Věci, které je třeba zvážit
Váš děložní čípek během menstruačního cyklu mnohokrát mění polohu.
Například může stoupat podél ovulace, aby se připravila na početí, nebo nižší, aby umožnila menstruační tkáni projít pochvou.
Každá změna polohy souvisí s určitou fází vašeho menstruačního cyklu nebo s jinými hormonálními změnami, jako je těhotenství.
Kontrola polohy a struktury vašeho děložního čípku - stejně jako jakéhokoli hlenu z děložního čípku - vám pomůže měřit, kde jste ve svém cyklu.
Tyto informace vám mohou přijít obzvláště užitečné, pokud sledujete ovulaci nebo se snažíte otěhotnět.
Před kontrolou děložního čípku
Váš děložní čípek je docela hluboko uvnitř vašeho těla. Funguje jako kanál spojující spodní část dělohy s pochvou.
Lékaři obvykle vkládají do pochvy speciální nástroje, jako je zrcátko, aby získali přístup k děložnímu čípku.
Ačkoli to můžete bezpečně vyzkoušet doma, není vždy snadné cítit nebo lokalizovat děložní čípek.
Existuje několik důvodů, proč možná nebudete moci, a žádný z nich není důvodem k obavám. Například:
- můžete mít dlouhý vaginální kanál, což ztěžuje dosažení děložního čípku
- můžete mít ovulaci, takže váš děložní čípek je vyšší než obvykle
- váš děložní čípek se může během těhotenství usadit do vyšší polohy
Jak zkontrolovat děložní čípek
Pravděpodobně budete moci najít svůj děložní čípek pomocí následujících kroků:
1. Než začnete, vyprázdněte močový měchýř. Plný močový měchýř může zvýšit váš děložní čípek, což ztěžuje jeho nalezení a cítění.
2. Důkladně si umyjte ruce teplou vodou a antibakteriálním mýdlem. Pokud tak neučiníte, můžete tlačit bakterie z prstů nebo vaginálního kanálu hlouběji do těla.
3. Umístěte se tak, abyste měli nejpohodlnější přístup k děložnímu čípku. Někteří lidé zjistí, že přístup s jednou nohou vyvýšenou, například na stoličce, usnadňuje přístup. Jiní dávají přednost dřepu.
4. Pokud chcete skutečně vidět děložní čípek, umístěte zrcadlo na podlahu pod pánev. Možná budete muset použít svou nedominantní ruku k oddělení stydkých pysků pro snazší vizualizaci.
Profesionální tipNež přejdete ke kroku 5, možná vám pomůže nanesení lubrikantu na prsty, které plánujete vložit. To umožní vašim prstům klouzat dovnitř bez tření nebo souvisejícího nepohodlí.
5. Vložte ukazováček nebo prostředník (nebo oba) na své dominantní ruce do pochvy. Všimněte si, jak vaše pokožka mění strukturu, jak se přibližujete ke svému děložnímu čípku.
Vaginální kanál má obvykle měkčí pocit houbovitého typu. Cervix je obvykle pevnější a může se cítit hladší. To znamená, že tato struktura se může lišit v závislosti na tom, kde jste ve svém menstruačním cyklu.
Existuje spousta analogií toho, jak se děložní čípek cítí, od „špičky nosu“ po „rty zvrásněné polibkem“.
6. Cíťte uprostřed děložního čípku, zda nemá mírnou prohlubeň nebo otevření. Lékaři tomu říkají krční os. Všimněte si své cervikální struktury a toho, zda se vaše děložní hrdlo cítí mírně otevřené nebo uzavřené. Tyto změny mohou naznačovat, kde jste ve svém menstruačním cyklu.
7. Může se vám hodit zaznamenávat svá pozorování. Můžete si je zapsat do specializovaného deníku nebo si je zaznamenat do aplikace, například na Kindara: Fertility Tracker. Ačkoli je tato aplikace primárně nástrojem ke sledování plodnosti, umožňuje zaznamenávat cervikální změny.
Alternativní přístupMůžete si také zakoupit soupravu pro samovyšetření z projektu Beautiful Cervix Project, která obsahuje opakovaně použitelné zrcátko, zrcadlo, svítilnu a další pokyny. Tato stránka také obsahuje skutečné obrázky děložního čípku v různých bodech průměrného cyklu.
Neměli byste si kontrolovat děložní čípek, pokud ...
Pokud máte aktivní infekci, neměli byste si kontrolovat děložní čípek. Patří sem infekce močových cest nebo kvasinkové infekce.
Také nechcete kontrolovat děložní hrdlo, pokud jste těhotná a praskla vám voda. Mohlo by to zvýšit riziko infekce pro vás a vaše těhotenství.
Co znamenají různé charakteristiky?
Následující tabulka vysvětluje některé změny, ke kterým dochází v děložním čípku v průběhu menstruačního cyklu nebo těhotenství.
I když tyto charakteristiky odrážejí průměrný děložní čípek, je normální, že dochází k mírným odchylkám.
Je také důležité si uvědomit, že lidé, kteří mají obrácenou dělohu, mohou zjistit, že jejich cervikální charakteristiky jsou pravým opakem toho, co je uvedeno v této tabulce.
Pokud se vaše děložní hrdlo cítí jinak, než jste očekávali, poraďte se s lékařem nebo jiným poskytovatelem zdravotní péče. Měli by být schopni odpovědět na všechny vaše dotazy.
