Vše o testosteronu u žen

Pokud jde o pohlavní hormony, ženy jsou hnány estrogenem a muži testosteronem, že? Každý má obojí - je to jen to, že ženy mají více estrogenu, zatímco muži více testosteronu.

Testosteron je androgen, což je „mužský“ pohlavní hormon, který hraje roli v reprodukci, růstu a udržování zdravého těla.

U mužů se testosteron produkuje hlavně ve varlatech. V tělech žen se testosteron produkuje ve vaječnících, nadledvinách, tukových buňkách a kožních buňkách.

Těla žen obecně tvoří asi 1/10 až 1/20 množství testosteronu v tělech mužů.

Pamatovat si

Každý má testosteron. Těla některých lidí produkují více než jiná a někteří lidé si mohou zvolit další testosteron na podporu genderové identity nebo z jiných důvodů.

Některé ženy mohou mít vyšší nebo nižší hladinu testosteronu a vyšší nebo nižší hladinu estrogenu („ženské“ pohlavní hormony) než jiné.

Mužské a ženské pohlavní hormony

Ženské pohlavní hormony zahrnují:

• estradiol
• estron
• progesteron
• testosteron a další androgeny

Mezi mužské pohlavní hormony patří:

• androstendion
• dehydroepiandrosteron
• estradiol a další estrogen
• testosteron

Co dělá testosteron u každého pohlaví?

U mužů hraje testosteron a další androgeny roli v:

• distribuce tělesného tuku
• hustota kostí
• vlasy na obličeji a těle
• nálada
• růst a síla svalů
• tvorba červených krvinek
• produkce spermií
• sexuální apetit

Testosteron a další androgeny také hrají důležitou roli u žen:

• zdraví kostí
• zdraví prsou
• plodnost
• sexuální apetit
• menstruační zdraví
• vaginální zdraví

Ženská těla snadno přeměňují testosteron a další androgeny, které produkují, na ženské pohlavní hormony.

U žen i mužů dochází během puberty k počátečnímu nárůstu testosteronu a estrogenu, který trvá mladou dospělostí.

Tato produkce pohlavních hormonů přispívá k rozvoji sekundárních pohlavních znaků. Patří mezi ně hluboké hlasy a vousy a vyšší hlasy a vývoj prsou.

Většina žen nevyvíjí mužské vlastnosti, protože testosteron a další androgeny působí v těle odlišně a rychle se přeměňují na estrogen.

Když však ženská těla produkují nadměrné množství testosteronu nebo jiných androgenů, jejich těla nemohou držet krok s jeho přeměnou na estrogen.

Ve výsledku se u nich může objevit maskulinizace, která se také nazývá virilizace, a vyvinout více sekundárních mužských pohlavních znaků, jako jsou vousy a plešatost u mužů.

Jak muži a ženy stárnou, jejich těla produkují méně testosteronu, ale i nadále hraje roli při udržování zdraví a libida pro oba.

Jaká je standardní hladina testosteronu pro ženy?

Hladiny testosteronu a dalších androgenů lze měřit krevním testem. U žen se normální hladiny testosteronu pohybují od 15 do 70 nanogramů na deciliter (ng / dL) krve.

Hladiny testosteronu nižší než 15 ng / dL mohou způsobit:

• změny v prsní tkáni
• problémy s plodností
• nízký sexuální apetit
• vynechaná nebo nepravidelná menstruace
• osteoporóza
• vaginální suchost

Hladiny testosteronu vyšší než 70 ng / dL mohou vést k:

• akné
• problémy s hladinou cukru v krvi
• nadměrný růst vlasů, obvykle na obličeji
• neplodnost
• nedostatek menstruace
• obezita
• syndrom polycystických vaječníků (PCOS)

Musí být ženy léčeny kvůli abnormálním hladinám testosteronu?

Pokud jsou vaše hladiny testosteronu abnormální, můžete mít základní zdravotní stav, který způsobí, že vaše hladiny budou vyhozeny.

Vysoké úrovně

Vyšší hladiny testosteronu u žen mohou naznačovat nádor na vaječnících nebo nadledvinách.

Léčba základních zdravotních podmínek může pomoci vyrovnat produkci testosteronu a dalších androgenů. Ale v některých případech léčba základních zdravotních stavů normalizuje produkci těchto hormonů.

