Zahrnujeme produkty, které považujeme za užitečné pro naše čtenáře. Pokud nakupujete prostřednictvím odkazů na této stránce, můžeme vydělat malou provizi. Tady je náš postup.
Jedním z nejzábavnějších způsobů, jak užívat kanabidiol (CBD), je žvýkání chutných gumiček CBD. Jsou snadno přijímatelné, diskrétní, přenosné a chutné, což z nich dělá vynikající volbu, pokud s CBD začínáte.
Existují slibné důkazy o tom, že CBD může být užitečná pro několik problémů, včetně úzkosti. Ale bohužel ne všichni gummies jsou stvořeni sobě rovni.
Úřad pro kontrolu potravin a léčiv (FDA) v současné době nereguluje produkty CBD - i když mohou společnostem zasílat varovné dopisy, pokud podávají neopodstatněná zdravotní tvrzení - a proto je pro vás tak důležité provést svůj výzkum.
Nákup kvalitního produktu zajistí, že zůstanete v bezpečí a získáte své peníze. Níže najdete naše nejlepší tipy pro CBD gummies pro úzkost - vše odborně prověřeno naším týmem.
Slovník CBD
V níže uvedených seznamech produktů si všimnete následujících podmínek. Tady mají na mysli:
- Izolát CBD: čistý CBD; neobsahuje žádné další sloučeniny konopí nebo tetrahydrokanabinol (THC)
- Širokospektrální CBD: obsahuje většinu sloučenin konopí, ale ne THC
- Celospektrální CBD: obsahuje všechny sloučeniny konopí, včetně THC
Jak jsme vybrali nejlepší CBD gummies pro úzkost
Tyto produkty jsme vybrali na základě kritérií, která považujeme za dobré ukazatele bezpečnosti, kvality a transparentnosti. Každý produkt v tomto článku:
- je vyrobena společností, která poskytuje důkaz o testování třetí stranou laboratoří kompatibilní s ISO 17025
- je vyroben z amerického konopí
- podle certifikátu o analýze (COA) neobsahuje více než 0,3 procenta THC
- prochází testy na pesticidy, těžké kovy a plísně, podle COA
V rámci našeho výběrového procesu jsme také zvážili:
- certifikace a výrobní procesy společnosti
- účinnost produktu
- celkové přísady
- ukazatele důvěry uživatelů a reputace značky, například:
- Hodnocení zákazníků
- zda společnost byla předmětem varovného dopisu FDA
- zda společnost vydává nepodporovaná zdravotní tvrzení
Samotné CBD může pomoci při úzkosti, ale vybrali jsme také několik gummies s dalšími přísadami známými pro své uklidňující a uklidňující vlastnosti, včetně melatoninu. Vaše tělo přirozeně produkuje melatonin, když se setmí, aby vás připravilo do postele. Melatonin může pomoci při poruchách spánku, jet lag a úzkosti.
Tyto další přísady možná poznáte, pokud často pijete čaj. Výzkum naznačuje, že jak citronový balzám, tak heřmánek mají účinky proti úzkosti.
Průvodce cenami
- $ = pod 40 $
- $$ = více než 40 $
Nejlepší CBD gummies pro úzkost
Charlotte's Web CBD Gummies, Sleep
Použijte kód „HEALTH15“ se slevou 15%
NAKUPUJTE NYNÍ NA Charlotte's Web- Typ CBD: Plné spektrum
- Účinnost CBD: 5 mg na gumu
- Počet: 60 gummies na kontejner
- Certifikát pravosti: Dostupné online
Cena: $$
Tyto spánkové gumičky od Charlotte's Web obsahují 3 mg melatoninu v každé porci dvou gum, což vám může pomoci usnout. Společnost doporučuje užívat gummies asi 30 minut, než plánujete jít do postele.
Stejně jako u Calm gummies máte přístup k COA specifickým pro jednotlivé dávky pouze v případě, že máte velké množství. Jinak pošlete e-mail společnosti.
Medterra CBD Gummies, Tight Sleep
Použijte kód „health15“ se slevou 15%
NAKUPUJTE NYNÍ V Medterra- Typ CBD: Izolovat
- Účinnost CBD: 25 mg na gumu
- Počet: 30 gummies na kontejner
- Certifikát pravosti: Dostupné online
Cena: $
Tyto gumičky Sleep Tight obsahují citronový balzám, heřmánek a melatonin, které napomáhají klidnému spánku. Jsou vyrobeny bez kukuřičného sirupu s vysokým obsahem fruktózy a neobsahují želatinu.
Medterra nabízí 30denní záruku vrácení peněz a program odměn pro věrné zákazníky. Certifikát pravosti můžete získat na stránce produktu nebo zde.
