Zahrnujeme produkty, které považujeme za užitečné pro naše čtenáře. Pokud nakupujete prostřednictvím odkazů na této stránce, můžeme vydělat malou provizi. Tady je náš postup.
Pokud zkoumáte olej z kanabidiolu (CBD), pravděpodobně narazíte také na informace o tinkturách CBD. Možná vás zajímá, zda oba výrazy popisují stejný produkt. Nemají, ale je snadné udělat chybu.
„Když se konopný / CBD průmysl začal rozvíjet koncem roku 2017 a začátkem roku 2018, mnoho podniků používalo tyto pojmy zaměnitelně,“ říká Russell Markus, zakladatel Lily CBD. „S lahví s kapátkem byla spojena„ tinktura “.“
Zatímco CBD oleje a tinktury mohou být baleny stejným způsobem, existuje několik důležitých rozdílů. Zde je třeba porozumět rozdílům mezi oleji CBD a tinkturami CBD, abyste se mohli rozhodnout, co je pro vaše potřeby nejlepší.
Co je CBD?
CBD je jednou z mnoha aktivních sloučenin nalezených v rostlině konopí. Ale na rozdíl od tetrahydrokanabinolu (THC) nemá CBD žádné intoxikační účinky - to znamená, že vás nedostane „vysoko“.
Výzkum je omezený, ale CBD může nabídnout určité terapeutické výhody. Patří mezi ně úleva od:
- bolest
- úzkost
- Deprese
- některé typy záchvatů
- akné
Různé produkty CBD, včetně olejů a tinktur, nabízejí různé způsoby, jak získat přístup k těmto potenciálním výhodám.
Co je to CBD olej?
Olej CBD je nejčastěji směsí extraktu CBD a inertního nosného oleje, jako je kokosový olej se středně dlouhým řetězcem triglyceridů (MCT).
Při výrobě oleje CBD se z rostlinného materiálu extrahuje CBD a někdy i další sloučeniny, jako jsou terpeny a flavonoidy. „Tyto oleje se obvykle extrahují metodou zvanou superkritický CO2, která udržuje kvalitu, udržitelnost a biologickou dostupnost rostliny,“ říká Markus.
Poté, co jsou požadované sloučeniny extrahovány, jsou smíchány s nosným olejem. Někdy se přidávají éterické oleje jako aroma.
Co je to tinktura CBD?
CBD tinktura je extrakt na bázi alkoholu. Vysoce odolný alkohol se používá jako rozpouštědlo k extrakci přírodních sloučenin rostliny konopí a používá se také v hotovém produktu.
„CBD v kapalinách na bázi alkoholu bude často obsahovat přibližně 60 až 70 procent alkoholu,“ říká Markus. "Tinktury na bázi alkoholu mají obecně delší trvanlivost (3 až 5 let), ale vyzařují velmi hořkou chuť."
K maskování hořkosti se tinktury často mísí s přísadami, jako jsou sladidla, příchutě nebo rostlinný glycerin. Některé společnosti mohou v závislosti na cíli produktu přidat také vitamíny, bylinné extrakty nebo doplňky jako melatonin.
Je jedno lepší než druhé?
Jak CBD oleje, tak CBD tinktury mohou být účinné. Největším rozdílem je výrobní proces a základní složka. Při rozhodování, který z nich je nejlepší pro vaše potřeby, je důležité vzít v úvahu vaše preference a cíle.
"Zatímco někteří si mohou vybrat CBD olej, protože je chuť tinktury na bázi alkoholu odradí, jiní si mohou vybrat tinkturu na bázi alkoholu kvůli citlivosti žaludku na požití oleje," říká Markus.
Olej CBD bude často obsahovat méně přísad než tinktura. Pokud jste citliví na alkohol, olej může být lepší volbou.
Jak užíváte CBD oleje a tinktury?
Oleje CBD lze užívat perorálně - všimněte si, že může trvat 1 až 2 hodiny, než se olej projeví. Tinktury CBD se užívají sublingválně nebo pod jazykem pro nejrychlejší a nejúčinnější absorpci. Oleje a tinktury CBD můžete také přidat do jídla a pití pro orální požití.
V závislosti na nosném oleji lze některé oleje CBD použít dokonce lokálně nebo přímo na pokožku. Produkty CBD určené speciálně pro lokální použití však mají tendenci být lépe používány spíše k úlevě na místě než k účinkům celého těla.
Lokální aplikace tinktury CBD nebude mít žádné výhody, takže neztrácejte produkt tím, že si ho budete třepat na pokožce.
Nalezení kvalitního CBD oleje nebo tinktury
To, že si můžete koupit CBD oleje a tinktury v obchodech a drogeriích, neznamená, že každý produkt je bezpečný. Úřad pro kontrolu potravin a léčiv (FDA) nereguluje CBD stejným způsobem jako léky a doplňky, takže je zásadní nakupovat moudře.
