Když se váš trávicí systém podráždí nebo je vystaven něčemu, co by mohlo poškodit vaše zdraví, nervy signalizují vašemu systému, aby co nejrychleji vyloučil svůj obsah. Výsledkem je zvracení, průjem nebo obojí.
Tyto dva příznaky často jdou dohromady a jsou obvykle spojeny s běžnými stavy, jako je žaludeční virus nebo otrava jídlem.
Protože průjem a zvracení jsou spojeny s mnoha diagnózami, může být těžké vědět, co je způsobuje. Zde jsou některé z možných příčin.
1. Žaludeční chřipka
Virová gastroenteritida je nakažlivý běžný stav způsobený několika různými virovými kmeny, jako je norovirus. Známá také jako žaludeční chřipka, není to totéž jako chřipka, což je stav dýchacích cest.
Virová gastroenteritida způsobuje zánět žaludku a střev. Můžete jej získat při blízkém kontaktu s lidmi nebo znečištěnými povrchy.
Příznaky se liší v závislosti na základním viru, ale obvykle zahrnují:
- průjem
- zvracení
- bolest
- horečka
- zimnice
Gastroenteritida obvykle vymizí sama během několika dní. Léčba je zaměřena na prevenci dehydratace usrkáváním vody nebo jiných tekutin.
2. Otrava jídlem
Otrava jídlem je způsobena jídlem nebo pitím kontaminovaného bakteriemi, viry nebo parazity. Plísně a chemické nebo přírodní toxiny mohou také způsobit otravu jídlem.
Miliony lidí každoročně ve Spojených státech trpí otravou jídlem. Mezi příznaky patří:
- vodnatý průjem
- nevolnost
- zvracení
- žaludeční křeče
Ve většině případů jsou tyto příznaky mírné a samy odezní během jednoho až dvou dnů. Otrava jídlem však může způsobit závažné příznaky vyžadující lékařské ošetření.
3. Stres, úzkost nebo strach
Pokud jste někdy měli nervózní žaludek, už víte, že silné emoce mohou ovlivnit vaše střeva. Váš trávicí systém může být nepříznivě ovlivněn strachem, stresem nebo úzkostí. Může to způsobit průjem, zvracení nebo sucho.
Silné emoce vyvolávají reakci na boj nebo útěk. Tím se vaše tělo dostane do nejvyšší pohotovosti a aktivuje stresové hormony, jako je adrenalin a kortizol. Tyto hormony signalizují, aby se vaše střeva vyprázdnila.
Také odvádějí krev z vašeho žaludku do životně důležitých orgánů, které v případě nouze budete nejvíce potřebovat, a způsobí sevření břišních svalů. Všechny tyto fyzické reakce mohou vyvolat průjem nebo zvracení.
Může pomoci snížit stres pomocí hlubokých dechových cvičení a řešit úzkost u odborníka na duševní zdraví.
4. Syndrom cyklického zvracení
Syndrom cyklického zvracení je určen epizodami silného zvracení, které nemají zjevnou příčinu. Tyto epizody mohou trvat hodiny nebo dokonce dny.
Často začínají ve stejnou denní dobu, trvají stejnou dobu a jsou stejně závažné. Tyto epizody mohou být střídány časovými obdobími, kdy nedochází ke zvracení.
Mezi další příznaky patří:
- průjem
- intenzivní pocení
- zvracet
- těžká nevolnost
Příčina syndromu cyklického zvracení není známa, ale zejména u dětí může být faktorem stres nebo rodinná anamnéza migrény.
Některé spouštěče tohoto stavu zahrnují kofein, sýr nebo čokoládu. Vyhýbání se těmto potravinám může pomoci snížit nebo eliminovat útoky.
5. Cestovní průjem
Změna prostředí, zejména v místě s méně než optimálními hygienickými podmínkami, může mít za následek cestovní průjem. Tento stav je způsoben jídlem nebo pitím něčeho nečistého nebo znečištěného. Mezi příznaky patří:
- průjem
- žaludeční křeče
- nevolnost
- zvracení
Cestovatelský průjem obvykle zmizí sám, jakmile již nebudete jíst nebo pít kontaminované předměty. Vyhledejte svého lékaře, aby zjistil bakterie nebo organismus, který způsobuje průjem, pokud:
- přetrvává déle než několik dní
- je doprovázeno těžkou dehydratací
- máte krvavý nebo silný průjem
- máte trvalé zvracení
Mohou vám pomoci volně prodejné léky proti průjmu. V některých případech mohou být nutné předepsané léky.
