SILOVý TRéNINK DOMA: CVIČENí S VYBAVENíM A BEZ NĚJ - ZDRAVÍ
Hlavní / Zdraví / 2021

Jak si doma zacvičit na silovém tréninku



Redakce Choice
Co je třeba vědět o COVID-19 a pneumonii
Co je třeba vědět o COVID-19 a pneumonii
Mnoho silových cviků lze provádět v pohodlí domova bez jakéhokoli vybavení. Pro doplnění cvičení můžete také použít základní vybavení, jako jsou činky a odporové pásky.