Co jsou vaginální slzy?
Vaginální slzy jsou běžné během porodu. Vyskytují se, když je hlavička vašeho dítěte příliš velká na to, aby se vaše pochva mohla natáhnout. Ženy s vyšším rizikem vaginálních slz zahrnují:
- prvorodičky
- matky, jejichž děti mají vysokou porodní váhu
- matky, které měly dlouhý porod
- matky, které asistovaly při porodu, například kleštěmi nebo vakuem
Slzy se mohou při vhodné léčbě zahojit během 7 až 10 dnů. Po několika týdnech vás však mohou bolet.
V závislosti na závažnosti slz můžete obdržet stehy nebo recepty na léčivé krémy a masti.
Metody domácí léčby
Po porodu můžete očekávat určité nepohodlí, krvácení a otoky a vaginální slzu. Existují způsoby, jak můžete tomuto nepohodlí ulevit doma a podpořit uzdravení. Než byste je vyzkoušeli, měli byste o nich diskutovat se svým poskytovatelem zdravotní péče.
Ledové obaly
Aplikace ledových obkladů na postiženou oblast po dobu 10 až 20 minut najednou může pomoci snížit otoky. Mnoho lékáren prodává ledové obaly, které připomínají hygienické vložky a lze je nosit ve spodním prádle.
Pokud používáte ledový obklad, zakryjte ho čistým hadříkem, abyste chránili pokožku před chladem. Ledový obklad byste neměli používat déle než 20 minut, protože by to mohlo způsobit poškození nervů.
Změkčovače stolice
Váš poskytovatel zdravotní péče může předepsat změkčovač stolice nebo doporučit volně prodejný změkčovač stolice, jako je sodná sůl dokusátu (Colace). Tím se sníží vaše potřeba namáhání, když máte stolici. Pokud pocítíte nutkání jít, neměli byste odolat pohybu střev, protože to může vést k zácpě.
Zůstat čistý a suchý
Váš poskytovatel zdravotní péče vám pravděpodobně poskytne stlačovací láhev nebo sedací koupel, abyste mohli po porodu udržovat perineální oblast vlhkou a čistou.
Můžete nalít vlažnou vodu do vytlačovací láhve a použít ji jako opláchnutí po odchodu do koupelny. Sitzovy vany jsou malé plastové vany, které se vejdou přes záchodovou misku. Koupel můžete naplnit vlažnou vodou a několik minut v ní sedět, abyste si očistili pokožku.
Odpočinek
Je těžké odpočívat, když máte nové dítě, ale vyvarování se namáhavého cvičení vám může pomoci uzdravit se. Váš poskytovatel zdravotní péče pravděpodobně doporučí, abyste se nejméně dva týdny po porodu vyvarovali namáhavé činnosti. Přijměte pomoc od rodiny a přátel, kteří vám nabízejí a zůstaňte co nejvíce mimo vaše nohy.
Vyhýbejte se výrobkům a činnostem, které mohou zhoršit vaše příznaky
Měli byste se pokusit vyhnout se následujícímu:
- solné koupele
- mastek a parfémované krémy
- nanášení horké vody nebo horkých zábalů na perineální oblast
- v podřepu, aby se pokožka příliš neroztahovala
- sexuální aktivita, dokud není uzdravení dokončeno
- tampony, ale po dodání můžete použít vložky
- sprchy nebo vaginální čisticí prostředky
Váš poskytovatel zdravotní péče vám může dát další pokyny v závislosti na typu a závažnosti slzy.
Zavolejte svého poskytovatele zdravotní péče, pokud se u vás vyskytne některý z následujících příznaků:
- páchnoucí výtok
- zvýšená bolest v místě řezu
- horečka
- výrazné otoky
Jaké jsou komplikace vaginálních slz?
Vaginální slzy mohou být bolestivé a nepříjemné, ale většina se uzdraví odpočinkem a kombinací domácí léčby nebo léčby poskytovatelem zdravotní péče.
Těžké slzy jsou kategorizovány dvěma způsoby:
- Tržní rána třetího stupně je slza, která prochází vaginální tkání, perineální kůží a perineálními svaly, které zasahují do svalů kolem konečníku.
- Tržina čtvrtého stupně zasahuje do análního svěrače a tkáně pod ním.
Tyto těžké slzy mohou později způsobit problémy s inkontinencí.
Infekce jsou možné, ale při správné léčbě nepravděpodobné. Známky infekce z vaginálních slz zahrnují horečku nebo stehy, které páchnou nebo jsou bolestivé.
Kontaktujte svého poskytovatele zdravotní péče, pokud máte:
- příznaky infekce
- potíže s ovládáním střev po těžké slze
- intenzivní bolest při močení nebo zvýšená frekvence močení
- hygienické vložky namočené krví nebo vám procházejí velké krevní sraženiny
- silná bolest v podbřišku, pochvě nebo hrázi
Prevence vaginálních slz
Někdy jsou vaginální slzy nevyhnutelné, ale můžete přijmout preventivní opatření, která jim pomohou zabránit během porodu. Mezi tato preventivní opatření patří:
- předčasně procvičujte Kegelova cvičení, abyste posílili své pánevní dno
- užívání prenatálních vitaminů, vyvážená strava, pravidelné cvičení a udržení celkového dobrého zdraví
- pomocí lubrikantu, když je čas tlačit
- udržujte své perineum v teple, například teplým ručníkem, abyste zvýšili průtok krve a změkčili svaly
Pokud máte obavy z vaginálního slzení nebo ze zvýšeného rizika, poraďte se před porodem se svým poskytovatelem zdravotní péče a zjistěte, jak riziko snížit.
Jaký je výhled?
Vaginální slzy jsou u mnoha žen normální komplikací porodu. Zatímco někteří budou muset být léčeni poskytovatelem zdravotní péče a mohou vyžadovat stehy, spousta žen může léčit své vaginální slzy domácími léky, jako jsou výše uvedené. Pravděpodobnost výskytu slz můžete také snížit provedením dalších opatření.
Dohodněte se se svým poskytovatelem zdravotní péče na další léčbě, pokud po narození pociťujete neočekávané krvácení, bolest nebo otok pochvy nebo pokud se vám vaginální slza nehojí nebo se zhoršuje.
.jpg)
