Varlata mají dvě hlavní povinnosti: produkci spermií a testosteronu.
Produkce spermií je nejlepší, když jsou varlata o několik stupňů chladnější než vaše tělesná teplota. Proto visí mimo tělo v šourku (vak kůže, který obsahuje varlata a síť krevních cév a nervů).
Ale co když jsou vaše varlata příliš studená?
Čtěte dále a dozvíte se, jak je zima příliš studená, jak reagují varlata a šourek na měnící se teploty a jak je nejlépe zahřát.
Varlata chtěla být studená
Vaše varlata (varlata) jsou orgány oválného tvaru složené převážně ze stočených trubiček, které se nazývají semenotvorné kanálky. V těchto trubicích probíhá výroba spermií.
V ideálním případě k produkci spermií dochází přibližně na 34,2 ° F. To je 5,4 ° F (3 ° C) pod normální tělesnou teplotou 98,6 ° F (37 ° C).
Ale vaše varlata mohou být příliš studená pro dobrou produkci spermií. Nízké teploty způsobují, že šourek a varlata ustupují směrem k tělu.
Horká sprcha nebo vysoké teploty, které způsobují zvýšení tělesné teploty, způsobí, že vaše varlata visí níže.
Když se však teplota příliš zahřeje, může dojít ke zhoršení kvality spermií. Zejména může klesat počet spermií a jejich pohyblivost (schopnost spermií plavat a dosáhnout vajíčka k oplodnění).
Mohou námrazy varlat zvýšit počet spermií?
Pokud horké teploty snižují počet spermií, pak dává smysl, že ochlazení varlat bude mít opačný účinek, že?
Zvyšování počtu spermií pomocí ledových balíčků nebo sofistikovanějšího chladicího zařízení kolem varlat bylo v průběhu let vyzkoušeno spoustou lidí.
Lékařští vědci také zkoumali tento přístup, aby pomohli neplodným párům. Malé studie z let 1984, 2001 a 2013 (mimo jiné) naznačují, že ochlazení varlat může být ve skutečnosti pro některé muže užitečné. Neexistují však žádné významné klinické studie podporující tuto chladnou alternativní terapii.
V tomto článku najdete 10 zdravých způsobů, jak zvýšit mužskou plodnost a počet spermií.
Jak studená je příliš studená?
Protože varlata visí mimo tělo, jsou zranitelnější než vaše vnitřní orgány. Stejně jako každá jiná část těla vystavená povětrnostním vlivům jsou varlata náchylná k omrzlinám nebo podchlazení, pokud teploty klesnou příliš nízko.
Když teplota vzduchu klesne na 5 ° F (–15 ° C) nebo nižší, riziko vystavení se pokožce se výrazně zvýší.
Ohroženy jsou dokonce i zakryté oblasti těla. A protože tělo „ví“, že funkce srdce a dalších vnitřních orgánů je pro přežití důležitější než prsty na rukou a nohou, hypotermie má tendenci se pohybovat od končetin směrem k trupu.
To znamená, že pokud vaše stehna začínají mrznout, vaše koule mohou být další.
Mezi příznaky omrzliny patří:
- otupělost
- pocit brnění v kůži
- kůže zčervená nebo zbělá
- voskovitě vypadající kůže
Ačkoli existuje malý lékařský výzkum toho, co se děje s lidskými varlaty a produkcí spermií při nebezpečně nízkých teplotách, farmáři a veterináři hlásili, že býci s omrzlinami varlat mají snížený počet spermií a špatnou funkci varlat.
Jak zahřát varlata, pokud jsou příliš studená
Zahřívání studených varlat lze provést bezpečně a snadno. Zde je několik tipů:
- Sedící. Když jsou vaše varlata v těsném kontaktu se stehny, existuje menší možnost, aby se k nim dostal vzduch a rozptýlil teplo. Sedění je přirozený způsob, jak je zahřát.
- Oblečení. Vrstvy oblečení mohou pomoci zachytit teplo, ale vyvarujte se těsného spodního prádla a kalhot, protože mohou příliš zvyšovat teplotu.
- Horká sprcha nebo sauna. Horká sauna zahřeje celé vaše tělo. Pamatujte však, že jak teplota vašich varlat stoupá na normální tělesnou teplotu a vyšší, kvalita vašich spermií dočasně poklesne.
Jak zabránit studeným varlatům
Chcete-li zabránit studeným varlatům, zvažte tyto tipy:
- Oblečte se přiměřeně počasí. Pokud budete venku za nízkých teplot, dobrý nápad je pár dlouhých kalhot nebo sportovních punčocháčů pod kalhotami.
- Dělejte si přestávky od studené vody bazénu, pláže nebo jiné vodní plochy.
- Postupujte opatrně podle pokynů, pokud používáte speciálně navržené spodní prádlo nebo jiné výrobky určené k ochlazení koulí ke zlepšení počtu spermií. Dlouhodobé vystavení nízkým teplotám by mohlo poranit pokožku šourku a případně poškodit produkci spermií.
Proč jsou moje varlata studená a zpocená?
Pokud máte studené a zpocené koule, můžete mít zdravotní stav způsobující tyto příznaky, nebo může být čas na změnu životního stylu. Mezi běžné příčiny patří:
- Porucha hyperhidrózy. Tato porucha má za následek nadměrné pocení. Někdy je vyvolána základní podmínkou.
- Nemoc štítné žlázy. Štítná žláza produkuje klíčový hormon, který reguluje váš metabolismus.
- Těsné oblečení. Pevné spodní prádlo nebo kalhoty, zejména ty, které jsou vyrobeny z materiálu, který „nedýchá“ příliš dobře, zabrání tomu, aby se vzduch dostal do šourku. Udržování proudění vzduchu udržuje vaše varlata bez potu.
Tipy pro zdravé varlata
- Proveďte měsíční samovyšetření varlat. Jemně palcem a ukazováčkem zkontrolujte, zda nejsou hrudky nebo citlivé oblasti, které mohou naznačovat rakovinu varlat, cysty nebo jiné zdravotní problémy. Pokud tak učiníte pod teplou sprchou, která způsobí pokles varlat, usnadní se vám kontrola.
- Dodržujte správnou hygienu. Pravidelně se koupejte a noste čisté spodní prádlo a oblečení, abyste předešli infekcím.
- Noste volné a pohodlné oblečení. To pomáhá udržovat teplotu kolem vašich varlat nižší pro lepší produkci spermií a testosteronu.
- Udržujte si zdravou váhu. Obezita zvyšuje riziko špatného zdraví a funkce varlat. Pravidelné cvičení a zdravá strava jsou nejlepší způsob, jak si udržet zdravou váhu.
- Procvičujte bezpečný sex. Ochranu používejte při pohlavním styku k ochraně před pohlavně přenosnými infekcemi, které se běžně nazývají pohlavně přenosné nemoci.
Odnést
Vaše varlata mají rádi teplotu o něco chladnější, než je vaše normální tělesná teplota. Ale buďte opatrní a snažte se příliš ochladit vaše varlata.
Vyhýbání se těsnému spodnímu prádlu a kalhotám a také dlouhému máčení ve vířivce vám může pomoci snížit riziko nízkého počtu spermií způsobeného přehřátím.
Máte-li dotazy týkající se zdraví a plodnosti varlat, promluvte si s urologem, lékařem, který se specializuje na tuto oblast těla.
