Co je velký problém?
Kondomy jsou jedním z nejúčinnějších způsobů prevence těhotenství a ochrany před pohlavně přenosnými infekcemi.
Pokud se však nepoužívají správně, je pravděpodobné, že u vás dojde k zlomeninám, slzám a dalším problémům, které vás a vašeho partnera mohou ohrozit.
Čtěte dále a dozvíte se, jak správně používat vnější a vnitřní kondomy a zubní přehrady, co dělat, když se kondom zlomí a další.
Jak zjistit, že je váš kondom bezpečný
Než plánujete pohlavní styk, měli byste si vždy ověřit, zda je zvolená bariérová metoda bezpečná.
Nezapomeňte:
Zkontrolujte datum vypršení platnosti. Všechny kondomy nebo přehrady mají na krabici nebo obalu vytištěno datum expirace. Po tomto datu kondom nepoužívejte. Expirované kondomy se mohou snadněji roztrhnout nebo zlomit.
Hledejte zjevné vady. Pokud se kondom cítí křehký nebo lepkavý, hodte jej a pořiďte si nový. Pokud je kondom zbarvený, má zápach nebo neobvyklé textury, promíchejte jej. Je lepší používat kondom, kterému můžete důvěřovat.
Hledejte známky tření. Pravděpodobně víte, že byste neměli uchovávat kondomy v peněžence nebo kabelce, ale někdy je to nevyhnutelné. Pokud to uděláte, zkontrolujte, zda na obalu nejsou známky tření. Pokud se barva setřela, je pravděpodobně také opotřebovaný kondom uvnitř. To znamená, že je větší pravděpodobnost, že se rozbije, tak ho hodte a pořiďte si nový.
Jak používat vnější kondom
Venkovní kondomy představují bariérovou metodu ochrany. Pokrývají špičku a hřídel penisu a zachycují ejakulát, který se uvolňuje během orgasmu.
Vnější kondom lze použít pro vaginální, anální nebo orální sex. Nejen, že může chránit před nechtěným těhotenstvím, ale také může bránit přenosu pohlavně přenosných chorob a jiných bakterií, jako jsou fekální látky, mezi partnery.
Zde je návod, jak správně používat vnější kondom:
- Opatrně otevřete obal na kondom. Nepoužívejte zuby ani nůžky, oba by mohly kondom náhodně roztrhnout nebo propíchnout.
- Zkontrolujte poškození nebo opotřebení, které by mohlo způsobit selhání kondomu.
- Držte okraj kondomu v jedné ruce. Druhým prstem sevřete špičku kondomu a ukazováčkem.
- Sbalte kondom dolů po penisu a ujistěte se, že okraj je na vnější straně. Pokud je ráfek pod vozidlem a nevalí se správně, sejměte jej a zahoďte. Precum může být na kondomu a precum může obsahovat stopové množství spermatu.
- Pokud chcete snížit tření, naneste několik kapek lubrikantu na vodní bázi na vnější stranu kondomu. Lube může také zvýšit citlivost.
- Po orgasmu nebo ejakulaci vytáhněte z těla partnera, zatímco je váš penis stále vztyčený. Při vytahování držte kondom na místě jednou rukou. Držení kondomu zabrání sklouznutí, které by mohlo do těla vašeho partnera vnášet sperma nebo tekutiny.
Jak používat vnitřní kondom
Vnitřní kondomy jsou větší než vnější kondomy. Většina lidí je však stále může používat pohodlně a efektivně. Kondomy uvnitř se primárně používají pro vaginální sex, ale lze je použít také pro anální sex.
Stejně jako vnější kondomy, i vnitřní kondomy jsou vysoce účinné při prevenci těhotenství a snižování rizika sdílení pohlavně přenosných chorob při správném používání.
Zde je návod, jak používat vnitřní kondom:
- Vyjměte kondom z obalu. Nepoužívejte zuby ani nůžky, mohlo by dojít k roztržení nebo vytržení kondomu.
- Dostaňte se do pohodlné polohy. Zvažte ležet na posteli nebo opřít nohu o stoličku.
- Sevřete menší vnitřní kroužek na uzavřeném konci kondomu mezi palcem a ukazováčkem. Druhou rukou stáhněte záhyby stydkých pysků kolem pochvy. Zasuňte stlačený vnitřní kroužek do pochvy.
- Zasuňte ukazováček, prostředníček nebo obojí do otevřeného konce kondomu, dokud nedosáhnete uzavřeného konce kondomu. Opatrně zatlačte kondom dále do pochvy, dokud nedosáhnete děložního čípku.
- Umístěte vnější kroužek kondomu na vnější otvor / pochvu. Držte jej na místě během pohlavního styku. Pokud se vnější kroužek během průniku dostane do díry / pochvy, vytáhněte jej zpět.
- Vložte penis do kondomu a ujistěte se, že jde do díry / pochvy, a ne mezi kondom a díru / pochvu.
- Po orgasmu nebo ejakulaci zkroťte kondom a opatrně jej vytáhněte z pochvy, přičemž dávejte pozor, abyste nevysypali sperma.
Jak používat zubní přehradu nebo vnější kondom pro orální sex
Zubní přehrada je latexová nebo polyuretanová fólie, kterou lze použít během vaginálního orálního nebo análního sexu k ochraně před šířením pohlavně přenosných chorob. Vnější kondom je nejlepší bariérovou metodou pro orální sex penisu.
Zde je návod, jak použít zubní přehradu pro orální sex:
- Opatrně otevřete obal zubní přehrady. Neřežte ho nůžkami ani ho neroztrhejte zuby. To by mohlo přehradu roztrhat nebo roztrhnout.