Některé ženy s vyšší hladinou testosteronu se mohou rozhodnout vyhledat léčbu, aby snížily přirozenou produkci tohoto hormonu v těle a snížily všechny související příznaky, jako jsou mužské rysy.

Ženy s vysokým testosteronem jsou nejčastěji léčeny:

• glukokortikosteroidy
• metformin
• orální antikoncepce
• spironolakton

Nízké úrovně

Některé ženy vyhledávají léčbu nižších hladin testosteronu způsobených jiným zdravotním stavem nebo chirurgickým zákrokem, například odstraněním vaječníků.

Hladiny testosteronu se však s věkem také přirozeně snižují, takže není vždy nutné se obávat.

Existuje trochu starších krátkodobých výzkumů, které naznačují, že terapie testosteronem může zvýšit ženské libido u žen s nízkou hladinou tohoto hormonu.

Dlouhodobá bezpečnost a účinky léčby testosteronem na zvýšení libida u žen však nejsou dobře známy. Ani účinky testosteronu na zlepšení síly kostí a svalů nebo vyrovnání nálady.

Z těchto důvodů lékaři obvykle nedoporučují léčbu testosteronem u žen. Ve skutečnosti existuje mnoho možných vedlejších účinků léčby testosteronem u žen, dokonce iu žen s přirozeně nízkou hladinou testosteronu.

V současné době se zkoumá souvislost mezi terapií testosteronem u žen, rakovinou prsu a srdečními chorobami.

Mezi další možné vedlejší účinky léčby testosteronem patří:

• akné
• prohlubující se hlas
• růst vlasů na obličeji a hrudi
• mužská plešatost
• snížený HDL (dobrý) cholesterol

Muži s nízkým obsahem testosteronu tradičně užívali testosteron v krémech nebo gelech vyrobených speciálně pro muže. V současné době nejsou na trhu žádné produkty testosteronu schválené pro ženy.

Dokážete léčit abnormální hladiny testosteronu přirozeně?

Nízké úrovně

Mnoho žen má podezření, že mají nízkou hladinu testosteronu nebo jiných androgenů, protože mají nízké libido. Nízký testosteron je však jen jedním z možných důvodů nízkého libida. Mezi další možnosti patří:

• Deprese
• erektilní dysfunkce u sexuálního partnera
• únava
• vztahové problémy

Řešení výše uvedených problémů pomocí kombinace terapie, technik snižování stresu, přiměřeného odpočinku a poradenství může pomoci přirozeně obnovit libido.

Zdravotní stavy způsobující nízkou hladinu testosteronu, jako jsou nádory vaječníků, by měl léčit lékař.

Vysoké úrovně

Pokud podstoupíte krevní test a zjistíte, že vaše hladina testosteronu je vysoká, můžete do své stravy začlenit některé potraviny a byliny, které vám pomohou přirozeně snížit hladinu.

Snížení testosteronu může pomoci snížit jakékoli mužské rysy způsobené vysokou hladinou testosteronu.

Některá jídla a byliny, které je třeba začlenit do vaší stravy, zahrnují:

• cudný strom (chasteberry)
• Černá cohosh
• lněné semínko
• zelený čaj
• kořen lékořice
• máta
• ořechy
• reishi
• viděl palmetto
• sója
• rostlinný olej
• bílá pivoňka

Před přidáním jakýchkoli bylinných přípravků do vaší stravy se poraďte se svým lékařem o tom, jak mohou interagovat s jakýmikoli léky, které užíváte, nebo ovlivnit jakékoli vaše zdravotní potíže.

Odnést

Testosteron je androgen nalezený u mužů i žen. V ženských tělech se testosteron rychle přeměňuje na estrogen, zatímco u mužů zůstává většinou jako testosteron.

U žen hraje testosteron roli v reprodukci, růstu a celkovém zdraví. Nízké hladiny testosteronu u žen se nejlépe léčí řešením jakýchkoli základních zdravotních problémů nebo problémů duševního zdraví, nikoli užíváním doplňků testosteronu určených pro muže.

Ženy s vysokým obsahem testosteronu mohou přirozeně snížit hladinu testosteronu začleněním určitých potravin a bylin do své stravy.

Před přidáním bylinných doplňků do stravy se poraďte se svým lékařem.