Může CBD opravdu zlepšit váš sexuální život?
Po odstranění nitroděložní tkáně se pohlaví změnilo pro Heather Huff-Bogartovou. Kdysi zábavný a příjemný zážitek ji nyní nechal „stočenou do bolesti s křečemi“. Toužící najít řešení problému se rozhodla vyzkoušet osobní lubrikant naplněný kanabidiolem (CBD) asi před šesti měsíci a zaznamenala okamžitá zlepšení.
"Pomohlo to snížit bolest a zánět, které mám při pohlavním styku." Můj manžel si všiml, že si tolik nestěžuji na bolest, a to je pro nás oba prospěšné, “říká Huff-Bogart.
Přestože je CBD na trhu hlavního proudu relativně nový, je široce dostupný v různých formách - od olejů a tinktur až po lokální krémy a nápoje. V poslední době se CBD dostalo také do ložnice. Látku lze nalézt v různých výrobcích, jejichž cílem je pomoci zlepšit sexuální život uživatelů. Mezi tyto produkty patří:
- osobní maziva
- masážní krémy
- perorální spreje
- poživatiny
Může ale CBD skutečně zlepšit váš sexuální život?
Zde je to, co potřebujete vědět o vědě o CBD a sexu, stejně jako o intimních zkušenostech, které lidé měli s kanabidiolem.
Jak může CBD pomoci zlepšit sex
Lidé hledají CBD pro sex z mnoha důvodů, včetně bolesti z chronických stavů, jako je endometrióza.
Mezi další důvody patří:
- rostoucí potěšení
- zmírnění stresu a úzkosti, včetně úzkosti z výkonu
- nastavení správné nálady
Pokud jde o otázky mazání během sexu, Alex Capano, lékařský ředitel pro Ananda Hemp a člen fakulty v Lambertově centru pro studium léčivého konopí a konopí na Thomas Jefferson University, vysvětluje, že CBD může pomoci.
"V reprodukčních orgánech a sexuální tkáni je tolik kanabinoidních receptorů." CBD zvyšuje průtok krve do tkání, což zvyšuje citlivost a podporuje vlastní přirozené mazání těla, “říká Capano.
U jednotlivců, jako je Allison Wallis, pomáhá CBD podporovat relaxaci při sexu. Wallis má Ehlers-Danlosův syndrom, stav, který způsobuje subluxace kloubů a silné svalové křeče. Vysvětluje, že výhody CBD zažila na vlastní kůži, když vyzkoušela lubrikant naplněný kanabidiolem.
"Uvolňuje mé svaly a umožňuje mnohem příjemnější sex," říká a dodává, že lubrikant navozuje "pocit tepla a relaxace."
"Byl jsem překvapen, jak dobře to fungovalo." Umožnilo mi to soustředit se na intimitu činu místo na svalové křeče. “
Je těžké říci, kolik lidí užívá CBD v ložnici, ale nedávný průzkum mezi 5 398 Američany z webu Remedy Review, který se zaměřuje na CBD a přírodní léky na zdraví, zjistil, že 9,3 procenta respondentů užívalo CBD pro sex. Většina respondentů uvedla, že po užívání CBD byly jejich orgasmy intenzivnější.
A co víc, CBD může jen u některých lidí naladit romantiku. Výzkum ukazuje, že CBD může být účinné při snižování stresu a úzkosti. Tato relaxace může zase snížit rozptýlení a starosti, které mohou bránit pozitivnímu sexuálnímu zážitku.
"Je zde důležitá součást zklidnění mysli a skutečného soustředění se na radost," říká Capano.
"Zvláště pro ženy v heterosexuálních párech, které často zažívají tlak na nutnost orgasmu."
Zatímco CBD nemá psychoaktivní účinky, může zlepšit vaši náladu zvýšením neurotransmiteru zvaného anandamid.
"Anandamid je náš blažený neurotransmiter a je také spojován s oxytocinem [také známým jako 'mazlící hormon']," říká Capano. "CBD pomáhá zvyšovat přirozené neurotransmitery a endorfiny, které si vytváříme sami, což nakonec vede k lepšímu sexuálnímu zážitku."
Někteří odborníci jsou skeptičtí ohledně účinků CBD kvůli omezenému výzkumu
Zatímco první výzkum nadšenců CBD nadchl pro jeho potenciál pro zdraví a sexualitu, někteří odborníci tvrdí, že je třeba provést více studií, než bude možné vyvodit pevné závěry.
"Neexistují žádné studie o CBD pro sexualitu, a zejména pro její použití jako lokální aplikace," říká Dr. Jordan Tishler, specialista na konopnou terapii v InhaleMD a prezident Asociace odborníků na konopí.
