Chronická zácpa nastává, když máte občasné stolice nebo potíže s stolicí po dobu několika týdnů nebo déle. Pokud není znám žádný důvod pro vaši zácpu, označuje se to jako chronická idiopatická zácpa.
Pokud budete mít pravidelně zácpu, časem vám hrozí určité komplikace. Komplikace je další zdravotní problém, který souvisí s vaším stavem. Léčba zácpy, jakmile se objeví, vám pomůže vyhnout se vážnějším komplikacím.
Udělejte si chvilku a dozvíte se o některých rizicích neléčené chronické zácpy a o tom, jak se jim můžete vyhnout.
Hemoroidy
Když máte zácpu, můžete se napínat na stolici. Namáhání během stolice může způsobit bobtnání žil v konečníku a dolním konečníku. Tyto oteklé žíly jsou známé jako hemoroidy nebo hromady.
Hemoroidy mohou způsobit:
- podráždění nebo svědění kolem konečníku
- nepohodlí nebo bolest kolem konečníku
- otok kolem konečníku
- krvácení během stolice
Jak zabránit rozvoji nebo zhoršování hemoroidů:
- léčit chronickou zácpu brzy
- zkuste se vyhnout namáhání během vyprazdňování
- vyhněte se dlouhodobému sedění na toaletě, což může vyvíjet tlak na žíly kolem konečníku
Ke zvládnutí příznaků hemoroidů může pomoci:
- naneste volně prodejný krém na hemoroidy, masti nebo polštářek
- použijte volně prodejný hemoroidní čípek
- užívejte lék proti bolesti v ústech
- namočte v teplé lázni několikrát denně
Pokud se u vás objeví příznaky nebo příznaky hemoroidů, které se do týdne nezlepší, domluvte si schůzku se svým lékařem. V některých případech mohou ke zmenšení nebo odstranění hemoroidů použít nechirurgický nebo chirurgický zákrok.
Anální trhliny
Anální trhlina je malá trhlina v tkáni, která lemuje konečník. Tato tkáň se může roztrhnout, když projdete tvrdou stolicí nebo námahou, abyste měli pohyb střev, což je běžné u lidí se zácpou.
Mezi možné příznaky a příznaky anální trhliny patří:
- viditelná slza kolem konečníku
- hrbol nebo značka kůže poblíž slzy
- bolest během nebo po stolici
- jasně červená krev na vašem toaletním papíru nebo stoličce po vyprázdnění
K prevenci a léčbě análních trhlin je důležité léčit chronickou zácpu a snažit se vyhnout se namáhání během stolice. Namáčení v teplé lázni několikrát denně může také pomoci podpořit hojení a uklidnit příznaky anální trhliny.
V některých případech může lékař doporučit další léčbu, například:
- lokální léčba nitroglycerinem (Rectiv)
- lokální léčba anestetickými krémy, jako je lidokain-hydrochlorid (xylokain)
- injekce botulotoxinu typu A (Botox), které vám pomohou uvolnit anální svěrač
- perorální nebo topická léčba léky na krevní tlak, které vám pomohou uvolnit svěrač
Pokud se u vás vyvine chronická anální trhlina, která nereaguje na jinou léčbu, může vám lékař doporučit operaci.
Rektální výhřez
V průběhu času je možné, že chronická zácpa způsobí prolaps konečníku. Rektální prolaps nastává, když část tlustého střeva známá jako konečník spadne z normální polohy. Pokud k tomu dojde, může část konečníku vyklouznout z konečníku.
Potenciální příznaky a příznaky rektálního prolapsu zahrnují:
- pocit plnosti ve vašich útrobách
- pocit, že nemůžete úplně vyprázdnit střeva
- svědění, podráždění nebo bolest kolem konečníku
- únik stolice, hlenu nebo krve z konečníku
- viditelná červená tkáň vyčnívající z konečníku
Pokud se u vás objeví známky nebo příznaky prolapsu konečníku, domluvte si schůzku se svým lékařem.
V mírných případech prolapsu konečníku může lékař doporučit změny ve vaší stravě, Kegelových cvicích nebo jiné domácí léčbě. V mnoha případech je však k léčbě tohoto stavu nutný chirurgický zákrok.
Fekální impakce
Chronická zácpa může také vést k fekálním nárazům. To se stane, když vám v tlustém střevě uvízne tvrdá hmota stolice. Je také známý jako nárazové střevo nebo nárazové výkaly.
Potenciální příznaky a příznaky fekálního nárazu zahrnují:
- nepohodlí, křeče nebo bolest v břiše, zejména po jídle
- nadýmání nebo otok břicha
- potíže s stolicí nebo plynem
- průchod tekuté stolice
- ztráta chuti k jídlu
- nevolnost
- zvracení
- bolest hlavy
Pokud se u vás objeví známky nebo příznaky fekálního postižení, domluvte si schůzku se svým lékařem. V závislosti na vašem stavu mohou doporučit jednu nebo více z následujících ošetření:
- klystýr ke změkčení stolice a podpoře střevních kontrakcí
- manuální disimpaction, při kterém lékař vloží prst do rukavice do konečníku, aby se pokusil odstranit ztvrdlou stolici
- vodní zavlažování, při kterém lékař zavede malou hadici do konečníku a pomocí vody propláchne výkaly z vašich střev
Bez léčby může fekální náraz způsobit slzy ve stěně vašeho tlustého střeva. To může vést k potenciálně život ohrožující infekci.
Prevence
Abyste předešli možným komplikacím, je důležité předcházet a léčit chronickou zácpu.
Procvičování návyků zdravého životního stylu může pomoci. Například:
- jděte do koupelny, kdykoli pocítíte nutkání, spíše než čekat
- jíst potraviny bohaté na vlákninu, jako je ovoce, zelenina, fazole, ořechy, semena a celozrnné výrobky
- zůstaňte dobře hydratovaní tím, že každý den vypijete alespoň šest až osm šálků vody nebo jiných tekutin
- pravidelně cvičte a omezte čas, který strávíte sedavým chováním
- podniknout kroky ke snížení emočního stresu a procvičovat péči o sebe
V některých případech vám lékař může doporučit, abyste:
- užívejte doplňky vlákniny
- převezměte změkčovače stolice
- používejte volně prodejná orální laxativa, rektální čípky nebo klystýr
Dalším přístupem k léčbě chronické zácpy je cvičení střev. Váš lékař může navrhnout, abyste:
- zkuste jít na toaletu každý den ve stejnou dobu, obvykle 15 až 45 minut po jídle
- Vyzkoušejte biofeedback terapii k rekvalifikaci svalů zapojených do pohybu střev
Pokud změny životního stylu a produkty dostupné v obchodě nezmiňují vaše příznaky, může vám lékař doporučit předpis. K léčbě chronické zácpy je k dispozici několik různých typů léků na předpis.
Někdy může být chronická zácpa známkou základního zdravotního stavu, který vyžaduje další léčbu. Lékař vám může pomoci identifikovat možné příčiny chronické zácpy a vypracovat plán léčby.
Odnést
Pokud se chronická zácpa neléčí, může způsobit komplikace, z nichž některé mohou být závažné. Naštěstí je k dispozici mnoho způsobů léčby chronické zácpy.
Pokud se u vás neustále objevují známky nebo příznaky zácpy, domluvte si schůzku se svým lékařem. Mohou vám pomoci identifikovat potenciální příčiny zácpy a vypracovat plán její léčby. Mohou vám také pomoci naučit se, jak předcházet a léčit potenciální komplikace.