- Rozložte přehradu a hledejte díry nebo poškození, která by mohla snížit její účinnost.
- Položte hráz přes vaginální nebo anální oblast. Mazivo na přehradě nebo přírodní statika udrží přehradu na místě. Během orálního sexu byste měli držet hráz na místě, abyste zabránili přílišnému sklouznutí.
- Po orálním sexu přeložte matku a zahoďte ji.
Pro orální sex penisu lze použít vnější kondom. Měl by být aplikován před zahájením jakéhokoli orálního sexu. Nasaďte si kondom stejně jako při vaginálním nebo análním sexu. Stejně tak byste měli po orgasmu nebo ejakulaci odstranit kondom a dávat pozor, aby nedošlo k úniku spermatu.
Přidání lubrikantu nebo spermicidu do směsi
Můžete použít lubrikant s kondomy. Může snížit tření a zvýšit pocit.
Pokud používáte kondom z latexu, polyurethanu nebo polyisoprenu, měli byste použít lubrikant na bázi vody nebo silikonu. Oleje na bázi oleje, včetně vazelíny, pleťové vody nebo dětského oleje, mohou tyto kondomy rozbít, což může vést k selhání během pohlavního styku.
Spermicid je také v pořádku používat s kondomy. Ve skutečnosti byste měli používat bariérovou metodu se spermicidem pro nejvyšší úroveň ochrany před nechtěným těhotenstvím. Můžete použít spermicid na vnější vnější kondom, vnitřní vnitřní kondom nebo přímo do pochvy před sexem.
Většina spermicidů má okno, během kterého jsou účinné. Postupujte podle pokynů na krabici se spermicidem a produkt mimo toto okno nepoužívejte. Pravidlem je, že byste neměli vkládat spermicid více než 30 až 60 minut před pohlavním stykem.
Co dělat s kondomem po použití
Pokud chcete potvrdit, že se kondom během pohlavního styku nezlomil, můžete opatrně odstranit kondom a naplnit ho vodou pod tekoucí faucet. Pokud dojde k prasknutí kondomu, bude voda prosakovat skrz otvor. Pokud nedojde k úniku vody, kondom se během používání nezlomil.
Poté můžete kondom otočit nebo otevřený konec uvázat na uzel. Zabalte kondom do tkáně a zahoďte jej do odpadu. Neoplachujte kondom - může to ucpat vaše potrubí.
Co dělat, když se vám během sexu zlomí kondom
Pokud jste uprostřed sexu, když objevíte zlomený kondom, okamžitě se stáhněte z těla partnera. Vyjměte kondom a nahraďte jej novým. Pokud se zlomí nebo roztrhá, použijte novou přehradu.
Pokud víte, že se kondom během sexu zlomil, nebo se obáváte, že byste mohli být vystaveni spermatu, máte možnosti, jak zabránit nechtěnému těhotenství. Navštivte svého lékaře nebo zdravotní kliniku a zeptejte se na nouzovou antikoncepci.
Nouzovou antikoncepční pilulku a nitroděložní tělísko z mědi lze použít do pěti dnů od nechráněného sexu, aby se zabránilo těhotenství. Jsou účinné na 95 procent, pokud jsou v tomto časovém rámci odebrány nebo vloženy.
Můžete také zvážit testování na STI, abyste se ujistili, že se mezi vámi a vaším partnerem nic nešíří.
Další věci, které je třeba zvážit
Správné používání kondomu jde nad rámec správného vložení nebo rolování kondomu. Při výběru a používání kondomů byste měli mít na paměti také následující:
Na velikosti záleží. Nebuďte toužební s výběrem kondomu. Nejúčinnější je správně nasazený kondom; příliš velký nebo příliš malý kondom se může během sexu vyklouznout nebo odvalit.
Cvičení dělá mistra. Nečekejte, až zkusíte použít kondom, když jste v zápalu. Zkuste použít další kondom, než jej budete potřebovat, abyste se cítili sebejistěji.
Hledejte alternativní materiály. Latex je nejčastější možností kondomu, ale pokud máte alergii, jsou k dispozici kondomy vyrobené z jiných materiálů. Hledejte kondomy vyrobené z polyurethanu nebo polyisoprenu. K dispozici jsou také jehněčí jehněčí kondomy, ale nechrání před pohlavně přenosnými chorobami.
Získejte kondomy zdarma. Vaše místní zdravotní oddělení, stejně jako některé všeobecné zdravotní kliniky, mohou nabízet kondomy zdarma.
Skladujte správně. Není dobrý nápad mít kondomy v peněžence, kabelce, autě nebo koupelně. Místo toho je uložte na chladném a suchém místě, kde nebudou vystaveny teplu, vlhkosti nebo tření.
Mít konverzaci. Nedovolte, aby ochrana byla nudným tématem. Promluvte si se svým partnerem o různých možnostech, které jsou k dispozici - kondomy mají různé příchutě a textury - a najděte něco, co dělá sexuální bezpečnost zábavnější.
Sečteno a podtrženo
Kondomy jsou jednou z nejúčinnějších metod kontroly porodnosti. Stávají se také jedinou formou ochrany, která brání šíření pohlavně přenosných chorob.
Použití několika možností antikoncepce - například hormonální antikoncepce s kondomem nebo spermicid s kondomem - nabízí dvojnásobnou ochranu proti těhotenství a pohlavně přenosným chorobám.
Vědomí, že jste také chráněni, může sex uvolnit a zpříjemnit. Když víte, že jste chráněni před neplánovaným těhotenstvím a pohlavně přenosnými chorobami, vy a váš partner si můžete odpočinout a více si užít.
