Jak narkolepsie ovlivňuje váš mozek

Narkolepsie je jak porucha spánku, tak neurologická porucha. Stav pochází ze změn ve vašem mozku, které ovlivňují vaše cykly spánku a bdění.

Celkově asi 1 z 2 000 lidí ve Spojených státech může mít narkolepsii. Skutečný počet lidí, kterých se to týká, může být vyšší. Je to proto, že příznaky mohou být podobné jako u jiných poruch spánku, jako je obstrukční spánková apnoe.

Zpočátku narkolepsie často způsobuje problémy se spánkem v noci, spolu s problémy zůstat vzhůru během dne. Mohou se u vás objevit i další příznaky, například náhlá svalová paralýza. Příznaky, jako je tento, mohou ztěžovat plnění každodenních úkolů.

Stejně jako jiné neurologické stavy je role mozku v narkolepsii složitá. Vědci se o tom stále dozvědí více. Je však důležité získat znalosti o tom, jak narkolepsie ovlivňuje váš mozek, abyste lépe porozuměli stavu.

Účinky na hypotalamus

Narkolepsie se vyvíjí v důsledku změn v oblasti hypotalamu vašeho mozku. Tato malá žláza se nachází nad mozkovým kmenem.

Hypotalamus pomáhá regulovat uvolňování hormonů, které ovlivňují řadu částí vašeho těla. Například je odpovědný za uvolňování hypocretinů, které pomáhají regulovat spánek.

Kromě regulace vašich spánkových cyklů hraje hypotalamus také roli v následujících procesech:

• chuť
• krevní tlak
• tělesná teplota
• rovnováhy elektrolytů
• emoce
• Tepová frekvence

Vzácná forma narkolepsie se může vyvinout v důsledku poškození hypotalamu při poranění mozku. Toto se nazývá sekundární narkolepsie.

Sekundární narkolepsie je závažný neurologický stav, který může vést k nepravidelným spánkovým cyklům, ztrátě paměti a poruchám nálady.

Účinky na mozkové chemikálie

Hypokretinové neurony pomáhají regulovat vaše cykly spánku a bdění. Tyto chemikálie ve vašem mozku jsou na nejvyšší úrovni, když jste vzhůru. Přirozeně se snižují během normálního spánku.

Ale když máte narkolepsii, uvolňování hypocretinu je nízké. To způsobí narušení během dne, jako je nadměrná ospalost a únava. Můžete mít také tendenci více si zdřímnout během dne.

Snížené hypocretiny jsou silně spojeny s narkolepsií typu 1. Tento typ narkolepsie zahrnuje:

• narušené spánkové cykly
• denní únava
• kataplexie (náhlá ztráta svalové kontroly)

Ztráty hypokretinu mohou ovlivnit i další mozkové hormony, jako je serotonin. To může po probuzení způsobit paralýzu spánku a halucinace.

Pokud máte narkolepsii typu 2, mohou se vyskytnout problémy s regulací spánkového cyklu, ale problémy s kataplexií nemáte.

Příčina narkolepsie typu 2 je nejasná. Některé výzkumy poukazují na méně hypocretinových poranění.

Možné genetické souvislosti

Zatímco přesná příčina narkolepsie není známa, může hrát roli genetika.

Jedna teorie zjistila, že lidé s narkolepsií sdílejí změny receptorů T buněk ve svých buňkách. Tyto T buňky jsou částečně zodpovědné za vylučování protilátek, když narazí na virus nebo jiného vetřelce v těle.

Další teorie spočívá v tom, že lidé s narkolepsií sdílejí specifický gen, který brání správné imunitní funkci.

Výzkum odhaduje, že tento gen, známý jako lidský leukocytový antigen (HLA) DQB1 * 06: 02, má 12 až 25 procent lidí. Mít gen však neznamená, že se u vás rozvine narkolepsie.

Je také možné, že narkolepsie je autoimunitní onemocnění, které způsobuje, že tělo napadá své vlastní zdravé tkáně místo patogenů.

Bylo zjištěno, že narkolepsie typu 1 zahrnuje autoprotilátky v hypotalamu, které mohou přímo napadat hypokretiny.

Zatímco narkolepsie sama o sobě není obvykle přenášena z rodiče na dítě, autoimunitní poruchy se vyskytují v rodinách. Můžete mít příbuzného s autoimunitním stavem, ale ne přesně stejný typ.

Jak narkolepsie ovlivňuje vaše cykly spánku a bdění

Absence hypocretinů v mozku, která by regulovala vaše cykly spánku a bdění, může vést k atypickým spánkovým vzorům. Za normálních okolností začíná váš noční spánkový cyklus spánkem bez rychlého pohybu očí (non-REM).

Asi po hodině vstoupí do cyklu REM typický režim spánku. Tento cyklus není znám pouze pro rychlé pohyby očí. Vaše svaly také ochrnou.

Během svých REM cyklů také prožíváte více snů, protože kvůli svému hlubokému stavu uvolnění nejste schopni je uskutečnit.

Se sníženými hypocretiny způsobují vaše cykly spánku-bdění v narkolepsii mnohem rychlejší vstup do REM spánku. Také to netrvá tak dlouho, což může přispět k neklidnému nočnímu spánku.

Narkolepsie může navíc vést k neočekávaným cyklům REM během dne. Nazývají se také „záchvaty spánku“.

Nedostatek kvalitního spánku v noci může také vést k extrémnímu typu únavy známému jako nadměrná denní spavost. Toto je primární příznak pozorovaný u narkolepsie typu 1 i typu 2.

Při nadměrné denní ospalosti můžete mít potíže s průchodem dnem v práci nebo ve škole. Rovněž může být nebezpečné obsluhovat těžké stroje nebo jiné předměty, které by mohly způsobit zranění, pokud náhle usnete.

Další příznaky

Kromě narušení spánkových cyklů a nadměrné denní ospalosti může narkolepsie typu 1 způsobit kataplexii.

Podobně jako ochrnutí svalů, ke kterému došlo během cyklu REM, způsobuje kataplexie náhlou ztrátu svalové koordinace, když jste vzhůru. Takové události se mohou objevit náhle, obvykle po silné emoční reakci.

Mezi další možné příznaky spojené s narkolepsií patří:

• halucinace
• ochrnutí po ranním probuzení
• nespavost
• spánková apnoe
• Deprese
• problémy se soustředěním
• problémy s pamětí

I když není široce považována za progresivní onemocnění, jedna studie naznačuje progresi u lidí s narkolepsií s časným nástupem ve srovnání s těmi, u kterých se tento stav vyvine později v dospělosti.

Pokrok může v konečném důsledku znamenat zhoršení příznaků v průběhu času. K podpoře tohoto výzkumu je však třeba provést více studií.

Jídlo s sebou

Zatímco cykly spánku a bdění jsou často ohniskem narkolepsie, všechny možné příznaky tohoto stavu pocházejí ze změn v mozku.

Když hypotalamus neuvolňuje hypokretiny tak, jak by měl, objeví se problémy s vašimi spánkovými cykly. Tento stav může mít také genetickou složku.

Bez ohledu na příčiny může mít narkolepsie zásadní vliv na váš každodenní život. Správná diagnóza je klíčem k získání léčby, kterou potřebujete k regulaci vašich cyklů spánku a bdění.