6. Kinetóza
Kinetóza se může objevit v každém věku. Může být spuštěn cestováním v autě, člunu, letadle nebo jiném vozidle.
K pohybové nemoci dochází, když centrální nervový systém obdrží konfliktní informace z vnitřního ucha a dalších senzorických systémů o pohybu vašeho těla.Proto může otáčení hlavy nebo těla v jedoucím vozidle vyvolat epizodu pohybové nemoci.
Mezi příznaky patří:
- pocit nevolnosti
- propukl ve studeném potu
- naléhavý průjem
- zvracení
Existují léky, které si můžete vzít před cestou, které vám mohou pomoci vyhnout se pohybové nemoci. Několik domácích prostředků zahrnuje:
- odpočívá
- žvýkačka
- pití zázvorového piva
- užívání zázvorového doplňku
Kinetóza obvykle zmizí během několika hodin.
7. Těhotenství
Problémy s trávením jsou běžnými událostmi během těhotenství. Tyto zahrnují:
- nevolnost
- zvracení
- průjem
- zácpa
Nevolnost a zvracení se často objevují během prvních 16 týdnů, kdy dochází k hormonálním změnám. Pomáhá, pokud se vyhýbáte silně vonícím jídlům a jíte malá častá jídla.
Těžká nekonečná nevolnost a zvracení během těhotenství mohou být způsobeny neobvyklou poruchou zvanou hyperemesis gravidarum.
Pokud je průjem doprovázen vaginálním výtokem a bolestmi dolní části zad, okamžitě o tom informujte svého lékaře. Někdy tato triáda příznaků znamená, že se chystáte předčasně porodit.
8. Některé léky
Některé léky na předpis mohou jako vedlejší účinky způsobit zvracení a průjem. Patří mezi ně některá antibiotika. Průjem související s antibiotiky může způsobit:
- volná stolice
- časté pohyby střev
- nevolnost
- zvracení
Tyto příznaky se mohou objevit týden nebo déle po zahájení léčby a mohou přetrvávat týdny po ukončení léčby. Jiné předepsané léky mohou také způsobit výskyt těchto příznaků.
Zkontrolujte štítky svých léků na předpis, zda nejsou uvedeny zvracení a průjem. Pokud ano, nezapomeňte zůstat hydratovaní, pokud se u vás vyskytnou tyto příznaky, a poraďte se se svým lékařem o strategiích pro zmírnění nepohodlí.
9. Infekce C. difficile
Užívání antibiotik může také vést k a C. difficile infekce. C. rozdíl je typ bakterie, která produkuje toxiny, které mohou způsobit kolitidu spojenou s antibiotiky.
To se může stát, pokud antibiotická terapie zbaví rovnováhu dobrých a špatných bakterií ve vašem střevním traktu. Kontakt s fekálními látkami nebo znečištěným povrchem může také způsobit a C. rozdíl infekce.
Mezi běžné příznaky patří:
- mírné až těžké zvracení
- průjem
- křeče
- nízká horečka
Lidé s oslabeným imunitním systémem a starší jedinci mohou být náchylnější k tomuto typu infekce. Pokud máte podezření, že máte C. rozdíl infekce, informujte svého lékaře.
10. Otrava těžkými kovy
Otrava těžkými kovy je způsobena hromaděním toxických množství těžkých kovů v měkké tkáni těla. Mezi těžké kovy patří:
- arsen
- Vést
- rtuť
- kadmium
Otrava těžkými kovy může být způsobena:
- průmyslové expozice
- znečištění
- léky
- kontaminované potraviny
- vyváženo dobře
- jiné látky
Příznaky se liší podle toxinu. Obsahují:
- průjem
- nevolnost
- zvracení
- svalová slabost
- bolest břicha
- svalové křeče
Otrava olovem je nejčastější u dětí ve věku od 1 do 3 let. Pokud máte podezření na otravu těžkými kovy, lékař provede testy a pokusí se toxin identifikovat, abyste jej mohli vyloučit ze svého prostředí.