Vlastnosti děložního hrdla během folikulární fáze
Během folikulární fáze vaše tělo připravuje děložní výstelku na připojení oplodněného vajíčka.
Hladina estrogenu je nyní nízká, takže se vaše děložní hrdlo obvykle cítí pevnější. Díky estrogenu se bude váš menstruační cyklus cítit měkčí.
Vlastnosti děložního čípku během ovulace
Během ovulace začne hladina estrogenu stoupat. To způsobí, že děložní výstelka zhustne, takže se bude cítit měkčí.
V tuto chvíli si také začnete všímat více hlenu z děložního čípku a pochvy. Hlen má řídkou, kluzkou konzistenci.
Pokud užíváte antikoncepční pilulky, které potlačují ovulaci, nemusíte si tyto změny všimnout, protože nemáte ovulaci.
Vlastnosti děložního hrdla během luteální fáze
Během luteální fáze se vaše hladiny estrogenu snižují, ale progesteron zůstává, aby udržel tlustou výstelku dělohy, pokud by došlo k oplodněnému vajíčku.
Všimnete si, že vaše děložní hrdlo může být stále měkké. Váš cervikální hlen však bude silnější a obvykle je lepkavý a do určité míry zakalený.
Vlastnosti děložního čípku během menstruace
Váš děložní čípek je během menstruace obvykle otevřený, což umožňuje, aby menstruační krev a děložní tkáň opustily vaše tělo.
Cervix je obvykle nižší v těle, a proto se lépe cítíte, když máte menstruaci.
Vlastnosti děložního čípku během vaginálního sexu
Během vaginálního styku může děložní čípek měnit polohy z vyšší na nižší. To neznamená žádný údaj o vašem stavu ovulace, jen přirozená změna, ke které dochází během sexu.
Pokud sledujete ovulaci, lékaři nedoporučují kontrolovat děložní čípek během nebo po sexu, protože nedosáhnete nejpřesnějších výsledků.
Někdy může děložní čípek po sexu mírně krvácet. Ačkoli se nejedná o neobvyklý případ, měli byste si promluvit s lékařem, pokud se nejedná o světelné skvrny.
V některých případech může být postkoitální krvácení známkou základního stavu. Váš poskytovatel může určit základní příčinu a poradit vám s dalšími kroky.
Vlastnosti děložního čípku během koncepce
Ačkoli můžete použít cervikální kontroly k určení, kdy máte ovulaci, neodhalí to, zda jste těhotná.
Někteří lidé hlásí změnu barvy děložního čípku - na modrou nebo fialovou -, ale toto není spolehlivý způsob, jak potvrdit těhotenství.
Pokud si myslíte, že byste mohla být těhotná, proveďte první těhotenský test domácí těhotenský test.
Pokud jsou vaše menstruace nepravidelné, zaměřte se na tři týdny po předpokládaném datu početí.
Pokud obdržíte pozitivní výsledek, domluvte si schůzku s lékařem nebo jiným poskytovatelem zdravotní péče. Mohou potvrdit vaše výsledky a diskutovat o dalších krocích.
Vlastnosti děložního čípku během časného těhotenství
Během raného těhotenství si můžete všimnout, že váš děložní čípek je měkčí.
Cervix může vypadat otevřenější (i když ne úplně otevřený). Ostatní lidé mohou ohlásit, že jejich děložní čípek je zcela uzavřen.
Někteří lidé také uvádějí, že jejich děložní čípek vypadá „nafouklý“ nebo zvětšený, což může být způsobeno rostoucími hormonálními změnami.
Vlastnosti děložního čípku během pozdního těhotenství a blížícího se porodu
Jak se blížíte k porodu, váš děložní čípek se začíná otevírat nebo rozšiřovat. Tkáně tam také začínají být tenčí. Toto se nazývá „zkrácení“.
Někteří lidé mohou mít děložní čípek, který se dilatuje dříve v těhotenství, ale u této dilatace zůstává, dokud nezačne porod.
Pokud plánujete vaginální porod, může váš poskytovatel provést cervikální kontrolu, když se blížíte k porodu, abyste zjistili, zda je váš děložní čípek rozšířený a zmatený.
Váš děložní čípek by měl být plně rozšířený - což je obvykle asi 10 centimetrů - aby dítě mohlo projít vaginálním kanálem.
Vlastnosti děložního čípku po těhotenství
Jakmile se vaše děloha začne vracet do své velikosti před těhotenstvím, může váš krček po určitou dobu zůstat mírně otevřený.
Někteří lidé zjistí, že jejich děložní čípek zůstává po vaginálním porodu otevřenější, než tomu bylo dříve.
Cervix se obvykle postupně zvyšuje, dokud nedosáhne své nejběžnější polohy po porodu. Také se to časem začne zpevňovat.
Kdy navštívit lékaře nebo jiného poskytovatele zdravotní péče
Pokud pravidelně kontrolujete děložní čípek a všimnete si změn, jako jsou cysty, polypy nebo jiné hrudky, navštivte lékaře nebo jiného poskytovatele.
I když se může jednat o normální cervikální změny, vyžadují další vyšetření.
Totéž platí, pokud používáte zrcadlo k zobrazení děložního čípku a všimnete si viditelných změn, jako jsou červené, modré nebo černé léze, na děložním čípku.
Mohou to být příznaky základního onemocnění, jako je endometrióza.
