Zahrnujeme produkty, které považujeme za užitečné pro naše čtenáře. Pokud nakupujete prostřednictvím odkazů na této stránce, můžeme vydělat malou provizi. Tady je náš postup.
Mortonův prst nebo Mortonova noha popisuje stav, kdy váš druhý prst vypadá déle než váš palec. Je to velmi běžné: Někteří to prostě mají a jiní ne.
U některých lidí může Mortonův prst zvýšit pravděpodobnost vzniku mozolů na chodidle a některých dalších bolestí chodidla. Podívejme se, co je Mortonův prst. Jen si všimněte, že to není to samé jako Mortonova neuroma.
O Mortonově patě
Podle Mortonova prstu na noze poznáte, že se podíváte na svoji nohu. Pokud váš druhý prst vyčnívá dál než váš velký prst, máte to.
Je to také velmi běžné. Studie amerických vysokoškolských studentů zjistila, že 42,2 procenta mělo delší prsty na nohou (45,7 procenta mužů a 40,3 procenta žen).
Mortonův prst je dědičný, stejně jako většina vlastností vaší kostní struktury.
Výzkum naznačuje, že Mortonův prst může být v atletice dokonce výhodou. Studie z roku 2004 porovnávající profesionální sportovce s nešportujícími zjistila, že profesionální sportovci mívají Mortonův prst častěji než ne-sportovci.
To nejsou vaše prsty
Vaše metatarzály jsou dlouhé kosti, které spojují vaše prsty se zadní částí chodidla. Zakřivují se nahoru a tvoří klenbu nohy. Váš první metatarzál je nejsilnější.
U lidí s Mortonovým prstem je první metatarzál kratší ve srovnání s druhým metatarzálem. To je důvod, proč váš druhý prst vypadá déle než první.
Mít kratší první metatarzální kosti může způsobit větší váhu tenčí druhé metatarzální kosti.
Bolest s Mortonovým prstem
Vzhledem k tomu, že Mortonův prst je spojen se strukturou nohy, někteří lidé, kteří mají Mortonův prst, nakonec dostanou bolesti v noze. Je to spojeno s tím, jak je váha rozložena na vaši nohu, zejména na prvním a druhém metatarzu.
Kde je bolest
Můžete cítit bolest a něhu na základně prvních dvou metatarzálních kostí poblíž vašeho oblouku a na hlavě druhého metatarzu poblíž druhého prstu.
Léčba Mortonovy bolesti prstů
Lékař se nejprve pokusí umístit pružnou podložku pod palec a první metatarzální. Účelem je zvýšit váhu na špičce a tam, kde se připojuje k prvnímu nártu.
Jiné konzervativní léčby zahrnují:
- Cvičení. Fyzikální terapie může posílit a protáhnout svaly chodidla.
- Léky. Volně prodejné NSAID, jako je ibuprofen (Advil) a naproxen (Aleve), mohou pomoci snížit bolest a otok. Váš lékař může také doporučit protizánětlivé léky na předpis.
- Doplňky na zakázku. Speciální protetika připravená odborníkem může pomoci vyrovnat nohu a zmírnit bolest.
Pokud bolest přetrvává, může lékař doporučit operaci. Existují dva běžné typy chirurgických zákroků:
- Kloubní resekce. Malá část jednoho ze špiček prstů je odstraněna. Odborný termín pro toto je interfalangeální kloubní artroplastika.
- Artrodéza. Celý kloub prstu je odstraněn a konce kostí se mohou uzdravit a znovu se spojit. Odborný termín pro toto je interfalangeální kloubní artrodéza.
Péče o nohy
Některé jednoduché věci, které můžete udělat pro péči o nohy a prevenci bolesti, jsou:
- Noste pohodlné dobře padnoucí boty s dobrou oporou.
- Kupte si boty se širokou prostornou špičkou. Nepoužívejte boty se špičatými prsty.
- Přidejte ke svým botám stélku s podporou klenby.