Mohou být také zapotřebí další léčby, jako je užívání chelátujících léků nebo čerpání žaludku.
11. Přejídání
Přejídání může zatěžovat trávicí systém. K tomu pravděpodobně dojde, pokud jíte rychle nebo pokud jíte mastné nebo kořeněné jídlo. Mezi příznaky patří:
- průjem
- špatné trávení
- nevolnost
- cítit se příliš plný
- zvracení
Jíst příliš mnoho vlákniny může také způsobit tyto příznaky, zvláště pokud obvykle nejíte stravu s vysokým obsahem vlákniny.
12. Pití příliš velkého množství alkoholu
Alkoholické nápoje způsobují, že váš žaludek vylučuje kyselinu. Nadměrné pití může způsobit zánět žaludku a zažívací příznaky, jako je nevolnost, zvracení a průjem. Pít méně alkoholu a zalévat alkoholické nápoje mixéry vám může pomoci.
13. Crohnova choroba
Crohnova choroba je chronický typ zánětlivého onemocnění střev. Jeho příčina není známa. Existuje několik druhů Crohnovy choroby. Mezi příznaky patří:
- bolest břicha
- průjem, který může být krvavý
- nadměrné zvracení
- zimnice
- horečka
- pocit na omdlení
Tyto příznaky mohou být signály, že se váš stav zhoršuje nebo vyžaduje lékařskou péči.
Crohnova choroba se obvykle léčí léky na předpis. Můžete také pociťovat úlevu od užívání volně prodejných léků proti průjmu. Kouření cigaret Crohnovy příznaky zhoršuje a je třeba se jim vyhnout.
14. Určité typy rakoviny
Rakovina tlustého střeva, lymfom, rakovina slinivky břišní a některé další typy mohou způsobit žaludeční příznaky, jako je průjem, zvracení nebo zácpa. Některé formy rakoviny mohou zůstat nediagnostikované, dokud se neobjeví žaludeční příznaky.
Léčba rakoviny, jako je chemoterapie, může také způsobit zvracení, nevolnost a průjem. Informujte svého lékaře, pokud jsou vaše příznaky doprovázeny:
- bolest
- horečka
- závrať
- ztráta váhy
Existují léky a změny životního stylu, které vám mohou pomoci zmírnit nevolnost a další příznaky.
15. Syndrom dráždivého tračníku
IBS je také známý jako spastické tlusté střevo. Je častější u žen než u mužů. Příznaky mohou mít různou intenzitu. Obsahují:
- průjem
- zácpa
- zvracení
- nadýmání
- bolest břicha
IBS může být chronický, dlouhodobý stav. Léčba neexistuje, ale mohou vám pomoci změny ve stravě a léky.
16. Peptický vřed
Peptický vřed je otevřená rána, která se vyvíjí někde v zažívacím systému, například ve sliznici žaludku nebo dolním jícnu. Pití příliš velkého množství alkoholu, kouření cigaret a vystavení alkoholu H. pylori bakterie jsou některé potenciální příčiny.
Bolest břicha je hlavním příznakem peptického vředu. Mezi další příznaky patří:
- vodnatý průjem
- zvracení
- nevolnost
- špatné trávení
- krev ve stolici
Léčba může zahrnovat změny životního stylu, antibiotika a blokátory kyselin.
17. Nesnášenlivost laktózy
Někteří lidé mají potíže s trávením laktózy, což je druh cukru nacházející se v mléce a mléčných výrobcích. Tento stav je častější u dospělých než u dětí. Malabsorpce laktózy může způsobit příznaky, jako jsou:
- plyn
- nadýmání
- zvracení
- nevolnost
- průjem
Váš lékař může diagnostikovat intoleranci laktózy pomocí dechového testu na vodík. Vyhýbání se potravinám obsahujícím laktózu je nejlepší způsob, jak se vyhnout příznakům.
18. Břišní migréna
Břišní migréna je podtyp migrény, který zahrnuje jako příznak průjem. Tento stav může být oslabující. U břišní migrény je bolest soustředěna v žaludku místo v hlavě. Pravidelné záchvaty migrény mohou mít také příznaky jako průjem a zvracení.