Calm by Wellness Vegan CBD Gummies
Použijte slevový kód „HEALTHLINE10“
NAKUPUJTE NYNÍ v klidu od Wellness- Typ CBD: širokospektrální
- Účinnost CBD: 10 mg na gumu
- Počet: 30 gummies na láhev
- Certifikát pravosti: Dostupné online
Cena: $
Hledáte rostlinný CBD gumový? Jsou vhodné pro vegany a mají chutnou sladkou chuť díky tapiokovému sirupu, organickému třtinovému cukru a sorbitolu.
Calm by Wellness má 30denní záruku vrácení peněz a nabízí slevu, pokud se rozhodnete nakupovat produkty hromadně. Úspory můžete také omezit, pokud se přihlásíte k odběru měsíčních zásilek.
Podívejte se na COA zde.
Sunday Scaries CBD Gummies s vitamíny
Použijte kód „healthline20“ se slevou 20%
NAKUPUJTE NYNÍ V neděli Scaries- Typ CBD: širokospektrální
- Účinnost CBD: 10 mg na gumu
- Počet: 20 gumiček na láhev
Cena: $
Sunday Scaries CBD gummies neobsahují žádné další uklidňující přísady, ale přidaly vitamín D3 a B12, které mohou zlepšit vaši náladu.
Přirozená sladkost pochází spíše z čistého třtinového cukru než z kukuřičného sirupu s vysokým obsahem fruktózy.
Pokud se přihlásíte k odběru gummies každý měsíc, můžete ušetřit 20 procent - neexistuje žádná smlouva a můžete ji kdykoli zrušit.
Přístup k certifikátu pravosti zde.
FAB CBD žvýká
Použijte kód „HEALTHLINE“ a získejte slevu 20% na svůj první nákup
NAKUPUJTE NYNÍ NA FAB CBD- Typ CBD: Izolovat
- Účinnost CBD: 25 mg na žvýkání
- Počet: 30 žvýkání na kontejner
- Certifikát pravosti: Dostupné online
Cena: $$
Žvýkačky CBD s ovocnou příchutí Fab CBD jsou veganské, neobsahují GMO a neobsahují žádná barviva ani přísady. Jsou vyrobeny z organického třtinového cukru. Všimněte si, že se vyrábějí v zařízení, které zpracovává ořechy, takže pokud máte alergii na ořechy, tyto vynechejte.
Podle COA tyto žvýkačky obsahují D-limonen, terpen nalezený v konopí. To znamená, že se mohou lépe sladit se širokospektrálním CBD než s CBD izolovat.
Sunday Scaries Vegan CBD Gummies
Použijte kód „healthline20“ se slevou 20%
NAKUPUJTE NYNÍ V neděli Scaries- Typ CBD: širokospektrální
- Účinnost CBD: 10 mg na gumu
- Počet: 20 gumiček na láhev
- Certifikát pravosti: Dostupné online
Cena: $
Jsou téměř identické s výše uvedenými gummies Sunday Scaries s vitamíny, ale tato verze je pro vegany v pořádku. Neexistují žádné želatiny ani živočišné produkty jakéhokoli druhu.
Certifikát pravosti si můžete prohlédnout zde.
Holmes Organics Gummies, jahodová limonáda
Použijte kód „Healthline“ se slevou 20%
NAKUPUJTE NYNÍ NA Holmes Organics- Typ CBD: širokospektrální
- Účinnost CBD: 10 mg na gumu
- Počet: 30 gummies na kontejner
Cena: $
Holmes Organics je černá společnost CBD, jejíž gumové jahodové limonády mají velkou chuť. Gumičky jsou vhodné pro vegany a jsou vyrobeny z organického třtinového cukru. Přihlaste se k odběru jejich zpravodaje a využijte slevu na svůj první nákup.
Certifikáty pravosti jsou zde snadno dostupné.
Lord Jones CBD Gumdrops
- Typ CBD: širokospektrální
- Účinnost CBD: 20 mg na gumovou kapku
- Počet: 9 gumiček na krabici
Cena: $$
Tato skvěle zabalená krabička gumových kapiček CBD od lorda Jonese je dokonalým způsobem, jak se chovat k sobě nebo někomu jinému ve svém životě. Jsou přirozeně ochucené a bez lepku.
Lord Jones nabízí dopravu po Spojených státech zdarma a pokud se rozhodnete přihlásit k odběru, můžete získat slevu.
Stejně jako Charlotte's Web lze k přístupovým certifikátům pravosti lorda Jonese získat přístup, pouze pokud máte po ruce číslo šarže. V opačném případě se můžete podívat e-mailem společnosti.
Co říká výzkum o CBD pro úzkost?
Některé gumy na našem seznamu obsahují přidané přísady, které pomáhají podporovat klid. Věděli jste ale, že samotné CBD může pomoci zmírnit příznaky úzkosti, stresu a deprese?
Je zapotřebí dalšího výzkumu, abychom lépe porozuměli vztahu mezi CBD a úzkostí, ale to, co zatím známe, je slibné.
