Zahrnujeme produkty, které považujeme za užitečné pro naše čtenáře. Pokud nakupujete prostřednictvím odkazů na této stránce, můžeme vydělat malou provizi. Tady je náš postup.
O menstruačních discích se v poslední době hovoří o mnoha sociálních médiích, ale co přesně to jsou?
Menstruační disk je vložitelný alternativní menstruační produkt, který má poskytovat 12 hodin ochrany, umožní vám mít menstruaci bez nepořádku a dokonce pomůže minimalizovat křeče. Jaký čas být naživu.
Než se do toho vrhnete, musíte o nich vědět vše.
Jak se liší od menstruačního kalíšku?
Menstruační disky a kalíšky jsou si velmi podobné tím, že se vkládají do pochvy a shromažďují krev.
Aby to bylo více matoucí, jeden z prvních jednorázových menstruačních kalíšků na trhu byl od té doby přejmenován na menstruační kotouč, což dává větší smysl, když rozložíte vlastnosti každého z nich.
Šálky vypadají jako šálky, zatímco disky vypadají jako disky.
Šálek sedí ve vaší pochvě pod děložním čípkem a zasahuje do kanálu, v závislosti na typu nebo značce, kterou si vyberete. Disk se naproti tomu vejde zpět do vašeho vaginálního fornixu, což je místo, kde se váš vaginální kanál setkává s vaším děložním hrdlem.
Jak se vkládají?
Pohodlné uvedení disku tam může vyžadovat trochu cviku, ale jakmile je v něm, budete to vědět, protože ho vůbec necítíte.
Zde je postup, jak jej vložit:
- Nejdříve si umyjte ruce - přece to jde na delikátním místě!
- Dostaňte se do kterékoli pozice, která vám vyhovuje. Může to být sedět nad záchodem, stát s nohou nahoru nebo v podřepu.
- Stiskněte boky disku k sobě, aby měl velikost tamponu.
- Vložte sevřený disk směřující dolů a zpět do pochvy. Chcete, aby seděl ve svislém úhlu, takže zcela zakrývá váš děložní čípek.
- Ujistěte se, že jste ji tlačili kolem stydké kosti až na doraz, aby se okraj zasunul těsně nad kost.
- Gratulujeme, že jste se dostali dovnitř! Krvácej!
A co odstranění?
Menstruační disky mají tendenci být při vyjímání trochu nepořádek než šálky. Klíčem je udržovat jej co nejrovnější, když jej vytahujete, aby nedošlo k rozlití obsahu.
Odstranění menstruačního disku:
- Myjte si ruce.
- Sedněte si na toaletu - nechcete být nikde jinde než na toaletě pro případ, že by vám přetekl disk.
- Natáhněte si do pochvy ukazováčkem a zahákněte ji pod okraj a vytáhněte ji rovně ven.
- Pokud se vám nedaří dosáhnout na disk, snášejte se svými pánevními svaly, jako byste se snažili kakat. To „rozepne“ okraj zpoza vaší stydké kosti.
- Vyprázdněte obsah do toalety, v případě potřeby zabalte do toaletního papíru a vložte jej do koše.
Jak dlouho mohu jeden nosit?
Menstruační disky lze nosit až 12 hodin, i když je možná budete muset častěji měnit v závislosti na vašem toku.
Zvládnou těžké toky?
Za prvé, co se považuje za těžký tok? Podle Centra pro kontrolu a prevenci nemocí (CDC) je potřeba vyměnit vložku nebo tampon po méně než 2 hodinách nebo absolvování sraženin o velikosti čtvrtiny nebo větší považována za těžkou.
Menstruační disky zvládnou silný tok, ale budete je muset vyměňovat častěji po celý den.
V závislosti na značce obsahují menstruační kotoučky ekvivalent přibližně 5 běžných nebo 3 super tamponů, což je přibližně 5 nebo 6 čajových lžiček tekutiny. Z nějakého hlediska je množství krve ztracené během celého měsíčního období 4 až 12 čajových lžiček.
Jak se drží při sexu?
Menstruační disky nezabírají žádnou nemovitost ve vašem vaginálním kanálu, takže je ideální volbou pro dobový sex. Sedí vám na spodní části děložního čípku jako bránice, takže pokud je správně vložen, neměli byste to vy ani váš partner cítit.
To znamená, že obzvláště hluboký nebo nadšený sexuální sesh by mohl způsobit jeho posun. Na základě uživatelských recenzí dvou populárních menstruačních disků někteří lidé hlásí, že disk cítí, a došlo k úniku během sexu.
Nejlepší způsob, jak jistě vědět, jak to obstojí, je vzít si to na cestu. Říkají, že praxe je dokonalá, že?
Opravdu snižují křeče?
