"Pokud uslyším ještě jeden 'můj přítel otěhotněl po pěti letech snažení', nebo pošlu e-mailem další článek o další bláznivé bylinné léčbě, která může zvýšit plodnost, ztratím rozum," říká Linda Riceová z Massachusetts certifikovaná zdravotní sestra a porodní asistentka, která měla problémy s plodností po dobu 3 let, než měla syna.
Zní povědomě? Pokud jste zažili neplodnost, pravděpodobně jste také dostali spoustu nevyžádaných rad, jak otěhotnět.
Nejsi sám. Neplodnost je ve skutečnosti docela běžná. Asi 1 z 8 párů ve Spojených státech má potíže s otěhotněním. Rada, kterou mohou slyšet, však často není jen neužitečná, někdy je prostě špatná.
Abychom to napravili, požádali jsme několik odborníků v této oblasti, aby zmařili tyto mýty o neplodnosti.
Mýtus 1: Musíte si jen odpočinout
I když je pravda, že uvolnění může pomoci s neplodností způsobenou chronickým stresem, neplodnost není čistě psychologickým problémem.
"Myslím, že pokud jste oslovili všechny pacienty s neplodností, nejdůležitější věcí, kterou bychom všichni slyšeli, je:" Jen si odpočiňte a otěhotníte. "Většina lidí stále nevidí neplodnost jako zdravotní stav. Nikdy jsem neslyšel, že by někdo někomu řekl: ‚Jen se uvolněte a vaše artritida zmizí, 'říká Rice.
Neplodnost je skutečně zdravotní stav. Vaše fyzické, reprodukční zdraví nelze napravit pozitivním myšlením, osvěžující dovolenou nebo novým smýšlením.
Mýtus 2: Musíte se snažit více - nebo více
Tento mýtus obecně bere v úvahu pouze to, co se děje mezi listy, ale v plodnosti je mnohem víc než skutečná sexuální část. Říci, že páry se musí více snažit, mohou být demoralizující a nakonec neproduktivní.
Existují věci, které jednoduše nemůžeme ovládat a plodnost spadá do této kategorie.
"Asi 50 procent párů, které podstoupí léčbu neplodnosti, zažije úspěšné těhotenství, ale některé problémy s neplodností reagují s nižší mírou úspěšnosti," říká Dr. Suheil Muasher, specialista na neplodnost v Durhamu v Severní Karolíně.
Dodává: „Tento mýtus může být obzvláště skličující pro páry, které mají pocit, že se vzdávají, pokud zjistí, že nejsou schopné zvládnout fyzickou, finanční nebo psychologickou daň za pokračující léčbu plodnosti.“
Úsilí se nemusí vždy přímo promítnout do úspěchu. Páry by neměly mít pocit, že už nedělají maximum.
Mýtus 3: Plodnost je problém ženy
Ženy jsou často terčem témat těhotenství, ale k výrobě dítěte je zapotřebí dvou. Neplodnost ovlivňuje muže i ženy stejně.
Ve skutečnosti má každé pohlaví svůj vlastní soubor příznaků, které mohou naznačovat neplodnost, jako je bolest varlat nebo změna toku období.
Mýtus 4: Věk ovlivňuje pouze plodnost žen, nikoli muže
I když je pravda, že plodnost žen s věkem klesá, ženy nejsou jedinými, u kterých dochází ke změnám plodnosti, jak stárnou.
Podle Dr. Marka Surrey, reprodukčního chirurga a lékařského ředitele reprodukčního centra v jižní Kalifornii, dochází u žen ve věku 32 až 37 let k výraznému poklesu plodnosti, někdy až o 50 procent.
"Stejně jako ženská neplodnost se míra mužské neplodnosti zvyšuje s věkem," říká Dr. Thomas Price, specialista na neplodnost v Duke Fertility Center. "Po 40 letech je pravděpodobné, že muž začne pociťovat pokles objemu a pohyblivosti spermatu."
Mýtus 5: Pokud již máte dítě, nemusíte si dělat starosti s neplodností
Dokonce i když pár již má dítě nebo děti, mohou mít později potíže s otěhotněním. Tomu se říká sekundární neplodnost.
"Lidé si myslí, že jen proto, že máte jedno dítě, můžete snadno mít i další." Aplikují vaši plodnost na všechna vaše těhotenství a velmi rychle jsem zjistil, že je zcela variabilní, “říká Danica Medeiros, která zažila sekundární neplodnost.
"Můj manžel a já jsme snadno měli naše první dítě, vůbec bez problémů," říká Medeiros, který měl svou první dceru ve věku 27 let. "Cítili jsme, že kdykoli bychom chtěli začít zkoušet druhé dítě, bylo by velmi snadný."
Když chtěla Medeiros o 2 roky rozšířit svoji rodinu, zjistila, že mají potíže s otěhotněním. Po 5 letech zkoušení se nakonec obrátila na oplodnění in vitro (IVF) a porodila jejich druhou dceru. O rok později následovalo neplánované těhotenství, které přineslo do rodiny třetí dítě.
Mýtus 6: Vaše zdraví nemá vliv na plodnost
Ve skutečnosti je jedním z největších faktorů plodnosti mužů a žen zdravotní stav.
"Pokusíme-li se žít zdravým životním stylem, skutečně to pomůže řešit problémy s neplodností," říká Healthline dr. Diana Ramos, OB-GYN v Kalifornii. "Musíte znát své tělo, poslouchat své tělo a pokusit se žít zdravě, než vůbec začnete uvažovat o narození dítěte."
Tipy pro zdraví
- Udržujte si zdravou váhu.
- Vezměte multivitamíny.
- Zdržte se užívání drog a nadměrného užívání alkoholu.
- Omezte kouření.
Mýtus 7: Každá cesta k plodnosti vypadá stejně
Plánování rodiny kolem neplodnosti závisí na osobních volbách, které se u jednotlivých párů liší. Každá cesta vypadá jinak a každá jednotlivá volba je platná.
"Vzhledem k tomu, že jsem si myslel, že nikdy nebudu mít dítě, snažil jsem se najít nový smysl života," říká J.F. Garrard, který nakonec po 5 letech rozsáhlé léčby plodnosti měl překvapivé dítě. "Nechtěl jsem být definován tím, že jsem nemohl mít děti."
„Jsem otevřený skutečnosti, že moje rodina může být vytvořena způsobem, který jsem nečekal,“ dodává Andrea Syrtash, která se v neplodnosti pohybuje od roku 2012. „Přiznejme si to, už jsem na jiném místě tohle by se mi ani nesnilo. “
.jpg)
