyla koncepce, kterou jsem musel zvládnout. Místo fyzické bolesti byl počáteční výzvou sociální a emoční dopad. Jako někdo, kdo má to štěstí, že zapadá do nejběžnějších standardů krásy, dopad mé bolesti, nepohodlí a rozpaků spojených s mým viditelným stavem hodně ovlivnil moji sebeúctu.

Obzvláště těžké bylo odnést ochrannou síť make-upu. Ani propláchnuté skvrny růžovky podobné akné, ani suché skvrny ekzému nelze zakrýt make-upem. Ve skutečnosti se oba zhoršují tím, že se je pokouší zakrýt a mění náplasti na mokvající a bolestivou kontaktní dermatitidu.

Z tohoto důvodu jsem se cítil uvězněn ve svém domě.

Zjistil jsem, že přeskakuji hodiny a vyhýbám se přátelům, protože jsem byl příliš v rozpacích, než abych byl viděn, a příliš vyděšený. Zhoršil bych pokožku vystavením chladu a slunci. Nerozuměl jsem své kůži, což ještě více ztěžovalo stálost mých diagnóz. Přemýšlel jsem, jak dlouho bych mohl žít v tom, co mi připadalo, že se skrývá.

První den, kdy jsem byl nucen opustit byt, abych navštívil svého lékaře, jsem měl obzvlášť špatné vzplanutí. Byl to také den, kdy jsem si opravdu všiml pohledů. Většina mého obličeje vypadala spálená a hladká ze všech olejů, které jsem si nasadil, abych ji chránil. Lidé na mém dojíždění na mě zírali a vrhli na mě druhé pohledy.

Později téhož dne, poté, co na mě upřeným pohledem zíral, se mě spolužák zeptal, co se mi děje s tváří. Usmál jsem se, vysvětlil své podmínky a potom vyplakal celé dojíždění domů.

Cítil jsem, že už nikdy nebudu schopen odejít z domu s pocitem sebevědomí o svém vzhledu. Věci, které na mém obličeji miluji, jako mé modré oči a obočí, se ztratily v moři červeného. Bylo snadné se cítit bezmocný, zejména proto, že jsem stále úplně nerozuměl tomu, co se mi stalo - nebo proč.

V ten emotivní den jsem se rozhodl dozvědět se o své pokožce a starat se o ni

Chtěl jsem omezit vzplanutí, nejen zacházet s nimi, když k nim dojde.

První věc, kterou mi lékař předepsal - steroidní masti - byla první věc, která opravdu fungovala. Nejprve jsem si myslel, že to byl lék. Uklidnil vzplanutí mé kontaktní dermatitidy, zmírnil suché skvrny ekzému a dokonce snížil mé tváře pokryté růžovkou.

Můj
tváře jsou téměř vždy zrudlé. Často mám kolem sebe tmavší červené skvrny
nos a moje růžovka někdy způsobí na bradě hrbolky podobné akné. Tyto jsou
části mě, které žádný make-up nedokáže zakrýt a žádné steroidy nevyléčí, a to je v pořádku.

Nelíbila se mi myšlenka každodenních steroidů na mé tváři, a tak jsem začal hledat alternativy. Vyzkoušel jsem, které produkty nejlépe vyhovují mé pokožce a které způsobily vzplanutí a podráždění.

Nakonec jsem použil většinou přírodní produkty, protože moje pokožka je často příliš citlivá na mnohem víc. Používám uklidňující mytí na obličej a vždy v tašce nosím kokosový olej, když potřebuji extra vlhkost. Ve skutečnosti topické kokosové oleje, vitamíny E a zelené čaje komprimují moje vzplanutí nejlépe.

Mám štěstí, že žiji ve městě, kde móda a teplé oblečení jsou často stejné. Abych chránil svou pokožku před vnějšími spouštěči, nikdy neopustím dům bez SPF a šálu na ochranu obličeje. Také se vyhýbám alkoholu, pracuji v kratších intervalech, abych se nepřehřál, užívám vitamíny B a omega-3, abych posílil kožní bariéru a pomohl napravit poškození, a snažím se jíst protizánětlivou stravu.

Vyhýbání se steroidům znamenalo, že jsem potřeboval přijmout svoji kůži

Stále se učím, jak přehodnotit, jak se dívám na své vzplanutí. Moje tváře jsou téměř vždy zrudlé. Často mám kolem nosu tmavší červené skvrny a moje růžovka stále způsobuje na bradě akné podobné hrboly. Jedná se o mé části, které žádný make-up nemůže zakrýt a žádné steroidy nemohou vyléčit. A to je v pořádku.

Ve dnech, kdy se rozhodnu použít svůj make-up, zvýrazním části mé tváře, které miluji, pomocí řasenky a gelu na obočí. Dívám se na mé růžové tváře a přemýšlím, jaké mám štěstí, že už nikdy nebudu muset kupovat ruměnec.

Rád se učím, jak nechat svou pokožku zářit sama. S novou rutinou a veškerou pozorností je moje pokožka zdravější a jasnější, než kdy byla. Po dnech a nocích, kdy jsem do své pokožky vložil úsilí, jsem také začal obejmout svoji pleť takovou, jaká je, včetně částí, které se mi předtím nelíbily.

Začínám se cítit krásně - ne navzdory mé pokožce, ale kvůli ní.

Už si nemyslím, že mi moje kožní podmínky vzaly věci. Moje schopnost dlouhodobě cvičit a pít s přáteli jsou jen staré zvyky, které jsem musel změnit. Ve výsledku jsem získal mnohem víc, než jsem ztratil. Rovnováha, kterou jsem našel, mi přinesla mír a důvěru. Protože jsem si konečně našel čas na pochopení potřeb svých skinů, vzplanutí se málokdy stane. Když to udělají, jsou často mírné a já přijímám červenou jako svou novou barvu.

Miluji modré oči na rozdíl od mých zrudlých tváří. Miluji svůj úsměv, obočí a pokožku, se kterou jsem se roky cítil ve válce. Oslavuji části sebe, které jsem vždy měl, ale nikdy předtím jsem je neochválil.

Georgia Hawkins-Seagram je spisovatelka a studentka se sídlem v kanadském Montrealu. Je nadšená pro sebelásku a pozitivitu těla a píše o svých zkušenostech v naději, že inspiruje ostatní.