Zatímco kokosový olej, extrakt z kokosového masa, se zdá být zuřivý, existuje část kokosového ořechu, která může vašim vlasům nabídnout řadu výhod: kokosové mléko.
Kokosové mléko se vyrábí z bílého masa uvnitř zralých kokosových skořápek smíchaných s vodou. To se liší od kokosu voda, což je kapalina, která je již uvnitř kokosových ořechů.
Kokosové mléko se tradičně používá jako nápoj nebo se přidává do kávy, polévek a jiných pokrmů. Přesto si její nutriční profil získává pozornost pro místní použití.
Pokud jde o zdraví vlasů, kokosové mléko může mimo jiné obnovit vlhkost a sílu. Tyto výhody jsou primárně spojeny s kokosovým masem (bohatým zdrojem kokosového oleje), a ne s vodou použitou k výrobě kokosového mléka.
Výhody kokosového mléka pro vaše vlasy
Samotný kokosový olej je široce propagován jako zdroj nutričních tuků, který také údajně pomáhá udržovat vaše vlasy, pokožku a nehty v dobré kondici. Olej je pouze jednou ze složek kokosového mléka.
Pokud jde o zdraví vašich vlasů, kokosové mléko má pravděpodobně následující výhody:
Vysoký obsah kyseliny laurové
Kyselina laurová je jednou z hlavních složek kokosu. Tato mastná kyselina s dlouhým / středním řetězcem je známá svou schopností snadno pronikat do vlasů a pomáhat posilovat kutikulu.
Vysoký obsah bílkovin
Vaše vlasy jsou vyrobeny z keratinu, což je druh bílkoviny, který je podporován typy bílkovin, které jíte. Kokosové mléko má vysoký profil bílkovin, který potenciálně udrží vaše vlasy silné.
Tyto výhody můžete získat při pití kokosového mléka i při jeho lokální aplikaci.
Vysoký obsah vitamínů C, E, B-1, B-3, B-5 a B-6
Zatímco bílkoviny, tuky a sacharidy jsou makroživiny, které vaše tělo potřebuje, aby správně fungovalo, potřebujete také pomoc mikroživin.
Teoreticky by určité mikroživiny nalezené v kokosovém mléce mohly udržet vaše vlasy zdravé, silné a zvlhčené. Patří mezi ně antioxidační vitamíny C a E, stejně jako vitamíny B, jako jsou B-1, B-3, B-5 a B-6.
Je však zapotřebí dalšího výzkumu, aby se zjistilo, zda mohou mikroživiny významně ovlivnit zdraví vašich vlasů.
Zpomaluje vypadávání vlasů
Byl zaznamenán kokosový olej, který posiluje vlasovou kutikulu, takže škodlivé látky a voda nepovedou k poškození tak snadno. Na druhé straně můžete zjistit sníženou míru vypadávání vlasů související s poškozením.
Přesto je zapotřebí více studií o kokosovém mléce, aby se zjistilo, zda tato látka skutečně zpomaluje rychlost vypadávání vlasů.
Obnovuje suché vlasy a pokožku hlavy
Profil přírodních mastných kyselin kokosového mléka má extrémní zvlhčovací účinky. Mohou obnovit suché vlasy i pokožku hlavy a působit jako silný kondicionér i pro poškozené vlasy.
Zbavuje se lupů
Kokosové mléko je pozoruhodné svými zvlhčujícími účinky, které upravují vlasy a pokožku hlavy. Dále bylo zjištěno, že kokosový olej má protizánětlivé účinky, které mohou pomoci při léčbě pokožky hlavy, jako jsou lupy.
Za tímto účelem mají některé šampony proti lupům v drogerii přidán kokosový olej spolu s běžnějšími přísadami, jako je pyrithion zinek.
Použití kokosového mléka na vlasy
Kokosové mléko a související produkty můžete pro zdraví svých vlasů použít následujícími způsoby:
- Naneste domácí masku na vlasy.
- Vyzkoušejte šampony a kondicionéry vyrobené z kokosového oleje nebo mléka pro každodenní použití.
- Jako ošetření pokožky hlavy používejte čisté kokosové mléko.
- Pijte kokosové mléko pro jeho živiny, abyste pomohli vlasům zevnitř ven.
Pamatujte, že i když mnoho drogistických produktů obsahuje kokosový olej, nejsou považovány za tak silné jako čisté kokosové mléko. Chcete-li dosáhnout maximálních výhod, zvažte místo toho použití čistého kokosového mléka na vlasy a pokožku hlavy.
Jak dlouho můžete nechat kokosové mléko ve vlasech?
Doba, po kterou necháte kokosové mléko ve vlasech, závisí na použitém vzorci.
Pokud používáte šampon napuštěný například kokosovým mlékem, jednoduše postupujte podle pokynů výrobce a po dobré pěně produkt opláchněte. Kondicionér s kokosovým olejem by měl být ponechán několik minut před opláchnutím ve sprše.
Domácí masku na vlasy můžete naproti tomu nechat 15 až 20 minut před opláchnutím. Vlasové stylingové přípravky s obsahem kokosového mléka jsou určeny k tomu, aby zůstaly po celý den nebo do příštího šamponování.
Vedlejší účinky a bezpečnostní opatření
Kokosové mléko má několik zdokumentovaných vedlejších účinků. Vždy je však dobré provést test kožní alergie pouze v případě, že jste citliví na konkrétní formu kokosového mléka, které máte k dispozici.Je možné, že se u vás objeví kožní vyrážka, takže před aplikací mléka na vlasy a pokožku hlavy se ujistěte, že je testovací oblast čistá.
Díky vysokému obsahu tuku má kokosové mléko mastnou strukturu. To nemusí být ideální, pokud již máte mastnou pokožku hlavy a vlasy.
Jak vyrobit kokosové mléko
Kokosové mléko je k dispozici v konzervované formě, ale můžete si ho snadno vyrobit doma. Smíchejte 1 šálek nastrouhané kokosové dřeně na 2 šálky horké vody. Dobře přeceďte, abyste odstranili všechny zbývající částice.
Jak si vyrobit masku na vlasy z kokosového mléka
Maska na vlasy z kokosového mléka se skládá z kombinace domácího kokosového mléka a dalších olejů podporujících vlasy, jako jsou arganové, mandlové nebo jojobové oleje. Postupujte podle výše uvedených pokynů pro přípravu kokosového mléka a poté přidejte několik kapek oleje pro větší vlhkost.
Jakmile budete mít kokosové mléko připravené, naneste jej na čisté a mokré vlasy. Použijte hřeben se širokými zuby, abyste zajistili, že produkt rovnoměrně pokryje vaše vlasy. Nechejte to působit až 20 minut a poté úplně opláchněte. Následujte svůj běžný kondicionér na vlasy.
Jídlo s sebou
Kokosové mléko je nadále zkoumáno z hlediska potenciálních přínosů pro zdraví a krásu, včetně zdraví vlasů.
I když kokosové mléko pravděpodobně vašim vlasům neublíží, nemusí vyřešit ani všechny vaše vlasové krize. Pokud i nadále pociťujete suché a poškozené vlasy, vyhledejte pomoc dermatologa.
.jpg)