Bez ohledu na to, jaký druh CBD produktu zvažujete, je důležité najít renomovaného výrobce CBD, který pro všechny své produkty poskytuje aktuální a komplexní certifikáty o analýze (COA). Certifikáty pravosti by měly obsahovat:
- Potence. Množství CBD (a případně THC) uvedené v certifikátu pravosti by mělo odpovídat množství uvedenému na štítku. Dávky se mohou lišit, takže se nemusí jednat o přesnou shodu. Pokud je však vypnuto o více než 10 až 20 procent, může být nejlepší zvolit jiný produkt.
- Profil kanabinoidů. Produkty s plným spektrem budou obsahovat malé množství THC (obvykle méně než 0,3 procenta). Širokospektrální produkty by neměly obsahovat THC, ale mohou obsahovat další kanabinoidy, jako je kanabigerol (CBG) nebo kanabinol (CBN)) a terpeny. Produkty s izolovaným CBD by měly obsahovat pouze CBD.
- Kontaminující látky. Budou se lišit, ale minimálně zkontrolujte, zda byl produkt testován na těžké kovy, pesticidy a plísně.
- Datum. Hledejte nedávný certifikát pravosti - ne více než rok starý. Některé značky dokonce poskytnou certifikáty pravosti pro každou dávku produktu, který prodávají.
Kromě výběru značky, která poskytuje certifikáty pravosti, je důležité hledat společnost, která je zcela transparentní, pokud jde o zdroje jejího konopí (nejlepší je organické konopí pěstované v USA) a její výrobní postupy. Prohlédněte si reputaci značky, včetně toho, zda obdržela varovné dopisy FDA.
"Proveďte svůj průzkum a položte spoustu otázek," říká Markus. "Nevěřte ve značku jen proto, že vám to řekl influencer!" Pravděpodobně dostali zaplaceno, aby učinili toto doporučení. Místo toho si položte otázku: ‚Podělil bych se o to s mámou nebo babičkou? '“
Další způsoby, jak užívat CBD
Pokud vás CBD olej nebo tinktura neláka, můžete CBD vyzkoušet i jinými způsoby.
- Jedlé. Poživatiny jsou diskrétním způsobem, jak konzumovat CBD, a přicházejí v různých variantách, včetně gummies, mincoven a lanýžů. Konzumace CBD však znamená, že musí projít trávicím systémem a zpomalit nástup účinků. Účinky může pocítit 2 až 3 hodiny a míra absorpce se pohybuje mezi 20 a 30 procenty.
- Témata. Tyto produkty jsou určeny k aplikaci přímo na pokožku. Lotiony, masti, krémy, balzámy a transdermální náplasti s obsahem CBD mohou být dobrou volbou, pokud se zaměřujete na konkrétní podmínky pokožky nebo lokalizovanou bolest.
Bezpečnost a vedlejší účinky
V tuto chvíli je CBD obecně považováno za bezpečné. Někteří lidé však pociťují některé vedlejší účinky, například:
- únava
- průjem
- změny hmotnosti nebo chuti k jídlu
Než vyzkoušíte CBD, je dobré promluvit si se svým lékařem, zvláště pokud už užíváte nějaké léky nebo doplňky. S některými může CBD interagovat.
Studie z roku 2020 také zjistila, že užívání CBD ústami spolu s jídly s vysokým obsahem tuku může dramaticky zvýšit koncentraci CBD v krvi, což znamená větší šanci na vedlejší účinky.
Odnést
I když se tyto termíny často zaměňují, oleje CBD a tinktury CBD jsou dva různé produkty.
Oleje CBD se obvykle vyrábějí pouze ze dvou složek: CBD a nosného oleje. CBD tinktury jsou extrakty na bázi alkoholu, které používají vysoce odolný alkohol k ponoření rostlinného materiálu. To je napjaté a celé řešení se plní do lahví spolu s dalšími přísadami pro chuť nebo specifické výhody.
Správný produkt pro vás bude záviset na vašich preferencích, ale nakupujte s rozumem. Než vyzkoušíte CBD, nezapomeňte si promluvit se svým lékařem.
Je CBD legální? Konopné produkty CBD (s méně než 0,3 procenta THC) jsou legální na federální úrovni, ale podle některých státních zákonů jsou stále nelegální. Výrobky CBD pocházející z marihuany jsou na federální úrovni nelegální, ale podle některých státních zákonů jsou legální. Zkontrolujte zákony vašeho státu a zákony kdekoli cestujete. Pamatujte, že produkty CBD bez předpisu nejsou schváleny FDA a mohou být nepřesně označeny.
Jessica Timmons pracuje jako spisovatelka na volné noze od roku 2007 a věnuje se všemu, od těhotenství a rodičovství po konopí, chiropraktiku, pádlování ve stoje, fitness, bojová umění, domácí dekoraci a mnoho dalšího. Její práce se objevily ve filmech mindbodygreen, Pregnancy & Newborn, Modern Parents Messy Kids a Coffee + Crumbs. Podívejte se, co teď dělá, na jessicatimmons.com.
