Dospívající a dospělí s ADHD se často obracejí k drogám a alkoholu. Odborníci zvažují, proč - a co potřebujete vědět.
"Díky mé ADHD jsem byl ve svém těle vnitřně nepohodlný, zoufale znuděný a tak impulzivní, že to bylo šílené." Často jsem měl pocit, že se plazím ze své kůže, “říká Sam Dylan Finch, obhájce a blogger společnosti Let’s Queer Things Up, která se zaměřuje na duševní zdraví v komunitě LGBTQ +.
Stejně jako mnoho lidí s poruchou pozornosti s hyperaktivitou (ADHD) - odhaduje se, že více než 25 procent dospívajících s problémy s užíváním návykových látek vyhovuje diagnostickým kritériím pro ADHD - i Sam se v současné době zotavuje ze závislosti.
Je také součástí pouhých 20 procent dospělých s ADHD, kteří byli správně diagnostikováni nebo léčeni, protože mu byla diagnostikována ADHD ve věku 26 let.
Ačkoli začal s užíváním látek až ve svých 21 letech, Sam rychle zjistil, že je užívá - zejména alkohol a marihuanu - nezdravým způsobem.
"Chtěl jsem se zpomalit, vyrovnat se s nesnesitelnou nudou a pokusit se omezit své reaktivní a napjaté emoce," říká.
Lidé s ADHD mají nadtypické úrovně hyperaktivního a impulzivního chování a mohou mít potíže se soustředěním pozornosti na úkol nebo dlouhodobě nehybně sedět.
Mezi příznaky ADHD patří:
- potíže se soustředěním nebo soustředěním na úkoly
- zapomínání na plnění úkolů
- být snadno rozptýlen
- potíže sedět v klidu
- vyrušovat lidi, když mluví
Dospívající a dospělí s ADHD se často obracejí k látkám, jako to udělal Sam.
Zatímco neexistuje jasná odpověď na otázku, proč, Dr. Sarah Johnson, MD, lékařská ředitelka Landmark Recovery, léčebného centra pro závislost na drogách a alkoholu, říká, že lidé s ADHD mají problémy s regulací neurotransmiterů, jako je dopamin a norepinefrin.
„Chování při hledání drog lze použít jako prostředek k samoléčbě, aby se vyrovnal tento nedostatek rovnováhy a zabránilo se pocitům nepříjemnosti,“ vysvětluje.
Je to obzvláště náročné pro dospělé s neléčenou nebo zcela nediagnostikovanou ADHD.
"Je to jako hrát si s ohněm, které nevidíš, a přemýšlet, proč tě pálí ruce," vysvětluje Sam.
Sam se nyní zotavuje z užívání návykových látek a léčí se na ADHD a má pocit, že jsou oba neoddělitelně spojeni. Nyní je na Adderall, aby zvládl svou ADHD, a říká, že je to jako ve dne v noci - je klidnější, šťastnější a nemá ohromný pocit strachu, když musí zůstat v klidu nebo sedět sám se sebou.
"Pro mě neexistuje zotavení ze zneužívání návykových látek bez léčby mé ADHD," říká Sam.
On a jeho terapeut si také všimli, že nuda je jedním z jeho běžných spouštěčů užívání návykových látek. Jeho léčba se musela soustředit na pomoc při zvládání a usměrňování tohoto vnitřního neklidu, aniž by jej vyvolával drogami nebo alkoholem.
Nejlepší léčba pro lidi, kteří mají jak ADHD, tak závislost, bude léčit oba současně.
„V případě problémů se zneužíváním návykových látek musí být pacienti před zahájením léčby ADHD střízliví,“ vysvětluje Dr. Johnson.
Dr. Johnson říká, že správné užívání předepsaných léků pomáhá snížit riziko problémů s užíváním návykových látek. Některé obecné kroky, které mohou lidé s ADHD podniknout, aby snížili riziko závislosti, zahrnují užívání léků na ADHD, jak je předepsáno, pravidelné cvičení a průběžné kontroly zdraví v chování během léčby.
Říká také, že předepisující lékaři a lékaři mohou svým pacientům pomoci snížit riziko zneužívání stimulantů nebo závislosti na nich tím, že jim budou předepisovat léky s dlouhodobým účinkem, a nikoli léky s kratším účinkem.
U dospělých s ADHD je klíčem diagnostika a správná léčba stavu. Je však také možné snížit riziko, že se dospívající a dospělí obrátí k užívání návykových látek.
"Jedním z nejsilnějších prediktorů poruch užívání návykových látek v dospělosti je časné užívání látek a děti a dospívající s ADHD mají zvýšenou pravděpodobnost užívání látek v raném věku," říká Dr. Jeff Temple, licencovaný psycholog a ředitel zdraví chování a výzkum v oddělení OB-GYN na lékařské fakultě University of Texas.
Nejlepší způsob prevence závislosti u lidí s ADHD je předchozí léčba.
To znamená, že po diagnostikování ADHD u dítěte nebo dospívajícího musí lékaři a rodiče spolupracovat, aby zjistili, jaký je nejlepší léčebný plán - ať už jde o terapii, léky, behaviorální intervence nebo jejich kombinaci.
Rachel Fink, matka sedmi dětí a redaktorka v Parenting Pod, má tři děti, u kterých byla diagnostikována ADHD. Léčba jejích dětí spočívá v kombinaci léků, ubytování ve škole a pravidelného cvičení.
Původně se zdráhala léčit své děti, ale říká, že to bylo velmi prospěšné. Dvě ze tří jejích dětí s ADHD v současné době užívají léky.
"Obě děti, které užívaly léky, přešly od každodenního posílání domů a téměř úplného vyloučení ze školy, k získání známek a úspěšným studentům," říká.
Sam si přeje, aby jeho rodiče věděli, co ví Rachel - a aby byl schopen diagnostikovat a řádně léčit své ADHD dříve.
Mnoho rodičů se zdráhá léčit své děti, jako to byla Rachel zpočátku, ale je nesmírně důležité co nejdříve najít efektivní plán léčby ADHD.
Léčba se může u jednotlivců lišit, ale může zabránit dětem a mladistvým v nebezpečných experimentech s drogami a alkoholem na začátku pokusu o samoléčbu.
"To je to, co bych si přál, abych pochopil - brát ADHD vážně," říká Sam. "Opatrně zvažte rizika." Zasahovat brzy. Může to změnit směr celého vašeho života. “
Alaina Leary je redaktorka, manažerka sociálních médií a spisovatelka z Bostonu v Massachusetts. V současné době je asistentkou editora časopisu Equally Wed Magazine a editorkou sociálních médií pro neziskovou organizaci We Need Diverse Books.
.jpg)