Migréna je častější u žen než u mužů. Některé ženy si všimnou vzorce mezi menstruačním cyklem a migrénou. Migréna může mít také genetickou souvislost. Někteří lidé najdou úlevu tím, že identifikují a eliminují spouštěče ve svém prostředí.
19. Syndrom hyperemesis kanabinoidů
Tento vzácný stav je způsoben dlouhodobým a silným užíváním marihuany bohaté na THC. Mezi příznaky patří:
- nevolnost
- zvracení
- bolest břicha
- průjem
Způsobuje nutkání koupat se v horké vodě. Pokud máte podezření, že máte tento stav, může vám pomoci vyloučení užívání marihuany. Můžete také promluvit se svým lékařem nebo poskytovatelem zdravotní péče o intervencích v oblasti životního stylu, které vám mohou pomoci v budoucnu se tomuto stavu vyhnout.
20. Obstrukce střev
Obstrukce střev je potenciálně nebezpečný stav způsobený zablokováním tlustého nebo tenkého střeva. Zvracení a průjem jsou včasné varovné příznaky tohoto stavu. Příznaky mohou být také nadýmání, zácpa a křeče.
Existuje mnoho příčin tohoto stavu. Zahrnují postiženou stolici, pooperační adheze a nádory. Obstrukce střev vyžaduje lékařskou péči. Léčba sahá od léčby po terapeutické klystýry nebo chirurgický zákrok.
Domácí prostředky
I když jsme již diskutovali o léčbě každého onemocnění, několik domácích léků může také pomoci snížit příznaky průjmu a zvracení, včetně:
- Odpočinek. Vaše tělo potřebuje šanci zahnat příčinu vašich příznaků. Pokud si necháte odpočinout, můžete také zmírnit závratě způsobené kinetózou.
- Hydratace. K dehydrataci dochází, když ztratíte více tekutin, než kolik přijímáte. Dehydratace může být nebezpečná, zejména pro kojence, děti a starší dospělé. Pomalé popíjení vody, vývaru nebo sportovních nápojů, které nahrazují elektrolyty, vám může pomoci vyhnout se dehydrataci. Pokud nedokážete udržet tekutiny dole, zkuste nasát ledové třísky nebo led.
- Jezte lehce. Jakmile se chuť k jídlu vrátí, jezte řídce a vyhýbejte se kořeněným nebo tučným pokrmům. Někteří lidé mají problémy s snášením mléčných výrobků, jiní však mohou tolerovat tvaroh. Jemné potraviny, které možná budete chtít vyzkoušet, zahrnují:
- vejce naměkko
- toast
- banány
- jablečná omáčka
- sušenky
- Léky. Vyvarujte se léků proti bolesti, jako je ibuprofen, které mohou dráždit žaludek. Volně prodejné léky proti průjmu mohou pomoci s průjmem a léky proti nevolnosti mohou také pomoci snížit nevolnost.
Kdy navštívit lékaře
Jelikož průjem a zvracení mohou mít mnoho příčin, je důležité vyhledat lékařskou pomoc, pokud se vaše příznaky nezlepší nebo nezhorší. Mezi osoby, které by vždy měly navštívit lékaře pro chronický průjem a zvracení, patří:
- kojenci
- batolata
- děti
- starší dospělí
- osoby se sníženou imunitou
Každý by se měl zkontrolovat u svého lékaře, pokud má:
- průjem, který je krvavý nebo trvá déle než tři dny
- nekontrolovatelné zvracení nebo zvracení, které znemožňuje udržení tekutin déle než jeden den
- příznaky dehydratace, včetně:
- točení hlavy
- potopené oči
- pláč bez slz
- neschopnost potit se nebo močit
- velmi tmavá moč
- svalové křeče
- závrať
- slabost
- zmatek
- horečka nad 38,9 ° C
- extrémní bolest nebo svalové křeče
- nekontrolovatelné zimnice
Sečteno a podtrženo
Nevolnost a průjem mohou být způsobeny celou řadou stavů, nejčastěji však souvisejí s virovými infekcemi nebo otravou jídlem.
Tyto příznaky často dobře reagují na domácí ošetření. Pokud vaše příznaky trvají déle než několik dní nebo jsou závažné, poraďte se se svým lékařem.
.jpg)