Zdá se, že snižují bolest související s obdobím, ale konkrétně ne křeče.
Společnost Flex, která stojí za jedním z nejoblíbenějších menstruačních kotoučů, tvrdí, že k tomu dochází, protože menstruační kotouče sedí v nejširší části pochvy.
Tampony naproti tomu sedí níže ve vaginálním kanálu, který je mnohem užší. Když se tampon naplní krví a roztáhne se, podle této myšlenky to může způsobit křeče.
Zdá se to dost logické - kromě toho, že křeče jsou výsledkem kontrakcí v děloha. Ve skutečnosti nemají nic společného s pochvou. Vaginální kanál je navíc navržen tak, aby se dostatečně rozšířil, aby mohl porodit malého člověka.
Přesto spousta recenzentů uvádí, že při používání menstruačních disků místo tamponů pociťují menší bolest. To může znamenat jen to, že menstruační kotouče, které jsou mimořádně pružné, se jednoduše nosí pohodlněji než tuhé tampony.
Jsou opakovaně použitelné?
To je místo, kde menstruační kalíšek vyhrává v debatě o kalíšek versus disk. Většina menstruačních disků je jednorázová a není určena k opětovnému použití, takže nejsou tou nejekologičtější možností.
Pokud se podíváte kolem sebe, můžete najít několik opakovaně použitelných menstruačních kalíšků, které se svým designem dost blíží menstruačním kotoučům (více o nich později).
Existují nějaká rizika?
Specificky s disky nebyla spojena žádná vážná rizika, ale u několika hlášených případů byly menstruační kalíšky spojeny s rizikem syndromu toxického šoku (TSS).
TSS je vzácný, ale závažný stav způsobený bakteriální infekcí, která způsobuje náhlé příznaky, včetně horečky, nízkého krevního tlaku a vyrážky.
Abyste snížili riziko TSS, dodržujte správnou hygienu umýváním rukou při vkládání a vyjímání disků a vždy je používejte podle pokynů.
Pravděpodobnost, že se tam někdo „ztratí“, není vyšší než u jakéhokoli jiného zaveditelného menstruačního přípravku. Bez šňůry nebo smyčky, které byste mohli chytit, možná budete muset snášet nebo vyzkoušet různé pozice, abyste se k němu dostali.
Kde je mohu koupit?
Menstruační disky najdete online. Některé značky jsou dokonce dostupné v lékárnách a obchodních domech.
Zde je bližší pohled na některé možnosti a kde je koupit.
Softdisc
Softdisc, dříve nazývaný místo Softcup, je vyroben z lékařského polymeru a je hypoalergenní.
Je schváleno FDA a neobsahuje žádné:
- BPA
- ftaláty
- latex z přírodního kaučuku
- silikon
Softdisc nyní vlastní společnost Flex Company, která náhodou vyrábí FLEX, další možnost menstruačního disku.
Nakupujte menstruační disky SoftDisc online.
FLEX
FLEX Disc vyrábí stejná společnost, která nyní vlastní Softdisc. Podle jejich firemního webu mají oba produkty mnoho stejných výhod, ale okraj FLEX se zahřeje na těle a tvaruje se tak, aby lépe seděl.
Pokud jde o recenze, jsou na krku se Softdiscem.
Nakupujte disk FLEX online.
Intima Ziggy Cup
Zatímco Ziggy Cup je prodáván jako menstruační kalíšek, je velmi podobný disku s několika klíčovými rozdíly. Pro začátečníky je to opakovaně použitelné, a proto dlouhodobě dostupnější. Je také vyroben spíše ze silikonu než z plastu.
V současné době je to jediný opakovaně použitelný menstruační kalíšek, který lze použít k sexu, protože má spíše tvar disku a místo, kde sedí uvnitř těla.
Na základě recenzí hodnotí zhruba stejně jako ostatní, ačkoli se uživatelům dvojitý okraj opravdu líbí, protože je odolný a snadno odstranitelný bez rozlití.
Nakupujte Intima Ziggy Cup online.
Sečteno a podtrženo
Od menstruačních kalíšků až po spodní prádlo odolné vůči menstruaci se dobové výrobky zdají být stále lepší a lepší a menstruační ploténky nejsou výjimkou. Pokud hledáte něco, co se necítí jako nic, umožňuje pronikavý sex a zvládá těžké toky, zvažte možnost vyzkoušet menstruační disky.
Adrienne Santos-Longhurst je spisovatelka a autorka na volné noze, která se více než deset let věnuje všem věcem o zdraví a životním stylu. Když není ve své psací boudě, která zkoumá článek nebo nehovorí se zdravotníky, může se stát, že se pohybuje kolem svého plážového města s manželem a psy v závěsu nebo stříkající kolem jezera a snaží se zvládnout stojatou pádlovou desku.
