Vaše koleno je největší kloub ve vašem těle, vytvořený tam, kde se setkává vaše stehenní kost a holenní kost. Poranění nebo nepohodlí v koleni a kolem něj mohou být důsledkem opotřebení nebo traumatických nehod.
Můžete pociťovat bolest přímo na koleni po zranění, jako je zlomenina nebo roztržený meniskus. Ale bolest nad kolenem - ať už v přední nebo zadní části nohy - může mít jinou příčinu.
Příčiny bolesti nad kolenem
Mezi běžné příčiny bolesti nad kolenem patří quadricep nebo hamstring tendonitida, artritida a kolenní bursitida.
Quadricep nebo hamstring tendonitida
Vaše šlachy spojují vaše svaly s kostmi. Tendonitida znamená, že vaše šlachy jsou podrážděné nebo zanícené.
Tendonitidu můžete zažít v kterékoli ze svých šlach, včetně čtyřhlavého svalu. Čtyřhlavý sval je umístěn v přední části stehna a rozšiřuje se směrem ke kolenu nebo hamstringům, které se nacházejí v zadní části stehna.
Quadricep nebo hamstring tendonitida může být způsobena nadužíváním nebo nesprávnou formou během fyzických aktivit, jako je sport nebo námaha v práci.
Mezi příznaky patří:
- něha
- otok
- bolest nebo bolest při pohybu nebo ohýbání nohy
Léčba tendonitidy se zaměřuje na zmírnění bolesti a zánětu. Mezi běžné možnosti léčby patří:
- odpočívá nebo zvedá nohu
- několikrát denně aplikovat teplo nebo led na krátkou dobu
- provádění lehkých úseků a cvičení ke zlepšení pohyblivosti a síly
V závažnějších případech může lékař doporučit poskytnutí dočasné podpory pomocí dlah nebo rovnátek. Mohou dokonce doporučit odstranění zanícené tkáně chirurgicky.
Artritida
Artritida v koleni nastává, když chrupavka podporující kolenní kloub odezní.
Běžné typy artritidy, jako je osteoartritida, revmatoidní artritida a lupus, mohou všechny způsobovat bolesti kolem kolen a okolních kloubů.
Artritida se obvykle léčí cvičením předepsaným lékařem nebo léky a injekcemi proti bolesti. Některé formy artritidy, jako je revmatoidní artritida, lze léčit léky, které snižují zánět.
Kolenní burzitida
Bursae jsou vaky s tekutinou poblíž kolena, které zjemňují kontakt mezi kostmi, šlachami, svaly a kůží. Když se bursa zapálí, může způsobit bolest nad kolenem, zejména při chůzi nebo ohýbání nohy.
Léčba se obecně zaměřuje na zvládání příznaků, zatímco se stav zlepšuje. Léky a fyzikální terapie mohou být prospěšné.
Chirurgický zákrok je často nezbytný k odstranění burzy, ale lékaři obvykle zvažují chirurgický zákrok, pouze pokud je stav závažný nebo nereaguje na běžnou léčbu.
Prevence bolesti nad kolenem
Mnohým příčinám bolesti nad kolenem lze zabránit správným protažením před cvičením a zabráněním nadměrnému namáhání nebo špatné formě během fyzické aktivity.
Dalším příčinám, jako je artritida nebo bursitida kolen, nelze tak snadno předcházet. Váš lékař nebo jiný poskytovatel zdravotní péče však může mít doporučení pro zmírnění příznaků a prevenci dalšího zranění.
Kdy vyhledat okamžitou lékařskou pomoc
Existují příčiny bolesti nad kolenem - zvláště pokud se tato bolest vyskytuje i ve zbytku nohy -, které vyžadují okamžitou lékařskou pomoc.
Pocit necitlivosti nebo bolesti jedné z nohou je jedním z příznaků mozkové mrtvice. Kromě toho může bolest nebo citlivost v noze naznačovat krevní sraženinu, zvláště pokud otok není snížen zvednutím nohy.
Pokud se u vás vyskytne některý z těchto příznaků, okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc.
Odnést
Bolest nad kolenem a v okolních částech nohy může být příznakem řady možných stavů. Mnoho z nich souvisí s opotřebením nebo přetížením.
Pokud příznaky přetrvávají nebo se zhoršují v průběhu času, vyhledejte správnou diagnózu u svého lékaře.
.jpg)