"CBD je pro sexualitu zcela neúčinná." Hlavní výhodou je nedostatek intoxikace, což vede k širokému přijetí [sloučeniny], i když je to prostě placebo. “
Domnívá se, že by se mělo zaměřit na konopí, které má údaje o „40 a více letech“ o jeho vlivu na sexualitu.
"Pro léčbu sexuálních problémů mám tendenci doporučovat odpařovanou květinu konopí, protože víme, že THC skutečně pomáhá se čtyřmi fázemi sexuality: libido, vzrušení, orgasmus a spokojenost," říká.
Sarah Ratliff, 52letá žena, která po mnoho let užívala marihuanu k úlevě od bolesti, říká, že při zkoušení CBD oleje nevnímala žádné výhody. Ale když se pokusila kouřit a kouřit konopí - které má CBD i tetrahydrokanabinol (THC) - aby zlepšila svůj sexuální život, všimla si velkých zlepšení.
"Opravdu mi to pomáhá uvolnit se a pustit den," říká. "Sex byl po kouření intenzivnější a myslím, že je to proto, že pomáhá mým zábranám sestupovat a umožňuje mému tělu soustředit se."
Lékaři a zdravotníci, kteří zaznamenali zlepšení v sexuálním životě pacientů, však tvrdí, že neoficiální důkazy je navzdory nedostatku klinických studií změnily na věřící v produkty CBD.
Dr. Evan Goldstein říká, že na vlastní kůži viděl pozitivní účinek CBD na jeho pacienty.
"Tyto produkty fungují." Je zřejmé, že je třeba je brát do kontextu a používat správně, ale mohou zlepšit zážitek a učinit věci trochu příjemnějšími, “říká Goldstein, zakladatel a generální ředitel společnosti Bespoke Surgical, praxe anální chirurgie zaměřené na sexuální wellness, vzdělávání a pohodlí komunity LGBTQ +.
"Většina mých znalostí výhod CBD pochází od mých pacientů." Ale jak vidíme, že se to více reguluje, bude provedeno více studií. “
Co vědět o používání CBD v ložnici
Pokud máte zájem experimentovat s CBD ve svém sexuálním životě, je třeba mít na paměti několik věcí. Co je třeba vědět o začátku:
Kupte si kvalitní produkt
Nesahujte jen po žádném produktu CBD. Před zakoupením si přečtěte recenze a zkontrolujte, zda byl produkt ověřen nezávislou laboratoří.
Měli byste také vědět, že CBD lze získat z konopí nebo marihuany a že produkty CBD odvozené od marihuany obsahují THC. Dva kanabinoidy mohou fungovat nejlépe, když se užívají společně, což produkuje to, co odborníci nazývají „doprovodný efekt“.
I když jsou konopí i marihuana rostlinami konopí, liší se svým obsahem THC. Konopí musí obsahovat méně než 0,3 procenta, aby bylo legální na federální úrovni. Marihuana má vyšší koncentraci THC.
Najděte si svoji ideální dávku
Pokud jde o dávkování CBD, každý je jiný a neexistují přesvědčivé důkazy o tom, kolik CBD by někdo měl užívat pro určité účinky nebo zdravotní výhody.
"Začněte pomalu a pomalu," říká Capano. "Titrujte pomalu každých pár dní, a pokud budete mít stále větší výhody, pokračujte." Pokud přidáte další a nebudete se cítit lépe nebo se začnete cítit horší, vraťte se k předchozí dávce. “
Před odchodem do ložnice použijte CBD
CBD nemusí nutně fungovat v okamžiku, kdy se rozhodnete jej použít, ať už ho použijete jako lubrikant, nebo ho budete užívat perorálně. Naplánujte si to dopředu a začněte to brát - nebo je aplikujte - 30 až 60 minut, než se vydáte do ložnice, abyste měli dostatek času na nastartování.
A pokud vás zajímá, proč CBD pro vás nefunguje, podívejte se zde na některé potenciální důvody.
Je CBD legální? Konopné produkty CBD (s méně než 0,3 procenta THC) jsou legální na federální úrovni, ale podle některých státních zákonů jsou stále nelegální. Výrobky CBD pocházející z marihuany jsou na federální úrovni nelegální, ale podle některých státních zákonů jsou legální. Zkontrolujte zákony vašeho státu a zákony kdekoli cestujete. Pamatujte, že produkty CBD bez předpisu nejsou schváleny FDA a mohou být nepřesně označeny.
Joni Sweet je spisovatelka na volné noze, která se specializuje na cestování, zdraví a wellness. Její práce publikovaly National Geographic, Forbes, Christian Science Monitor, Lonely Planet, Prevention, HealthyWay, Thrillist a další. Držte s ní krok na Instagramu a podívejte se na její portfolio.