- Zvažte polstrování „horkých míst“ na místech v botách, kde se třou, způsobují bolest nebo nejsou dostatečně polstrovaná.
- Pravidelně se starejte o mozoly na prstech. I když mozoly nemusí být nutně špatné, protože vytvářejí ochranu našich nohou před opakovaným tlakem, je důležité zabránit tomu, aby byl mozek příliš silný nebo suchý.
Nakupujte online stélky a polstrování určené pro boty.
Mortonův prst a Mortonova neuroma
Mortonův prst není stejný jako Mortonova neuroma (aka Mortonova metatarzalgie). Ve skutečnosti jsou tyto dvě podmínky pojmenovány po dvou různých Mortonech!
Mortonova neuroma je pojmenována podle amerického lékaře Thomase George Mortona, zatímco Mortonova špička je pojmenována po Dudley Joy Morton.
Mortonova neuroma je bolestivý stav, který postihuje míč nohy. Nejčastěji se vyskytuje mezi třetím a čtvrtým prstem, ale může také přijít mezi druhým a třetím prstem. Bolest pochází ze zesílení tkáně kolem nervu.
Mortonův prst a další podmínky nohou
S Mortonovým prstem na noze jsou někdy spojeny další bolesti nohou:
- Pokud se vám dlouhý druhý prst otírá o přední část obuvi, může to na špičce prstu vytvořit kukuřici nebo mozol.
- Tření z těsné boty může také způsobit, že se Mortonův prst promění v kladivkový prst, což je okamžik, kdy se váš palec na noze zvlní dovnitř a efektivně se zkrátí. Když špička špičky tlačí na botu, váš špičkový sval se může stáhnout a vytvořit kladivkový prst.
- Struktura chodidla Mortona může zvýšit pravděpodobnost, že vaše prsty zčervenají, zahřejou se nebo oteknou, když jsou stlačeny botou.
- Puchýř na prvním prstu může posunovat palec na noze, takže to vypadá, jako byste měli delší prst na nohou.
Jeden z mnoha typů prstů
Rozdíly v délkách a tvarech chodidel byly pozorovány po dlouhou dobu. Důkazy o různých formách nohou se nacházejí ve starověké soše a zkamenělých stopách. Mortonova špička je jen jeden typ tvaru nohy.
Mortonův prst v historii
V řeckém sochařství a umění ukazovala idealizovaná noha Mortonův prst. Z tohoto důvodu se Mortonův prst někdy nazývá řecký prst.
Věděl jsi? Socha svobody má Mortonův prst.
Jak běžný je Mortonův prst?
Výskyt Mortonových prstů se u různých populačních skupin velmi liší. Mezi Ainu lidmi z daleko východního Ruska a Japonska vykazuje 90 procent Mortonův prst.
V řecké studii mělo Mortonův prst 62 procent mužů a 32 procent žen.
Britský pedikér, který se stal amatérským archeologem, zjistil, že kostry keltských lidí měly častěji Mortonův palec, zatímco u anglosaského původu byl druhý palec o něco kratší než ten první.
Původ jména
Termín pochází od amerického ortopeda Dudley Joy Mortona (1884–1960).
V knize z roku 1935 Morton popsal stav zvaný Mortonova triáda nebo syndrom Mortonovy nohy, který postihoval lidi s kratším velkým prstem a delším druhým prstem.
Myslel si, že to způsobí, že druhý prst nese nadváhu, která by za normálních okolností byla podporována velkým prstem. To by mohlo vést k mozolům na druhém a třetím prstu.
Jídlo s sebou
Mortonův prst není nemoc, ale normální tvar nohy, kde druhý prst vypadá déle než ten první.
Některým lidem může způsobit bolest. Ve velmi závažných případech lze doporučit operaci zkrácení prstů na noze.
Konzervativní léčba může obvykle vyřešit vaši bolest. Někdy je léčba tak jednoduchá jako získání pohodlnějších bot. Pokud tomu tak není, mají nožní lékaři širokou škálu specializovaných možností léčby.