Podle Národního institutu pro zneužívání drog studie naznačují, že CBD může pomoci snížit stres u potkanů.
Studie na zvířatech i na lidech také poukazují na výhody CBD pro sociální úzkostnou poruchu, posttraumatickou stresovou poruchu (PTSD) a nespavost vyvolanou úzkostí. Přehled studií z roku 2015 rovněž naznačuje, že CBD může pomoci s panickou poruchou, obsedantně-kompulzivní poruchou (OCD) a generalizovanou úzkostnou poruchou.
Jak nakupovat CBD gummies
Když nakupujete CBD gummies, mějte na paměti následující:
- Typ CBD. Obsahuje guma izolát CBD, celé spektrum nebo široké spektrum CBD? Izoláty jsou ideální, pokud se chcete držet dál od THC. Proces extrakce však zbavuje výsledné CBD různých prospěšných sloučenin. Vzhledem k tomu, že produkty se širokým a širokým spektrem účinku obsahují další kanabinoidy, mohou mít ve srovnání s izolátem CBD zvýšené terapeutické výhody. K tomu dochází kvůli efektu doprovodu.
- Potence. Dávkování se může lišit v závislosti na produktu, ale také záleží na zdroji CBD. Celospektrální CBD gummies může zabalit více rány než například izolovat žvýkačky.
- Složení. Pokud se obáváte požití umělých přísad a kukuřičného sirupu s vysokým obsahem fruktózy nebo se potřebujete vyhnout živočišným produktům, přečtěte si pozorně štítek s přísadami. Nejlepším řešením je vybrat si organickou CBD gumu vyrobenou z přírodních příchutí a skutečných cukrů. Další přísady, jako je melatonin, mohou pomoci zmírnit úzkost a podpořit spánek.
- Testování třetí stranou. Zkontrolujte, zda máte aktuální certifikát pravosti, abyste se ujistili, že kupujete produkt bez kontaminantů, jako jsou pesticidy, těžké kovy a plísně. Certifikát pravosti vám také dá vědět, že to, co je na štítku, je pravdivé a přesné.
- Pověst značky. Drž se dál od společností, které o svém produktu dělají divoká tvrzení nebo sliby. Můžete také zkontrolovat varovné dopisy a žaloby FDA.
Kolik CBD byste měli vzít?
Většina CBD gummies obsahuje nejméně 5 mg CBD. Pokud zkoušíte CBD poprvé, vyzkoušejte jednu 5 mg gumovinu - můžete-li 5 mg vypadat příliš účinně, můžete snížit i jednu na polovinu.
Buď trpělivý. Účinky CBD může chvíli trvat. Než začnete užívat další gumičku, počkejte alespoň 2 hodiny, než se zkontrolujete, jak se cítíte. Více informací o dávkování CBD najdete zde.
Bezpečnost a vedlejší účinky
Samotné CBD vám nedovolí cítit se „vysoko“. Pokud však užijete dostatečně velkou dávku dostatečně silného produktu s plným spektrem, můžete spotřebovat dostatek THC, abyste způsobili opojný účinek. Pokud vás to zajímá, použijte izolované nebo širokospektrální produkty.
Výzkum naznačuje, že CBD je obecně považováno za bezpečné. Měli byste však vědět o několika možných vedlejších účincích:
- průjem
- únava
- změny chuti k jídlu a hmotnosti
Existuje také výzkum, který naznačuje, že CBD může interagovat s určitými léky. Než vyzkoušíte jakýkoli druh produktu CBD, je důležité promluvit si se svým lékařem.
Při užívání CBD buďte opatrní, co jíte. Vyskočení žvýkačky nebo gumy vedle jídla s vysokým obsahem tuku může podle jedné nedávné studie zvýšit riziko vzniku nežádoucích účinků.
Odnést
CBD gummies může pomoci, pokud máte úzkost. Pokud potřebujete pomoci uklidnit váš nervózní mozek před spaním, rozhodněte se pro žvýkačku s přidanými přísadami, jako je heřmánek a melatonin.
Gumy jsou také skvělým způsobem, jak poprvé experimentovat s CBD - dávkují se snadno a nemají pachuť jiných produktů pocházejících z konopí.
Je CBD legální? Konopné produkty CBD (s méně než 0,3 procenta THC) jsou legální na federální úrovni, ale podle některých státních zákonů jsou stále nelegální. Výrobky CBD pocházející z marihuany jsou na federální úrovni nelegální, ale podle některých státních zákonů jsou legální. Zkontrolujte zákony vašeho státu a zákony kdekoli cestujete. Pamatujte, že produkty CBD bez předpisu nejsou schváleny FDA a mohou být nepřesně označeny.
Steph Coelho je spisovatelka na volné noze s chronickou migrénou, která se zvláště zajímá o zdraví a wellness. Když na klávesnici neklapá, pravděpodobně má dobrou knihu v nose.
